OWRIZON

C’est une scène que je vois régulièrement en séance : vous faites un travail énorme sur vous, vous avez pardonné les maladresses, les absences, le manque d’écoute ou la violence émotionnelle. Vous voulez renouer avec votre parent, doté des meilleures intentions du monde, le coeur ouvert, et pourtant, en sa présence, vous restez frustré·e et mentalement épuisé·e. Alors vous pouvez vous demander : «...

À bientôt 37 ans, maman solo, après avoir guéri d’une relation abusive et rencontré la meilleure chose qui me soit arrivée (coucou Jésus), je me retrouve face à un sacré paradoxe. D’un côté, j’ai une envie folle de vivre une vraie relation saine, profonde et de me marier. De l’autre… mes neurones se réveillent et c’est la panique à bord ! Comment concilier le besoin d’être aimée avec la charge men...

C’est assez fou de vous enregistrer ça, mais la vérité c’est que je suis oversaturée, j’ai atteint une limite et vécu une prise de conscience violente. Après des années passées sur les réseaux, je quitte Instagram. J’ai enregistré cet épisode sur le vif, à minuit trente, je passe à l’action et je vous partage ma réfléxion sans filtre. On sait convaincus que Instagram était devenu indispensable, ma...

Dans cet épisode, nous abordons la question de la personnalité différente de chaque enfant, l’adaptation de notre amour et comment créer une connexion adaptée avec chaque enfant. Ils sont uniques et reconnaître leurs besoins individuels bâti l’attachement et construis leur estime personnelle. Comment témoignez-vous votre amour à vos enfants ? Partagez votre regard en commentaire ! Abonne-toi pour...

Après mon burn-out en 2014, j'ai découvert quelque chose de terrifiant : je ne savais pas ce que signifiait "ne rien faire" et j’étais devenu maître dans l’art de la fuite émotionnelle. Dans cet épisode un peu personnel, je te raconte comment une simple question de ma thérapeute a tout changé, et pourquoi ces 2 minutes de silence ont été les plus longues de ma vie. Si cet épisode résonne en toi, p...