Otro Manual para el Duelo

La endometriosis es una enfermedad que durante mucho tiempo permaneció en silencio, oculta ante la creencia normalizada de que el periodo menstrual generaba dolor, por ejemplo, a través de los cólicos. Pero hoy en día, las estadísticas hablan por si solas; la OMS estima que el 10% de la población mundial femenina padece esta enfermedad, el 40% de quienes lo viven, tienen problemas de infertilidad...

Dani Builes nos abrió su corazón en este episodio del podcast, para contarnos cómo ha sido vivir un proceso único de duelo, a raíz del suicidio de su pareja. Un episodio en el que hablamos de: - La culpa, la rabia y otras emociones que surgen ante el suicidio. - Abrirse de nuevo a la vida después de una pérdida. - La frustración y cómo manejarla. - Elecciones de vida que hacemos cuando estamos en...

El duelo migratorio es un duelo que seguro experimentamos, pero sin la consciencia de que lo estamos haciendo... Se supone que si nos vamos de nuestro lugar de origen es porque estamos buscando una mejor calidad de vida, ¿no? Y que si fue por obligación, toca aceptarlo, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa cuando por ilusión, motivación o de manera forzada cambiamos nuestro lugar de origen por otro país y ciu...

Se habla mucho del duelo que hacemos las personas cuando mueren nuestros compañeros animales pero, ¿qué pasa cuando son ellos los que viven una situación de dolor o pérdida? En este episodio hablamos con el médico veterinario Fernando Charry, quien nos explicó un poco más sobre: - Las características del comportamiento de perros y gatos. - ¿Cómo manifiestan los animales el dolor? - Señales de alar...

Hay duelos poco hablados; entre ellos esos que suceden por sucesos como las impredecibles catástrofes naturales, los abusos de cualquier índoles y las desapariciones. Por eso, invité a Oswaldo Loera, un colega mexicano, creador de Todos los duelos importan, con quien conversé de estos temas: - ¿Qué caracteriza cada uno de estos duelos? - El poder de sanar en comunidad - El manejo de la culpa - ¿Qu...

¿Qué se siente hacerle un duelo a la identidad de género que por mucho tiempo (no te identificó) pero sí te definió socialmente? Las personas transgénero, muchas veces de manera silenciosa vive el duelo de dejar ir una etiqueta, un cuerpo, una identidad, para renacer en una nueva versión que sí es fiel a lo que sienten y muchas veces callaron, por miedo al estigma social. Esta es la historia de Da...

Una serie de complicaciones en el momento del parto de Mariana, ocasionaron que Luz Cecilia, su mamá tuviera una muerte cerebral que la mantuvo en cama durante 27 años, hasta su fallecimiento en 2019. Esta es la historia de cómo Mari vivió, creció y tomó consciencia de este proceso; un duelo que inició mucho antes de que la muerte llegara y una relación de mamá e hija que se expandió cuando Luz Ce...

Ustedes preguntaron y mi invitada y yo contestamos! Les pedí por Instagram ( aquí me pueden seguir si todavía no lo hacen) que me enviaran preguntas o dudas sobre el tema de las señales y la comunicación que podemos tener con esas personas que fallecieron y que extrañamos. Invité a Cathe Abisambra, médium y creadora de Mi Versión Espiritual, para que me ayudara a contestar sus inquietudes. Escucha...

La mamá de Juli, falleció por un infarto producido por una sustancia extraña encontrada en su cuerpo. ¿Qué le provocó su muerte? Los biopolímeros. Esta sustancia inyectable, cuya práctica es ilegal, es aplicada a personas que buscan mejorar su figura o apariencia física. Escucha este episodio libre de juicios y pre-juicios y que sea una invitación al agradecimiento y al autocuidado de nuestro cuer...

La pérdida de un embarazo es un duelo silencio, invisibilizado y en el que muchas mejores, quizá por el tabú social, sienten que están solas y sin información para transitar el proceso. Este es el testimonio de Cata; una historia que nos habla del aprender a dejar ir y soltar, de las expectativas y sueños que tenemos y de la culpa que se siente ante este tipo de situaciones.

Maria Eugenia es el testimonio de una mamá que acompañó a su hija en un proceso de enfermedad con la valentía y la convicción de que su hija debía vivir rodeada de amor y de gratitud, tanto como la vida lo decidiera. Como mamá, y habiendo estudiado el acompañamiento de personas en etapa terminal, debió afrontar y tomar duras decisiones para poderle dar a su hija un fin de vida tranquilo y con la c...

Andrés, el hijo de María Silvana Lacorén, falleció en un accidente de tránsito. Desde ese momento, su mamá ha transitado un camino de valentía y resignificación en el que el amor por su hijo, la fe en Dios y la certeza de que todo pasa cuando debe pasar, han sido claves para afrontar su proceso de duelo. En este episodio hablamos de: - Vivir un duelo compartido - ¿El dolor de una mamá es más grand...

Las muertes inesperadas, precisamente porque nadie se las espera, suelen dejar un sinfín de sentimientos de shock, negación, ira y desconsuelo. En este episodio, charlé con Daniel Arango, quien nos contó la historia del trascender de su hermano y su cuñada, quienes fallecieron en un accidente de tránsito, cuando él tenía 12 años. Hablamos de: - Cómo se enteró de la noticia - La reorganización de l...

¿Cómo vivir el hecho de ver trascender a tu mejor amiga? Este es el caso de Laura Giraldo; su mejor amiga, Caro, trascendió de este plano después de luchar contra un cáncer de seno metastásico. En este episodio hablamos sobre: - La amistad - Vivir de cerca el proceso de enfermedad de alguien a quien amamos - Reacomodarnos a la realidad tras una pérdida - La búsqueda de información como parte del d...

EN DEFINICION

Es común que la relación con nuestra fe y/o espiritualidad, tienda a quebrarse cuando vivimos una situación de duelo, en la que sentimos tanto dolor que creemos que la vida, Dios o el Universo están siendo injustos con nosotros. Este es el testimonio de Sandra Vargas, una psicóloga de profesión que encontró en el estudio de la Biblia y la Palabra de Dios las herramientas necesarias para atravesar...

La invitada de este episodio es Laura Vásquez; ella vivió el fallecimiento de su hermana de 29 años, mientras transitaba el embarazo de Sofi, su primera hija. Hablamos sobre: - Las expectativas sobre el embarazo y la sensación de que todo tiene que ser positivo durante esta etapa. - La importancia de la red de apoyo. - El rol del nuevo miembro de la familia, en la familia que está transitando el d...

¿Qué tiene que ver la creatividad con el aprender a morir? Mucho. ¿De qué nos sirve la creatividad en un proceso de duelo? En todo. Hablé con Laura Polanía, sobre cómo se relacionan estos conceptos, y cómo la creatividad es un arma tan poderosa que, en vida nos enseña un poco sobre lo que es el morir, ese al que a veces tenemos tanto, así como le tememos a dejar que aflore nuestra creatividad.

Cuando alguien muere es normal que nos preguntemos: ¿y yo qué hago con sus cosas? En este episodio hablé con Liliana Ramírez, creadora de Get Simple Colombia, y quien nos compartió su visión y consejos sobre gestión de bienes materiales de quien muere; cómo iniciar en vida nuestra herencia material, tips para disponer de manera adecuada y consciente las pertenencias de quien ya no está y mucho más...

La maternidad puede ser una de las experiencias más bonitas de vivir, pero también está plagada de retos y duelos. En este episodio, invité a Vero y a Sofi, creadoras de El club del caos, para hablar precisamente de esos pequeños duelos y pérdidas que llegan de la mano con la maternidad. Aquí encontrarás: - El duelo de la mujer que se convierte en mamá - Cómo se viven los hombres los duelos de su...

¿Es posible que desde antes de venir a este plano nuestra alma pactara y planeara los sucesos de su vida? Desde esta visión, podemos entender que las pérdidas que vivenciamos son pactos que realizamos para tomar de ahí herramientas y aprendizaje necesarios para nuestra misión en este mundo. Invité a Móni López , quien acompaña a personas en sus procesos de vida y despertar espiritual, para convers...

Llegó diciembre pero quién dijo que fuera fácil. En este episodio te quise hablar sobre algunas cosas a tener en cuenta para vivir las fechas especiales de este mes si estás viviendo un duelo, sin importar si es reciente o si ya llevas un tiempo elaborándolo. Encontrarás información sobre: - Cómo hacer para vivir estas fechas, con el dolor que esto implica - El checklist de un duelo en diciembre -...

Hablar de duelos gestacionales y perinatales es hablar de procesos solitarios y pocas veces reconocidos (culturalmente hablando). En este episodio, hablé con Sarita Sánchez, creadora de @mamásarú_ y quien acompaña a familias que transitan estos duelos por sus hijos estrella. En este podcast hablamos de: - Cuáles son las principales características de estos duelos - Cómo viven este duelo los hombre...

Descubre el significado de los cuidados paliativos; qué son, cuándo se pueden solicitar, quiénes pueden acceder y qué es lo que buscan. Desmitifiquemos esta alternativa médica integral de la mano de Diana Echavarría, quien es Paliativista en formación, residente de segundo año de Dolor y Cuidado Paliativo

¿Cómo es la comunicación con las almas trascendidas? ¿Qué tienen para decirnos las almas que ya no están? En este episodio hablé con Luisa Arango, una médium con la que tuve la oportunidad de hablar (y de tener una cita) y quien nos cuenta todo sobre cómo funciona esta conexión y qué podemos aprender de este vínculo entre almas que están en distintos planos.