Freja Alfheim

Осознанность без иллюзий. Психология внутренней реальности. Изнутри наружу.

Science RU ↓ 72 episodes

Подкаст о сознании, психологической зрелости и выходе из иллюзий. Здесь нет магического мышления и гонки за «уровнями».Только честный разговор о теле, психике, отношениях, нарциссизме, здоровье и внутреннем выборе. Я озвучиваю свои книги и делюсь тем, что действительно помогает возвращаться к себе.

Author

Freja Alfheim

Category

Science

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jun 25, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

О чем молчит боль? 25.06.2026

Любая боль в теле — это отражение убеждений, из-за которых мы стали психически и морально негибкими. Именно от этой застарелой негибкости в разных сферах нашей жизни тело начинает страдать.💙 Если вам откликаются мои размышления о психологии, работе подсознания и внутренних изменениях — приглашаю вас в сообщество «Книги без границ».https://t.me/knigibezgranicТам вы найдете:📚 мои электронные книги...

Сила сознания 18.05.2026

Наше сознание влияет на реальность гораздо сильнее, чем большинство людей привыкло думать. В этом видео — размышление о внимании, внутреннем состоянии, восприятии и о том, почему человек создан по образу и подобию Бога не как красивая метафора, а как указание на силу сознания.🎙 Озвучка, книги, размышления и творческое пространство автора:Telegram: https://t.me/knigibezgranic Boosty: https://boosty...

Ты не опоздал к любви.Ты просто слишком долго жил в напряжении. 17.05.2026

Страх возраста — это не страх времени. Это страх не успеть стать собой. Это фрагмент из книги «Точка отсчёта».Полную версию можно прочитать в читалке Telegram-канала по ссылке ниже:https://t.me/knigibezgranic а электронную книгу — приобрести отдельно по ссылке:https://web.tribute.tg/p/qLiили на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimил...

Состояние притяжения 14.05.2026

Реальность отношений. Это фрагмент из книги «Точка отсчёта».Полную версию можно прочитать в читалке Telegram-канала по ссылке ниже: https://t.me/knigibezgranic а электронную книгу — приобрести отдельно по ссылке: https://web.tribute.tg/p/qLi Книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/ больше книг на Boosty: https://boosty.to/frejaalfheim или в телеграм канале: https://t.me/knigibe...

Раньше нам говорили: не занимайтесь самолечением! 08.05.2026

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi Книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/ больше книг на Boosty: https://boosty.to/frejaalfheim или в телеграм канале: https://t.me/knigibezgranic ☕ Поддержать канал : https://ko-fi.com/frejaalfheim

Главная ошибка при создании новой реальности 06.05.2026

«Сомнение — это тоже выбор. Каждый раз, когда ты завидуешь чужой жизни, ты подтверждаешь, что своей ещё не веришь. Почему мы откатываемся назад в момент, когда новая реальность уже начинает формироваться? Поговорим о том, как не разрушить собственные изменения.» Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi Книга на Rideiro:...

Поступки — это лишь отражение. Эхо. А источник…гораздо глубже. 04.05.2026

Все начинается не с поступка…а с тождества. Не с того, что ты сделал. И даже не с того, что ты решил. А с того, кем ты себя считаешь,когда никто не смотрит. Ты можешь заставлять себя действовать,ломать привычки, идти против страха…но если внутри ты всё ещё«не тот человек» —реальность тихо возвращает тебя назад. Тождество — это не роль. Не маска. Это точка, из которой ты смотришь на мири из которой...

О воображении, реальности и уровнях сознания 29.04.2026

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otsche...больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim

Ты уже там, где пытаешься оказаться 27.04.2026

Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi Книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/ больше книг на Boosty: https://boosty.to/frejaalfheim или в телеграм канале: https://t.me/knigibezgranic ☕ Поддержать канал : https://ko-fi.com/frejaalfheim

ИЛЛЮЗИИ В КОТОРЫХ МЫ ЖИВЕМ 17.04.2026

Купить книгу можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi В группах можно читать некоторые книги бесплатно: https://t.me/knigibezgranic https://boosty.to/frejaalfheim Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

«Почему у тебя нет сил — и дело не в усталости» 04.04.2026

Почему у тебя нет сил: ты больше не в том состоянииСлушать книгу Невилла Годдарда "Чувство это тайна" :    • Знание и понимание  как действует этот зак...   Книги по саморазвитию читать бесплатно и приобрести можно тут: https://t.me/knigibezgranic https://boosty.to/frejaalfheim поблагодарить: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Невилл Годдард Чувство это тайна 22.03.2026

Знание и понимание как действует этот закон, позволит вам осуществить всё, чего вы желаете в жизни. Читать книгу тут: https://boosty.to/frejaalfheim/posts/... или тут: https://t.me/knigibezgranic Поддержать канал: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Секрет исполнения желаний — не в действиях 21.02.2026

В этом видео я разбираю ключевую идею о том, почему чувство определяет реальность сильнее действий и усилий. Мы поговорим о состоянии, из которого формируются события, и о том, как происходит внутренний переход. Полный разбор темы — в моей книге "Точка отсчета" в Telegram (ссылка): https://t.me/knigibezgranic

Твоё состояние притворяется реальностью. Вот как это работает 08.02.2026

Большинство людей думают,что сначала есть внешний мир,а потом — их внутренние реакции. Но на самом деле всё происходит наоборот. Состояние — это фильтр. Через него мы смотрим на происходящее. И именно этот фильтрделает одни вещи заметными,а другие — словно несуществующими.сли тебе важно понять,как распознавать такие сдвигии не возвращаться автоматическив прежние состояния,я подробно разбираю этов...

Состояние сознания 07.02.2026

Ссылка на электронную книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все."Книга на apple books: https://books.apple.com/us/book/точка... Книга на Litres: https://www.litres.ru/73288203/ Книга на google play: https://play.google.com/store/books/d... Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Почему деньги приходят не к тем, кто старается? 31.01.2026

Ты не создаёшь деньги усилием. Ты создаёшь состояние,из которого деньги появляются естественно. Счета — не враг. Они лишь напоминают,в каком состоянии ты сейчас находишься. И если ты меняешь состояние,реальность не может не измениться следом. Потому что воображаемоевсегда становится действительным. ☕ Поддержать канал (если откликается): https://ko-fi.com/frejaalfheim Приобрести книгу "Точка...

Магия это инструмент обезьян 31.01.2026

Что, если магия — это не путь силы,а признак примитивного мышления? ☕ Поддержать канал (если откликается): https://ko-fi.com/frejaalfheim подписаться на ютуб: https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi

Как обратить старение вспять и превратить болезнь в исцеление 31.01.2026

Старение начинается не в теле. Оно начинается в момент,когда ты смотришь в зеркало и соглашаешься. Морщины — это не годы. Это убеждения, повторённые слишком долго. А если изменить убеждения —тело просто выполнит новую команду. Реальность уже умеет это делать. подписаться на ютуб канал: https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399 ☕ Поддержать канал (если откликается): https://ko-fi.com/frejaalfhei...

Регрессия для муладхары день первый 19.01.2026

Этот семидневный курс — путь очищения и пробуждения энергии через работу с чакрами и регрессию. Каждый день посвящён одной чакре — от Муладхары до Сахасрары — и включает теоретическую часть, медитативное погружение, регрессию и вопросы для самопознания. Через образы, воспоминания и перепроживание прошлых состояний ты освобождаешь энергию, восстанавливаешь доверие к жизни, силу, любовь и внутреннюю...

День второй - Свадхистана-регрессия 19.01.2026

Свадхистхана — это вторая чакра, находится внизу живота, чуть ниже пупка. Она отвечает за эмоции, чувственность, отношения с другими людьми и наслаждение жизнью. Это центр удовольствия, творчества и потока. Когда Свадхистхана сбалансирована:мы умеем выражать чувства и наслаждаться моментом;отношения приносят радость и взаимность;творчество течёт легко, появляется вдохновение;тело чувствует лёгкост...

Полная аудиокнига " Эффект манделы, как подсознание переписывает реальность" 16.01.2026

«Эффект Манделы. Как сознание переписывает жизнь» — книга о связи между мышлением, телом и судьбой. На стыке психологии, квантового восприятия и энергетики раскрываем, как убеждения формируют здоровье, события и отношения, и предлагает практические инструменты для перепрограммирования подсознания. В книге собраны реальные истории, таблицы смыслов болезней, ритуалы освобождения и формулы намерений,...

Сознательное сотворение( глава 9 и 10) 15.01.2026

Как осознанно менять внутренние программы и создавать новую линию реальности. Когда ты перестаёшь ждать — и начинаешь создавать После того как человек осознаёт свои программы, страхи изеркала, наступает важный момент: Что теперь делать с этой силой? Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно ту...

Как я исцелилась от тревожного расстройства и повышенного давления 14.01.2026

Как внешние события отражают внутренние убеждения. Почему синхроничности — не случайность, а ответ мира. Мир всегда отвечает. Полная книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandel.. .Полная книга на Litres: https://www.litres.ru/72618070/ Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Раньше психология говорила нам:«Нужно это прожить. Нужно погрузиться в боль, чтобы отпустить 13.01.2026

Раньше психология говорила нам:«Нужно это прожить. Нужно погрузиться в боль, чтобы отпустить. ссылка ждя длнатов: https://ko-fi.com/frejaalfheim

Как отменить старые программы болезни и вернуть энергию жизни 12.01.2026

Большинство людей думают, что у них «нет сил» из-за диагноза, возраста, внешних обстоятельств. Но на самом деле силы уходят не на болезнь, а на сопротивление — на внутреннюю войну между старой программой и желанием жить по-новому. Полная книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandel... Полная книга на Litres: https://www.litres.ru/72618070/ Отправить благодарность можно тут: https://ko-f...

Listen to the Осознанность без иллюзий. Психология внутренней реальности. Изнутри наружу. podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.