Oso Trava Podcast

Send us Fan Mail Creo que lo que sucede, lo que nos sucede, sale de quienes somos y sobre todo de cómo lo interpretamos. Tenemos el control absoluto sobre lo que pasa porque todo lo que pasa, pasa entre nuestras dos orejas. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes ht...

Send us Fan Mail Al menos hasta hoy parece que es imposible regresar el tiempo. Las veces que nos arrepentimos quedan grabadas para siempre, pero esto no tiene por qué ser así. Cambia el contexto del juego y aprende a evitar esos momentos de arrepentimiento. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve r...

Send us Fan Mail Hay ciertos coches, sobre todo coches de lujo y deportivos que vienen con un "gobernador" un sistema que limita el desempeño del motor y el coche en general, eso quiere decir que hay miles de coches en la calle que no están desempeñándose en su máximo potencial. ¿Por qué no dejarlos ser lo mejor que pueden ser? Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a...

Send us Fan Mail Tu dolor define tus valores . Cuando sientes una ofensa, es porque algo está yendo en contra de tus valores. Conoce quién eres, cuáles son tus fortalezas y tus debilidades. Si no tenemos esta consciencia plena, entonces nos volvemos reactivos ante lo que sucede en nuestras vidas. Define tus valores, no dejes que los defina la situación. Si te gustó el episodio compártelo en Instag...

Send us Fan Mail ¿Quién eres cuando nadie te ve? ¿Cuándo nadie puede reclamarte ni aplaudirte? Para siempre actuar con convicción hay que tener muy claros tus valores  y tener muy presente que no tienes que compartir tus valores con otras personas. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en A...

Send us Fan Mail La única manera de eliminar "la duda" es teniendo muy claro quien eres, y sí, es de las preguntas más complejas ¿Quién soy? No, ¿Qué soy? Ni, ¿qué hago? Ni, ¿cómo me llamo? Pero, ¿Quién soy? Cuando tenemos claro quienes somos, tomar decisiones se vuelve mucho más fácil. Se elimina gran parte de "la duda" cuando actuamos conforme a nuestros valores.  Si te gustó...

Send us Fan Mail ¿Cómo podemos comprometernos con el camino si no sabemos que ese camino es el correcto? Si no te comprometes nunca vas a ver los resultados con los que sueñas ver. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-tra...

Send us Fan Mail Hay décadas en las que no pasa nada, en las que todo es igual, hay décadas en la que parece que el mundo se ha detenido por completo, pero hay semanas en las que parece que acontecen décadas. En este fragmento de una conferencia que di en el 2020 platico un poco acerca de la vida exponencial, la ley de Moore, y como es que el alcance que tenemos actualmente en nuestras manos con t...

Send us Fan Mail Cuando haces algo que normalmente no harías, cambias un hábito, empiezas una nueva rutina de ejercicio, dejas de salir tanto, dejas de tomar, etc. hay personas que siempre van a querer regresarte a tu viejo camino porque no les gusta verte mejor, no les gusta ver que tú si pudiste tomar una decisión que ellos no. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso com...

Send us Fan Mail En una sesión de preguntas y respuestas alguien me preguntó "¿Si te sobra tiempo?" En este episodio les comparto mi respuesta a esta pregunta y hablo un poco acerca de mi punto de vista del tiempo. El tiempo no lo tenemos, no nos sobra, lo hacemos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar...

Send us Fan Mail En este episodio les platico un poco acerca de como los pequeños hábitos pueden ganarle a la procrastinación, meditar no significa sentarte 1 hora, puede ser 1 minuto de respiración, hacer ejercicio no significa quemar 1000 calorías al día 7 días a la semana, no te abrumes intentando crear una rutina perfecta que probablemente no vas a poder cumplir todos los días, ajusta tu rutin...

Send us Fan Mail ¿Cómo saber si estoy tomando una buena decisión? Cuando te conoces, tienes claros tus valores y actúas conforme a ellos toda decisión que tomes va a ser la correcta para ti. En este episodio te platico acerca de la importancia de tener claros tus valores para una mejor toma de decisiones. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta e...

Send us Fan Mail En este episodio les platico un poco acerca de cómo salir de un pensamiento negativo, acerca de los pensamientos y cómo podemos cortar estos pensamientos de raíz. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trav...

Send us Fan Mail En este episodio tocamos el tema de la ambición y la gratitud, soy fiel creyente de que puedes tener metas gigantes y sentirte agradecido al mismo tiempo, siempre y cuando no se vuelvan obsesiones las metas grandes y las ambiciones gigantes pueden coexistir con la gratitud. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿pod...

Send us Fan Mail En este episodio les platico un poco acerca de la crítica y la traición, y como yo he lidiado con ellos. Un aplauso y una crítica son exactamente iguales pero una sola crítica puede pesar mucho más que 1,000 aplausos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts...

Send us Fan Mail Me preguntan mucho acerca de como le hago para manejar el estrés y la ansiedad, el estrés y la ansiedad son parte de la vida de todos pero he aprendido que es clave identificar la raíz del estrés y de la ansiedad. En este episodio te dejo unos tips que me sirven a mi para manejar el estres y la ansiedad. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotra...

Send us Fan Mail ¿Cómo quieres que se vea tu vida en un futuro? ¿Quién quieres ser tú? ¿Hay que sufrir para ganar? En la vida hay que tener muy claro nuestro fin, una vez que tenemos claro como queremos que se vea nuestra vida, es mucho más fácil tomar las decisiones que nos ayudarán a alcanzar nuestro objetivo final. En este episodio toco un poco el tema de diseño de vida y como tener claro que q...

Send us Fan Mail Alinea quien eres y tus acciones van a seguir. La disciplina es solo una extensión natural de nuestra identidad, cuando actúas en relación a ti y tu identidad, tus acciones se vuelven hábitos naturales, crea sistemas que te permitan romper con conductas que ya no son parte de tu identidad.  Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta...

Send us Fan Mail ¿Cómo ser un mejor líder? En este episodio toco el tema del liderazgo y como todo nuestro entorno influye en nuestra manera de liderar, también platico sobre el crecimiento personal y de como rodearnos de la gente correcta puede ser un acelerador del crecimiento. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías consid...

Send us Fan Mail En este episodio les platico acerca de los modelos mentales que tenemos y como nosotros somos los únicos responsables de nuestra felicidad, no dejes tu vida a la suerte, actúa con conciencia y vas a ver como tu vida cambia. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Pod...

Send us Fan Mail Todos hemos tenido malas rachas, es parte de la vida, pero levantarnos está en nosotros, en el episodio de hoy te dejo unos consejos de cómo salir de una mala racha, cómo levantarnos un paso a la vez. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://...

Send us Fan Mail Una de las preguntas más frecuentes que me hacen es, ¿Cómo elijo a un buen socio?, Es una pregunta que no es sencilla de contestar pero en este episodio te platico acerca de tres características que son no negociables para mí en cuanto a la elección de mis socios. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías consi...

Send us Fan Mail Hemos creado una cultura que alaba tener una agenda repleta de citas y juntas, dormir dos horas y dejar nuestra vida personal a un lado en nombre de la productividad. Una pregunta que recibo con frecuencia es: ¿Cómo le hago para tener un balance entre mi emprendimiento y mi vida personal?, en este episodio platico un poco de como podemos llegar a tener este balance tan deseado, ap...

Send us Fan Mail En este episodio toco un poco el tema del miedo y de como el miedo puede prolongar nuestros objetivos. No hay nada que perder, si pasas 5 años en un emprendimiento y al final del día te das cuenta que no jalo o si llevas años trabajando en una empresa y decides emprender a los 50, todos tus aprendizajes acumulados te van a servir de mucho en tu próxima etapa. Aviéntate y hazlo, no...

Send us Fan Mail Puedes moldear tu vida a partir de tus pensamientos. Si tu pensamiento es positivo probablemente el resultado sea mejor que si te la pasas viendo el lado negativo de las cosas. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/po...