David Rousseau
ONLY YOUR LIMIT
ONLY YOUR LIMIT est mon podcast dédié à ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à transformer leurs défis en forces. À travers des interviews inspirantes, je mets en lumière des parcours de résilience, de dépassement de soi et de transformation personnelle. Chaque épisode explore des moments marquants de vies exceptionnelles, en lien avec le sport, le développement personnel et la psychologie. Mon objectif est de vous aider à réveiller votre plein potentiel et à surmonter les obstacles avec force et détermination.
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Episodes
13. Musculation & perte de poids : Série longue en série courte ? 28.03.2024 0:39
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12. Bonnes VS mauvaises douleur ! 21.03.2024 0:32
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11. Tu manges trop de protéines ! 14.03.2024 0:29
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10. Pourquoi améliorer la force de ton grip ? 07.03.2024 0:29
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9. La vérité sur le dopage ! Part 1 29.02.2024 0:43
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8. Les meilleurs macronutriments pour respecter ton plan alimentaire ! 22.02.2024 0:33
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7. Quelles sont les essentiel pour s'entraîner à la maison ? Part 2 15.02.2024 0:25
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6. Arrêter de fumer sans prendre de poids. C'est possible ? 08.02.2024 0:31
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5. Arrêter le sucre pour perdre du poids ? 01.02.2024 0:41
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4. Comment savoir si tu progresses correctement ? 25.01.2024 0:33
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3. Est-ce que le stress peut impacter ma croissance musculaire ? 18.01.2024 0:28
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2. "Cardio et sèche !" 11.01.2024 0:34
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1. Quelle est ta consommation de café en moyenne ? 05.01.2024 0:44
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48. Est-ce que le corps à un poids de référence ? 28.12.2023 0:23
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47. "J'ajoute du cardio dans toutes les séances pour être plus sec !" Part 2 21.12.2023 0:30
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46. Est-ce qu'une femme peut soulever aussi lourd qu'un homme ? 14.12.2023 0:29
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45. Prends de la whey pour prendre du muscle ? 07.12.2023 0:48
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44. Combien de fois par semaine dois-je m'entraîner pour arriver au top dans ma discipline ? 30.11.2023 0:22
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43. "Cuisiner c'est long, acheter tout prêt c'est mieux !" PART 2 23.11.2023 0:38
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42. Comment rattraper un retard musculaire ? 16.11.2023 0:19
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41."J'ajoute du cardio à toutes les séances d'entraînement Pour être plus sec !" 09.11.2023 0:33
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40. Comment faire une sèche sans craquer ? 02.11.2023 1:03
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39. "Cuisiner c'est long, acheter tout prêt c'est mieux !" 26.10.2023 0:32
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38. Quelles sont les essentiels pour s'entraîner à la maison ? Part 1 19.10.2023 0:27
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37. "Le sucre rend accro !" PART 2 12.10.2023 0:27
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