Органічні Розмови

У третьому епізоді подкасту «Органічні Розмови» йогиня Анастасія Тру розповідає про свій шлях переходу на рослинне харчування. Вона ділиться тим, як практика йогипоступово відкриває серце — до себе, до інших людей і до тварин — і як із цієї внутрішньої трансформації природно змінюються харчові звички. Анастасія говорить про процес відмови від м’яса та риби, про ментальні практики, щодопомагають по...

У першому випуску подкасту «Органічні розмови» спілкуємось з Христиною Галас — тренеркою, коучем і веганкою з майже десятирічним досвідом. Христина ділиться особистою історією переходу на рослинне харчування і тим, як воно вплинуло на здоров’я її родини. Вона розповідає, що веганство стало ключовим фактором у її шляху до вагітності та материнства. Її син із народження споживає виключно рослинні пр...