Lea Udry und Christina Lobe
OnTeaching - der Podcast von und für YogalehrerInnen
Willkommen bei OnTeaching, dem Podcast von und für YogalehrerInnen! Begleite Christina und Lea auf ihrer Reise in die faszinierende Welt des Yoga-Lehrens. Ob du gerade erst als YogalehrerIn startest oder bereits Erfahrung hast, dieser Podcast ist für dich gemacht. In OnTeaching geht es um alles, was mit dem Unterrichten von Yoga zu tun hat. Von Technik und Theorie bis hin zu persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen als LehrerIn – hier erfährst du alles, was du wissen musst. Christina und Lea teilen ihr umfangreiches Wissen, Zweifel, Erkenntnisse und Erfahrungen, um dir zu helfen, deine P...
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Author
Lea Udry und Christina Lobe
Category
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Latest episode
Jul 2, 2026
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Episodes
Yoga und Philosophie Teil 1 21.11.2024 25:54
Warum ist Yoga Philosophie relevant für den Unterricht? In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Yoga-Philosophie – das Herzstück des Yoga, das weit über die körperliche Praxis hinausgeht. Gemeinsam erkunden wir, wie die alten Weisheiten uns nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag inspirieren können. Was erwartet dich in dieser Folge? 🌿 Warum die Yoga-Philosophie der...
Hands-On Teil 2 07.11.2024 32:34
Mehr als nur Berührung In dieser Folge sprechen wir über die tiefere Ebene der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga und wie Achtsamkeit und Absicht jede Berührung zu einer Quelle des Wachstums machen können. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt. Hauptthemen: Die energetische Dimension von Hands-On-Assists...
Pranayama im Unterricht 24.10.2024 19:12
Pranayama – Die Kunst des Atems im Yoga HAUPTTHEMEN: Was ist Pranayama und warum ist es ein zentrales Element der Yoga-Praxis? Die Verbindung zwischen Atem und Bewegung – wie du deinen Schülern hilfst, ihren Atem mit ihrer Asana-Praxis zu synchronisieren. Einführung in verschiedene Atemtechniken und deren Anwendung: Von der einfachen Bauchatmung bis hin zu fortgeschrittenen Praktiken wie Kapalabha...
Teil 1 - Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga: Achtsamkeit und Präsenz in jeder Berührung 10.10.2024 30:10
Wie du deine Schüler durch verbale und manuelle Ausrichtung liebevoll und unterstützend begleitest. In dieser Folge sprechen wir über die Kunst der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt. Hauptthemen: Was sind Hands-On-Assists und warum sind sie im Yoga wichtig? Do’s and...
Weiblichkeit 26.09.2024 37:28
Yoga & Frauen Du möchtest dich mit deiner Urkraft verbinden? Du möchtest mehr über das sakral Feminin in der Yogatradition erfahren? Du wünscht dir Unterstützung im Alltäglichen, um in deiner Kraft zu bleiben? Selfcare for Women ist genau das Richtige für dich! Melde dich jetzt an und wir begleiten dich 6 Monate auf deiner Reise zur Selbstentdeckung und Intuition. 💫 Du möchtest dabei sein? Dann s...
Anusara Yoga: Mehr als nur Asanas – Eine Herzensverbindung zur Yogapraxis 12.09.2024 41:28
Tauche mit uns in die Welt des Anusara Yoga ein und entdecke, wie dieser Stil dein Yoga und dein Leben verändern kann. Wenn du tiefer in die Kunst des Sequencings eintauchen möchtest, dann ist Lea's Programm Systematisches Sequencing genau das Richtige für dich! Melde dich jetzt an und erlerne die Fähigkeiten, um deine Yogaklassen mit Struktur, Tiefe und Herz zu gestalten. 💫 [Hier geht’s zur Anme...
Themenfindung 29.08.2024 24:50
Wie finde ich ein Thema für meine nächste Yogaklasse? HAUPTTHEMEN Warum sind Themen im Yoga-Unterricht wichtig? Wie findest du kraftvolle und authentische Themen für deine Klassen? Schritte zur Kultivierung und Vertiefung eines Themas: Verstehen, Erleben, Reflektieren und Anwenden. Quellen der Inspiration: Philosophie, Alltag, Natur, persönliche Erfahrungen. UNSERE EMPFEHLUNGEN FÜR DICH ✨ Systema...
Selbstdisziplin 15.08.2024 23:36
Die eigene Praxis – Selbstdisziplin und Selbstliebe WARTELISTE FÜR "SYSTEMATISCHES SEQUENCING" Möchtest du deine Yoga-Klassen durch funktionelles und berührendes Sequencing transformieren? Melde dich jetzt für die Warteliste an und sei unter den Ersten, die erfahren, wann der nächste Kurs startet: 👉 Erfahre mehr über Systematisches Sequencing AUSBILDUNGEN MIT CHRISTINA 👉 https://christinalobe.co...
Yoga als Service 01.08.2024 22:34
Was bedeutet das für uns Yogalehrerinnen? Ressourcen & Links: ** Online-Plattform TheSource von Tina: Bietet Ressourcen und einen monatlichen Live-Talk für Lehrer:innen an. Rabatt-Code und Link TheSource: https://www.thesource.yoga https://www.thesource.yoga/orders/customer_info?o=82404 Abschlussgedanken: Warum übst du Yoga? Deine Yogapraxis ist keine Pflicht, nimm den Druck raus. Finde dorthi...
Persönliche Praxis vs. Lehren: Balance finden als Yogalehrerin 18.07.2024 13:30
Wie du deine eigene Yoga-Praxis trotz vollem Lehrplan aufrechterhältst Ressourcen & Links: ** Kostenloser Schnupperkurs mit Lea: Erlerne in 3 Tagen sichere Techniken, um typische Haltungsfehler in Asanas zu vermeiden. https://www.leaudry.com/schnupperkurs/ Ausbildungen mit Christina: https://christinalobe.com/ Abschlussgedanken: Denkt daran, dass eure eigene Yoga-Praxis nicht nur die Basis eur...
Umgang mit Stress und Burnout in der Lehrtätigkeit 04.07.2024 35:44
Strategien zur Selbstfürsorge und Energieerhaltung für Yogalehrerinnen Ressourcen & Links: ** Asanas verstehen und lehren geht in eine nächste Runde! Ein Programm speziell für Yogalehrer:innen, um Sequenzen mit tiefer Bedeutung zu gestalten: https://www.leaudry.com/warteliste-asanas-verstehen-und-lehren/ Online-Plattform TheSource von Tina: Bietet Ressourcen und einen monatlichen Live-Talk für...
Jubiläumsfolge 20.06.2024 20:52
1 Jahr OnTeaching - Der Podcast von und für Yogalehrerinnen Ressourcen & Links: ** Yoga-Circle - Membership für Yogalehrerinnen: Ein Programm speziell für Yogalehrer:innen, um Sequenzen mit tiefer Bedeutung zu gestalten: https://www.leaudry.com/yoga-circle-backdoor/ Special Offer Christina: Um unser Jubiläum zu feiern, haben wir ein besonderes Angebot für euch: Nutze den folgenden Link für ein...
Wie du Yoga leben kannst 06.06.2024 35:46
Integriere die Weisheit und Praxis des Yoga in deinen Alltag Ressourcen & Links: ** Yoga-Circle - Die Membership für Yogalehrerinnen: https://www.leaudry.com/yoga-circle-backdoor/ Ausbildungen und Retreats: https://christinalobe.com/
Qualitätssicherung in Yoga und Yogaausbildung 23.05.2024 31:04
Ein Leitfaden für Exzellenz Warum Qualitätssicherung? Einblicke in die Bedeutung von Qualitätssicherung für eine authentische und ganzheitliche Yoga-Praxis und -Lehre. Herausforderungen der Qualitätssicherung: Die Schwierigkeiten bei der Bewertung und Sicherstellung der Unterrichtsqualität sowie die Probleme, die sich aus der Vielfalt der Yogastile und -traditionen ergeben. Auswahlprozess von Yoga...
Online Yoga vs. Klassen vor Ort 09.05.2024 52:34
Eine moderne Yoga-Debatte Hauptpunkte der Diskussion: Einführung in die Thematik: Warum das Thema "Online Yoga vs. Klassen vor Ort" relevanter denn je ist. Online Yoga: Vorteile wie Zugänglichkeit und Flexibilität, die Möglichkeiten der Teilnahme von überall auf der Welt, und der positive Umweltaspekt durch reduzierte Reisen. Herausforderungen wie der Mangel an persönlicher Korrektur, die Schwieri...
Lea und Christina stehen Rede und Antwort 25.04.2024 41:20
Teil 2 Q&A In dieser besonderen Episode antworten wir auf eure Fragen rund um die Themen Preisgestaltung, Unterschiede in der Yogaszene zwischen Deutschland und der Schweiz, und vieles mehr. Hier ist ein kurzer Überblick und einige Ressourcen, die im Podcast erwähnt wurden: Unterschiede in der Yogaszene: Wir diskutieren die kulturellen und wirtschaftlichen Unterschiede zwischen der Yogaszene in De...
Grenzen setzen als Yogalehrerin 11.04.2024 13:48
Selbstfürsorge, Authentizität und die Essenz des Yoga Besucht uns für weitere Einblicke und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite @onteachingpodcast , wo wir regelmäßig Updates, Tipps und Ankündigungen teilen. Mehr Informationen und Details findet ihr auf unseren Webseiten: www.leaudry.com und www.christinalobe.com . Vielen Dank für euer Interesse und eure Unterstützung! Wir freuen uns auf eue...
Niyamas 28.03.2024 20:32
Ein Leitfaden zur Verwirklichung innerer Disziplin und spiritueller Prinzipien im Yoga Besucht uns für weitere Einblicke und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite @onteachingpodcast , wo wir regelmäßig Updates, Tipps und Ankündigungen teilen. Mehr Informationen und Details findet ihr auf unseren Webseiten: www.leaudry.com und www.christinalobe.com . Vielen Dank für euer Interesse und eure Unte...
Yamas: Die ethischen Leitlinien des Yoga 14.03.2024 17:58
Eine Reise durch die Yamas im Kontext des Yoga-Unterrichts und darüber hinaus Besucht uns für weitere Einblicke und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite @onteachingpodcast , wo wir regelmäßig Updates, Tipps und Ankündigungen teilen. Mehr Informationen und Details findet ihr auf unseren Webseiten: www.leaudry.com und www.christinalobe.com . Vielen Dank für euer Interesse und eure Unterstützung...
Die Kula, das Herzstück der Yogagemeinschaft 29.02.2024 13:50
Wie wir als Yogalehrer:innen eine Kula schaffen und pflegen. Besucht uns für weitere Einblicke und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite @onteachingpodcast , wo wir regelmäßig Updates, Tipps und Ankündigungen teilen. Mehr Informationen und Details findet ihr auf unseren Webseiten: www.leaudry.com und www.christinalobe.com . Vielen Dank für euer Interesse und eure Unterstützung! Wir freuen uns...
Pratyahara von den Sozialen Medien 15.02.2024 23:40
bewusst mal nicht sichtbar sein für Energiebalance, als Teil deiner eigenen Praxis Besucht uns für weitere Einblicke und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite @onteachingpodcast , wo wir regelmäßig Updates, Tipps und Ankündigungen teilen. Weitere Informationen und Details findet ihr auf unseren Webseiten: www.leaudry.com und www.christinalobe.com . Wir bedanken uns für euer Interesse und freue...
Unterrichten von Retreats - Teil 2 01.02.2024 36:12
Retreats Unterrichten: Inhalte und Atmosphäre In dieser Episode vertiefen wir unser Verständnis für das erfolgreiche Unterrichten von Yoga-Retreats. Wir beginnen mit der Rolle der Yogalehrer:innen im Retreat und wie man die Balance zwischen Lehrer:in und Gastgeber:in findet. Dazu gehört auch die Schaffung einer inklusiven und unterstützenden Atmosphäre, die allen Teilnehmer:innen gerecht wird. Ein...
Unterrichten von Retreats - Teil 1 18.01.2024 25:38
Planung und Organisation: Der Grundstein für unvergessliche Yoga-Retreats In dieser Folge widmen wir uns der Kunst, Yoga-Retreats meisterhaft zu unterrichten. Wir sprechen über die Wichtigkeit, als Lehrer:in selbst Erfahrungen in Retreats gesammelt zu haben, und wie diese Erkenntnisse in die Planung des eigenen Retreats einfließen können. Außerdem diskutieren wir die Unterschiede zwischen verschie...
Adhikara - Schülerinnen-Sein 04.01.2024 22:42
Adhikara: Die Kunst des Schülerinnen-Seins im Yoga In dieser Episode von OnTeaching erforschen wir das Konzept von Adhikara, das Herzstück des Lernens im Yoga. Die Episode beginnt mit einer Meditation, die darauf abzielt, den Geist zu klären und die Offenheit für Lernen zu fördern. Wir diskutieren, wie Adhikara die dynamische Lehrer-Schüler-Beziehung im Yoga prägt und beleuchten die Bedeutung von...
Lea und Christina stehen Rede und Antwort 07.12.2023 24:12
Q&A Teil 1 In dieser Episode geht es u.a. um das Thema kultureller Aneignung, ob Berührung eine explizite Erlaubnis benötigt, woraus unsere eigene Praxis besteht, wie wir mit Schülerinnen umgehen, die uns herausfordern und wer uns bei unserer Arbeit unterstützt. Danke für eure vielen und interessanten Fragen! Für weitere Einblicke und Inspirationen rund um das Thema Yoga und Lehren besucht uns auf...
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