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在我回忆那些夏天的时候，影像总是黑白的。即使我记起阳光猛烈，也只是让那些黑白色调更加浓郁。那些片段，就像一张张曝光过度的老照片，我依然能准确地认得它们，可是细节却模糊不清。 时间飞快地往前走着，父母渐渐老了。我和姐姐也离开了那个曾带给我们温暖的原生家庭，去过属于自己的生活。我再没有吃过那样香甜的桃，再没有吃过那样甜蜜的西瓜、冰棍和葡萄。 我好像把所有的夏天都过完了。随着记忆中那些夏日光景渐渐远去，我...

好久不见，“我们”回来了。 过去的一个月，荟莹生了一场病，这场不大不小的手术的过程是怎么样的？关于心情和身体，30岁的我们应该注意点什么？ 晓橙也是首次公开透露自己曾经一个人在上海做过一个神秘手术，一个关于男生自尊心的手术，荟莹这么多年也一直不知道。这次聊起来也是希望可以通过袒露自己的故事，让更多有同样的担心的朋友不要自卑，及时就医。 长大的过程就是我们给自己建房子的过程，后面一定会遇到风吹雨打，生活会...

嘿，好久不见，我回来了。 一个月没见，邮箱里收到了很多信件都在关心我的恢复情况，谢谢大家，我恢复得还不错，今天起正式复工啦。 这次选取了九位朋友的信件：有人给暗恋的学长写了七首小诗；有人在大学毕业前二十天谈了一场恋爱；有人给自己的“小电驴”写了一封信；有人给我送了一份礼物：用AI模拟我唱《祝你平安》…… 以前觉得《祝你平安》这首歌很老派，现在越来越深刻体会到这句朴实的祝福意味着什么，当我们被生活的各种琐事...

曾经看过一个节目，里面都是一些奇人。其中就有一个小孩子他的才艺是背圆周率，可以背到几千位之后，我能记住这个小朋友是因为觉得不可思议，倒不是惊叹于他的记忆力，而是不可置信有人居然在做这件事。我上网查了一下，吉尼斯世界纪录还真有背圆周率的这条，不出意料的是，纪录的保持者是我们中国人。2006年，一位名叫吕超的23岁男孩背到了6万多位，打破了之前日本人保持的4万多位的纪录。相关搜索是“人类目前最强计算机可以计算...

你开始学着保持情绪稳定，那个屁大点事就要抱怨一通的小孩子不见了，把微笑焊在脸上的成年人走进家中。所有的烦恼、焦虑、疲惫都随着一声关门被全部隔离。在这些习以为常背后，会不会有突然某个瞬间，你很想叹一口气，偷偷嘟囔一句：唉，真的好累啊。 只是，心里根深蒂固的规则时刻在提醒：你不能发作，你不能诉苦，你不能成为情绪垃圾的制造者。在自我感动和自恋自伤的拉扯中，心里的天平上下起伏不定。所以我在又一次拒绝关心，...

前几天和一个做编剧的朋友聊天，他和我吐槽现在他们这行太难做了。以前的影视剧很好写，坏人就是坏人，好人就是好人，可你现在要是敢这么写，绝对会被骂脸谱化，绝对会被说没有人物成长。好的本子，除了要写好好人的成长，更重要的是要写清楚反派怎么变坏的：什么小时候被家暴，青春期被霸凌，结了婚被出轨，一系列的打击导致了最后他成为了现在的坏人。诺兰的小丑，漫威的灭霸，这种能让人喜欢的反派都是这样的套路。这么做还有一...

没有暑假的生活，该有多可怕，这是多年之前，还是小孩子的我总在担心的事情。刚刚煮完绿豆汤，看着窗外的布满楼宇空隙的绿树，才发现我早就无法想象暑假究竟是什么样的感觉了。 年少时盼望着成熟，成熟后又怀念着少年，我们就在不停地期待和失落里，不紧不慢地，走完这一生。漫长的白昼，会让人在注视窗外的时候偶尔出神。 不必为那些来不及，那些回不去而感到失落。仲夏夜的梦，总是后知后觉。

在周末大多数人都赖在床上不肯早起的十一点钟，自己隆重地去吃一桌子的早餐。这时候，幸福的人在床上，勤劳的人在超级市场，爱护自己的人在树林里跑步，有责任心的人在照料自己种的植物，无聊的人在信箱边上看和早报一起来的广告，更年期的人在浴室或者楼梯上大动肝火，只有寂寞而沉默的人，在咖啡馆里，默默地看着外面。

大家好，我是你们的新朋友，原君。 今年的夏天来得很有气势，初夏的浪漫还没来得及停留，就开始酷暑当头了。 说到夏天，会马上想到很多美好的事物：冰箱里的西瓜，夏夜晚风中的散步，露天烧烤摊上的啤酒……如果说春天属于耕耘，秋天旨在丰收，冬天适合蛰伏，那么夏天绝对是要我们“活在此刻”。在夏天，仿佛一切梦想都可能被实现，它私藏了我们生活中那些最为精彩的瞬间，任是一些事情发生了，一些人出现了又消失了，这些瞬间却都成为...

大学上配音课的时候，老师曾经让我们做过这样的一个练习：同样的一句话，不能删减字数，通过不同的情绪改变这句话的意思，以此来锻炼大家的“戏感”。最常见一句“我爱你”在不同的人口中，可能会让你感觉到对方浓烈的感情，也可能是敷衍，甚至可能是厌恶。 后来这种共情能力逐渐演变成了，看到一段文字，脑海里自动会出现不同情绪的场景，有时候一句话就可以让我感受一次心痛，一次狂喜。最近的一次就是这句“我all in，你随意”。 最初...

印象中戴锦华老师曾说过自己一直在拒绝两件事，一个是自恋，一个是悲情。所谓的自恋，是当你挺身抗暴的时候，你沉湎在一个想象中的巨大的镜像当中，不断地感知你作为英雄、作为抗暴者的悲壮和高尚。这种自以为是的悲壮，在年少时有发生，而在我身上尤其显著。当有人叹着气告诉我，自己已经没有未来的时候，我内心涌起了满满的共情。虽然我在自己的节目里无数次的向大家表达，我认为我们生活的世界一定有你没有发现的，值得为之努力...

你觉得自己是一个什么样的人呢？ 关于这个问题，基于不同的提问者，其实我们的回答是不一样的。如果对方是你的面试官，我相信大部分人都会用到，抗压能力，团队协作性，专业程度这些维度坐标。 如果对方是你的相亲对象，你大概率会用到，性格好，善解人意，有趣，等形容词。 如果对方换成朋友，我想你也许会说到，边界感。 你看，面对不同的人，我们本人都会找到不同方向的自己，那么别人看到的也一定不是最全面的你自己。 很多人...

在每个夏天，总会有一批批年轻人，要准备开启自己崭新的生活。那些一起嬉闹的玩伴，或许在极其幸运的情况下可以继续同行，但大多还是从此零落天涯，大家用着最便捷的沟通渠道，却在十年间甚至二十年间不会在多说一句话。在我毕业的时候，最害怕的就是朋友搬家，这样留在同学录上的座机号码就失效了，没有了这串数字，此时此刻我俩就被宣判了永别。同学录，是当时最好的安慰剂，在认真书写的时候，就保留了我们还会相见的可能性。所...

每年的六月，似乎就是青春离别的日子。每到这个季节，你可以看见，街边文具店随处可见的毕业留念册，公园里忙着拍毕业照片的孩子们，还有，参加完高考，扔掉了一麻袋试卷的高中生。所有的这些，都在提醒着我们，这是一个告别的季节。 和学生时代告别，和过去的自己告别，和青春告别。每每看到这些景象，都不禁想起自己的过去。可能早已过了而立之年，我的青春是什么样子，好像早已记不清了，可留在那些青涩记忆里的，可能总有一首...

作为一个《铁齿铜牙纪晓岚》电视剧的死忠粉，在很长的一段时间里，我一直很好奇一件事，就是为什么皇上要编撰《四库全书》。尤其是在我粗浅的理解里，它和《永乐大典》一样，百科全书主要在收集整理，又不是全新的创作，耗时耗力意义何在呢？后来我想通了，因为在我们的传统儒学体系中，人生的意义在于三方面，立德，立言，立行。这也是相声大师马三立老师名字的含义。而修书为的就是立言，为的就是名流千古。《四库全书》的编撰花...

除了毕业时学校统一安排的拍摄职业装照片，我这辈子基本上就没有穿过一整套规规矩矩的正装。从事主持行业，基本就用领结打发各种场合，后来懂了一点时尚，用领巾也将就了很久，没想到进入职场这么多年，我终究没躲过天天西服领带的日子。 还好通过短视频教学，五分钟内就掌握了温莎结的打法，看着镜子里穿着正装的自己，一时间有些陌生。拍摄结束，我瘫在工位上发呆，弹着领带，突然对温莎领、温莎结这些奇怪名字背后的故事十分好...

大学的时候有一门课程是，西方艺术史，里面讲到了文艺复兴的美术三杰，其中米开朗基罗的故事我印象最深。他为西斯廷教堂画了好多年的整个穹顶画，现在被认定为整个人类的艺术文化遗产，可是在当年他却差点因此被处刑，原因就是他把很多人物都画成了裸体的，当时的文化背景下人们认为这是不尊重神明的。米开朗基罗本人是知道这样做的后果的，所以他在创作期间一直不允许别人查看进度，最后交工之后，教皇还曾经让人在上面给人物画上...

每个周末检查冰箱，都是我最恼火的时候。我总能看到即将或者已经腐烂的水果，或者不知从哪里渗出来的液体，杨梅、荔枝等鲜货，和放了一个礼拜的馒头，这些构成了非常不和谐的画面。之前有朋友跟我聊起过，最幸福的冰箱，打开一定是满满的汽水、啤酒、酸奶、蛋糕，而只要和母亲生活在一起，里面就永远都是剩饭、干粮和莫名其妙腐烂的水果与蔬菜。 从少年迫不及待地逃离，辗转多地，到现在兜兜转转又和母亲生活在一起，理念的不同在...

大家好，我是你们的新朋友，原君。 我，是一名演员。听起来是不是很酷？ 我拍过很多你听过的电视剧，我也出现在很多你认识的大明星身边，可是，走在街上，并没有人认识我。简单来说，就是，不红。 我自己觉得我很努力，但努力到现在似乎也只能成为一片绿叶，和千千万万的叶子一样，衬托着花，也梦想着，成为花。 你也有这样的经历么？当自己付出了全部身心，依照着心中正确的方向前进，却始终抵达不了任何地方。最后，不论原本有多...

不知不觉，又一年的高考结束了。再过两个月，又一批可能从未一个人旅行、从未一个人生活过的孩子们就要开启自己的大学生活了。回想一下12年前的9月，我一个人踏上去往几千公里外的四川的绿皮火车。临行前家里人和我说过什么，其实大部分我都忘了。无非是每个家庭都会有的嘱托，一个人要好好照顾自己之类的话。非要说有什么不同的，应该是一辈子在村里生活的奶奶和我说了一句特别的话：你也长大了，奶奶和你说，别随便给人签合同，...

不管是居家小能手也好，激情下单王也罢，消费的确能给人带来快乐，而说了那么多，我想要理清的思路，都是在于如何让这个过程，更快乐一点。有人因为货比三家精打细算，体会了物超所值的快乐，有人努力许久最终满足了一个稍稍放肆的愿望，体会了如愿以偿的快乐，有人凌晨蹲守抢到了最新版或者限量版，体会了抢先体验的快乐。 每个人对于收获的定义都不尽相同，但只要，这是我真想要的，是我可以获得的，是我真的拥有的，这样的快乐...

老梨园行，有一句话是：“初学三年，天下无敌，再学三年，寸步难行。”这句话放在生活里似乎也是适用的，从开始识字读书之后，最初对于作家们是充满敬仰的，然后看的书慢慢多起来，我也开始试着写点东西。与曹雪芹、马尔克斯这种泰山北斗级别的文豪自然是不敢与之相比的，但对于能写出《杯中窥人》的韩寒，在《青年文摘》上刊登过文章的写作者，我一度是觉得自己有能力和他们进入同一个对话场的。直到看到更多的文学作品，直到冷静下...

虽然喜欢做饭和我的性格有关，但促使我烹饪技能进化的，不只因为热爱。其中两个重要因素，一个是成本，一个是生气。曾经就因为喜欢喝青梅酒，于是就开始尝试自己制作，从2015年至今，成本大概压到了五分之一，工艺十分成熟，我非常自豪。那生气是源自于什么呢，那就要从2015年的夏天，我在大排档吃到一盘十分劣质的小龙虾说起了。 用力生活，难免会用力过猛，这个道理，我也是从小龙虾身上学到的。忙碌时寻找松弛，闲暇时用力生活...

你曾做过最恐怖的梦是什么，我的好兄弟告诉我，是梦回高考考场。也许是他三十二岁依然保持着学生的身份，所以对考试有着日积月累的恐惧。这样的梦，我也曾经有过，但没有他那种醒来一身冷汗的程度，我认为是因为自己本就没有发挥好。当我知晓了自己拿着一张三本文凭单打独斗到了现在，也算混得及格，对于那次所谓的命运抉择，就没有了少年时代无尽的惶恐。 那次恍恍惚惚的梦，我显然依然记得一些片段，坐在考场看着天书一般的考卷...

我是一个眼窝很浅的人，总是容易被一些别人的故事感动，其中有些情感会缠绕我们一生。我们自己都在不停地经历，和爸妈之间的亲情，和朋友之间的友情，和喜欢的人之间的爱情……但是其中有两种，可能是很多人一辈子只能经历一次或者只有几次的动容。它们像是季节性的鼻炎一样，每年的六月和九月都会让我忍不住鼻酸，一个是六月的高考离别，一个是九月的退伍归乡。 回忆起来，18岁之前的所有努力似乎都在等待6570天后的这个6月。后来的...