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早年读汪曾祺先生的小说，好像做了一个又一个梦。这些梦很轻，不沉重，像是春末夏初时节下的一场雨。 汪老有一篇《槐花》，是一篇很短的散文。开头是这样写的： 玉渊潭洋槐花盛开，像下了一场大雪，白得耀眼。来了放蜂的人。蜂箱都放好了，他的‘家’也安顿了。 放蜂人去过很多地方，到过很多省。哪里有鲜花，就到哪里去。菜花开的地方，玫瑰花开的地方，苹果花开的地方，枣花开的地方。那一年到四川新繁放蜂，就认识了现在的老婆。...

ONE电台成立七年，陪伴了无数听众从中学走到大学，从毕业迈入婚姻，我们也经历了各种生活变动，现在，荟莹终于要踏入她人生的下个阶段了。 目前正在紧急备婚的她接受了一场与“婚礼”和“婚姻”有关的采访： 你有婚前焦虑吗？你在焦虑什么？ 当户外婚礼遇到降温下雨，这还是你预想中的婚礼吗？ 什么时候确定了对方是你要结婚的人？ 成为别人妻子这件事你做好准备了吗？ …… 或许生活从来都没有准备好的时候，计划也往往赶不上变化，人生...

我很喜欢和司机聊天。 每次去到一个新的城市，都会先从司机那儿打听当地吃喝玩乐的好地方，看与网上的攻略是否相符。 想到曾经一句宽慰自己的玩笑话：“怕什么，大不了等以后失业了就去开网约车呗。”当我失业的朋友真的尝试开网约车之后就跟我说，这车真不好开。面对我的问题：“一天能跑多少钱？”无一不是先叹一口气才开始算，拉不到客，吃不好饭，一天跑够12-13个小时或许才能赚到相对可观的收入，这还得看运气。 说完这些之后，善...

有一部电影叫《那个男人来自地球》，讲述的是一个叫Oldman的美国人历史学教授，突然要离开任职的大学了，然后他的同事们来到他家给他送别，他们都是生物学、人类学、社会学各个方面的教授级人物。 在闲聊中，男主给他们讲了一个故事，一个活了14000岁的男人的故事，他经历了石器时代，经历了文艺复兴，经历了工业革命，一直活到现在。 在这个过程中，不同的教授从自己的学术领域，提出各种问题来验证这件事的合理性，任谁都能猜到...

家是一个延展的自我，它为我们的心理状态、特征和过程提供了重要的线索——所以，当我们在整理家的时候，实际上是在整理自己。 对此我表示十根手指头的认同，每当我感到焦虑和有压力时，我就会开始疯狂收拾家。看到一句话说：“你无法控制生活中的每件事——你可能拥有让人恼火的老板，时不时发疯的宠物，但是你可以铺床，你能用自己仅剩的力量铺好一张床，然后觉得一切都变好了一点。” 整理房间是生活中为数不多，做了就能立马看到正向...

午休的时候和公司的两个00后实习生聊天，两个人都是大四，都是23岁。女孩每周来公司三次，因为要忙着备考司法考试，男孩则因为成功保研，想着实习结束去哪里做毕业旅行。 我问一起聊天的同事，95年的北京姑娘，她23岁在西班牙读研究生，论文题早就写好了，那一年的后半段他都在欧洲的各处旅行。 再回想我的23岁，没有拿到offer就只身来到北京，身上拿着爸妈给的最后一笔一万块钱，住在青年旅舍四处盲投简历。 我们的时代，我们的年...

这几年的时间，越来越体会到无常。 每天的新闻盲盒总让人期待又忐忑，往往随手拆开，蹦出来的便是让人难以预料的消息：战争仍在持续，《老友记》的钱德勒突然离世，某地又突发灾难…… 这些“无常”尚且离自己的生活遥远，而有些发生在自己身上的无常，却需要时间去调整和消化，一次毫无预兆的生病，一次临时取消的班机，偏偏在重要日子的气温骤降，或伴雨水的天气…… 我们常说的“人生无常”，到底有着怎样的含义？你在生活里有感受到哪...

再过几天就是记者节了，恍惚间我才发现，我的身材管理活动已经长达一年了。当体重的数字减缓了下降趋势之后，我一度想不起来是什么样的动力，促使我完成了目前减重40斤的成绩。这两天才突然想起来，在去年的同一时间，我接到了领导的通知，要求我作为代表去表演节目，低头看看这两百斤的肚子，实在觉得有些丢人，索性找了一个较为信任的减肥方法，就这么坚持了下来。 过程痛苦吗？坦率地讲，比想象中要容易许多，曾经嗤之以鼻的各...

大家好，这里是ONE，我是原君。 最近总是有内卷和反卷的词条映入眼帘，似乎每个人都有相关的经历和感受。 苏州平江路上有家地方小吃店，是我曾经每到这座城都会光顾的地方。在永远客满的条件下，不开分店曾是老板与食客们共同的默契，而随着市场环境的变化，一次偶然，我竟遇见了它的分店，以及惊叹于不止一家的连锁。曾经惦记的一碗馄饨失去了最初的味道。 不甘心于一家店铺的收入当然没有错，可在规模化和标准化如龙卷风般侵袭之...

彩票站，过去曾被描述为中年失意者以及老年投机客们的聚集之地，现在却聚集了很多身富力强的年轻人。 彩票，尤其是刮刮乐，已经成为了年轻人的“新盲盒”。 万一呢？万一中奖了呢？ 在《漫长的季节》里，秦昊饰演的彪子就是一个酷爱买彩票的人，而且是要自己手选彩票，这和他的人生理念一样，对象要仔细挑认真选，彩票也要牢牢把握在自己手里。可是他手选那么多年，还是没中过奖，就像他的人生无论怎么挑选，还是过得一团糟一样。最...

周末和女朋友去欢乐谷过万圣节活动，本来开开心心地玩了家庭过山车、飞跃牛奶河，结果到了丛林小火车的时候这个女人突然就不开心了，任凭我怎么耍宝，她都是一句话也不说，直到结束了，她还是不理我一个人气呼呼地走在前面。 再之后这个家伙突然就跑起来了，莫名其妙，没有征兆，就这么一言不发地跑起来了。没办法，我就只好在后面追着她跑，跑了两百多米，这个货终于停了下来，转头看着气喘吁吁的我一下子又笑了。 我问她：你为什...

最近又陪朋友看了一遍《花束般的恋爱》，发现一个我之前没注意到的细节，或者说，没有去深想的片段：男主邀请女主去家里看“天然气储存罐”影片，男主说这是他喜欢看的，可女主看的时候却昏昏欲睡，最后趴在桌子上睡着了，等男主问女主是否喜欢的时候，女主努力挤出微笑点头。 前后的剧情花了大量时间拍摄两个人的兴趣爱好多么一致，他们简直是天造地设的一对，将这些互相迎合对方的片段淡淡地带过。等爱情结束时，回望他们这一场爱...

所有你还没有逃离的状态，都是因为你还没有你以为的那么讨厌此刻。 这是我自己曾经对于“不改变”的底层逻辑认知。当我们自怨自艾的时候，当我们每天吐槽的时候，当我们觉得现在的关系、现在的工作、现在的生活太糟糕而不停地抱怨却又不真的做点什么去逃离的时候，都是因为不够讨厌现在。我天真地以为，不作为的抱怨都是我们自己的无能导致的。 随着慢慢长大，我也才渐渐了解，生活的枷锁不止一重，而且钥匙有时候也不都在我们的手里...

连续几天的阴雨天气，终于迎来的放晴，以晴天结尾的十月，仿佛是一个好运的预示。 我翻开相册试图回忆我的十月：先是一周的国庆假期伴随着重感冒，但丝毫不影响我去橘子洲头凑了一次热闹；10月10号回老家陪妈妈过生日，还给爸爸买了一套西装，这是我第一次给爸爸买衣服；10月21号，好朋友过30岁生日，托她的福，吃到了人生中最丰盛的长寿面，面里还有辣椒炒鲍鱼；10月28号，我被求婚了，他将世俗里需要的求婚钻戒折现成了钞票藏进...

那个瘦小的少年坐在我对面，一直沉默着，目光投向车窗外面流逝的风景。 他穿一件灰色的短袖T恤，两只瘦削的手臂悬在空中，像枣树的枝。尖下巴上面有一双又黑又浓的大眼睛。偶尔与我目光相遇，他便下意识地低下头去，然后把目光重新投向窗外。 那个时候已经过了下午四点。火车中午一点十一分准时开出，于黄昏的时候到达贵阳，然后继续北上，预计在凌晨四点二十到达重庆。 青春的芳华易逝，但往事并不如烟。每个人都有自己的黄金时代...

在不是很久的以前，人们想要买任何东西除了需要钱，还需要拥有购买此商品的票，买粮食有粮票，卖肉需要肉票，卖电视需要电视票。在那个计划经济的时代，人们的消费都是围绕着“生存”的。 幸运的是，我们赶上了这个时代，不再需要凭票购物，但随着移动互联网的发展和电商的蓬勃，很多人也不自觉地陷入了“消费主义陷阱”。 别人给你创造你本来不需要的需求，编故事告诉你，你需要买东西….而你呢，会为了虚荣心，而选择去购买一些东西……...

每到月底，我就会整理邮箱里听众朋友们的信件，选取部分留言放在「收信快乐」的节目里。大部分的信件内容都与不那么快乐的经历和感受有关。 虽然有些痛苦以我现在的心态来说，根本不值得困惑，但是，回想自己在同一个阶段所遇到的不开心，无非也是这些在现在看来的小事儿，而痛苦不分大小。 于是，我试着去理解每一份脆弱，去理解每一个人行为逻辑背后的心理，站在对方的角度思考问题，这是我这两三年才渐渐学会的事情。 它有一个...

本期嘉宾：从业8年的宠物医生——王医生 有人说，婚姻是我们人生唯一一次可以自己选择家人的机会，这句话在我27岁之前一直觉得特别有道理。直到“啧啧”的出现——那是我人生的第一只猫——我恍然发觉原来机会不止一次。对于不养猫孩子的人来说也许真的理解不了，为什么会有人为了一个动物花那么多钱、那么多精力。因为在我们心里，它是家人，是一个永远会爱你，甚至整个世界都是你，陪你走过孤独、开心，等你回家的小生命。 我也知道你无...

被工作鞭打了几年之后，时不时会冒出“到底什么时候才能够养老退休”的念头，可一想到养老，又不得不想到一系列现实问题：咱们退休后能领多少养老金？我们该存够多少钱，才能从容迈入老年？如果不结婚的话，老了之后该怎么办？ 一部分年轻人纷纷加入“互助养老”小组，为的就是老了之后能互相照应，不至于生病了还要自己叫救护车。和一群志同道合的朋友互助养老，找一处合适的地方过生活看似理想，但也透露出人们对老无所依、对衰老、...

太奶奶曾经给我讲过很多古代鬼故事，其中有一个经常重复出现的设定——阎王叫你三更“嘎”，没人敢留你到五更。 当我还是个孩子的时候，曾经以为这只是封建迷信，却不曾想到这其实是成年人的日常，“黑白无常”他们会幻化成各种形态，有时候是你公司的领导，有时候是你认识的朋友，有时候是亲密无间的恋人，有时候是一辆末班车。他们不讲人情，不听你的理由，只会给你扔出一个时间节点，公司内称呼他为DDL，全称是“deadline”。生活中可以...

又是一年重阳。 或许是因为我从小就跟外公外婆住在一起，所以对这个节日总是有着特别的情感。记得每年逢年过节，家里总是会来很多客人看望外公，一般都是家里的远方亲戚。 现在，外公外婆已经离开了好多年，那些远方亲戚再没见过，连近亲都很少再聚，没有了老人，才更明显感觉到，再好的兄弟姐妹，最后能顾的只有自己的小家庭。 可随着年龄越大，人越想要和这个世界建立某种连结，需要有亲密关系源源不断地给我们与这个世界的脐带...

我很难在工作日的清晨元气满满地醒来，但每个周六天不亮我就可以一个鲤鱼打挺，套上几件衣服狂奔出门。是什么诱惑让我能够对抗早起的恐怖？答案是，早市。自从在母亲那里得知，距离小区一公里左右的地方出现了一个规模庞大的早市之后，我就一直蠢蠢欲动，直到有一次做完母亲买回来的牛肉，肉香香了自己一跟头之后，每周的早市之旅，就正式开始了。热爱逛菜市场的汪曾祺老先生这样写到：“看看生鸡活鸭，鲜鱼水菜，碧绿的黄瓜，通红...

“幼儿园一个月8000元？” “零食偷偷论克卖简直是‘新型切糕’啊” “旧家电卖不出价格，反而要倒贴钱才帮忙回收？” “婚礼一天要换六套服装？” …… 或许是太无知，或许是对一些东西的认知还停留在很多年前，总之，生活中的一些小事常常会颠覆我们固有的认知。 在不断颠覆中，我们终于明白：这世界，发生什么都不稀奇。 今天我们来聊聊那些颠覆我们固有认知的事情。 关于价格： 水果的价格，苹果5块钱一斤。 关于婚礼传统： 租婚纱原来这么...

很多朋友可能对谷村新司的名字很陌生，但如果你喜欢听港台老歌，或者说，你听过港台老歌，就一定听过他创作的旋律。 在上世纪八九十年代，港台的很多经典歌曲都翻唱自日本的音乐，更有人说：“中岛美雪、玉置浩二、谷村新司，三人养活了当时大半个香港乐坛。”张学友《遥远的她》翻唱自他的《浪漫铁道》，张国荣的《共同渡过》翻唱自他的《花》，黎明的《夏日倾情》翻唱自他的《最后的我爱你》…… 其中传唱度最高的，是他的成名曲：《...

通过网络技术每个人账户转走1毛钱，这件事真的曾经发生过！ 窃取密码更多依赖的不是黑客技术，而是“心理学”！ 成功入侵网络安全公司，就能被“招安”是真的吗？ 暗网真的存在吗？那里真的那么黑暗吗？ “杀猪盘”被骗可以通过网络技术追回被骗钱款吗？ 住酒店如何防止被偷拍？ 如何预防针对女大学生的各种诈骗？ 今天的嘉宾是我的一个朋友。他靠自学，在小学四年级时入侵了世界500强网站，因为年纪太小，并且也没有真的对企业造成经济...