職能治療師OT莉莉

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

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職能治療師OT莉莉

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Jul 9, 2026

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Episodes

EP137- 舒壓必聽單集- 認真練肖話聽莉莉招牌笑聲,回覆聽眾留言,大家最愛的那些集數 07.06.2023

請大家幫忙的三個重要任務: 到OT莉莉粉專 https://www.facebook.com/OTLillycom 置頂兩篇貼文,告訴我們你的觀課心得,或者只是說有多愛我們! 搶購好好生活線上課程 https://otlilly.kaik.to/goodlife ,限時超早鳥優惠!限量大全套!錯過不再有! 到松菸誠品參加我們的簽書會! 6/11 松菸誠品三樓,Michelle和莉莉,鬍鬚張老師,跟大家不見不散! 「好好生活」是一堂,融合數十年臨床經驗 X 國內外科學教養文獻, 由職能治療師...

EP136- 一個在學校發生的性平案件,從案發,親子對話,到當事人間的互相理解,長達一年的真實故事- Feat. 粉絲A媽媽 25.05.2023

🌟OT莉莉團隊首本著作👇 好好生活|職能治療師爸媽從生活中淬鍊出的教養心流 *5/26 各大通路正式上架 #請先鎖定博客來限量親簽版,售完為止! 📣 博客來(限量親簽版)  https://reurl.cc/gZ9bzX ♥️ 6/11 誠品松菸新書發表會 在媽媽群組潛水很久的你,是時候浮出水面了,讓OT莉莉跟你有面對面交流的機會 我們請了新秘攝影!請你一定要來跟我們合照! ❤️  OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來跟我們本人練肖話吧):  h...

EP135- 溫柔的精神科醫師葛格,來重新詮釋媽媽們擔心的精神科治療與用藥迷思- Feat. 精神科醫師 林繼宇 18.05.2023

本集大來賓:精神科醫師 林繼宇 現職 台大醫院 精神醫學部兒童青少年精神科研修醫師 台大醫院北護分院 精神科兼任主治醫師 Instagram 魚葛格–精神科與身心療癒筆記本 IG創作者 https://www.instagram.com/eraserfish/ 專業 睡眠障礙、認知行為與動力心理治療、壓力調適、憂鬱症 焦慮症、一般精神醫學、身心症、情感疾患、日文診療 本集稍微口誤更正: 43:09「鎮靜安眠藥效果再長也不會超過半天」 應該是「短效的鎮靜安眠藥效果不會...

EP134-我辦了千場婚禮,看了千個家庭糾葛,我有很深的體悟- 粉絲媽媽系列- Feat. 婚顧俐涵 10.05.2023

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EP133- 正向教養不是忍耐,而是從「接受自己與孩子的變動」開始- Feat. 駱郁芬臨床心理師 04.05.2023

本集大來賓:駱郁芬臨床心理師 粉專: https://www.facebook.com/planecookie ---------- 🎁 這集會有駱郁芬老師的線上課程「打造情緒管理小達人」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「留言- 我要打造情緒管理小達人」 ,並「公開分享」, 在 5/18 晚上12:00之前,截圖回傳到我們的LINE@官方帳號( https://lin.ee/nDCxvAU  ),我們會抽出一位獲贈線上課程喔! ---------- 這個夏天,就讓 #臨床心理師 跟 #職...

EP132- 減肥界的硫酸天王來訪!請大家不要再對內分泌,斷醣生酮,減肥針,有各種幻想了!- Feat. 內分泌新陳代謝專科 蔡明劼醫師 24.04.2023

本集大來賓: 蔡明劼 醫師 著作:搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術! https://reurl.cc/vkjjlj 蔡醫師臉書: https://www.facebook.com/Dr. TsaiHealthFitness ✅ OT莉莉好好生活課程問卷: https://www.surveycake.com/s/wZwgq 一起填寫問卷,告訴我們,你也支持  #好好生活是孩子最重要的事 , 💪一起與加入,與孩子好好生活的行列! ❤️  O...

EP131- 請不要逼魚爬樹-莉莉的肺腑之言與她的水逆月- Feat. 莉莉本人終於回歸 12.04.2023

好好生活課程問卷: https://www.surveycake.com/s/wZwgq 一起填寫問卷,告訴我們, 你也支持  #好好生活是孩子最重要的事 , 一起與加入,與孩子好好生活的行列! ❤️  OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來跟我們本人練肖話吧):  https://reurl.cc/x9pa8Z 📣  OT莉莉FB粉專: https://www.facebook.com/OTLillycom/ ⭐️ 有任何問題,請隨時聯繫我們  OT莉莉官方Line@帳號,新課程和團購訊息不漏接: https:/...

EP130- 當孩子被最愛的人了解了,才會開啟他願意改變的動機- Feat. 天王級來賓- 澤爸 魏瑋志 31.03.2023

本集大來賓 澤爸(魏瑋志) FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting 澤爸的Podcast 也超推薦聽! Apple Podcast:  https://reurl.cc/xgdvOZ Google Podcast:  https://reurl.cc/NXvmD6 Spotify: https://reurl.cc/pmzXg8 Pocket Casts:  https://pca.st/7rb9fmh3 KKBOX:  https://reurl.cc/yndjXD Firstory:  https://reurl.cc/1g6azW 澤爸的著作: 引導孩子說出內心話:不說教的情商課,讓親子都被...

EP129- 職能治療界男神顏值擔當來跟我們練肖話了,超歡樂又有收穫的一集!-Feat. 黃彥鈞 職能治療師 26.03.2023

本集大來賓:黃彥鈞 職能治療師 粉專:黃彥鈞 黃老斯  https://www.facebook.com/OTHuangyenchun 著作: 過動兒自覺繪本:李宏鎰教授×黃彥鈞老師帶領 https://reurl.cc/8qDLbM 我們吵架了:黃彥鈞給孩子的情緒控制繪本 https://reurl.cc/o084vQ 爸媽請放心:寫給正在為孩子不專心、不肯學、不受控而煩惱的親子教養書 https://reurl.cc/NqYL2n 有感.教養:黃老斯讓爸媽秒懂小孩內心小劇場,親子關係中雙贏 https://reurl.cc/Y...

EP128- 如何處理教養不一致,還有越界的問題呢?Feat. 本節目收聽永遠的冠軍大師,薩提爾教養專業老師 李儀婷 15.03.2023

本集大來賓:李儀婷老師 粉專:李儀婷的薩提爾教養: https://www.facebook.com/TinaSatir 《一句教養》新書: https://reurl.cc/pZ4xmb 「一句教養」線上影音課: https://cplink.co/3Vvbh5mI (折扣碼「WQ100」優惠中) 3/15(三)博客來限時一日66折 立即入手儀婷老師的哥哥,崇義老師的《冰山對話》: https://pse.is/4ta94s 也可加購儀婷老師之前的著作 66折 《薩提爾的親子對話》: https://pse.is/4twbhy 《薩提爾的親子情...

EP127-失控的愛_莉莉在這集有超多自我揭露啊!Feat.臨床心理師 張家齊博士 10.03.2023

「我覺得我被愛得好累!在他面前我無法做自己」 「可是他真的對我很好,是不是我不知足?」 大家好,我是莉莉,最近michelle有點忙碌,換我出來跟大家介紹這次的節目。 這次我很榮幸邀請到我的老朋友—倫敦政經學院畢業的張家齊博士,也是一位臨床心理師,組織心理學的助理教授,同時也是獨立評論「心理與管理的十字路」專欄作家,慈濟人文講堂的講者。這個資歷真的每一項寫出來都是強到讓我汗顏,人家過去這十年做了這麼多事請,那...

EP126- 教養是合作,Michelle 今年最愛的一本書- Feat. 海蒂老師- 李家雯諮商心理師 22.02.2023

本集大來賓: 李家雯(海蒂)諮商心理師 著作:教養是合作:阿德勒陪你探索最適親子關係,讓共好成為家庭日常 【限量牌卡珍藏版,附「親子互動陪伴卡」】 https://www.books.com.tw/products/0010944094 粉專:海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³ https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3 🎁 這集會有海蒂老師的新書「教養是合作」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「按讚並公開分享」, 在3/8 晚上12:00之前,截...

EP125- 開口說話,是為了與他人連結, 停頓,是為了和自己連結- Feat. 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 16.02.2023

🎁 這集會有小虎老師的新書「有溫度的溝通課」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「按讚並公開分享」, 在3/2 晚上12:00之前,截圖回傳到我們的LINE@官方帳號( https://lin.ee/nDCxvAU ),我們會抽出兩位獲贈簽名新書喔! 小虎老師著作《有溫度的溝通課》 https://reurl.cc/a1rjRG 先聽懂 再開口 - 小虎老師的化解衝突溝通課 https://hahow.in/cr/voicetaster 小虎老師粉專 https://reurl.cc/Y81rQo 慧玲 IG http...

EP124- 練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係- Feat. 芬妮說書booksfannie 09.02.2023

本集大來賓: 療癒系說書人 芬妮Fannie 粉專:芬妮說書booksfannie https://www.facebook.com/booksfannie  著作: 練習不聽話:30代女子的心靈獨立之旅,成就自己,也找回剛剛好的母女關係 https://reurl.cc/EXqE5A Podcast: 芬妮不說書 https://reurl.cc/Wqel5O ❤️ OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來跟我們本人練肖話吧):  https://reurl.cc/x9pa8Z 📣 OT莉莉FB粉專: https://www.facebook.com/OTLillycom/ ⭐️ 有任何...

EP123- 愛自己,就是感受到自己真實的存在。愛自己,義無反顧- Feat. 曾心怡臨床心理師 莉莉心中永遠的女神 02.02.2023

本集大來賓:曾心怡臨床心理師 著作:從女人,成為媽媽:孕前到產後的心理照顧課(附媽媽心語手冊) https://www.books.com.tw/products/0010938872?sloc=main 粉專:心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 https://www.facebook.com/motherbabypsychologist 曾心理師二月中即將開幕的治療所! 伴旅心理治療所 https://wellnesspartner.com.tw/ Podcast: 心怡心適宜 https://reurl.cc/EXkZKA -------- 職能治療師爸媽愛用推薦❤️ 口...

EP122- 過年特輯- 回應粉絲許願問題- 老公的使用說明書是什麼呢?老公群組都在聊什麼呢?過年壓力大,酸甜苦辣有我們陪你不孤單! 19.01.2023

✅ 以往過年練笑話特輯: EP29-婚後過年要適應另外一個家庭好多,特別是對方家裡有一座廟... https://open.firstory.me/story/ckkxsltua6pny0823c64v64cf/platforms EP77- 斷捨離障礙 vs. 房仲的奇葩事- 久違的兩對夫妻練肖話 https://open.firstory.me/story/ckzyw9lkt06ax0b72ji33cs4o/platforms 📣 一月團購預告!1/30開團|1/25搶先看 口碑好評爆棚-愛兒館書桌椅 團購主打商品👇 🌟學童椅 🌟我的第一張小桌椅 先到愛兒館官網了...

EP121- 莉莉日本行花絮!我們要一路練肖話到過年,為過年儲備滿滿的幽默能量,歐耶! 11.01.2023

我們之前聊開車的好笑單集! EP63- 連我的小孩都害怕我的開車技術!但我們要當新時代女性,保母有到府,教練也有到府,絕對不要讓老公陪你練車! https://open.firstory.me/story/ckvght9fn119g0851moh0ilt8/platforms EP46- 一個不敢看貞子,但是敢驗白骨的檢察官媽媽來聊天- Michelle 車拋錨荒郊野外,遇到掛滿粉紅色娃娃的警車驚魂記 https://open.firstory.me/story/ckq93f4rs4t0x0894h6etwyi3/platforms 📣 一月團購預告!1/3...

EP120- 寒假要幹嘛?讓玩轉學校,重新定義玩對孩子的意義!-Feat. 玩轉學校創辦人 阿Ken & 小魚老師 05.01.2023

玩轉學校! https://pleyschool.org/ 冬令營熱情招生中! https://pleyschool.org/camps/ 詳情也可諮詢玩轉粉專! https://www.facebook.com/PleySchool 📣 一月團購預告!1/30開團|1/25搶先看 口碑好評爆棚-愛兒館書桌椅 本期團購主打商品👇 🌟學童椅 🌟我的第一張小桌椅 先到愛兒館官網了解產品細節吧!大家已經在群組放火了! (不是在官網下單喔!1/25會有團購頁面在Line群組搶先看!) https://lovekidsco.com.tw/ ❤️ OT莉莉L...

EP119- 我照顧過無數的早產兒,也照顧我早產的孩子,這些生命經歷淬煉出如今的我- Feat. 我們群組神祖婆 蘇飛 28.12.2022

蘇飛正探險 https://www.facebook.com/sophieinadventure 蘇飛照顧的極低體重早產兒示意影片: https://youtu.be/CwYvb7tfcAA ----- 感謝本集節目贊助,挺立鈣強力錠!農曆年前送禮自用兩相宜!全球銷售第一鈣片品牌^^ 一錠抵兩杯牛奶鈣含量,一天兩錠,輕鬆滿足一日鈣需求^ 添加維生素D幫助鈣吸收,維持肌肉正常生理;還有鎂鋅銅錳幫助骨骼正常發育 新的一年想把自己跟媽媽/婆婆照顧好,骨骼肌肉都顧到*,生活更給力 農曆年限定 #...

EP118- 風雨中練習平靜,三寶媽帶著孩子與罕病共處,在異鄉長出新的力量- Feat. 佳佳媽 22.12.2022

治療師爸爸給孩子的選擇—澳洲手工真皮學步鞋 Old Soles 2023新春團只有七天!(12/21~12/27) https://gbf.tw/ymmiw 明年2023年1月1日開始 Old Soles就要漲價了!!要補貨的快來吧! 詳細介紹文請見粉專: https://reurl.cc/OELb8X ❤️ OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來跟佳佳媽打招呼吧!):  https://reurl.cc/x9pa8Z ⭐️ 近期其他團購預告: 12/26 過年在家不無聊,法國美學 DJECO 智荷 拼圖+手作! 1/30 愛兒館兒童書桌椅(1...

EP117-讓這集成為你冬天中哈哈大笑的歡樂太陽!在大師旁我們如沐春風,一日功力倍增,笑到並軌!-Feat. 歐陽立中老師 15.12.2022

本集大來賓:歐陽立中老師 著作:飄移的起跑線【暢銷增章版】: 「不公平」是人生的本質,讓「瘋狂學習」練就你最強的特質! https://www.books.com.tw/products/0010939103?sloc=main 歐陽立中老師的線上課程我們也很推喔! 「爆文寫作課」「爆發閱讀課」 https://www.pressplay.cc/author/7EAC5A9C0A081F3A42260DD9A1B48194 🎁 這集會有歐陽立中老師的新書「漂移的起跑線」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「按...

EP116- 在教養中,沒有一個人應該感覺到委屈- Feat. 牧村親子共學創辦人 何翩翩老師 07.12.2022

本集大來賓:何翩翩老師 著作:為管教立界線 https://www.books.com.tw/products/E050144170 🎁 這集會有何翩翩老師的簽名新書「為管教立界線」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「按讚並公開分享」, 在12/21 晚上12:00之前,截圖回傳到我們的LINE@官方帳號( https://lin.ee/nDCxvAU ),我們會抽出兩位獲贈簽名新書喔! ❤️ OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來聊你的教養心情,有我們陪,你不孤單):  https:/...

EP115- 孩子失敗了,不是爸媽不上心,能讓孩子安心失敗,你真的很棒! 今天一起輕鬆聊,看待失敗的好 -Feat. 親子天下品牌策展部副總監 李佳穎 30.11.2022

本集大來賓:親子天下品牌策展部副總監 李佳穎 親子天下 2022 Maker Party  ✅展覽日期:12/2(五)~12/4(日) ✅展覽地點:台北士林科教館 ✅展覽資訊: https://cplink.co/k65NXK8d 三大必訪亮點: 💡|達克比末日大作戰|沉浸式五感體驗+AR互動,與小學生界最強生物科普角色達克比一起走過五次生物大滅絕 💡|數感實驗室|立體迷宮x大型互動裝置x數學動手做,讓你動腦動手愛上數學 💡|科教館五大常設展|期間限定專家導覽,...

EP114- 瘦身的關鍵,絕對不是意志力,也不是一定要吃什麼....所以真正永保瘦身的秘訣是...?- Feat. 蘇琮祺諮商心理師 23.11.2022

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EP113- 許多事情可能會徒勞無功,但正向教養孩子這件事不會。它可能像實驗一樣要慢慢調整,但這絕對是你一輩子最值得的投資。Feat.- 大V 16.11.2022

本集大來賓:大V ▶️ 大V的正向教養實驗:融合蒙特梭利、薩提爾,不打罵、不利誘,養出孩子的好習慣 https://www.books.com.tw/products/0010936361 ▶️ 粉專:大V生活 https://www.facebook.com/bigooday 🎁 這集會有大V的簽名新書「 大V的正向教養實驗 」作為抽獎喔!  只要在本集節目的FB貼文或IG貼文「按讚並公開分享」, 在11/30 晚上12:00之前,截圖回傳到我們的LINE@官方帳號,我們會抽出兩位獲贈大V的簽名新書喔! O...

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