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Leisure ZH ↓ 1476 episodes

“讲述生活,与你常在。” 原「ONE深夜电台」, 韩寒「ONE·一个」官方出品。

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Feb 13, 2026

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Episodes

别着急,你会看到长大的自己 08.05.2024

作为半个延边人,从小就是吃着各种韩料长大的。30多年来我依旧没吃够,或者说即使在外地生活我去到韩料店都会点的一道菜,就是“嫩豆腐汤”。 豆腐鸡蛋外加两颗蛤蜊,红红的辣汤盛在黑色的砂锅里,再配上一碗大米饭,一吃一个不吱声啊。如此好吃的东西却总让我受伤,吃过砂锅料理的人一定有印象,食物端上来的时候都是滚烫的,被烫了无数次的我还是忍不住第一时间吹两下就往嘴里放,结果就是我吃到了最好的汤,最好的汤烫坏了我最上...

我亲爱的假想敌 08.05.2024

“假想敌,敌的成分必然隐匿在表面身份之下,交织在复杂的情感之中。这种对抗存乎假想或是若有若有之中,绝非同事、婆媳之间的你挑我点刺,我说你句坏话。如果不是因为坦诚,我都不愿意承认自己有假想敌,也不愿意承认,这是一种让人迷恋的暗战。” 《黑天鹅》里妮娜把莉莉当成假想敌,也让自己陷入了自我构建的病态竞争漩涡中,最终完美演绎黑天鹅,也葬送了自己的生命。 这是一个极端的故事,生活中的假想敌倒也不都是如此,尼采说...

给我三颗痣的人,找到了 30.04.2024

《大话西游》中观世音菩萨对至尊宝说,“你没有变成真正的孙悟空托世,只是因为你还没有碰上那个给你三颗痣的人,当你遇上她之后,你的一生就会改变。” 以前觉得紫霞对于至尊宝的爱是无厘头的,是剧情设定好的,现实世界里怎么会有人因为你能拔出我的紫青宝剑这一个动作,就认定对方是自己命定的意中人。直到我真的遇到了这个给我三颗痣的女人,她会和我吵架,她会不喜欢去电影院看电影,她会嫌弃我不爱干净,她的手机里存的都是我...

收信快乐|寒暄的话不必说 30.04.2024

每次写「收信快乐」的开头,都是写了又删,删了又写,已经不知道要和大家寒暄什么了。感觉咱们已经很熟了,不再需要说太多客套话,直接进入正题就好。 大家在给我写信的时候,也可以不用费力寒暄,不用字斟句酌,想写什么就写什么。 如果你也想给我写信,想在节目中听到自己的文字或者声音,都可以通过私人邮箱联系我,可以是你当月的生活碎片,可以是你憋在心里的情绪,可以是想对某人说的祝福……以文字、图片、语音、视频的形式发...

只有你会了解,我风中的沉默 30.04.2024

地下车库五分钟,这是一个流传多年的老梗。 人到了一定年纪,会突然新增很多奇怪的行为,比如钓鱼,骑行,徒步,研究红酒,雪茄,手串,模型,当然也有十字绣,涂色书什么的? 其中还有一项,就是在下班后回家前的,在车里坐五分钟。如果将这一幕拍摄成短视频,昏暗的灯光,收起笑容的面庞,缓缓升起的车窗,一缕烟雾散尽,人影已不见,一定自我感觉很酷吧。这些不容易被理解的走神时刻,去掉这种“悲壮”滤镜带来的自我感动,也仍旧...

来扎啤酒丨一次酣畅的丢脸记录 30.04.2024

本期节目,我特别想用这几个字来作为标题,“真是人头马没面了”,但是不确定大家是否都看过这个赵本山老师的小品《送水工》,在节目播出之后,一度成为了丢了面子之后,比较常用的自我介绍方式。都说喜剧的内核是悲剧,丢了面子这种尴尬瞬间,经常出现在各种喜剧作品当中。古早一点儿,有郭冬临老师的《有事儿您说话》,“牙刷就是证明”,还有现在的“只身赴宴鸡毛装的夏洛”,辽北著名狠人范德彪,有里有面儿的“老炮”六爷,红酒收藏大...

总在等待中错过 30.04.2024

七年之前,乐队五条人发表了一首歌《初恋》,歌词用非常朴素的文字讲了一个这样的故事: 一辆货车撞上了高架桥,卡在桥墩里,一名年轻的男子抱头痛哭,他闯南走北了很多年终于挣到了钱,回到家乡想找回他的初恋。女友的家已经拆迁,家乡也变了模样,得知她早已嫁人。 这首歌创作取材自当年一则新闻报道,新闻里的货车司机高中毕业后离开家乡,发誓要混出个人样,再回家风风光光地迎娶初恋女友。结果,等回到家乡,初恋早成家了。于...

少年四月天 25.04.2024

前些天在单位上班,发现办公大楼对面的街道有很多的孩子。他们穿着五颜六色的衣服,叽叽喳喳地排着队。 单位的对面是一个湿地公园,隔着窗玻璃看着那些打闹嬉戏的孩子,一个忘记很久的词冒了出来——春游。当下正是落英纷飞的四月天,整日忙着工作,竟然没有发觉最美好的春天,已经来到了。我端着水杯,呆呆看了孩子们很久,打开窗户,一股温暖的空气吹在了脸上,也把孩子们的笑声隐隐吹了进来。  朝单位对面的公园看去,这个距...

未拆封的书,未完成的事 24.04.2024

昨天是世界读书日,铺天盖地的读书宣传和买书优惠,让人觉得不趁着这个日子买买书,再借此机会督促自己读读书,便像是错过了些什么。 但,我望了一眼书架,还有很多没有拆封的书,那些塑料膜反射出银闪闪的亮光,仿佛在提醒我:别买了,这还有很多没看呢。 买书却不读,成为一种常态。 未拆封的书,究竟是在什么样的心境下被购入的呢? 我整理了部分未拆的书,回想那些“买书未拆”的理由。 你的书架里有哪些未拆封的书?又为什么迟...

剩余电量其实能撑很久 24.04.2024

最近长春全市在搞燃气接头免费升级阀门的活动,周末闲来无事想着不如换一下,结果拆卸了10多分钟,工人突然问我家里有没有5号电池,说是之前的没电了。 我家确实没备着新电池,可我却没有一丝丝的慌乱,特淡定地让他把电池先递给我,然后张开嘴对着两个电池一顿咬。 我相信80、90后的听众一定懂我在干什么,只要家里有长辈的,去到他们家,你就打开遥控器的电池盒,或者是空调的电池盒,里面躺着的电池,98%是布满牙印的。 从我记...

你想活出怎样的人生 22.04.2024

四月,我的眼睛被一句话占领:“你想活出怎样的人生”。 宫崎骏最新也是最后一部动画长片《你想活出怎样的人生》在四月上映之后,朋友和关注的各种媒体号都在写评论。很诚实地说,我还没有看,但在前几天,我在家看了另外一部电影《老狐狸》,有人说,这部电影的内核就可以理解为“你想活出怎样的人生”。  小男孩廖界的世界观在“老狐狸”和爸爸的教育下不断地破碎、重建又破碎。 爸爸善良勤恳,宁愿吃亏也要帮助他人,而“老狐狸”...

到底聊点啥|我们总在找借口 22.04.2024

“你和我说实话,我肯定不生气。” 这是我听过最大的谎言,不只存在于恋人之间,包括和朋友、领导、同事。 当我们无法按照规定、约定完成说好的事项,对方就会搬出这句话。但一般人很难告诉你一个真实的理由,或者即使对方真的不会生气,你也会下意识地为自己的理由做一个前缀,我们通常称为“借口” 。 你为什么事情讲出过什么样的“借口”呢?

一切尽在不言中 19.04.2024

草在结它的种子 风在摇它的叶子 我们站着,不说话 就十分美好 真正的关系好,不是每天有说不完的话,而是在一起,哪怕什么也不说,也觉得很好。 有一些时刻,不需要开口,彼此就懂了。 生活中有很多 “尽在不言中”的时刻,还好有音乐可以表达,像经典老歌《祝福》里,面对朋友的别离,“不要问,不要说,一切尽在不言中,这一刻,偎着烛光,让我们静静地度过。”像李宗盛的歌《因为寂寞》里,面对不确定的感情,唱:“会爱上我因为你寂...

“我曾被保安威胁,那是一群光着膀子露着纹身的壮汉” 18.04.2024

古代文官最光荣的结局不是一生无过最终告老还乡,而是因为直言进谏而被圣上赐死,这叫 武死战,文死谏 。 这些文官在有些朝代被称为“言官”,因为他们主要的工作就是给皇上提各种建议,妥妥的理想主义者,而到了现代,这份责任感和话语权有一部分落在了媒体的手里,很多传统媒体有一句共同的座右铭:铁肩担道义,妙手著文。 我也一度想要成为一名记者,奈何文笔实在不能生花,但我也在努力地用访谈节目让大家看到这个世界的不同面,...

后来,对友谊“祛魅”了 17.04.2024

在友情大过天的年纪,会觉得友谊是最珍贵的,毕竟小时候的我们看的是“为兄弟两肋插刀”的古惑仔电影,笃定的是“友情比爱情更长久”的思想。 回想曾经构筑的美好生活图景,都有好朋友的身影,幻想买个大别墅,和朋友姐妹一起住。爱情?爱情不存在的,生怕背上“重色轻友”的罪名,挂在嘴边的歌是郭静的《嫁妆》,我唱“你不点头的男人 我不嫁”,你唱“嫌我吵的男人最好别嫁”。 后来,一起唱《嫁妆》的朋友去了国外念书,十多年没见,关系...

干杯时我会想起你 16.04.2024

周末收拾房间,找到了两部以前用过的手机,充好电之后我好奇地打开了相册,不出意外,里面有高中时候斜45度的长刘海自拍,有当时参加学校朗诵大赛在台上的英姿,还有大一当班长时给同学们排练的样子。 意外的是,我居然发现了一张,我大学同学超哥和我爷爷在我老家饭桌上吃饭的照片。 我记得那应该是我大学第一次创业,是带着超哥来我家开培训班的时候,觉得好玩就转发给了超哥,问他忘没忘和我爷爷喝酒的事儿。 没想到他直接一个...

生活没有正确答案 15.04.2024

你可能也有过这样的经历:忍不住偷偷浏览另一个人的社交媒体,很关注对方的近况,甚至会暗暗进行比较,希望自己过得比对方好,也常常羡慕对方的生活似乎比自己精彩。而那个人,或许也在偷偷地关注你,你们成为了互相的假想敌。 最近在追的电视剧《不够善良的我们》中,里面的两位女主就是互相偷窥彼此的生活,为自己的生活叹息。 但其实,社交平台里的状态不过是经过美化后的生活,我们也常常忍不住美化当初没有选择的那条路。 选...

来扎啤酒丨我的家常便饭——挨揍 15.04.2024

晚上回去就给你开张! 作为男孩子,如果从小到大没挨过揍,可能不算是拥有一个完整的童年。我们两个严父管教出来的少年,究竟要挨多少顿打才能成为男人?今天就回到我们的童年,评一评儿时挨的揍冤不冤。而为人父之后的我们,会为责罚按下暂停键吗,还是简单粗暴地继续传承?来吧,咱们边喝边聊!

什么才能化解孤独? 12.04.2024

“人们总把还未得到的东西当作人生的救命稻草,得到了发现,人生啊,可以越来越糟。” 2021年一月,我发了这样一条仅自己可见的状态,现在已经想不起来当时为什么这样悲观感叹了。 中学时,觉得读大学就解放了,大学时,觉得等自己工作能赚钱了就自由了,等到工作不顺,身边又有声音告诉你:“赶紧找个人结婚,有个依靠。” 人们总是把还未得到的东西当作人生稻草,等真的进入下个阶段,会发现原有的问题根本不会得到解决,反而会产生...

春光是一种药,最能给人疗伤 11.04.2024

在我小的时候,曾有一段时间很期待妈妈带我去医院。 在20世纪90年代一些不算发达的地区,还流行着一种寄生在人体里的蛔虫传染病,主要症状就是患者上吐下泻不长肉。那是由于当年的卫生条件不够好,人们无意吃下了带有蛔虫幼虫的食物导致的。现在早就有专门的药品在三天之内就可以使人痊愈,但是在当时,大人们会给孩子吃一种长得像卡通便便的糖塔,听名字就知道这个药是甜的。 在我还达不到吃糖自由的童年,这是药,也是我的糖。...

面包会有的,一切都会有的 10.04.2024

“面包会有的,牛奶也会有的,一切都会有的......” 这是前苏联电影《列宁在1918》里的一句台词,电影里,战争期间,物资短缺,列宁的警卫员瓦西里与妻子互让一只面包,对妻子说出了这句话,观影的人记住了。 后来,“面包会有的”就成为了我们生活中一句鼓励人们在低谷时怀揣希望的承诺和祝福,尽管那时的中国人还并不那么流行吃面包。  “面包与牛奶”的许诺远不止一口饭那么简单,它暗示着“一切”追求的开端,先要有“面包”,才会...

欢迎光临:风景杂货店 09.04.2024

在电影《哪吒之魔童降世》里面,哪吒的师父太乙真人有一个宝贝叫“山河社稷图”。那是一张看上去画技精湛的二维画卷,只需稍用仙法便可将其化成无尽的三维空间将人收入其中,令人切切实实地感受画中的风吹、麦香、烟火、酒酿。在电影的设定里,这是困住哪吒不让其乱跑的一个结界,可如果真的有这样的宝物,那应该会有很多人争相购买吧。 想想看,在你工作累了,或者和爸妈吵架了,当下特别想要脱离这个环境,打个响指,你就可以进入...

爱情中有最好的时机吗? 08.04.2024

在《倒带》中有一句歌词,这样唱:“总是要来不及才知道我可爱,我想依赖而你却都不在”。错过了一个又一个的“时机”,最终只能选择“终于看开爱回不来”。 再点一首《原来你也在这里》,信奉着那一句“爱是天时地利的迷信”。 我们觉得什么都是讲究时机的。 《了不起的盖茨比》里就有这样一段话: 爱情这东西—— 既不决定于你或对方的自身条件 也不取决于双方天性匹配 爱情的关键—— 在于时间,在于时机 你何时靠近她的身边 你何时走进她的...

“您好,有咱家会员卡吗?” 07.04.2024

2004年一部《天下无贼》给我们贡献了很多用到现在的经典语录,比如前几天好朋友大发换车了发了个朋友圈,我在其下面评论:“开好车就一定是好人吗?” 或者,同事一起团建喝多了之后 ,我也会开玩笑地对着我们领导,一边指着自己一边说一句:“21世纪什么最重要,人才。” 然而我最爱的还是范伟老师扮演的劫匪说的那句“IC,IP,IQ卡,统统告诉我密码。” 只是现在大家都很少使用实体卡,让我苦于没有机会用它抖机灵,可没有实体卡不代表...

到底聊点啥|谁还不是个恋爱脑? 07.04.2024

网上流传一句话:“要想恋爱谈得好,男生就得恋爱脑。” 为什么在当代语境下,“男性恋爱脑”常常是褒义,而“女性恋爱脑”会是贬义呢? 今天从这里聊起。 你做过什么在身边人看来很恋爱脑的事情? 到底什么才算是恋爱脑? 恋爱脑的实质是什么? 「恋爱脑等级表」你在第几级? 恋爱时当然要用“恋爱脑”,就像工作时就要拿出“事业脑”,但任何“脑”的前提都是自尊自爱。 或许把恋爱脑视作洪水猛兽的人,内心也是渴望被爱的,但是又怕自己受到...

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