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不管你喜不喜欢运动，懂不懂足球，最近一定躲不开的话题就是世界杯，连我奶奶都和我说可别赌球啊，因为她只爱看法制频道。 足球，果然是这个星球上的第一大体育运动。而到目前为止世界杯新闻里抢占各大头条的无疑是各种爆冷——伪球迷马晓橙最爱的阿根廷作为主角被沙特击败，四届世界杯冠军德国战车被日本战胜。 爆冷这个词来自于体育比赛，指的就是纸面实力和人们预期更低的一方战胜了大家都觉得强大的一方，我不懂足球，不爱运动，...

如果有机会，请在冬天来一次大理。如果你恰好有一点时间，如果你恰好需要换一种心情，那么冬天的大理不会让你失望。 古人讲“偷得浮生半日闲”，这“偷”字用得极好。如今我们被琐碎的生活所裹挟，出门和闲暇都很奢侈。在日复一日的繁琐生活中，我们需要偷来一点闲情，修复日常生活对我们的心造成的磨损。哪怕只有半日时光，再重新回到生活当中去，一切也会有一个新的开始。

你也经历过这样的一天吗？  早上起来发现外面下雨了，衣橱里翻不出一件没有褶皱的衣服，出门前突然找不到手机，地铁要扫码进站，发现怎么扫都扫不出来，突然想到是月初，手机欠费没网，只好求助，错过了那趟能准时到达公司的地铁。 办公桌不知多久没有收拾，老板要的方案还没开始写，你看着日历，这周六好友会来家里聚餐，可是客厅乱得像个垃圾场；周日是截稿日，可写什么选题都没想好，这个月月末还要参加高中同学的婚礼，还...

如果让我用一个词来形容目前的状态，我想应该是无聊，这种无聊不是因为没有朋友，杜大发最近总问我要不要周末去找他玩，可是我拒绝了，也不是有其他安排就是不想动。也不是因为工作压力大，我有时候按时下班但还是选择在公司呆一会，就是觉得回家也是没事做。尽量不让自己和这个城市有过多的交集和牵绊，让我不和同事聚餐，不和室友聊天，每天回家进了屋子下意识反锁住门，然后关灯上床盯着手机刷视频，整个房间只有我的电子时钟和...

组织心理学家亚当·格兰特在《纽约时报》上发表过一篇文章，里面提出了一个词汇就叫“languishing”,用来形容一种什么感受呢？ “这是一种说不清的乏味的闷闷不乐的情绪，介于抑郁和健康幸福之间的状态，感觉就像是你在浑浑噩噩地度日，隔着一个雾蒙蒙的挡风玻璃观看自己的生活。” “languishing ”就是这样一种停滞和空虚的感觉。 积极心理学之父塞利格曼就提出了一个可以提高幸福感的很简单的方法：每天晚上睡觉之前写下3件好事，坚持...

最近值得看的电视剧就是许玮甯、李程彬、贾静雯、吴慷仁主演的《她和她的她》，这个打着“悬疑”标签的台剧，内核是一个“房思琪式”的故事。 现在台剧的发展早就不是我们认知里那样的了，如果21世纪初的偶像剧是台剧“黄金时代”，那现在的台剧可以说是“文艺复兴”，唤起了我们对台剧的某种集体记忆。 今天想和大家重温那些年我们看过的台剧，回顾台剧这40年的发展历史。 你最喜欢的台剧是哪一部？

最近火了一个“王宝钏挖野菜”的梗，后来才知道，原来是用来形容恋爱脑的女生。 网络上，我们从小到大看过的影视剧，几乎没有一个能逃得过现代语境下“恋爱脑”的道德审查。 连偶像剧标杆《恶作剧之吻》都变得不再可爱了，因为袁湘琴是只会围着直树转的“恋爱脑”。 大概是因为大家看过太多一头扎进爱情的婚姻中而弄得满身是伤的女性，心疼她们，为她们抱不平，以至于现在的网络语言环境几乎清一色的“别搞爱情要搞事业”，全身心投入恋情...

如果不是因为新闻报道，我可能真的到现在都不知道原来现在的年轻人除了过圣诞节，还会庆祝万圣节，一个西方的鬼节真的让韩国的这一天多了100多个去往天堂的灵魂，我当然知道大家并不在乎过得是什么节日，只是在找各种由头给自己一个融入人群的借口，我们都太渴望可以和其他人在一起，我们都太希望可以有人把酒言欢，为什么要化妆成为鬼怪原因不重要，重要的是这份热闹必须要有我，大家匆忙的把自己塞进人潮，却最终发现找不到自己...

“每个人心里都有病”已经成为了一种共识，强迫症，焦虑症，拖延症，囤积症，妄想症，健忘症，社交恐惧症，选择障碍症……五花八门，症状明显，病因暧昧，且无计可消。 著名心理治疗师欧文·亚隆说的一句话：“世界上没有成长完全的人。” 电视剧《四楼的天堂》里的推拿师和心理咨询师都是治疗他人的人，就像剧中的心理咨询师所说“到处都是破碎的灵魂”，但推拿师常常告诉大家：“人必然有病，人因病而完整。” 朱德庸在《我们都有病》里写：...

你很努力，你才努力呢！ 你很老实，你骂谁呢？ 不知道从什么时候开始，这些词开始从褒奖变成了讽刺，相信光的我们开始心疼起了小怪兽，我自己和身边的朋友们慢慢的开始喜欢反派了，我身边没有人会和别人说自己喜欢雷神，但是哪个女孩子不爱洛基呢？哪个男孩子不喜欢哈莉奎茵呢？当然她俩都很好看也是一个很重要的原因啦，当年紫薯精灭霸把自己的理论说完，我相信不少的人在那一瞬间也是在心里默默点头的。小丑我说是dc宇宙的第一人...

曾经买过东西的店铺给我发了很多短信，提醒我双十一正式开始了，以前的双十一狂欢一天，现在的双十一持续两个月，因为双十一后又是双十二，总之，总有让我们掏钱购物的机会。 于是囤积了一堆物品，你有算过你有多少物品吗？ 100件？500件？1000件？ 德国有一部电影就叫做《一百样东西》 ，里面的两位男主打赌，规定两人从零起步，将所有物品全部锁进仓库，每天只能拿回一件物品。 100天，挑选100件物品，过去生活中最容易被忽视的...

看鬼片我不敢，过山车我不敢，抓蟑螂我不敢，密室逃脱我依旧不敢，本来我还觉得有点丢脸，毕竟堂堂七尺男儿，生在民风剽悍的东北山间，怎么可以这么怂呢，后来我发现，我身边的这群男生朋友和我一样。 我不禁陷入了沉思，似乎以前都说女孩子胆子小，以上事情除了蟑螂，我认识的女生起码有三分之二都非常热衷。 似乎以前都说说女孩子容易控制不了情绪，容易一惊一乍，可实际上经常疯疯癫癫的也是男生。 似乎以前还说，女生脆弱需要...

十月的最后一天，也是我居家隔离的最后一天，居家的日子，我暂时放缓了工作的进度，这几个月为了追赶时间，一直在匆忙完成手边的琐事，接着又开始焦虑不远的未来，在这种紧迫的节奏感中，我丧失了对日常的感知力，对周遭的人和事也变得愈发迟钝。 直到这两天我尝试写日记，突然文邹邹地写出了“此时此刻”这个词汇，才发现，我很久没有关注当下的自己了。 电影《心灵奇旅》里，乔伊完成了自己的梦想，却也并没有想象中的兴奋，能让他...

喜欢旅行文学，不仅因为自己就是喜欢旅行的人，还因为关于旅行的书写本身也是通往世界的港口。在资讯发达的今天，我们可以有各种各样的方式观看世界：电视、杂志、互联网。为什么还需要用文字的方式来呈现世界？原因就在于，世界不只是风景，它还由人的想象构成。影像让我们对某地产生印象，而文字则激发幻想。在我看来，人之所以会出门旅行 ，是因为人是拥有想象力的生物。 那些发生在遥远异乡的人类故事，会在旅途中感染你，震撼...

我们大部分的日子，都是日复一日的忙忙碌碌，只有那些短暂的“偷”来的时光在记忆里发着光。比如：早起一会儿做一顿早餐，下午4点下楼排队做核酸，顺便多晒半小时太阳，用通勤的时间看30页书…… 用偷来的时间完成了一件有成就感的事，也许能成为一门艺术。 美好的时光，很多是偷来的。 电影《小偷家族》里是一个偷来的家庭，他们一起度过了一段彼此慰藉的偷来的时光。 在早上6点多的深秋起床，一天的时间被延长了好多，一个“偷时间”的...

如果要问我的dream hous，我的回答会是要么给我一间心碎乌托邦，要么请带我去到《爱情公寓》。 决定做这个主题我其实想了很久，我知道他是抄袭，我知道他的大电影很扯淡，我知道这部剧里的有些演员现在都在极力的摆脱自己和这部剧的关系，我知道，网上有人戏称这是一部高仿剧，这一切我都知道，但我的青春是真实的，我曾经为他笑出来的眼泪是真实的，我知道他这么不好那么不好，可我就是喜欢他。 就当我是楚门吧，我最终知道了真相...

在我的床头，一直有两只毛绒玩具，那是14岁时朋友送我的生日礼物，都市年轻人漂来漂去，总是需要通过一些物件来建立生活的秩序感的吧。 想起电影《大佛普拉斯》里，有一个主角叫做肚财，他每天靠捡垃圾为生，穷得一日三餐都吃不饱，但他却愿意一次又一次花钱去“夹娃娃”，肚财把自己家搭建成一个飞碟的样子，里面摆满了各种各样可可爱爱的娃娃，那是属于肚财一个人的浪漫宇宙。 这些存放在年轻人心里的毛绒玩具，盛放了我们内心的宇...

作为一个合租北漂，有的人嫌弃室友把卫生间弄脏了，有人会讨厌自己的东西被乱放，而之于我，我唯一觉得不太方便的就是冰箱都被隔壁室友们摆满了，我虽然是一个做饭很好吃的人，但自己的时候从来是不会开火的，让我不爽的点也很小，就是冷冻柜的三个盒子里居然没有一点可以放我冰淇淋的地方，因为我只喜欢650g的那种大盒子的八喜朗姆酒口味，我可能一个月都不会想起来主动买点水果，但是冰淇淋是我的生活必须品，因为我必须要用大铁...

张悬有首歌叫《自由》，歌里唱：“为了想要得到自由，我在我身上插上翅膀，飞过高山飞过河流，才发现我的自由全都只是想像，其实我都一直在逃避。” 这首歌唱出了很多人的现状：不停地换城市、换工作，幻想另一种生活的可能，就像是通过美化未知来缓解现实的苦闷，这种对自由的追求不过是一种逃避，逃避无聊的生活。 在诺贝尓奖得主奈保尔的代表作《自由国度》中，自由是一个永恒的悖论，一旦追求到了自由，便会陷入新的牢笼。 自由...

这几天，我们组招的4个实习生都到了，最小的大四23岁，最大的研三也不过才25岁，用我们同事的话来说，真好，即使他们什么都不做，就坐在办公室里也让我们这群老互联网民工的周围突然有了生机，之前我就说过，如何判定一个人老了，不是你老花眼了，而是你的眼睛里可以看到青春本青的一种气韵，一种我们这群老家伙没有的气韵，下次再有气韵的时候我猜可能就是我70岁的时候的老人味了。 这群阳光因子中的研究生昨晚找我聊了聊，作为一...

六十岁的话，已经是很老的老人了吧。我以前是这么想的。 小时候，我对奶奶的印象，就是一个总坐在门口的老人。我不知道她多少岁。六十岁，或者八十岁，好像没什么区别。小孩子对于年龄是没什么感想的。 后来奶奶越来越老，越来越沉默。爱哭。我一年回乡下一趟，每次都看到奶奶一个人，很幽暗地坐在那里。乡下房子又矮又潮湿，散发着一股泥土的味道。我叫一声“奶奶”，她就慢吞吞从怀里摸出压岁钱。拿了钱我就跑到别的地方玩去了。...

没有人会知道自己从什么时候就学会了说“我爱你”，总之，从我有记忆以来，就已经知道“我爱你”，并能在后来的恋爱中炉火纯青地使用，但我没说出口的是：“其实我也不知道爱是什么。” 从此，我不相信语言，因为自己说出来的话，我自己都判断不出有几分真心。 莎士比亚认为检验忠心的最好方法就是“观其行”，他在戏剧《维洛那二绅士》里写：“真爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好的说明。” 当我们说出对某个人的爱 ，爱自然就指...

十月份的《到底聊点啥》来啦！ 这次和大家聊了聊我们爱看的宝藏博主。 节目时间线： 2:20——9:30      当博主的心得；晓橙投钱买流量却始终不火，当up主太难了！ 9:30——30:00    晓橙、荟莹推荐博主，一期节目很难说完。 30:35——44:50  听众连线，当我们看视频时我们是在看什么？ 欢迎大家在评论区推荐你喜欢的那些博主。 我们一个月会进行一场语音直播，如果想和我们直播互动，欢迎添加编辑微信：「...

我们每个人心里都有另一个我，逃走的影子就是这另一个我的体现。在安徒生的故事中，影子代替主人，过上了一种他想象过，却从来不敢实现的另一种生活。为了和心仪的少女在一起，影子大胆地进入她的房间。为了体验和冒险，影子躲在卖蛋糕的女人的裙底下招摇过市。夜晚来临，影子在街角和屋顶奔跑，透过一扇又一扇窗户，窥见形形色色的人们的生活。而我们的主人公——原本的主人公，仍旧是过着他那样呆板的生活，躲在书斋里写他那些“真...