'Own Your Gold' podcast van DelphineCoacht

In deze episode neemt Lindsay je mee in haar verhaal. Ze vertelt je ondermeer hoe zij met persoonlijke ontwikkeling in contact kwam, de lessen die zij op haar pad reeds geleerd heeft, maar vooral vertelt zij ook heel enthousiast over haar missie. Ontdek haar verhaal en laat je door deze prachtige dame inspireren! Volg Lindsay op IG @lindsaygilis - www.lindsaygilis.com

In deze episode vertellen Lindsay & ik je graag hoe MagicalWomanRetreats ontstaan is. Ook gaan we dieper in op onze missie en wat we jou en zoveel mogelijk vrouwen willen bieden. Heb je interesse om ook aanwezig te zijn op ons One Day Retreat op 26/11? Dan kan je je inschrijven via de volgende link: https://magicalwomanretreats.be/weekend-1 Hopelijk mogen we je dan ook verwelkomen! Volg ons ook op...

In deze meditatie begeleid ik jou bij het ontmoeten van je ware Zelf. Mocht je hiermee verder aan de slag willen, boek dan geheel vrijblijvend een gratis coachsessie. Zo maak je kennis met mijn manier van werken. Boek jouw coachsessie via de volgende link: https://www.delphinecoacht.be/book-online

In deze episode deel ik met jullie een situatie waar ik en mijn kinderen getuige van mochten zijn tijdens hun skiles. Wat zich toen afspeelde was voor mij een zeer mooi voorbeeld van hoe de meesten van ons, én jammer genoeg ook velen van onze kinderen, begeleid werden in onze emotionele ontwikkeling. Het toont ngomaals aan hoe belangrijk het is om je hier als ouder bewust van te zijn. Je bewust te...

In deze episode deel ik met jou wat ik begrijp onder reflecteren én hoe het mij geholpen heeft; en nog steeds helpt, om dichter bij mezelf te komen. Ook deel ik met jou wat tips over hoe jij, op een simpele manier, kan starten met reflecteren. Wil je hier verder mee aan de slag? Boe dan vrijblijven een gratis coachsessie via mijn website

Herken je dat? Dat vervelende, irritante gevoel van een steentje in je schoen? En hoe hard je ook je best doet om het te negeren, de irritatie alleen maar groter wordt? Het besef dat het daar blijft zitten tot jij beslist om ernaar te kijken en er iets mee te doen? Wel, met dat geïrriteerde gevoel blijven veel mensen jaren & jaren rondlopen. En dan komt het niet door een steentje in hun schoen ;-)...

In deze episode wil ik de illusie van vrije wil doorbreken. Velen denken dat ze leven vanuit hun vrije wil, maaaaar niets is minder waar. Allen worden we gestuurd door ons ego, onze identiteit die vorm gekregen heeft tussen ons 0 & 7 jaar. Benieuwd? Luister snel deze episode! => Wil jij graag terug gaan leven vanuit jouw vrije wil door te leren hoe je jouw ego kan laten werken vóór jou? BOEK dan j...

'Rouwen' wordt meer & meer onderdukt en weggestopt in een hoekje. We zijn verleerd om te rouwen, we kunnen steeds moeilijker omgaan met ontgoochelingen terwijl dat dit nu nét is wat de wereld nodig heeft. In deze video ga ik niet alleen dieper in op het begrip 'rouwen' en wat ik hiermee bedoel, maar heb ik het ook over 'levend verlies' een chronisch rouwproces die binnen onze maatschappij nog stee...

Alles wat je dacht dat werkelijkhed was is in feite een illusie. Elk verhaal die je jezelf vertelt is een illusie. Je zet jezelf zo vaak vast in een onzichtbaar web van verhalen die je, als je bereid bent om ernaar te kijken, draadje per draadje, verhaal per verhaal kunt laten oplichten waardoor het web die eens onzichtbaar voor je was, steeds helderder wordt . In je leven beweeg je doorheen dit w...

Hoe jij het leven ervaart én beleefd hangt in grote mate af van de verhalen die jij jezelf vertelt. Ben jij van nature iemand die graag overal veel drama rondhangt en steeds opnieuw jezelf dezelfde verhalen blijft vertellen? Dan is de kans groot dat jij het gevoel hebt dat het leven oneerlijk is en dat je vastzit. De verhalen die jij jezelf steeds opnieuw vertelt worden op den duur jouw geloof. Va...

In deze episode ga ik dieper in op de impact van intergenerationeel trauma op jouw leven. Ik vertel je wat hier nu precies mee bedoeld wordt, maar ik toon je ook hoe jij ervoor kan zorgen dat het geen impact meer heeft op jou én toekomstige generaties. Wil je hier graag verder mee aan de slag? Boek dan via mijn website www.delphinecoacht.be   jouw gratis coachsessie én ontdek hoe ik jou hierbij ka...

In deze episode ga ik dieper in op onze emoties, onze emotionele wonden en hoe je deze kunt helen mbv het innerlijk kind-werk.

In deze meditatie begeleid ik jou om in gesprek te gaan met je angst. Het is een meditatie die jou inzichten zal geven in wat angst van jou nodig heeft. Wat wil angst van jou? Wat heeft jouw angst nodig?

In deze episode ga ik dieper in op angst. Wat het precies is en wat de impact op ons Zijn is. Wil je hier verder mee aan de slag, boek dan je gratis coachsessie en maak kennis met mijn manier van werken en ontdek hoe ik je verder kan begeleiden.

In deze episode deel ik een mooie oefening over hoe je met jouw ego dient om te gaan. Jouw ego wil namelijk maar één ding: ervoor zorgen dat je veilig bent. Hij doet er alles aan zodat jij het goed hebt en dat je het jezelf niet te moeilijk maakt. Hij zou bergen verzetten om er maar voor te zorgen dat jij niet gekwetst of ontgoocheld wordt, dat jij veilig binnen jouw comfortzone blijft. Maar wil j...

Onze kleren zijn veel meer dan een bescherming tegen koude of warmte. We gebruiken ze om ons naakte lichaam te verhullen, maar ook vaak om de lichaamsdelen waarover we ons schamen te onttrekken van het zicht van de buitenwereld. Onze kledij is onze 2de huid. Het is een weerspiegeling van wat er zich innerlijk bij ons afspeelt. In deze episode deel ik meer over kledij & hoe deze ons weergeeft.

Heel fijn om te zien dat je met jezelf aan de slag gaat en dat je de verantwoordelijkheid opneemt voor jouw leven. Jij alleen kan het werk doen, niemand anders. Allemaal hebben we een deadline, van een ieder heeft ons leven een einddatum. De vraag is dus: 'Wat ga jij doen om er jouw mooiste leven van te maken?'   De RAIN-meditatie kan hier al een eerste stap voor zijn. Deze meditatie zal je op ver...

In deze episode neem ik jou mee in de evolutie van jouw emotionele ontwikkeling. Niet alleen hebben we allen te kampen met emotiefobie, maar passen we onbewust ook steeds onze afweersystemen toe om onze 'gevreesde' emoties uit de weg te gaan. Daarnaast reageren we op deze emoties nog steeds op dezelfde kinderlijke manier zoals we deden toen we klein waren, dit doordat we het nooit geleerd hebben....

Ik geloof oprecht dat wij als vrouw een belangrijke rol hebben. Niet alleen als moeder, maar ook als healer van de wereld. Door eerst onze eigen pijnlijke stukken te healen, laagje per laagje onze harde bolster los te laten, komen we zo terug in onze kracht. Komen we terug in verbinding met onze kern zodat we van daaruit onze impact mogen hebben op de wereld, te starten bij ons gezin.  

"Fijne emoties zijn als eens vakantie. De pijnlijke ervaringen, dat is het klaslokaal!" Tijdens het opgroeien wordt ons geleerd dat geluk gelijk staat aan succes en het ons levensdoel is hier zoveel mogelijk van te hebben. We leren om negatieve emoties zoals pijn, verdriet, angst en boosheid zoveel mogelijk te vermijden, en steken ze toch de kop op, ze zo snel mogelijk te 'klasseren'. We leren om...

In deze episode vertel ik jou mijn verhaal & neem ik jou mee op het pad die ik bewandeld heb om te komen waar ik nu ben. Bovendien vertel ik jou ook meer over de reden van mijn beslissing om als 'VrouwenCoach' aan de slag te gaan. Veel luisterplezier!