Otwarty na zmiany

Jakie są medycyny, na które natrafił Jakub w swoim życiu, do których korzystania zachęca również innych? W czym różne praktyki mogą służyć nam na co dzień i jaką rolę odgrywają w tym emocje? Na te i wiele innych pytań odpowiedział dzisiaj Kuba. Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka podcastu „Światło na Mrocznej” - niezwykle satysfakcjonującej rozmowy ze wspaniałym mężczyzną Jakubem Matuszkiewic...

„Człowiek w podróży życia - poszukiwanie szczęścia”Gość specjalny: Olga ŁebekW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jakie wydarzenia skierowały Olgę na drogę świadomego życia- czym dla Olgi jest ścieżka świadomego życia i jak u niej obecnie ona wygląda- jakimi narzędziami możemy się wspierać by być na ścieżce świadomego życia- jak ważne dla nas jest znalezienie sens w życiu- czy...

„Męskość bez maski - nowa jakość czy niewiadoma?”W tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaki cel u Marcina zapoczątkował dwa lata temu podcast "Maska Męskości" i o czym jest ten projekt- co zmienia się w obszarze męskości w ostatnich latach i w jakim kontekście o męskości się mówi- jakie maski mężczyźni zakładali przez stulecia, które w obecnych czasach zdejmują- dlaczego mężczy...

„Głęboka praca z ciałem i oddechem - Low Pressure Fitness”Gość specjalny: Ania ŁukasikW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką Ania przeszła drogę w życiu, żeby pomagać innym jako fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz pierwsza w Polsce instruktorka ćwiczeń Low Pressure Fitness- na czym polega metoda Low Pressure Fitness - LPF- na jakie schorzenia i problemy może pomóc metoda...

„Ciało wolne od stresu! Somatyzacja w fizjoterapii”W tym live znajdziesz odpowiedzi m. in. na pytania takie jak:- jaką Krzysiek przeszedł drogę w życiu żeby pomagać innym jako fizjoterapeuta,- „co kryje się” pod bólem, czyli czym jest somatyzacja,- czy każdy ból ma swoje źródło w naszej fizyczności,- jaki wpływ na nasze funkcjonowanie mają nasze emocje,- jak praca z cialem jest istotna w aspekcie...

„Twój głos to Twoja wolność, Twoje złoto!”Gość specjalny: Kinga MiśkiewiczW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką Kinga przeszła drogę w życiu żeby pomagać innym wyrażać się głosem- jak głos i oddech zbliżają nas do prawdy o sobie- czym dla Kingi jest wolność w pracy z głosem- dlaczego „milczenie nie jest złotem” czyli jakie przekonania blokują nas przed mówieniem, wyrażanie...

„Moc Oddechu Funkcjonalnego - tajna broń sportowców!”.Gość specjalny: Robert BrzezickiW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką drogę życiową przeszedł Robert, żeby zająć się pracą z oddechem jako Instruktor Oddechu Funkcjonalnego- czym jest oddech funkcjonalny, z jakich składa się elementów oraz jakie problemy rozwiązuje- jak świadoma praca z oddechem wspiera sportowców, co m...

„Uwalniając emocje wybierasz wolność!”Gość specjalny: Kornelia WalczakW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką drogę życiową przeszła Kornelia, żeby inspirować i pomagać innym uwalniać emocje i transformować życie- na czym polega Technika Uwalniania Dr Davida R. Hawkinsa i jak za jej pomocą doświadczyć w życiu lekkości- czy za pomocą tej techniki można wpłynąć na niskie poczu...

„Poczuj moc Energii Kundalini!”Gość specjalny: Łukasz DerońW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką drogę życiową przeszedł Łukasz, żeby pomagać innym jako poprzez Jogę Kundalini i Aktywację Energii Kundalini- na czym polega praktyka Jogi Kundalini i kto z niej może korzystać- na jaki problemy praktyka Jogi Kundalini może pomóc i w czym pomogła Łukaszowi- jaką rolę w Jodze Ku...

„Niezwykła moc Radykalnego Wybaczania!”Gość specjalny: Justyna MarczakW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką drogę życiową przeszła Justyna, żeby stać się certyfikowanym Trenerem Wybaczenia Radykalnego- w czym Wybaczenie Radykalne pomogło Justynie w jej życiu- czym jest Radykalne Wybaczenie, na czym polega- jak za pomocą tej metody uleczyć bolesne rany i odkryć niewspieraja...

„Lomi Lomi Nui - hawajski dotyk miłości”Gość specjalny: Joanna PrzybyłaW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką drogę życiową przeszła Joanna, żeby zajmować się pomaganiem innym- czym jest Lomi Lomi Nui i dlaczego nazywany jest hawajskim dotykiem miłości- w czym Lomi Lomi Nui może pomóc- czym jest terapia dźwiękiem, do czego służy i kto z niej może korzystać- jak masaż dźwięk...

„Odnajdywanie spokoju w dyskomforcie”Gość specjalny: Adam Kowalewski Wim Hof Method InstructorW tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- jaką życiową drogę przeszedł Adam, żeby zajmować się pomaganiem innym- na czym polega Metoda Wima Hofa i jakie są jej trzy filary- jaką ukrytą moc tlenu, zimna i umysłu pokazuje nam MWH i jak za jej pomocą odkryć swój wewnętrzny ogień - jakie uczuc...

„Komandosi Oddech - nowy wymiar męskości”Rozmowę poprowadzili: Wojtek Jurojć i Tomek KocotZapisana rozmowa z Wojtkiem Jurojciem @conscious.traveler, której tematem była męskość, a zwłaszcza jej nowy wymiar, który z Wojtkiem widzimy i którego sami doświadczamy. To kontynuacja naszej poprzedniej rozmowy i tym razem skupiliśmy się na męskiej wrażliwości. Odcięcie mężczyzn od czucia emocji, ciała, pod...

„Uzdrawiającą moc oddechu i zimna”Gość specjalny: Agnieszka Romańczuk-SzatkowskaW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jaką Agnieszka przeszła drogę w życiu by stać się Instruktorem Metody Wima Hofa- w czym Agnieszce pomogły oddech i ekspozycja na zimno- na czym polega Metoda Wima Hofa i jakie składowe w sobie zawiera- co się dzieje z ciałem w trakcie kontaktu z lodowatą wodą- kto może stosow...

„Wybieram Oddech”Gość specjalny: Grzegorz PawłowskiW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jaką drogę przeszedł w swoim życiu Grzegorz, żeby zajmować się oddechem i uczyć innych pracy z nim- jakie znaczenie w życiu ma oddech- jak wyglądała praca z oddechem kiedyś, a jak wygląda teraz i czy początki pracy z oddechem w Polsce były trudne- na czym skupia się Grzegorz w pracy z innymi indywidualni...

„Transformująca moc oddechu przy porodzie”Gość specjalny: Karolina RichterW tym live dowiesz się mniej więcej o tym: - dlaczego oddech jest ważnym aspektem porodu i jak można wspierać się oddechem w trakcie porodu- dlaczego poród może być traumatycznym wydarzeniem i czy można temu zapobiec- o jakie warunki warto zadbać podczas porodu żeby puścić kontrolę- co jest ważne dla kobiety w trakcie porodu...

„Komandosi Oddech - nowy wymiar męskości”Rozmowę poprowadzili: Wojtek Jurojć i Tomek KocotW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- czym jest męskość w dzisiejszych czasach i do czego zmierza według nas- czym męskość była kiedyś zwłaszcza w polskich realiach- czy współczesny mężczyzna to rycerz na białym koniu ratujący swoją ukochaną?- jakie stereotypy dotyczące męskości są powielane i mogą mieć...

„Komandosi Oddech - Siła nawyków i balansu w życiu”Rozmowę poprowadzili: Wojtek Jurojć i Tomek KocotW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jak wprowadzać do swojego życia skutecznie nawyki i dlaczego pracowita mrówka osiągnie więcej niż spazmatyczny Hercules- czym są atomowe nawyki i jak je wprowadzać do swojego życia - w czym tkwi siła zdrowych nawyków- jakie zdrowe nawyki stosują i polecają...

„Głos prawdę Ci powie - moc oddechu w głosie”Gość specjalny: Ewa LachowiczW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jaką drogę Ewa przeszła w swoim życiu żeby zacząć pomagać innym i co powstrzymywało ją przed podjęciem tego kroku- czym zajmuje się vocalcoach- w jaki sposób vocalcoach wykorzystuje oddech jako narzędzie swojej pracy i jakie znaczenie w pracy z głosem ma oddech- dlaczego chcąc popr...

„Głęboka przemiana z Jogą Kundalini”Gość specjalny: Karolina RichterW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jaką drogę Karolina przeszła w swoim życiu, żeby być trenerem i praktykiem jogi kundalini- jak stworzyć życie swoich marzeń i nie opierać się zmianie- czym jest joga kundalini- jak ważną role w jodze kundalini pełni oddech- jak joga kundalini może poprzez praktykę wpływać pozytywnie na n...

„Oddech, który transformuje”Gość specjalny: Anna JaworowskaW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- jaką drogę Ania przeszła w swoim życiu, żeby zajmować się pracą z oddechem- czym jest oddech transmodalny i czym różni się od innych znanych praktyk oddechowych- w czym oddech Ani pomógł i w czym ją wspiera na co dzień- na jakie problemy, zagadnienia pomagają sesje oddechowe i jak łączy się z nim...

„Wolni od lęku - jak pożegnać nerwicę”Gość specjalny: Marek DanielW tym live dowiesz się mniej więcej o tym:- co w swoim życiu przeszedł Marek, żeby dzielić się swoimi doświadczeniami związanymi z nerwicą lękową i pomagać innym- czym jest nerwica, czy nerwica to choroba - czy leki leczą nerwice- czy nerwica wraca - co jest największym nieporozumieniem zaburzeń lękowych- jaki wpływ na nerwice mają...

„Hipnoterapia i oddech w jednym”Gość specjalny: Agnieszka DobrzyńskaIG: @hipnoterapiaduchowa W tej rozmowie znajdziesz informacje o tym:- jak Agnieszka znalazła się na drodze pomagani innym poprzez hipnoterapie - hipnoza i hipnoterapia - czym się od siebie różnią i czym oba te terminy są- jakie stereotypy i przekonania stawiają hipnoterapie w złym świetle i dlaczego nie warto się obawiać takiego r...

„Działanie zabija strach - jak pracować z lękiem żeby go oswoić i zdobyć motywację do działania”. Rozmowa z Hubertem Lipką. Żeby przejść przez trudne, może upokarzające chwile, przez upadek, czasami nawet przez piekło na ziemi trzeba być wojownikiem, wojowniczką i takim człowiekiem jest dla mnie Hubert. Jak słucham Huberta i na niego patrzę to widzę człowieka pełnego pasji, wigoru, chęci do życia...

„Wypalenie zawodowe i zwolnienie z pracy - sposoby komandosów oddechu na radzenie sobie w kryzysowych sytuacjach zawodowych”. Rozmowa z Wojtkiem Jurojciem. Jak podaje „Gazeta Prawna”, wypalenie zawodowe to problem co czwartego pracującego Polaka, a kolejne 9 proc. jest w grupie ryzyka. A Ty? Jak Ci się wydaję? W tym live odpowiedzieliśmy m. in. na pytania takie jak:- co nas doprowadza do wypalenia...