Ответы на ВАЖНОЕ

Этот подкаст родился в момент, когда я сама искала ответы и поддержку. Сейчас он возвращается — с новым сезоном. О детях от 0 до 3 лет. О тревогах, с которыми сталкивается каждая мама. И о честных ответах без страха и давления. Скоро. Подкаст "Ответы на ВАЖНОЕ" в сети: ТГ — https://t.me/+0GY9urhkE7c1MGRi ВК — https://vk.com/club232526930 Я открыта к общению с вами! Расскажите о вашем опыте и вопро...

Для меня этот выпуск особенно личный. Мы говорим не только о беременности в 40 и втором ребёнке, но и о том, какие чувства и переживания проходят женщина во время беременности и после родов — страх, сомнения, радость, принятие себя. Моя гостья — Анастасия Бырка. Ей 40, она мама 10-летней дочери и сейчас на седьмом месяце второй беременности. В разговоре мы затрагиваем: — материнство без «любви с п...

Что происходит с карьерой, когда появляется ребёнок? Мы правда «выпадаем из рынка» — или просто заходим в другую фазу? В гостях — Екатерина Воронина , основатель и CEO HRV , собственник группы компаний, ТОР-50 HR России, преподаватель госвузов и мама. Мы говорим о том, о чём обычно молчат: — правда ли, что после декрета «возвращаются с нуля» — теряется ли профессиональная идентичность — почему стр...

Грудное вскармливание - это не всегда «естественно и легко». И с вами всё в порядке, если было иначе. Боль, страх, чувство вины, постоянные сомнения — «хватает ли молока», «делаю ли я всё правильно», «плохая ли я мама». В новом выпуске подкаста мы честно и без мифов говорим о грудном вскармливании — с врачом-педиатром, неонатологом и консультантом по ГВ, и мамой троих детей — Лусине Чеботаревой. О...

2026 год не про ожидание. Он про выбор, движение и личную ответственность. В новом выпуске мы заглядываем в будущее и говорим о том, что на самом деле стоит за энергией наступающего года: где нас ждут повороты, какие возможности важно не упустить и почему 2026-й запускает новый жизненный цикл. Вместе с Аннэт — женским астрологом и нумерологом, обсуждаем любовь, деньги, карьеру и главную тему года...

Иногда жизнь перестаёт быть похожей на план, который ты держала в голове. Отношения трещат, ожидания рассыпаются, и вдруг ты оказываешься в точке, где нужно жить заново — самой, с маленьким ребёнком, без опоры и понятной дороги впереди. Сегодня в спецвыпуске у меня в гостях — Милена Долгих, блогер, рилсмейкер, музыкальный артист под псевдонимом Манила. Мы поговорили о самом важном и самом честном:...

Гость выпуска Ольга Крумкач  — врач акушер-гинеколог, автор курса «Часики Тикают» для подготовки к беременности и рождению ребенка, автор просветительского блога ВрачКрумкач  и книги «Все о ней. Бережная гинекология», а также ведущая подкаста “Раздвиньте ноги”. Мы обсудили: — с чего начинается осознанная беременность — как распознать мифы и не паниковать — какие роды действительно безопасны — можн...

В новом выпуске подкаста «Ответы на ВАЖНОЕ», семейный нутрициолог София Кормышова, делится личным опытом и объясняет: — почему не бывает “идеальной” беременности, — как питание помогает восстановить тело и энергию, — когда стоит сдать анализы и на что обратить внимание, — и как эфирные масла могут поддержать женщину в этот нежный период. Этот разговор — как тёплое дыхание: без осуждения, без спешк...

Новый спецвыпуск подкаста "Ответы на ВАЖНОЕ" о том, что мы часто переживаем в тишине: страх, одиночество, сомнения. И о том, как, несмотря ни на что, находить опору, собирать себя заново и двигаться вперёд. Этот выпуск — напоминание каждой женщине: сила уже внутри тебя. Нужно лишь позволить себе на неё опереться. Слушайте откровенный разговор с Кристиной Зарубой  — мамой, основателем и руководител...

В этом выпуске мы говорим, о невидимой стороне материнства — честно, без глянца и шаблонов. В гостях — Лия Шагабутдинова, женский психолог, преподаватель психологии, президент Ассоциации профессионалов в области практической психологии и развития личности. Мы обсудили: - чем отличается послеродовая депрессия от “baby blues” и как понять, когда нужна помощь; - почему восстановление — не только про...

В этом выпуске подкаста "Ответы на ВАЖНОЕ" мы поговорили о том, о чем обычно молчат. В гостях - Оксана Бызова, тренер-реабилитолог, коуч холистического здоровья и фитнес-эксперт. Мы обсудили: - как проходит первая беременность без знаний и поддержки; - почему забота о себе до и после родов меняет всё; - интимное здоровье и мышцы тазового дна — правда и мифы; - спорт во время беременности и безопас...

Приветствую вас, мои дорогие слушательницы! С вами подкаст «Ответы на ВАЖНОЕ».  Сегодня, в этом выпуске, я хочу с вами познакомиться, рассказать о том, откуда появилась идея такого подкаста и о чем мы будем говорить с помощью этого проекта. Подкаст "Ответы на ВАЖНОЕ" в сети: ТГ - https://t.me/mama_project_EK Я открыта к общению с вами! Расскажите о вашем опыте и вопросах, волнующих вас. Ваш вклад...

Добро пожаловать в мой, авторский подкаст Екатерины Крыловой «Ответы на ВАЖНОЕ», созданный специально для тебя. Каждый эпизод наполнен душевными разговорами с психологами, педагогами, врачами и обычными женщинами, прошедшими нелегкий путь к себе. Эти истории покажут тебе, что даже в сложной ситуации возможно обрести внутреннюю опору, покой и уверенность. Приходи сюда за поддержкой, советом и мотив...