Oso Trava Podcast

Send us Fan Mail Le damos demasiadas vueltas a las cosas y confundimos eso con estar resolviendo un problema o trabajando hacia una solución. Deja de perder tu tiempo, toma una decisión que esté alineada con tus valores y ejecuta. No hay peor decisión que la que no se toma. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar d...

Send us Fan Mail La única manera de convertir tus sueños en realidad es enfocándote y dándoles importancia. Pon atención a lo que quieres lograr, visualiza tus objetivos ya logrados y vas a ver que cuando te enfocas en algo te das cuenta de cosas que seguramente no hubieras visto si no te enfocabas. Donde pones tu foco pones tu energía, cuando tienes una visión concreta de lo que quieres lograr te...

Send us Fan Mail En este episodio les platico un poco acerca de como tiene que cambiar un líder en tiempos de paz vs. en tiempos de guerra. En tiempos de guerra una empresa se está defendiendo de una amenaza existencial eminente, una amenaza puede llegar de muchos lugares, desde la competencia, hasta un cambio dramático en la macroeconomía como lo vivimos con el Covid, cambios en cadena de suminis...

Send us Fan Mail En este episodio hablo acerca de ser dueño de tu tiempo, el tiempo es la moneda más valiosa que existe. Nuestro tiempo es de las pocas cosas que podemos controlar, podemos controlar que hacemos con él, en que nos enfocamos y a quien se lo damos. Hay que aprender a enfocarnos en actividades que nos generen valor. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como...

Send us Fan Mail La actividad sin un propósito drena tu vida de energía, finanzas y valor. Nuestra mentalidad es clave al organizar nuestro día, deja de pensar que tienes que terminar muchos pendientes y piensa en que tienes que lograr ciertas metas diarias que te ayudarán a llegar a tu propósito mayor de una manera más eficaz. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como...

Send us Fan Mail Decir que no es la herramienta más poderosa que tenemos para volvernos dueños de nuestro tiempo, en cuanto eliminas todo lo que te distrae de tus prioridades vas a poder liberar tu tiempo y energía enfocándote solo en cosas que agregan valor a tu vida. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar...

Send us Fan Mail En este episodio te platico acerca de los 4 pretextos más comunes que la mayoría de las veces frenan a las personas a cumplir sus objetivos. Son pretextos que he escuchado una y otra vez, pretextos que al cambiar tu mentalidad pueden desaparecer. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una br...

Send us Fan Mail Como James Clear lo dice en su libro Atomic Habits, no te eleves al nivel de tus metas, desciende al nivel de tus sistemas. Una meta es un objetivo específico que alcanzarás o no en el futuro, un sistema es algo que haces regularmente y que aumenta tus probabilidades de tener éxito a largo plazo. En este episodio hablo acerca de la importancia de crear sistemas y como un buen sist...

Send us Fan Mail Eficiencia es solo hacer más cosas en menos tiempo, pero, ¿A quién le importa eso? De nada sirve hacer más cosas si no estás haciendo las cosas correctas. En este podcast te platico acerca de como ser más efectivos en el uso de nuestro tiempo y como no desgastarnos en la toma de decisiones.  Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gust...

Send us Fan Mail Como les he platicado en otras ocasiones, el tiempo es lo mas valioso que tenemos y a veces perdemos la nocion de lo que hacemos con nuestro tiempo. Es momento de que regreses a ser dueño de tu tiempo. En este podcast les platico un poco acerca de la importancia de vivir con proposito para poder aprovechar nuestro tiempo al máximo. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y...

Send us Fan Mail ¿En qué momento nos volvimos esclavos del reloj? En este episodio les hablo un poco acerca de lo que es el tiempo para mí y como cambiamos el intercambio de valor por el intercambio de tiempo. El tiempo presente es lo más valioso que tenemos, el pasado ya no está y el futuro no existe, cuando dominas tu tiempo, dominas tu vida. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y men...

Send us Fan Mail Hacer dinero y ganar dinero son dos cosas muy distintas, cuando ganas dinero estas sujeto a dar tu tiempo y energía a cambio, dos cosas que son finitas, solo tenemos 24 horas al día y una cierta reserva de energía. En este episodio te platico acerca de la diferencia entre hacer y ganar dinero. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gu...

Send us Fan Mail El 95% de nuestros pensamientos son los mismos, día tras día. En este episodio hablo acerca de la importancia del primer pensamiento que tenemos todas las mañanas y del poder de la gratitud. La manera en la que despertamos cambia por completo el panorama de nuestro día, está científicamente comprobado que no se puede sentir gratitud y enojo a la vez, por ende, si despertamos agrad...

Send us Fan Mail ¿Cuántos días a la semana te duermes a la misma hora?  En este episodio platico un poco acerca de la importancia de tener una buena rutina del sueño, de como nuestro día se ve afectado si no tenemos un buen sueño reparador y las consecuencias que puede traer. Si quieres aprender más acerca del sueño te recomiendo escuchar el episodio de Cracks con la Dra. Elisa Sacal, experta en e...

Send us Fan Mail En este episodio les platico acerca de la importancia de blindar nuestra mente contra la información que llega a nosotros día con día. Vivimos en un mundo en el que las noticias nos sobresaturan de información. Aquí te dejo 4 tips de como liberar tu enfoque del ruido para poder tomar mejores decisiones durante momentos de crisis. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y m...

Send us Fan Mail Nuestros hábitos son un simple reflejo de nuestra identidad, lo que hacemos todos los días es lo que nos define como personas, hay que hacer para ser. En este episodio toco el tema de los hábitos y como crear buenos hábitos nos puede cambiar la vida.  Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar u...

Send us Fan Mail En este episodio les platico acerca del efecto Dunning-Kruger y como este efecto cognitivo que tiene que ver con nuestro nivel de confianza puede llegar a afectar nuestra toma de decisiones. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.a...

Send us Fan Mail Qué momento es el mejor momento para tomar una decisión? En este episodio hablo un poco acerca de la importancia del momento en el que tomamos decisiones. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549...

Send us Fan Mail En este episodio les platico acerca de la importancia de tomar decisiones, las decisiones cambian el rumbo de nuestra vida y está en muestras manos encontrar las herramientas que más nos acomoden para tomar una decisión, siempre la peor decisión va a ser la que no se toma. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podr...

Send us Fan Mail En este episodio les platico cómo formular en una frase tu misión, de tal manera que atraiga a personas a unirse a la causa. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segun...

Send us Fan Mail En este episodio te recuerdo la importancia de la comunicación asertiva en todos niveles, cuidando siempre el modo y la forma en la que nos expresamos, para conseguir resultados positivos, en vez de obstaculizar tu mensaje. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Pod...

Send us Fan Mail En este episodio les comparto algunas herramientas que pueden usar si están pensando en emprender. También les platico la diferencia entre el emprendedor exitoso y el emprendedor ocasional. Uno depende de sus recursos y el otro depende de su creatividad. Realmente, cuando vas a empezar a emprender un negocio no necesitas forzosamente tener un socio o levantar inversión, lo que nec...

Send us Fan Mail Algunas veces creemos que la vida es todo o nada, blanco o negro, si o no. Aunque en realidad, esta mentalidad nos cierra muchas puertas para nuestro desarrollo personal y para hacer lo que realmente queremos. Nunca sabemos cuándo será nuestro último día y si esperamos a tener asegurado algo mejor, esa vida que queremos nunca va a llegar. Si te gustó el episodio compártelo en Inst...

Send us Fan Mail En este episodio les platico cuál fue mi camino de cambio de la vida que creía que quería a la vida que realmente me hace sentir en plenitud. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda...

Send us Fan Mail Antes de tomar decisiones definitivas en tu vida, puedes hacer pruebas piloto o MVPs que te van a dar una buena idea real de lo que es vivir lo que crees que quieres, antes de comprometerte. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.a...