Oser sa voix

Evolution et persévérance Pourquoi on oublie de croire en soi ? Pourquoi on s'arrête quand on rencontre un échec ? (que je nomme plutôt d'apprentissage) Et si nos hauts et nos bas nous permettaient de continuer notre chemin en route vers nos rêves ? Croire en soi, toujours croire en ses envies, c'est le message de cet épisode ! Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton é...

Retour aux sources J'ai eu la chance de participer ce week-end à un concours de chant en étant jury ! Mais c'est pas tout il se trouve que ce concours j'y participais quand j'étais enfant, et je rêvais de me retrouver un jour dans le jury ! Je t'explique cette expérience, et surtout comment croire en ses rêves, même les plus dingues ! Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimise...

Reprise de la voix en septembre Après l'été il n'est pas toujours simple de savoir comment reprendre le travail de sa voix ! On se demande si on "sait toujours chanter" ! haha, si on a trop perdu notre technique vocale (qui n'a jamais pensé ça ?) ! Et pourtant le chant c'est comme le vélo, ça ne s'oubli pas ! Alors voilà comment reprendre tout en douceur Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il t...

Benoît pose un regard sur le savoir être en hypnose J'ai la joie de retrouver Benoît pour un nouvel épisode ! Ici Benoît nous éclaire sur des questionnements que l'on a reçu, il apporte sa précieuse vision sur différentes thématiques ainsi que des outils à intégrer dans son quotidien. D'ailleurs, vous pouvez également écouter le premier épisode que l'on a fait ensemble au sujet "des bienfaits de l...

Voir grand et croire en soi Qui n'a jamais eu de rêves ici ? Ce n'est pas un secret on en a tous , et ça tombe bien je suis une amoureuse des rêves ! Et à mes yeux les rêves méritent d'être réalisés ! Mais comment faire quand je ne sais pas comment commencer ? Et si j'ai peur du regard de l'autre ? Et si je n'y arrivais pas ?! Tant de questions qui peuvent nous freiner ! Dans l'épisode, je t'expli...

Une GRANDE ANNONCE ! Comme vous le savez pour les personnes qui suivent nos aventures ou les précédents épisodes, avec Vincent on a crée un album de 7 titres qui va sortir très prochainement ! :) Et il y a quelques semaines, nous avons tourné en exclusivité notre clip sur l'une des chansons ! Et quelle aventure ! Dans l'épisode on t'explique TOUT sans tabou haha Je te souhaite de t'offrir le cocon...

Episode 61 : Dépasser le regard des autres Tu as de grands rêves ? Que ce soit de la scène, des réunions, des conférences, un clip ? Mais le regard de l'autre te freine ? Du coup tu as tendance à procrastiner et à remettre à demain vos envies ? Pourtant il est possible d'anticiper et de préparer ces gros projets étape par étape. 🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer...

#Episode 60 Se libérer de la peur et oser un tournage Tu rêves de tourner un clip, de faire un tournage ? Je te comprends ! cette aventure est absolument à vivre ! Et c'est ce que je te souhaite ! Cet épisode te permettra de te libérer de la peur qui nous empêche de passer à l'action et qui nous fait remettre à demain nos rêves. Le but est que tu puisses avoir un plan pour aller au bout de tes réa...

Quoi faire quand je doute de moi et de ma voix ? à qui cela n'arrive pas de douter de soi ? tu sais cette petite voix qui t'incite à penser que tu n'es pas assez bien, pas assez doué(e), que tu n'as pas assez de talent. Et malheureusement, cette petite voix fait beaucoup de dégâts , heureusement il y a toujours des astuces pour traverser des périodes de doutes avec sérénité. Et croire en soi c'est...

Ce qui aurait pu m'aider dans ma voix La peur au ventre de faire une fausse note, la pression de me tromper, la peur de ne pas chanter assez bien, la peur de ne pas aimer ma voix en m'écoutant ou en me regardant. Est-ce que tu as déjà ressenti cette sensation inconfortable ? Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils ! J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur...

Comment faire si je me juge en étant sur scène ? Est-ce que ça t'ai déjà arrivé d'être sur scène et de t'écouter chanter ? tu as peur de faire une fausse note, tu te demandes ce que pense de toi le public, tu as peur d'être jugé(e) ? Et bien, je te rassure ! C'est normal d'avoir toutes ces questions quand on fait nos premières scènes, heureusement il y a des astuces pour se reconnecter à notre cha...

Comment gérer l'après scène ? Tu t'es déjà posé cette question ? Pendant un spectacle on vit tellement d'émotions en même temps (du stress, de la joie, de l'excitation, de la fierté...) Et le lendemain quand on se réveille, ça paraît presque comme un rêve, on est nostalgique de notre soirée , c'est le retour à la réalité. Pas toujours facile de gérer tout ça n'est-ce pas ? Si ça te parle, écoute l...

Suite de avoir une présence scénique C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?" Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :) Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, d...

Avoir une présence scénique C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?" Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :) Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, de captive...

C'est quoi des balances son ? Est-ce que l'une de tes angoisses, c'est les balances ? Pendant longtemps c'était ma peur ! Peur de déranger, peur de passer devant les autres et de ne pas savoir comment communiquer avec l'ingénieur du son ! Du coup je faisais ma balance en 2 min top chrono pourvu que ce soit le tour du prochain chanteur ! Quand je repense à ces souvenirs, ça me donne le sourire car...

Rituel avant de monter sur scène Que fais-tu avant de monter sur scène, est-ce tu as des grigris porte chance ? tu fais de la respiration ? tu médites ? tu ne fais rien de tout cela peut-être ? A mes yeux, la préparation d'un artiste est aussi importante que la préparation d'un sportif à une compétition ! Le corps, la voix, le mental, tout doit être aligné pour que ce moment puisse être inoubliabl...

Performer sur scène Un bien grand mot n'est-ce pas ? J'ai décidé de te proposer une série d'épisodes sur la préparation à la scène, car on est tous pareil on ne sait pas toujours par où commencer quand il s'agit de se préparer, de faire des balances son, de savoir comment manger, s'hydrater afin d'être dans les meilleures conditions pour monter sur scène ! Alors si toi aussi tu as une scène procha...

Quelle hygiène vocale avant une scène ? as-tu une scène de prévue et ta plus grande peur c'est d'attraper un petit virus, ou d'être la victime du pollen ? Tu ne sais pas comment mettre toutes les chances de ton côté pour réussir ta scène et avoir des conseils pour que ta voix soit en forme le jour J ? Je te partage mes connaissances et ma propre expérience pour préparer au mieux ta voix, que ce so...

Relaxation guidée pour se préparer sereinement à la scène Et si je te proposais aujourd'hui un format un peu diffèrent, comme tu le sais en plus d'être coach vocal je suis également hypnothérapeute, et il se trouve que j'adoooore faire ce que j'appelle des "voyages intérieurs". Je te guide avec ma voix et avec la musique dans une relaxation guidée qui a un but spécifique (ici se préparer sereineme...

Comment mieux gérer son stress ? Est-ce que ça t'arrive parfois d'avoir peur de ton propre stress, de ne surtout pas vouloir stresser et au final c'est encore pire ? Comment gérer son stress en public ? ou dans une prise de parole au travail ? ou au quotidien tout simplement ? Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix. 🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et...

Les bienfaits de l'hypnose et son impact positif sur la voix avec Benoît Je suis ravie d'accueillir Benoît sur mon podcast ! Benoît est bien plus qu'un mentor, il incarne l'excellence en hypnothérapie et en comportement humain. Mais c'est avant tout un grand Ami, que j'admire pour sa compréhension de l'autre, son humanisme, ainsi que pour le regard qu'il porte sur la vie. Aujourd'hui, il a la gent...

Pourquoi un podcast en 2024 ? Est-ce que toi aussi tu as des choses à partager, des histoires à raconter, l'envie d'interviewer des personnes inspirantes ? Tu es peut-être chanteur, thérapeute, coach, entrepreneur ou salarié(e) et tu as à cœur de partager ton savoir, tes connaissances, ta passion ? C'est devenu tellement pratique maintenant que l'information est publique, il est possible de créer...

Le pouvoir du corps et de la voix avec Claudia Quel plaisir d'avoir pu enregistrer ce premier interview avec l'incroyable Claudia ! Amoureuse de la Vie avec un grand "V", elle nous partage sa vision et son savoir sur la magie et le pouvoir du corps.🥰 Comme tout est relié, elle abordera également sa perception et sa relation avec sa voix. Claudia est riche de ses connaissances et je vous invite à...

Comment organiser les épisodes de son podcast ? Le focus qu'on oublie Je te partage dans cet épisode l'hébergeur que j'ai trouvé qui me semble le plus simple, si tu te demandes également comment organiser tes épisodes, redoubler de créativité, créer un fil conducteur afin d'apporter le plus de valeur ajoutée à ton audience. Et bien, j'ai le plaisir de parler de tous ces sujets car ça me semble imp...

Qu'est ce que tu ferais si tu étais à l'aise avec la technique pour t'enregistrer ? Si tu connaissais les logiciels de montage qui sont simples à utiliser ? Est-ce que toi aussi tu as parfois procrastiné car tu avais envie de réaliser quelque chose qui te tenait à cœur mais tu ne savais pas forcément comment commencer ? Je t'invite à découvrir dans cet épisode comment t'équiper au niveau des logic...