Micha-Ela

Ongefilterd overprikkeld

Health NL ↓ 8 episodes

Op heerlijk eerlijke wijze nemen twee overenthousiaste vrouwen je mee in hun gestruikel door hun licht ontregelde levens met ADHD in de overgang. Verwacht gênante missers, emotionele kortsluiting en af en toe een existentiële crisis. Openhartig delen ze alles wat misgaat én wat helpt om de ADHD-chaos enigszins dansbaar te houden. Lotus, de huispsycholoog zorgt daarbij voor de nodige reality checks, orde in de chaos en tips vanuit de wetenschap in ‘Focus met Lotus’

Author

Micha-Ela

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Apr 29, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

7. De ADHD vrouw in relatie 🫣 29.04.2026

Mar heeft een extravagante week achter de rug waarbij de brandplekken op haar voorhoofd het levendige bewijs zijn 😱 Voor Mi was het niet een kwestie van stilstaan (bij de vraag Wat wil ik nou echt in m’n leven?) maar stilliggen want ze was geveld door griep 🤒 Er blijkt in ieder geval een grootscheepse behoefte aan kabbelende gemoedelijkheid en vooral geen in-je-nek-hijg toestanden. Wat betreft p...

6. RSD - hyper gevoelig voor afwijzing 11.04.2026

De champagne wordt ontkurkt want het is ons weer gelukt om een nieuwe podcast op te nemen. De 6e notabene. Hoera! Mar heeft woeste weken achter de rug en Mi waai wappert zich een weg door de opvliegers. Mar vertelt over haar diepgewortelde podiumangst wat slapeloze nachten veroorzaakt en waardoor ze in een destructieve zelfpraat spiraal belandt. Verder zijn we het er roerend over eens dat niets zo...

5. Laveren tussen burnout & bore-out 26.03.2026

We zijn een recente verhuis hysterie rijker en doen hard ons best niet in een schaamtespiraal te belanden. Mar vertelt over de vlekken voor haar ogen en het overvloedig morsen van hete thee wanneer ze uit de bocht vliegt. Mi wil een eiwit shake na het uitruimen van de vaatwasser. We zijn het erover eens dat het leven zonder kicks geen klap aan is maar slingeren voortdurend heen en weer tussen onde...

4. Maskeren 13.03.2026

We duiken deze podcast in de prangende vraag zijn we nep of niet 🫣 Op welke momenten stoppen we ons adhd gedender onder het tafelkleed? En wat zou er gebeuren als we dat niet zouden doen? In Focus met Lotus zoomen we in op kwesties als maskeren als methode om je veilig te voelen, innerlijk kind werk en ontmasker momentjes. 🔥 Onze rotsvaste tips: - Het legendarische supplementen trio Ginko, Ashwa...

3. Een diagnose, nodig of overbodig? 13.03.2026

We duiken deze podcast in zelfkritiek, schaamte en schuldgevoel en leggen de vraag onder de loep… Willen we een overzichtelijke wereld of juist explosieve veelheid, vrijheid en chaos? Vrijwillige begrenzing lijkt langzaam het nieuwe normaal te worden — en dat werkt verrassend genoeg juist bevrijdend. . We praten over hoe en wanneer (17 jaar geleden) de ADHD diagnose werd gesteld bij Mi en over RSD...

2. Projecten als projectielen 14.02.2026

Niets zo lekker als een kortstondig project, toch? Even knallen. Dan inkakken. En weer dóóórrr… op naar iets kakelvers. Maar serieus: waarom kunnen we als volwassen mens niet gewoon eeuwig op snuffelstage blijven? Micha is verslaafd aan solliciteren. Marinet neemt een sabbatical — en eindigt met een agenda die voller is dan ooit. Nieuw is verrukkelijk. Maar we zitten ook bomvol driftig ongeduld. I...

1. Job hop adventures 13.02.2026

Remmen of gassen? C.V.’s als complete boekwerken en onze tien dingen tegelijk passie. Marinet duikt diep in een hyperfocus-orgasme en Micha introduceert een gloednieuw fenomeen: de halve afspraak. We praten over bluffen en verhullen, over aanstaan en instorten, en stellen de grote vraag: hoe vind je in hemelsnaam balans tussen hyper zijn en totale lamlendigheid? En dan thuis… Wat als jij vol vuur...

Introductie 12.02.2026

Mar, Mi en het hoezo en waarom van deze podcast. Instagram Ongefilterd_overprikkeld Mailmarenmi@yahoo.com

Listen to the Ongefilterd overprikkeld podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.