Oser sa voix

C'est quoi des balances son ? Est-ce que l'une de tes angoisses, c'est les balances ? Pendant longtemps c'était ma peur ! Peur de déranger, peur de passer devant les autres et de ne pas savoir comment communiquer avec l'ingénieur du son ! Du coup je faisais ma balance en 2 min top chrono pourvu que ce soit le tour du prochain chanteur ! Quand je repense à ces souvenirs, ça me donne le sourire car...

Rituel avant de monter sur scène Que fais-tu avant de monter sur scène, est-ce tu as des grigris porte chance ? tu fais de la respiration ? tu médites ? tu ne fais rien de tout cela peut-être ? A mes yeux, la préparation d'un artiste est aussi importante que la préparation d'un sportif à une compétition ! Le corps, la voix, le mental, tout doit être aligné pour que ce moment puisse être inoubliabl...

Performer sur scène Un bien grand mot n'est-ce pas ? J'ai décidé de te proposer une série d'épisodes sur la préparation à la scène, car on est tous pareil on ne sait pas toujours par où commencer quand il s'agit de se préparer, de faire des balances son, de savoir comment manger, s'hydrater afin d'être dans les meilleures conditions pour monter sur scène ! Alors si toi aussi tu as une scène procha...

Quelle hygiène vocale avant une scène ? as-tu une scène de prévue et ta plus grande peur c'est d'attraper un petit virus, ou d'être la victime du pollen ? Tu ne sais pas comment mettre toutes les chances de ton côté pour réussir ta scène et avoir des conseils pour que ta voix soit en forme le jour J ? Je te partage mes connaissances et ma propre expérience pour préparer au mieux ta voix, que ce so...

Relaxation guidée pour se préparer sereinement à la scène Et si je te proposais aujourd'hui un format un peu diffèrent, comme tu le sais en plus d'être coach vocal je suis également hypnothérapeute, et il se trouve que j'adoooore faire ce que j'appelle des "voyages intérieurs". Je te guide avec ma voix et avec la musique dans une relaxation guidée qui a un but spécifique (ici se préparer sereineme...

Comment mieux gérer son stress ? Est-ce que ça t'arrive parfois d'avoir peur de ton propre stress, de ne surtout pas vouloir stresser et au final c'est encore pire ? Comment gérer son stress en public ? ou dans une prise de parole au travail ? ou au quotidien tout simplement ? Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix. 🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et...

Les bienfaits de l'hypnose et son impact positif sur la voix avec Benoît Je suis ravie d'accueillir Benoît sur mon podcast ! Benoît est bien plus qu'un mentor, il incarne l'excellence en hypnothérapie et en comportement humain. Mais c'est avant tout un grand Ami, que j'admire pour sa compréhension de l'autre, son humanisme, ainsi que pour le regard qu'il porte sur la vie. Aujourd'hui, il a la gent...

Pourquoi un podcast en 2024 ? Est-ce que toi aussi tu as des choses à partager, des histoires à raconter, l'envie d'interviewer des personnes inspirantes ? Tu es peut-être chanteur, thérapeute, coach, entrepreneur ou salarié(e) et tu as à cœur de partager ton savoir, tes connaissances, ta passion ? C'est devenu tellement pratique maintenant que l'information est publique, il est possible de créer...

Le pouvoir du corps et de la voix avec Claudia Quel plaisir d'avoir pu enregistrer ce premier interview avec l'incroyable Claudia ! Amoureuse de la Vie avec un grand "V", elle nous partage sa vision et son savoir sur la magie et le pouvoir du corps.🥰 Comme tout est relié, elle abordera également sa perception et sa relation avec sa voix. Claudia est riche de ses connaissances et je vous invite à...

Comment organiser les épisodes de son podcast ? Le focus qu'on oublie Je te partage dans cet épisode l'hébergeur que j'ai trouvé qui me semble le plus simple, si tu te demandes également comment organiser tes épisodes, redoubler de créativité, créer un fil conducteur afin d'apporter le plus de valeur ajoutée à ton audience. Et bien, j'ai le plaisir de parler de tous ces sujets car ça me semble imp...

Qu'est ce que tu ferais si tu étais à l'aise avec la technique pour t'enregistrer ? Si tu connaissais les logiciels de montage qui sont simples à utiliser ? Est-ce que toi aussi tu as parfois procrastiné car tu avais envie de réaliser quelque chose qui te tenait à cœur mais tu ne savais pas forcément comment commencer ? Je t'invite à découvrir dans cet épisode comment t'équiper au niveau des logic...

Stop aux fatigues vocales Est-ce que ça t'arrives de rentrer à la maison après une journée à avoir parlé et de sentir que ta voix est un peu fatiguée ? ça tire un peu, c'est inconfortable. C'est ce qui m'arrivais souvent au départ que j'enseignais, je parlais 8h par jour et je ne comprenais pas pourquoi je frôlais souvent l'extinction vocale. C'est quand j'ai apprit à me servir du soutien, que j'a...

Comment réussir une prise de parole ? La voix est l'outil principal de notre quotidien, au bureau, à la maison, sur scène, derrière notre micro, dans une conversation. La voix ne doit jamais être guidée par le stress, apprends à devenir le maître de ta voix , afin que ta voix soit encore plus percutante, impactante. Tu vas augmenter ta confiance en toi, conscientiser encore plus tes mots et ton di...

Comment rendre sa voix magnétique ? Tu te demandes comment tu peux rendre ta voix impactante dans tes prises de paroles ? Faire en sorte que ton audience t'écoute, interagisse avec toi ? que tu puisses te sentir à l'aise et charismatique ? Découvre les outils dans cet épisode pour révéler ta voix, et si tu veux aller plus loin je te laisse découvrir si tu ne l'as pas encore fait le programme "Oser...

Avez-vous envie de faire entendre votre voix ? Vous avez envie des choses à raconter ? Une histoire à partager ? et l'envie profonde de faire un podcast ! Alors ... Je suis toute excitée de pouvoir t’annoncer qu’après des mois de travail dessus, le programme “ Oser son podcast ” sort ENFIN ! :) ⬇ (que tu trouveras juste en dessous dans "les liens") ⬇ Et oui, tout a commencé il y a un an ! Début ja...

Oser chanter en public Tu as envie de faire ta première scène ? mais tu trouves ça intimidant ?! Je te rassure c'est normal ! Je crois que l'on est tous passé par là. Dan l'épisode tu vas retrouver des outils pour préparer ta première scène et te libérer de tes peurs (que ce soit un karaoké, une soirée entre amis, un spectacle, une conférence, une prise de parole, un podcast ) et crois moi tu vas...

Révélez la beauté de votre voix Tu souhaites t'enregistrer mais tu ne sais pas forcément quel matériel acheter ? Tu cherches un micro simple d'utilisation afin de t'enregistrer sans perdre de temps ? Tu ne souhaites pas de stress et pas de prise de tête pour enregistrer ? Si oui, alors tu découvriras mes petites préférences en terme de micros :) Je te partage mon expérience et des techniques simpl...

Les défis de la voix Est-ce que toi aussi tu rencontres des défis dans ta voix ? Est-ce tu as du mal à contrôler ta voix ? Tu compares ta voix à ton chanteur préféré et ça te bloque ? Tu as envie de te rapprocher de ton authenticité ? Si oui, cet épisode va t'apporter ce qu'il te faut pour relever les défis de ta voix avec facilité ! Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourr...

L'art d'utiliser ses résonnateurs pour une voix plus claire Est-ce que tu sais à quoi servent tes résonnateurs ? Un bien grand mot pour décrire les zones de ton corps qui vibrent quand tu parles et quand tu chantes. Mais à quoi ça sert ? c'est la question qu'on peut se poser ! Autant pour un chanteur que pour une personne veut améliorer sa voix parlée , des vibrations bien en place vont permettre...

Stop aux illusions de la voix Est-ce que vous aussi vous avez des fausses croyances sur votre voix ? Vous croyez que votre voix n'est pas assez comme ci ou comme ça ? Ces croyances peuvent vous bloquer à avancer dans votre technique, le but étant de pouvoir les supprimer le plus rapidement. Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si...

Une nouvelle à t'annoncer ! Tu le sais je suis passionnée par le travail de la voix sous toutes ces couleurs ! Et l'année 2023 a été riche en projet car j'ai réalisé mon premier podcast ! (je vous raconte d'ailleurs l'histoire dans l'épisode :)) Est-ce que toi aussi tu as cette envie dans ton ventre de créer ton podcast ? Tu as des choses à dire, des connaissances à transmettre, des expériences de...

Bilan vocal de 2023, et rêves pour 2024 ! Je n'étais pas à la maison pour enregistrer cet épisode, mais j'avais tellement envie de partager sur l'importance de faire le bilan sur sa voix chaque année, la qualité est moins bien car je n'avais pas mon matériel mais le cœur y est ! :) Je souhaite te rappeler que pendant 1 année tu as progressé, tu t'es amélioré, et tu peux te retourner fièrement sur...

L'articulation, ce pouvoir incroyable Et si on pouvait encore approfondir le sujet de l'articulation ? Afin de pouvoir rendre votre voix encore plus impactante, est-ce que ça pourrait vous intéresser ? Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu as besoin de pistes pour développer ta voix, je pense que ces mots pourront t'aider à...

Comment libérer sa voix ? On ne pense pas toujours aux multitudes bienfaits de chanter, d'utiliser sa voix. Pourtant, il y a de plus en plus d'études scientifiques qui démontrent que la voix apportent énormément, autant sur le plan professionnel que personnel.   Je te partage mon expérience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi. Si tu as besoin de pistes pour...

Oser se faire confiance ! C'est le meilleur conseil que j'ai pu entendre !  Parfois dans le travail de la voix et dans d'autres domaines de nos vies on rencontre une sorte de conflit interne , s'écouter ou plaire aux autres et on se sent perdu ! cette sensation provoque du cortisol (l'hormone du stress) et notre système nerveux se bloque ! Il m'arrive d'être dans ce conflit quand je prépare mes co...