One Rep Max- Der Weighted Calisthenics Podcast

#41 Der Stammgast - Neues Format 26.07.2022 1:12:31 ↓

Instagram : buck_peter 

#40 So kannst du am Wettkampftag deine bestmögliche Leistung abrufen 20.06.2022 14:49 ↓

Es geht weiter mit dem Thema Trainingsplanung und in dieser Folge wird das Thema Periodisierung behandelt und wie du dadurch deine Leistung am Wettkampftag auf sein Maximum hebst.  

#39 Nana Boison aka The Supernan - Über Einstichstellen beim Dopingtest & Erfahrungen mit Fitness Youtuber 06.06.2022 38:29 ↓

Weighted Cali DACH Champion -66Kg / Powerlifting Weltmeister / Oberliga Turner und das alles absolut Erfolgreich . Nana ist eine Maschine und hat viel zu erzählen .

#38 Anton Dengler- Und die Schuhschachtel 30.05.2022 38:07 ↓

Anton Dengler hat über 40 kg auf sein Total gepackt und wurde Final Rep Vizemeister -66Kg hier erzählt er seine Strory. 

#37 Julia Schlund- Wird sie Deutsche Meisterin ? 22.05.2022 34:56 ↓

Julia Schlund wurde zuletzt bei der Final Rep D/A/CH Meisterschaft Vize Meisterin ist jetzt zweit stärkste -60Kg und befindet sich nun in der Vorbereitung für die Deutsche Meisterschaft des DCSV . Kann Sie sich den Titel holen ? 

#36 Jessica Kallage Götze - Ist jetzt die Queen of Weighted 17.05.2022 37:07 ↓

Zum zweiten mal hintereinander Final Rep DACH Champion bei den Frauen -60Kg

#35 Nadine Schulz stellt sich zu verfügung 15.05.2022 37:58 ↓

Die aktuell zweit stärkste Weighted Calisthenics Athletin 

#34 Final Rep Recap mit Lukas Kraßnitzer-Hydraulikpumpen und Dopingverdacht 12.05.2022 1:14:54 ↓

Das war Final Rep 2022 in Bayreuth 

#33 Manuel Schachinger - Die Weighted Cali Zukunft oder vergeudetes Talent ? 25.04.2022 38:50 ↓

Manuel Schachinger 

#32 Marcel Dedicated- Nimmt mit was geht 17.04.2022 42:38 ↓

The Man, The Myth. , The Legend 

#31 Peter Buck Calisthenics Coach- Frequenz im Weighted Calisthenics 11.04.2022 14:45 ↓

Hier gibt’s Hinweise zur Frage wie oft muss ich etwas machen und wie es sich verändern sollte auf dem Weg zum Weighted Calisthenics Wettkampf

#30 Mr. Excuses & Ms. D/A/CH Strongest 03.04.2022 39:23 ↓

Geniale neue Folge mit der aktuell Stärksten Frau im Weighted Calisthenics 

#29 Annika Diehl-Unvergleichlich 28.03.2022 53:18 ↓

Mega Folge 

#28 Peter Buck Calisthenics Coach - Übungsauswahl im Weighted Calisthenics und wie sie sich über einen Makrozyklus verändern sollte 24.03.2022 22:32 ↓

Immer nur die Wettkampfübungen auf eine Wiederholung Trainieren wird langfristig nicht funktionieren, wie du die Wettkampfübungen zu welchem Zeitpunkt ausführen solltest und auf was du Wert legen solltest bei der Übungsauswahl erkläre ich dir hier .

#27 Mit Tonio Zeidler- Wer fährt zur Weltmeisterschaft 15.03.2022 1:03:26 ↓

100% Final Rep / 100% Wettkampf Hype mit Final Rep CEO Toni-O Zeidler . Hier gibt es alle Infos

#26 Klienten Erfolgsstory- Michelle Thanei - Vom Horrorunfall zurück zum Leistungssport 20.02.2022 38:29 ↓

In dieser Folge Erzählt euch meine Klientin Michelle von ihrer schweren Cheerleader Verletzung. Es ist eine dieser Story die dich Motivieren wird, denn Michelle hat nie an das Aufgeben gedacht und eine neue Leidenschaft ( Weighted Calisthenics ) gefunden . Und sich innerhalb eines Jahres so Fit gemacht das sie sich erfolgreich mit den stärksten Frauen dieser Sportart gemessen hat .-

#25 Peter Buck Calisthenics Coach- Volumen und wie man es Autoreguliert 07.02.2022 25:40 ↓

Soll ich mein Gewicht die Wiederholungen oder die Intensität über die Sätze ändern. Was passiert wenn ich gar nichts ändere , geht das überhaupt? Alles über´s Volumen und wie du es Regulieren kannst erfährst du in dieser Folge .

#24 Peter Buck Calisthenics Coach - So macht dich dein Trainingsplan stärker 31.01.2022 26:24 ↓

Das ist die erste Solo Folge von mir auf diesem Podcast Format , du erfährst wie dein Trainingsplan aufgebaut sein kann  damit er dich In Übungen stärker macht . Es geht um die Programmvariabel Intensität . Viel Spaß beim anhören

#23 King of Weighted Showdown- 1.000€ Preisgeld 19.01.2022 32:49 ↓

Weighted Calisthenics Online Competetion 

#22 Simeon Dimitrov- CEO of It is what it is 16.01.2022 46:30 ↓

Simieon Dimitrov der bro 

#21 Andre Rieder- Feliz Navidad 27.12.2021 1:02:56 ↓

Andre rieder über seine erste comp. und mehr 

#20 Jenny Koppi - Jennys Bars 05.12.2021 58:49 ↓

Jenny from the block

#19 Lukas Kraßnitzer- Machbar Meet Up Revue passieren lassen 22.11.2021 1:21:50 ↓

Lukrass stellt sich vor und wir lassen dass Machbar Meet Up Revue passieren

#18- Kai Hammerschlag- The never Comeback Kid !? 10.11.2021 52:43 ↓

Kai Hammerschlag der Verletzte 

#17-Lasse Landeck- Wie du deinen Gym Crush klärst brudi 10.11.2021 51:52 ↓

Calisthenics Hobby Athlet und Datingcoach Legende Lasse Landeck