Pourya Ahmadi

پادکست توسعه فردی

Health FA ↓ 840 episodes

نکآموزش های فن بیان ، شخصیت شناسی ، خودشناسی و رشد فردی به صورت رایگان ! اینجا چکیده و تمرین های بهترین مقالات دانشگاهی جهان رو تو این موضوعات میگیم. T.me/MasirPodcast کانال پشتیبان پادکست فارسی مسیر * لینک حمایت مالی از برنامه ما https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Pourya Ahmadi

Episodes

راهکار مدیریت خشم: لیست جایگزین چیه 01.05.2024 0:44

این راهکار برگرفته شده از کتاب اینقدر عصبانی نباش از رونالد پاتر افرونه حتما توصیه به انجامش میشه کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نقش ایگو و غرور در خشم | Ego and Anger 01.05.2024 1:21

درباره ایگو پیشتر صحبت کردیم که می تونید برای مرور به سراغ قسمت 28م این کانال برید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اعتیاد به عصبانیت 30.04.2024 0:44

کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا عصبانیت لذت بخشه؟ 30.04.2024 0:51

تجربه خودتون رو برامون بنویسید کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دلایل افراد عصبانی برای توجیه 30.04.2024 0:32

شما هم این دلایل رو شنیدید؟ کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اولین گام برای مدیریت خشم : آمادگی ذهنی 29.04.2024 0:55

آمادگی ذهنی، شرط اول و لازم برای مدیریت خشمه کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا خشم قابل کنترله؟ | Is Anger Controllable? 29.04.2024 0:57

کنترل خشم، چطور و چقدر؟ کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"خشم یک فضیلت است" 29.04.2024 0:36

در ادامه مزایای خشم کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خشم باعث افزایش تاثیرگذاری می شود | Anger and dominancy 28.04.2024 0:49

صفحه مطالعه مقالات آقای ارون سل از دانشگاه هایدلبرگ https://www.researchgate.net/profile/Aaron-Sell-2 کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مزیت های خشم | Benefits of Anger 28.04.2024 0:58

خشمگین شدن و خشم داشتن چه مزیت ها و فوایدی داره؟ کانال تلگرام ما t.me/MasirPodcast لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مزایای خودداری برابر خشم 28.04.2024 0:55

این اپیزود صراحتا درباره رفتار سوم در برابر خشم یا Assertive Anger صحبت می کند برای درک بهتر این صحبت؛ رجوع شود به اپیزود: "نوع سوم خشم | Assertive Anger" لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آشنایی با پادکست خداحافظ آفریقا 26.04.2024 4:03

آشنایی با پادکست خداحافظ آفریقا، یکی از پادکست های محبوب من به تهیه کنندگی سیاوش صفاریان پور و با اجرای دکتر حامد وحدتی نسب لینک کانال کست باکس: https://castbox.fm/ch/4997431 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

جمع بندی موضوعات هفته اول اردیبهشت 26.04.2024 5:10

اگر موضوعات هفته رو کامل نشنیدید، این اپیزود برای شماست. لطفا با گذاشتن کامنت از ما حمایت کنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوع سوم خشم | Assertive Anger 26.04.2024 0:56

این نوع رفتار در برابر خشم شاید مناسب ترین و فکر شده ترین رفتار باشه اگه انواع خشم رو یادتون رفت، عکس همین اپیزود رو نگاه کنید. مقاله جالب توجه برای کسب اطلاعات بیشتر در برابر این رفتار و خشم باز با توجه بر والدین: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10094228/ لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...

آسیب های خشم به سلامتی ما چیه؟ 25.04.2024 1:20

درباره خشم آشکار یا Open Aggression منبع برای مطالعه بیشتر: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019061/ لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تعریف Open Aggression 25.04.2024 1:02

خشم آشکار، بهترین اسمی بود که برای این مدل پیدا کردم خشم آشکار مهم ترین عضو خانواده سه گانه خشمه که بررسی می کنیم علت؟ گستردگی آن در کشور ما لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آسیب های این مدل خشم به روابط ما 25.04.2024 0:45

درباره خشم ساکت لینک حمایت از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

انواع خشم - خشم ساکت 24.04.2024 0:44

برای مطالعه بیشتر درباره این موضوع: https://www.psychologytoday.com/us/basics/passive-aggression Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مکانیزم جنگ یا گریز چطور به وجود اومده؟ 24.04.2024 1:09

صحبت درباره علل بیولوژیکی وجود این عامل در بدن ما لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مکانیزم جنگ یا گریز چیه (فوق العاده مهم) 24.04.2024 0:30

Fight or Flight Response یکی از موضوعاتی که بسیار زیاد بهش ارجاع خواهیم داد لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خشونت چند سال قدمت داره؟ 23.04.2024 0:40

نظرتون رو برامون بنویسید لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا دلیل وجود این احساسات خاص رو می دونید؟ 23.04.2024 1:01

موضوع رفتارشناسی شناخت ریشه های رفتاری لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

رفتارهای انفجاری و رفتار ماشه ای چیا هستن؟ 23.04.2024 1:05

شناخت این تعاریف به مدیریت این احساسات بسیار کمک خواهد کرد لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مرور هفته ای که گذشت 22.04.2024 3:26

از نتورک مارکتینگ تا صبر داشتن لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پیش درآمد مدیریت خشم 22.04.2024 1:26

این موضوع مهم رو از دست ندید از ابتدا با ما همراه باشید لینک حمایت مالی از پادکست توسعه فردی https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.