Лидия и Дмитрий

От травмы к свободе

Health RU ↓ 16 episodes

«От травмы к свободе» — это подкаст о том, как проживать психотравмы, исцелять внутренние раны и находить путь к себе. Мы говорим о том, что мешает строить близкие и здоровые отношения, зарабатывать деньги без сопротивления, чувствовать ценность своей жизни. Два взгляда — психотерапия и энерготерапия. Дмитрий, опытный психотерапевт, и Лидия, энерготерапевт, соединяют научный и тонкий подходы, чтобы показать: даже самые болезненные переживания могут стать источником силы и свободы.

Author

Лидия и Дмитрий

Episodes

Как прожить расставание и отпустить человека 20.05.2026 1:06:42

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем выпуск: Расставание — это не просто момент, когда люди разъехались или перестали писать друг другу. Иногда отношения заканчиваются задолго до этого. А иногда — продолжаются...

Неудобная правда о себе. Почему мы постоянно хотим в себе что-то поменять. 17.04.2026 41:50

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем выпуск: – Восприятие собственной ничтожности. И борьба с собой. – Должествования в свой адрес. Каким я должен быть. – Непринятие себя как стимул развиваться. – Каким долж...

Эмоциональный Интеллект. Какие чувства проживать нельзя 09.04.2026 58:05

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем выпуск: 🔹 В чём гениальность Фрейда и почему его идеи до сих пор влияют на наше понимание психики 🔹 Как формируется нервная система человека и какую роль в этом играет р...

Психотерапия против эзотерических практик. Чего ждать от психолога. 23.03.2026 57:49

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем выпуск: 🔹Что особенного в терапии, чем она помогает; 🔹Что такое принятие и почему оно исцеляет; 🔹Почему важно сталкиваться с реальностью и что это значит; 🔹Побочные э...

Быть слабой, чтобы был мужчина? Психологическая правда 02.02.2026 1:10:22

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy Практикующие психологи Лидия Шуйская и Дмитрий Троиновский разбирают: 🔹почему «сила» часто путается с выживанием и надрывом 🔹чем отличается сила личности от необходимости всё т...

Аффирмации. Красивые слова против глубинной боли. 16.01.2026 34:22

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам: 📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy В этом выпуске мы говорим об аффирмациях — одном из самых популярных инструментов самопомощи в интернете. Медитации н...

Абьюзивные отношения. Как выйти и научится выбирать себя. Часть 2 31.12.2025 37:30

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам: 📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy В этом выпуске мы с Дмитрием Трояновским продолжаем разговор об абьюзивных отношениях и делаем акцент на главном — ка...

Абьюзивные отношения изнутри. Часть 1. По каким признакам определить, что это не любовь. 20.12.2025 33:13

В этом выпуске мы с Дмитрием говорим об абьюзивных отношениях — теме, которая для меня очень личная и болезненная. Я делюсь здесь собственным опытом, потому что сама оказывалась внутри таких связей. Находясь в нездоровых отношениях, у меня долго не было ясного понимания, что происходящее — ненормально. Понятие любви смешивалось с манипуляцией и эмоциональными качелями. Было сложно различить, где б...

Опыт поиска: от Бали до кабинета психотрепевта. Эзотерика vs Психотрепия. 21.11.2025 1:01:26

📌 Телеграм Алины https://t.me/dushevno_place 📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy В этом выпуске Лдия Шуйская, психотерапевт Дмитрий Троиновский и Алина Горданова — человеко с редким и очень живым опытом поиска — г...

Почему наша психика не дозрела — как начать взрослеть по-настоящему 06.11.2025 48:52

Узнать об индивидуальной работе с нами вы можете по ссылкам: 📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy 🔹 О чем: • Что значит “дозреть психически” и почему не все взрослые — действительно взрослые. • Как телесные паттер...

Я чувствую. Значит существую. Разговор о запрете на чувства. 24.10.2025 47:57

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy 🔹 О чем: В этом выпуске говорим о чувствах, от которых так часто стараемся отстраниться. Почему мы запрещаем себе злиться, нуждаться, проявлять уязвимость. Что происходит, когда...

Опыт пробуждения сознания и его последствия. Что есть сон жизни. Часть 2. 16.10.2025 45:53

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy 🔹 О чем этот выпуск: 🎧 Новый выпуск подкаста — «Что есть сон жизни?» В этом разговоре Лидия и Дмитрий затронули одну из самых глубоких тем — что такое пробуждение и как отличит...

Пробуждение сознания и иллюзия. Что происходит после. Часть 1. 10.10.2025 37:15

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy 🔹 О чем этот выпуск: В этом подкасте Лидия делится личным опытом внутреннего пробуждения — процессом, который изменил её восприятие себя и реальности. Дмитрий Трояновский расска...

Эмоциональные травмы: их темная сторона и скрытый дар 01.10.2025 55:53

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем этот выпуск: 🔹 Что значит — понимать свой внутренний мир 🔹 Как формируется эмоциональная травма и почему переживания могут блокироваться 🔹 Почему мы не достигаем целей ил...

Созависимые отношения и контрзависимость. 24.09.2025 56:28

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем этот выпуск: ✅ Как формируется контр зависимость; ✅ «Сбежавшая невеста» с Джулией Робертс фильм о потере своего «я»; ✅ Как проявляется потеря своего «я»; ✅ Как формирова...

Почему мы застреваем в созависимых отношениях. Психотерапевт и энергопрактик о глубинных причинах 18.09.2025 36:30

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy В этом видео мы вместе с психотерапевтом Димой Трояновским говорим о созависимых отношениях: ✅что такое созависимость и как она проявляется, ✅чем отличается опыт зависимого и...