ONE收音机

主播／李荟莹 音乐软件总能随机到一些古早的歌，比如，随到蓝又时的《孤单心事》，当年痴迷看《终极一班》，自然也迷上了这首主题曲，“爱你是孤单的心事，一直爱着你，用我自己的方式”。这两句词唱出暗恋者隐忍而苦涩的心境，颇有一种“我爱你，与你无关”的意思。 当我念出“我爱你，与你无关”这句话时，有种在念什么中二语录的感觉，换一个视角来看这句话吧。 《世说新语》里面有一个书法家王徽之雪夜访友人戴安道的故事：一个雪夜...

主播／马晓橙 最近听了一个说法，“运动相机”最大功能，其实不是随时随地记录美好生活，而是可以让你在日常生活里获得优质服务。很多问题发生时，当对方发现你带着记录设备，瞬间也就会好好说话了。在如今这个人人都是自媒体的时代，把事情发到网上似乎成为了一种“最有用”的问题解决方案。 过去有问题找警察，现在很多人有问题就拍视频，可能在某种程度上这种方式可以更快速的获得关注，得到解决，但我个人在遇到问题的时候，还是会...

主播／李荟莹 想象一下，客厅里闯入了一头大象，横冲直撞，把家具撞得烂，可是全家人却端坐在沙发上，假装看电视，或假装谈论手机上跳出的社会新闻，仿佛大象根本不存在。 有时候，我们宁愿忍受痛苦也不想捅破这层窗户纸，话说一半忍下，只是回避谈论眼前的大象。 类似的“避而不谈”时刻还有很多，比如，在病床前，都知道这个病意味着什么，但是闭口不谈死亡；生物课上，生殖系统那一章，规避一切与性有关的话题，老师让大家看书自...

主播／李荟莹 一个人旅行并没有想象中那么愉悦。 湖边古树围满拍照的游客，我没有想法与景色合影；三蹦子车开在不平的路面上，我只觉得好颠啊；去餐馆点菜，怎么享用大餐都不那么香了呢？ 我想，如果有志同道合的人一起同行，感受肯定不一样吧，至少在三蹦子车上会颠得很快乐。我太需要及时分享感受了，身边无人面对面分享后便觉得趣味减少。 如果是五年前，我想我会很享受一个人出行，说起来，还是习惯问题。习惯了有人陪伴，又要...

主播／马晓橙 最近单位又在筹备一个新的项目，想和省内的中小学合作，办一场“学生作文大赛”。为了做策划我上网搜了很多爆款的作文指导视频，发现现在的老师已经和我们当年教的不一样了，“真情实感”已经过时了，现在讲的是“万能开头”“万能结构”“万能表达”，作文变得和工业电影一样，多少分钟一个反转，第几自然段出现一个高潮。 任谁听完都觉得这种格式化的东西过于滑头，但事实却证明，严格遵守这些规则的商业片票房基本不会很差，...

主播／李荟莹 长辈指着视频里孩子正在玩的游戏问：“你小时候都没玩过吧？”空地上，粉笔歪歪扭扭画出根基不稳的大楼，孩子在大楼间跳着。 怎么可能没玩过？跳房子，也叫跳格子，丢石子在特定的格子区域，单脚双脚配合跳。小时候玩得少，不太擅长，毕竟在地上画出房子需要以粉笔为工具，但玩肯定是玩过的。 我最勤于练习的是跳皮筋、踢键子、抓石子，家中的餐椅就是帮我拉皮筋的伙伴，毽子最开始是外婆给我做的，但中间的铁环没有分...

主播／马晓橙 时间可以治愈一切，但总要做点什么度过这段时间。 下楼取快递的时候，路上遇见了一个四五岁的小女孩蹲在小区的花坛里玩，走近才发现她是在给一朵花培土，那朵花和周围物业统一种的明显不太一样，小女孩两只手上都是土，看样子是她刚刚用手栽好的。她看我蹲下来就主动和我说，这是他们家养的花，但是妈妈告诉她这花死了，养不活了，要扔掉，可是她不信，但妈妈又非要扔掉，没办法她就只能用自己的方式给她栽在花坛里了...

主播／赟赟 在演艺圈，不论歌手还是演员，出道时总会带着一个鲜明的标签，一方面是公司打造的人设，一方面是观众根据荧幕形象或者声音形象所赋予她们的。 而随着事业的发展、人格的成熟，她们会开始谋求转型，做得成功的话，她所带来的能量也是巨大的。 这里是ONE，今天是一期女歌手的分享。 如果把女歌手的转型看作一场玩分身的游戏，我想你脑子里已经浮现一些名字了，比如 张惠妹之于阿密特，黄绮珊之于小霞——一个抛掉幽怨情歌标...

主播／大卫 每次做节目写文案，都会不自觉想到一个问题。听到这期节目的你在干什么呢，也许是在清晨，你正牵着狗狗走过初秋空荡的街巷，懒散没有目的。也许是傍晚，你正戴着耳机，穿过一盏盏昏黄路灯。车窗外的城市像一部默片，你的思绪飘在我的声音里，疲惫的脸庞，偶尔被霓虹染上一抹粉色。又或许在深夜，你刚结束加班，泡面的热气模糊了镜片，你什么也不想去想，只是打开ONE，作为白噪音，填补此刻大脑的留白。 经常这样想着想...

主播／李荟莹 写字，对学生时代的我来说，是一种舒缓压力的方式，那时爱买漂亮的本子，抄歌词、抄小说、抄对白，一切美妙的文字，都想收藏起来。也因为工整的字迹，在语文数次模考中拿到卷面分，被当作典型表扬。记得因为太喜欢摘抄，会帮同学代笔，帮同学代抄小说寄去出版社，帮同桌代写情书送到隔壁班，我认真抄写她们的内容，不知疲倦。 想到这一段回忆，是因为在旅行回程的高铁上，读了一个听众朋友推荐给我的小说《山茶文具店...

主播／李荟莹 时间总是在不经意中过去。二十年前，同班同学张张拿着新买的复读机，邀请我听歌，她说：“她在音像店买了一张SHE的专辑，有一首歌很好听，我们可以一起唱。” 那时我听的流行歌还很少，张张是我所有的朋友中对于“好听”有最多见解的人，她的解释是：“这首歌声音与声音之间的配合很多，听感很丰富。“当然，原话肯定不是这样，是我以现在的语言帮她总结了当年表达的意思。 我接受了她的听歌邀请，然后听到了《爱呢》。 今...

主播／李荟莹 我现在在大理。 在《去有风的地方》里，许红豆给自己的生活按下了暂停键，做了很多人想做却不是每个人都敢做的事：裸辞去旅行。这部剧贴合当下年轻人的精神状态，生活在焦虑的都市里，需要寻一处美好的地方作为离职后的旅居地，大理就成了那个离职躺平地。 再早以前，这里还被打下过“艳遇之地“的标签，是疗愈情伤的首选，比如《心花路放》的耿浩离婚后在好兄弟的带领下，往大理开，进行了一场荒诞而有趣的“寻爱之旅”...

主播／马晓橙 开头大家听到的是电影《大话西游》中菩提老祖和至尊宝的一段对话，他们俩最终也没有达成共识，那么你的答案会是什么呢？ 爱一个人需要理由吗？ 在我看来，不需要。他是一种感觉，一种外人不能理解，甚至自己都解释不清的感觉，那种感觉就是——我就是想和他在一起。 但是，不喜欢一个人，一个东西，一种生活，却是可以明明白白列出理由的。“爱上”是一种感性的吸引，“不喜欢”则是一种理性的判断。喜欢的理由往往说不清，...

主播／马晓橙,李荟莹 “消失的未班车”“夜晚不能去的学校厕所”“走廊尽头的奇怪房间”……每个城市都有自己的都市传说。 从小迷恋都市传说的我们，现在依然对诸如此类带有灵异色彩的故事感兴趣，这些故事或成为剧本杀的素材，或成为人们追求刺激的谈资。 那些都市传说都是怎么来的？有什么著名都市传说？你听说过什么都市传说吗？今天中元节，让我们以轻松方式聊聊那些都市传说。

主播／李荟莹 五月天在《第二人生》那张专辑里有一首歌叫《T1 21 31 21》，开头这么唱的：“学长说过想把马子要会弹吉他，又帅又酷又有才华就是弹吉他。” 写出这首词的阿信解释，因为时代的局限性，写出了「马子」这样不尊重女性的词，时代在进步，人们的思想也在进步，他这句词真正想表达是：弹吉他能吸引喜欢的人。 他出生在台湾校园民谣刚刚兴起的年代。校园民谣，自上世纪 70 年代中期在台湾兴起，没过几年，便传入内地，影响了...

主播／马晓橙 过去的四年里，几乎每一年的1月1号我都在不同的地方追赶第一缕阳光。 2022年的一月一日，我骑着21年圣诞节买的人生的第一辆摩托车带着一个北京的听众去看了日出。 23年的一月一日，我一个人在峨眉山的金顶，在凌晨5点漫天乌云里等到光照大佛。24年的一月一日，我在阿那亚的海滩边拿出藏了很久的戒指伴着温柔的光和身边的吴老师求婚。 很多人都和我一样觉得日出很美，充满希望。但你们知道最美的夕阳是哪里吗？不是某...

主播／李荟莹 今年是我工作的第十年。 工作第一年有第一年的迷茫，第十年有第十年的困惑。 到了第十年，知道什么东西发出来会有数据，但有时偏偏不愿那么发，对刻意博取好感的行为嫌弃，但内心又其实想被看见和喜欢，你看，人到了这个阶段，就变得这么「既要又要」，既想要特立独行又想要被普遍欣赏。 在短篇小说《传彩笔》里，提出了一个问题：“如果你可以写出伟大的作品，但只有你自己能领受，无论你生前或死后，都不会有人知道...

主播／马晓橙 前几天看到有网友提问：为什么孙悟空当年大闹天宫十万天兵看上去都不是他的对手，到了后面取经的路上他就好像没有那么厉害了呢？很多人在下面从不同的角度阐述齐天大圣的战力，但我却被其中的一条评论吸引了目光，他说：因为闹天宫是“破坏”，取西经是“保护”，破坏只需要捣乱就好了，可是保护却需要付出全部。 说走就走的旅行，说辞就辞的工作，只需要少年化身为矛点开一首《蓝莲花》。但不让爱的人受伤，却是需要中年...

主播／赟赟 前段时间，我在打车的时候听到了一档久违的音乐节目。 初高中时期我是那档节目的忠实听众，印象中它一直都是乐坛前线、流行先锋，充满活力和未知。但那天再次听到的时候，整个节目就像在赶流程，主持人也仿佛一个没有感情的歌单播报机器。 其实，近几年我一直有关注这个台，当年各具特色的音乐节目都被停得差不多了，庞大的主持团体也七零八落，只是仍然免不了生出一些复杂的感受，有感伤，也有怀念。 “收音机”这个意象...

主播／闯先生 自从年假归来之后，家里的电器排着队的罢工，逐一报修之后，维修价格贵得离谱。带着当年修好电视的鼓励，也抱着修不好就扔的决心，我抄起螺丝刀，我就奔向了空调，电闸，洗衣机，甚至游戏机。 两手黑灰一脑门子汗，终究让这一堆恢复了运转。那一刻，镜子里的自己，变成了儿时记忆里拿着螺丝刀，穿着挎带背心，一身汗的父亲。 那一刻，我意识到，缝缝补补的人生下半场，正式开始了。

主播／李荟莹 泡泳池的第三天，池里少了三分之二的小朋友，提醒我，暑假结束了，开学了，九月到了。 9月1日，星期一，小朋友开学，大人们开工，当一号碰上星期一，更有一种想整理心情，重新开始的感觉。虽然知道时间本不存在，什么时候都可以重启，但生活中对未来的期许行动，我们还是习惯性的放在一个重要的时刻。 有一些朋友在八月底给我发来了生活近况的信件，但因为上个月的收信快乐调整为七夕特别节目，所以没能读到常规来信...

主播／李荟莹 在月中的节目里，我发起了七夕的主题征集——对你来说那首特别的情歌。今天终于来到七夕，八月还有两天结束，你的八月过得还好吗？一起听情歌的人有和你过这个八月吗？ 本期的来信，写信的朋友将那些没说全的话都放在歌里，听情歌，当然少不了与之匹配的故事，单身的朋友，也可放心收听。 祝大家七夕快乐。

主播／马晓橙 难得昨天没什么事，实在闲着无聊打开百度开始搜自己的名字，除了常规的节目之外，意外的发现了好多年前报社朋友找我做的访谈，有15年刚毕业在北京的时候，有18年和荟莹老师在上海的一起上班的时候，点开链接，文章中间穿插着一张张照片，让我不禁感叹，那时候的自己可真年轻，那时候的生活可真美好。屏幕里的那个人和现在的这个家伙真的是一个人吗？ 人生若只如初见，这句话何止是对他人，对自己又何尝不是呢？有时候...

主播／李荟莹 我发现，儿时的饮食习惯很多被判定为“不够健康”，比如，儿时被要求早点吃早餐，一日三餐要规律，而现在流行16+8，拉长空腹时间才健康；儿时被教育“菜要送饭一起吃“，现在却被科普先吃蔬菜，再吃肉，最后吃碳水，这样血糖曲线波动更平稳；儿时听着“营养都在汤里”，肉可以不吃，汤要来一碗，现在告诉我汤里根本没有什么营养，无论熬多久，营养成分也不到原料的10%，反而汤中嘌呤多，喝多了没好处。 有种活了三十多年全...

主播／马晓橙 上周做了一期电视剧片头曲的节目，引起了很多朋友的共鸣，听众“木犀”留言说可以按照那期节目的风格，把80后、90后看过的电影，动画片也分别做一个回顾。所以今天我们就来盘一盘记忆里的那些经典电影的主题曲。 温馨提示：本期节目可能会引发收听者陷入美好回忆无法自拔，出现默默傻笑的情况，建议大家戴着口罩收听哦。