Paul Pretzsch
ONE.LIFE - PODCAST
Mehr Zeit für dich und deine Gesundheit! Tauche mit mir in die abwechslungsreiche Welt der Ernährung ein und erfahre was „bewusste“ Ernährung bedeutet. Lösungen wie du dich aus der Falle „ich habe keine Zeit“ oder „ich weiß nicht was ich essen soll“ befreien kannst! BEWUSST wissen was gut für dich ist! Dieses Ziel verfolge ich mit meinem Podcast. Mein Motto: Offen für alles! Egal ob Vegan, Low Carb, Paelo oder ganz normal. Jede Ernährung hat ihre Vorzüge, du musst nur lernen diese richtig zu nutzen! Letztendlich wollen wir alle das eine: Gesundes Essen bewusst erleben und unbewusst umsetzen!
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Paul Pretzsch
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Dec 5, 2023
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Episodes
"20 kg abnehmen ist ein Wunsch und kein Ziel!" 05.12.2023 18:16
Mein Buch hier kaufen (Amazon Weiterleitung): Kopf hoch, Kilos runter -> https://pixelfy.me/F4a0y4 In diesem Podcast erforsche ich, warum die Vorstellung, '20 kg abzunehmen', oft ein unrealistischer Wunsch bleibt und kein erreichbares Ziel darstellt. Gemeinsam erkunden wir realistische Ansätze für nachhaltigen Gewichtsverlust und ich teile praktische Tipps, wie du langfristige Gesundhe...
Erster Einblick - Kopf hoch, Kilos runter 16.11.2023 8:24
Hier kaufen: Kopf hoch, Kilos runter -> https://pixelfy.me/F4a0y4 Anmeldung Beratung: https://form.jotform.com/200583758391361 ————————————————————25€ Rabatt mit dem Code „LW-Paul“ auf die erste Bestellung unter: https://loewi.com/lw/58/ Sende deine Frage als Sprachnachricht: https://podcasters.spotify.com/pod/show/one-nutrition/message
Hydration und Wasserzufuhr - Wieviel Wasser ist genug? 10.08.2023 37:21
Hier erwarten dich wertvolle Einblicke in die Welt der Hydration und wie du deine Flüssigkeitsaufnahme richtig steuerst. Ganz egal, ob du auf dem Weg zur Genesung bist oder einfach daran interessiert, deinen Gesundheitszustand zu verbessern – in dieser Episode findest du praktische Ratschläge und wichtige Informationen. Wir gehen tief in das Thema ein, um zu verstehen, wie eine ausreichende Flüssi...
Fett verlieren vs. Gewicht verlieren 12.08.2021 19:20
Anmeldung Strategie-Session: https://form.jotform.com/200583758391361 ————————————————————25€ Rabatt mit dem Code „LW-Paul“ auf die erste Bestellung unter: https://loewi.com/lw/58/
„Ich lebe sehr gesund aber trotzdem fehlt etwas...“ 05.08.2021 15:33
Anmeldung Strategie-Session: https://form.jotform.com/200583758391361 ————————————————————25€ Rabatt mit dem Code „LW-Paul“ auf die erste Bestellung unter: https://loewi.com/lw/58/
Zu viel Eiweiß? Irrglaube oder Realität? 29.07.2021 16:48
Anmeldung Strategie-Session: https://form.jotform.com/200583758391361 ————————————————————25€ Rabatt mit dem Code „LW-Paul“ auf die erste Bestellung unter: https://loewi.c
Alkohol im Ernährungsplan? 22.07.2021 17:23
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Befreie dich aus der Süßigkeiten Falle! 15.07.2021 20:35
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Urlaub und sich trotzdem gesund ernähren? So gehts! 08.07.2021 19:23
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„Da steht vegan drauf, ist das gesund?“ 25.06.2021 16:53
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Der 5 Zutaten Ernährungsplan! 17.06.2021 15:34
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Kurkuma, Zitronenwasser und co. 10.06.2021 18:12
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Der große Unterschied zwischen Ernährung und Training! 04.06.2021 14:43
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Fasten Erfahrungen mit @Patric Stielau 27.05.2021 44:23
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Grundumsatz kennen: sinnlos oder sinnvoll? 20.05.2021 23:09
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Die richtige Entscheidung im Restaurant treffen! 14.05.2021 18:58
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Die „Detox-Lüge“ 06.05.2021 15:07
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Einkaufen ohne das Haus zu verlassen?So funktioniert’s! 29.04.2021 12:39
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Ernährung ist nicht dein größtes Problem! 22.04.2021 18:12
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So setzt du wöchentliche Ernährungsplan-Highlights! 16.04.2021 11:11
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Alte Muster beseitigen! 08.04.2021 19:52
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Die stressfreie Ernährung! 01.04.2021 15:08
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So gibst du die Richtung vor! 26.03.2021 18:25
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3 Rezepte, die deine Ernährung verändern werden! 18.03.2021 25:04
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Low Carb und Ketogene Ernährung. 11.03.2021 24:44
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