Organizate y Brilla

El Miedo de Revisar tus Finanzas T2E12 En este episodio Lou cuenta la historia de evitar ver tus números por miedo a lo que vas a encontrar, y cómo eso lo puedes cambiar. El momento del miedo: no es por falta de interés, sino por miedo a lo que vas a encontrar. El "después lo reviso" se convierte en días que pasan sin revisar. Por qué pasa: no es pereza, es ansiedad. El cerebro evita lo que nos ha...

¿Cuáles son esos gastos hormiga que ni cuenta te das? En este episodio Lou habla de esos gastos pequeños y repetitivos que pasan desapercibidos, pero que a fin de año se comen tu meta de ahorro. Ideas clave: Qué son: gastos pequeños y frecuentes (café, apps, delivery, suscripciones) que individualmente no duelen, por eso nunca los cuestionas. El efecto acumulado: $5 al día parece nada, pero en un...

Cómo Hacer un Presupuesto Personal Paso a Paso En este episodio Lou comparte los pasos para armar un presupuesto que de verdad se sostenga en el tiempo, no uno que se abandona a la primera semana. Los 5 pasos: Conoce tus números reales antes de armar nada revisa tus gastos reales de los últimos meses, no lo que crees que gastas. Divide en categorías simples: necesidades, deseos, ahorro/metas. Entr...

T2E9¿Compra el Dinero la Felicidad? En este episodio Lou explora la relación entre el dinero y la felicidad: no se trata de tener más o menos, sino de saber usarlo y de dónde viene la verdadera satisfacción. Ideas clave: El dinero sí es necesario para lo básico (comida, vivienda, salud), y eso permite disfrutar de lo demás, pero no es el origen de la felicidad en sí. Compra experiencias, no solo c...

7 Cosas que No Te Dejan Ahorrar En este episodio Lou repasa siete hábitos comunes que sabotean el ahorro, y cómo corregirlos. Ser desordenada: pagos olvidados, intereses de más, cheques vencidos. El orden te da control sobre tus finanzas. Gastar para impresionar: no compres cosas innecesarias para gente que ni siquiera te cae bien (frase de Suze Orman). No rastrear tus gastos: sin seguimiento no i...

Episodio 7 — ¿Cómo Identificar el Síndrome del Burnout? En este episodio Lou habla de la importancia de reconocer cuando el cansancio ya no es normal, de pedir ayuda a tiempo y de darse prioridad a una misma. ¿Qué es el burnout? Un estado de cansancio extremo provocado por estrés crónico no manejado (la OMS lo asocia al ámbito laboral, pero también existe el burnout parental). Las madres lo sufren...

OB T2 E6 — 5 Pasos para Organizar tu Día y Lograr tus Metas Muchas veces las metas grandes se ven inalcanzables. En este episodio Lou comparte 5 pasos para acercarte a tus objetivos de largo plazo trabajando día a día. Los 5 pasos: Enfócate en tus metas a largo plazo — Define tu gran objetivo y divídelo en metas por año, trimestre, mes, semana y día (crea tu plan de acción). Usa el método SMART: e...

En el Super Bowl, Bad Bunny recordó algo poderoso: si llegó hasta ahí fue porque nunca dejó de creer en sí mismo. En este episodio hablamos de lo que realmente significa creer en ti para lograr tus sueños, incluso cuando el camino se pone difícil. Porque a veces no necesitas más talento ni más tiempo… necesitas más confianza en ti. Si hoy dudas de ti, este episodio es para recordarte que vales más...

¿Por qué abandonamos nuestras metas aunque realmente las deseamos? No es falta de disciplina. En este episodio comparto 5 razones clave que nos hacen soltar nuestras metas: la falta de acción y planificación diaria, la falta de seguimiento, el miedo a tomar acción, las personas tóxicas y el impacto del entorno externo. Si hoy sientes que te quedaste a medias con una meta, este episodio te ayudará...

En este episodio te comparto las 3 decisiones reales que tomé el año pasado para reenfocar mi vida. No se trató de hacer más, sino de volver a lo esencial. Hablo de: Cuidar mi salud a través del ejercicio Priorizar el tiempo en familia Crear espacios de calma con la meditación Si hoy sientes que necesitas reenfocar tu vida, este episodio es una invitación a empezar con una sola decisión consciente...

🎙️  OB T2 E2 | Los 3 Errores que te alejan de tus Metas al iniciar el Año ¿Te ha pasado que empiezas el año motivada y luego pierdes el rumbo? En este episodio hablamos de los 3 errores más comunes que te impiden avanzar hacia tus metas: querer hacer demasiado, no dar seguimiento y dejar tu visión en segundo plano frente a lo urgente. ✨ Si quieres claridad y un plan más intencional, te invito a m...

E1T2 La Magia Real detrás de los Tableros de Visión Bienvenida a este primer episodio de  Organízate y Brilla!  Hoy te hablo de lo que hay detrás de los tableros de visión más allá de los collages bonitos. Te comparto mi experiencia personal, por qué sí funcionan cuando se usan con intención y cómo pueden ayudarte a ganar claridad y enfoque, incluso si hoy te sientes cansada o sin rumbo. Hablamos...

En este episodio te comparto el significado de la palabra Declutter en inglés, que descompuesta sería de-clutter, que significa deshacer el desorden. No hay palabra igual en Español. Esto tiene que ver con la invitació que te hago para este viernes 3 de enero de 2025 para empezar el año eliminando desorden en espacios físicos y digitales. Registrate acá: https://pages.mamamultitasking.com/2025 Es...

En este episodio te comparto Cómo Ahorrar: 10 Cosas en que NO Gastar Escucha el episiodio para aprender sobre estas 10 cosas. Mencionados en este episodio: Artículos: Cómo Ahorrar: 10 Cosas en Qué NO Gastar https://ww w.mamamultitasking.com/como-ahorrar-10-cosas-en-que-no-debes-gastar/ 12 Formas de Ahorrar en el Supermercado (Sin Cupones) https://www.mamamultitasking.com/12-formas-de-ahorrar-en-el...

Hoy en este platico con Anita Monrroy, ella tiene una maestría en finanzas, es CPA y EA (enrolled agent) en los Estados Unidos. Ella te habla de cómo organizar tus finanzas para que la desorganización y la falta de entrega de los documentos a tiempo no te cueste dinero. También hablamos sobre otros consejos, citas con tu contador, las diferencias entre CPA y EA, etc. Escucha la entrevista ya que e...

Hoy en este episodio te comparto sobre cómo llevar el control de tus gastos y NO olvidar tus pagos! Mencionados en este episodio: https://www.mamamultitasking.com/como-llevar-un-control-de-gastos-y-no-olvidar-tus-pagos/ Descarga acá la plantilla de presupuesto que te llegará en formato de Excel y también en Google Sheets.  pages.mamamultitasking.com/esperafinanzas . Descárgala ya! Dale follow o se...

En este episodio te cuento sobre la importancia de hablar con tu pareja sobre el dinero. Te doy 6 pasos para que tu hables con tu pareja. Agenda una fecha para hablar de dinero con tu pareja Asigna un tiempo máximo para platicarse  Lleva una agenda de los temas que vas a platicar Tener una conversación amigable Celebra el hecho de que te juntaste Haz una revisión a futuro Mencionado en el episodio...

En este episodio te cuento sobre cómo funciona el reto financiero de las 52 semanas por si quieres ahorrar todo un año sin importar cuándo empezar. Descarga acá la plantilla de presupuesto que te llegará en formato de Excel y también en Google Sheets.  pages.mamamultitasking.com/esperafinanzas Dale follow o seguir a este podcast, comparte este episodio con las personas que creas que les guste info...

En este Viernes, te tengo una charla con la Lic. Cecilia Alvarez, licenciada en psicología médica, en psicopedadogía clínica y bienestar organizacional, experta en el abordaje de trauma y mediación y resolución de conflictos.  Con ella hablamos y profundizamos sobre qué es el burnout , de dónde viene y qué hacer sobre el mismo. Mencionados en este episodio: Contactos de Lic. Cecilia Alvarez: corre...

En este episodio te cuento 5 pasos para organizar tu semana.  Estos pasos incluyen: 1. Eventos especiales de la semana 2. Planificación de menús 3. Lista de Supermercado 4. Agendar citas de doctores, veterinario, dentista, etc. También reserva espacio para aprendizaje personal, ya sea cursos, tiempo para ti, tiempo para leer un libro. 5. Apunta los gastos extras de la semanas En el episodio de hoy...

En este episodio te cuento 5 pasos para llevar bien tu agenda y que el tiempo no te dome a ti, sino que tu aprendas a domar el tiempo. Mencionado en el episodio: En el episodio de hoy te regalo mi  Tracker de Metas  para que rastrees tus metas. Descárgala ya e imprímela en casa para llevar a cabo cualquier meta que te propongas. Dale follow o seguir a este podcast, comparte este episodio con las p...

Bienvenida al Podcast Organízate y Brilla!  En este episodio te cuento 10 lecciones aprendidas que puedes aplicar cuanto tú te trazas metas altas para alcanzar. Mencionado en el episodio: En el episodio de hoy te regalo mi Tracker de Metas para que rastrees tus metas. Descárgala ya e imprímela en casa para llevar a cabo cualquier meta que te propongas. Dale follow o seguir a este podcast, comparte...

Bienvenida la primer episodio del Podcast Organízate y Brilla!  En este podcast compartiré mis aprendizajes para alcanzar las metas que me he puesto. Acá te llevaré de la mano para convertir tus sueños en realidad, sí! aunque parezcan imposibles!  Porque cuando los vuelves realidad, lo imposible se vuelve tu normalidad! Quédate acá para estar pendiente de los episodios cada Viernes.  Cada Viernes...