OnTeaching - der Podcast von und für YogalehrerInnen

Warum fühlen sich manche Yogaklassen klar, stimmig und sinnvoll aufgebaut an - und andere eher wie eine Aneinanderreihung von Asanas? In dieser Folge sprechen wir über Stellungskategorien im Yoga und darüber, warum sie ein Schlüssel für funktionelles Sequencing sind. Am Beispiel von Rückbeugen tauchen wir tiefer ein in Fragen wie: Was braucht eine Kategorie wirklich im Körper? Was muss vorbereitet...

Ein Thema, das oft im Hintergrund bleibt und doch jede Yogaklasse prägt: Sicherheit, Grenzen und der Umgang mit Macht im Unterricht. In dieser Folge sprechen wir offen über Dynamiken, die nicht immer sichtbar sind... ...und genau deshalb so wichtig, bewusst zu reflektieren. Yoga ist ein Raum, in dem Menschen sich öffnen. Körperlich, emotional, manchmal sehr tief. Und genau darin liegt auch Verantw...

Auch Yogalehrerinnen brennen aus... oft leise. Du stehst vorne im Raum, hältst Raum, bist präsent. Und gleichzeitig merkst du: Du bist gar nicht mehr wirklich da. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das selten offen benannt wird, obwohl es viele betrifft: Erschöpfung im Yoga-Unterrichten. Wir schauen gemeinsam hin: Warum Burnout im Yoga oft schleichend entsteht Woran du erkennst, dass du...

In dieser Folge geht es u. a. um: – Vergleich & Selbstwert im Yoga-Lehren – Warum Reichweite nicht gleich Wirkung bedeutet – Leise Wege in einer lauten Yoga-Welt – Integrität, Präsenz & Raumhalten 🤍 Unsere Mastermind für Yogalehrerinnen Ein Raum für Yogalehrerinnen, die sich ehrlicher, klarer und stabiler in sich selbst verankern möchten. Bei Interesse schreib uns gern – wir senden dir ei...

In dieser Folge sprechen wir u. a. über: – Warum Fitness-Trends kein Angriff auf Yoga sind – Welche Bedürfnisse sich im Kraft- & Trainingsboom zeigen – Yoga als Bewusstseinspraxis jenseits von Performance – Was es heute bedeutet, Yogalehrerin zu sein – Warum Yoga vielleicht nicht stirbt – sondern leiser wird 🤍 Unsere Masterklassen für Yogalehrerinnen Zeitlich kompakte Formate zu zentralen The...

Der Jahresbeginn bringt oft Motivation – und gleichzeitig Druck. Mehr Klarheit, mehr Struktur, mehr Ordnung. Doch wo fängt man eigentlich an? In dieser Folge von OnTeaching – dem Podcast von und für Yogalehrerinnen sprechen wir darüber, warum Struktur nicht im Außen beginnt, sondern in der inneren Ausrichtung. Warum viele Yogalehrerinnen kein Umsetzungs-, sondern ein Orientierungsproblem haben – u...

Willkommen zur ersten OnTeaching-Folge des Jahres – einer besonderen Community Q&A Episode, entstanden aus euren Fragen, Erfahrungen und Herausforderungen. In den letzten Wochen habt ihr uns Einblicke gegeben, die viele Yogalehrerinnen bewegen: ✨ Wie gehe ich mit schwierigen Schüler:innen um?✨ Was tue ich, wenn die Freude am Unterrichten nachlässt?✨ Wie finde ich Selbstbewusstsein in einer...

Wie Präsenz dein stärkstes Werkzeug wird – jenseits von Technik und Ansage. Was bleibt, wenn du weniger tust, aber bewusster bist? Diese Folge ist eine Einladung, den Raum nicht nur zu füllen, sondern zu halten. Mit deiner Präsenz, deinem Atem, deiner Energie. Präsenz wirkt tiefer als Worte. Deine innere Verfassung (Atem, Nervensystem, Herz) ist spürbar im Raum. Stille ist Medizin. Sie ist keine L...

Do’s, Don’ts & wie du achtsam Raum hältst Was tun, wenn eine schwangere Teilnehmerin in deiner regulären Yogaklasse auftaucht, ohne dass du darauf vorbereitet bist? In dieser Folge teilen wir, was du in so einer Situation brauchst: Präsenz, Grundwissen und eine klare Haltung - statt Perfektion oder Panik. Key-Takeaways aus der Folge: ✅ Verständnis statt Überforderung: Du musst keine Expertin...

Zwischen Tradition und Trend – über kulturelle Aneignung, Yogamarketing & den Wunsch, der Tiefe treu zu bleiben. Yoga ist mehr als ein Lifestyle – es ist eine spirituelle Praxis mit tiefen ethischen Wurzeln. Und doch bewegen wir uns heute in einer Welt, in der Yogamatten, Retreats, Social-Media-Ästhetik und Markenidentitäten die Praxis zunehmend überlagern. In dieser Folge sprechen wir (Christ...

Entdecke die feinstofflichen Dimensionen des Yoga und lerne, wie du die fünf Hüllen des Seins in deine Praxis und deinen Unterricht integrieren kannst. In dieser Folge von On Teaching – Der Podcast von und für Yogalehrerinnen laden wir dich ein, die fünf Koshas – die Hüllen des Seins – zu erkunden. Gemeinsam gehen wir auf eine Reise durch die Schichten unseres Körpers, Geistes und unserer Seele: V...

Aus der Zeit-gegen-Geld-Falle ins stabile Yoga-Business: Strategien für mehr Freiheit, Nachhaltigkeit und Authentizität Du unterrichtest viel – und hast trotzdem das Gefühl, dass dein Einkommen nicht mithält? Willkommen in der Realität vieler YogalehrerInnen. In dieser Folge sprechen wir (Christina Lobe & Lea Udry) über eine Denkfalle, die viele betrifft: die Vorstellung, dass mehr Klassen aut...

Yoga war für Manuela schon immer ein Geschenk. In dieser Folge erzählt sie, wie sie ihren Traum vom eigenen Yogastudio verwirklichte, welche Herausforderungen sie dabei meisterte und welche wertvollen Erfahrungen sie auf ihrem Weg gesammelt hat. Gemeinsam sprechen wir über Studioaufbau, Marketing, Preisgestaltung, Community-Aufbau und die Balance zwischen Business und Yoga-Werten. Ein inspirierend...

Als YogalehrerIn wirst du beobachtet – nicht nur für das, was du unterrichtest, sondern auch dafür, wie du auftrittst, sprichst und dich verhältst. Doch wie gehen wir mit dieser Verantwortung um, ohne uns selbst zu verlieren? Was bedeutet es eigentlich, als Vorbild zu wirken – ob wir es wollen oder nicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Verantwortung wir als YogalehrerInnen tragen, we...

Was erwarten Schüler wirklich von uns als Yogalehrende – und wie können wir sie anatomisch fundiert und sicher begleiten? Mehr über Vanessa Panchieri: vanessaparkpancheri.com Vanessas Kurse & Angebote: 🎥 Yoga Anatomie Essentials – Dein praxisnaher Online-Kurs für ein tieferes Verständnis des Körpers im Yoga 📅 Yogatherapie Ausbildung 2026 – Die nächste Möglichkeit, tief in das Thema einzutauc...

Wie du dein Yoga-Angebot clever anpasst, neue Formate entwickelst – und das Sommerloch vielleicht sogar für dein Business nutzt. In dieser Folge erfährst du: Warum das Sommerloch im Yogaunterricht jedes Jahr wiederkommt Wie du deine Zielgruppe für den Sommer analysierst Welche Formate sich besonders gut eignen (z. B. Early-Bird-Klassen, Mini-Serien, Outdoor-Yoga) Wie du mit Drop-In-Angeboten, 5er-...

Ein Gespräch mit Tina Scheid über ganzheitliche Begleitung und die Kraft des Atems Tina Scheid ist Psychoonkologin und Gesprächs- & Atemtherapeutin in eigener Praxis in Hamburg & online. Sie unterstützt Krebspatient*innen (und deren Angehörige) in herausfordernden Zeiten mit Tools & Methoden aus den Bereichen Yoga, Breathwork & Psychoonkologie. Während ihrer Brustkrebserkrankung im...

Tantrische Philosophie für den Alltag: Eine Reise zur Einheit mit dem höchsten Bewusstsein Themen der Folge: Einführung in das Pratyabhijñāhṛdayam: Die Essenz der Wiedererkennung und des Selbst Bhukti und Mukti: Wie weltlicher Genuss und spirituelle Befreiung zusammengehören Die Lehren des Kashmir-Shaivismus: Lebensbejahender Tantra-Ansatz für den Alltag Praktische Inspiration: Wie du die Philosop...

Ayurveda, Leadership und Healthy High Performance – Inspiration für deinen Alltag und Unterricht Themen der Folge: Jannas Weg von der Schulmedizin zur ganzheitlichen Gesundheit Wie YogalehrerInnen mit „Healthy High Performance“ gesund und resilient bleiben Ayurveda und Leadership: Was sie für deinen Yogaunterricht bedeuten Rituale und Tipps für mehr Energie und Balance im Alltag Typische Gesundhei...

Wie du Intentionen in gelebte Erfahrungen verwandelst und Bhāvanā als Werkzeug in deiner Praxis und im Unterricht nutzt Themen der Folge: Was ist Bhāvanā und wie unterscheidet es sich von Visualisierung? Bhāvanā in der Yoga-Philosophie: Von Patanjali bis zu den Herzqualitäten im Anusara Yoga Praktische Schritte zur Anwendung von Bhāvanā in deiner Praxis und im Unterricht Wie Bhāvanā Intentionen le...

Journalismus, Yoga und Nervensystemarbeit – wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen In dieser Folge erfährst du: Wie Bianca ihren Weg von der Journalistin zur Mentorin für achtsame Sichtbarkeit gefunden hat. Was „achtsame Sichtbarkeit“ bedeutet und warum sie so wichtig ist. Wie du Journaling und die Arbeit mit deinem Nervensystem nutzen kannst, um innere Blockaden zu lösen. Warum Strategie u...

Wie Präsenz und Intention deine Yogaklassen transformieren können Was erwartet dich in dieser Folge? 🌿 Was bedeutet es, Raum zu halten, und warum ist es so essenziell im Yogaunterricht? 🌿 Wie du den Raum bewusst vorbereiten und mit Intention füllen kannst. 🌿 Praktische Tipps, um Präsenz und Achtsamkeit in deinen Klassen zu vertiefen. 🌿 Warum Meditation ein Schlüssel für das Raumhalten ist – fü...

Wie du im Yoga und im Leben bewusst Platz für Veränderung, Wachstum und neue Energie schaffst. Inhalt der Folge: Wie wir das neue Jahr bewusst beginnen und Raum für Neues schaffen können. Das Konzept des „Einladens“: Intentionen setzen statt To-Do-Listen schreiben. Einführung in Vairāgya (Nicht-Anhaftung), Open to Grace und Sankalpa als yogische Ansätze für das neue Jahr. Praktische Inspiration fü...

Wie du bewusst Altes loslässt, Leichtigkeit findest und das Jahr reflektierst. Inhalt: Reflexion und Loslassen: Warum es schwer ist, aber so wertvoll. Atemübungen, Visualisierungen und schriftliche Reflexionen als Werkzeuge für dich und deinen Unterricht. Philosophische Impulse aus dem Yoga: Vairāgya, Aparigraha und Savasana. Inspirationen für Jahresabschluss-Rituale, z. B. die Rauhnächte oder das...

Wie integriere ich Yoga Philosophie in den Unterricht? In dieser Folge knüpfen wir direkt an unser Gespräch über Yoga-Philosophie an und vertiefen, wie diese zeitlosen Weisheiten unseren Unterricht und unser Leben bereichern können. Wir teilen inspirierende Gedanken und praktische Tipps, um die Philosophie ganz einfach in deine Praxis und deinen Unterricht einfließen zu lassen. Was erwartet dich i...