打个电话给你One Call Away

这期节目比较特别，与其说是一通电话，更像是一封电话留言，或是一封信。或许这是一个关于节目转型的预告，来自Wendy给Iphie的这通电话，没有什么重点，又全都是重点。 / 本期主播：只有Wendy / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast  小红书：打个电话给你 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：podcast.onecallaway@gmail.com / 收听渠...

交完申请会焦虑，即将搬去新的地方也会焦虑。Iphie和Wendy在应对焦虑这条路上也是走了很远，这期节目来分享我们近期面对过的焦虑以及调整心情的一些心得吧～ 本期重点： 01:03 交稿后焦虑，搬家更焦虑！ 06:10 结婚焦虑，生完小孩重回职场，以及照顾小孩的焦虑... 18:50 焦虑背后的共性是“未知”和“万一” 22:17 去美国前功课做太多而引发的焦虑� 26:12 对抗焦虑的“成功”经验分享？ / 本期主播：都曾焦虑过的Wendy和Iphie / Instagra...

说起“最好的朋友”，你会想起谁？当这位你看到这位好朋友正在帮别人准备定制礼物的时候，你会吃醋吗？这种吃醋的感觉会让对方感受到压力吗？是时候再一次聊聊“成年人的友谊”了～ 本期重点： 04:00 小时后什么样的朋友才是“最好的朋友”？ 12:44 什么时候开始发现那个“最好的朋友”开始淡出了？ 21:26 为什么Iphie和Wendy互相不是最好的朋友？ 31:40 如果现在听到别人说你是ta最好的朋友会有什么感受？ / 本期主播：好朋友Wendy和Iphie...

科技还在向着“以人为本”的方向发展吗？这期节目主要在分享我们对科技发展的见证，以及科技对我们生活带来的真实影响。剪完这期节目真的觉得我们老了，居然都是以一个过来人的角度在回溯... 本期重点： 06:28 Organic（有机）为什么重要？（绕了一大圈通过给植物浇水来回答这个问题） 19:52 拍照在我们生命中的意义有所改变？以及Wendy和”拍照“这件事的历史 37:28 通讯科技、人工智能，我们如何感受这些技术更新给生活带来的影响？...

你追星吗？当年的“追星族“和现在的”饭圈“好像已经是两个截然不同的概念了。三十岁之后，喜欢的明星不是没有，但追星的体力一定都有所下降，追星的方式自然也要有所改变！ 本期重点： 02:09 Wendy是怎么成为9m88二级联络人的？ 06:44 小时后追星都做过什么事？ 13:03 那些年Wendy”偶然“追到的星 32:22 如果不是“作品”，追星的人到底是在追什么？ 39:16 明星塌房后会抵制ta的作品吗？ 42:02 长大后终于能接触到明星是什么感觉？ 59:1...

你体验过最痛的事情是什么？拔牙？纹身？做手术？还是生孩子？作为一个关注心灵成长的节目，偶尔也要关注一下我们的生理状况，比如说刚拔完牙Wendy就来跟大家录节目了。如果妳是很怕痛的人，可能还是不要听这期节目比较好... 本期重点： 00:46 Wendy和Iphie的拔牙分享，很痛！ 16:25 宁愿承受针灸的痛，也不要担当颈椎病的痛 23:31 运动的痛是痛并快乐着？ 31:08 美容会痛吗？纹身会痛吗？打耳洞痛吗？ 39:29 生孩子那种十级疼痛怎...

这期节目的习惯延伸到生活更多不同的层面，按照我们一贯的风格，来到下半集总是要更深刻一些。难不成还能用习惯去定义一个人不成？听了你就知道啦～ / 本期重点： 00:36 有什么引以为傲的习惯吗？ 11:41 坚持最久的习惯是什么？坚持了多久？ 19:02 时代的眼泪 - 163博客 25:47 有什么令人意想不到的习惯？ 35:00 觉得自己有什么坏习惯吗？ 44:30 有没有觉得自己哪个习惯很有代表性？ / 本期主播：Wendy和Iphie / Iphie分享给Wendy...

你留意过自己的小习惯吗？有些习惯我们不以为然，可是在别人眼中，这些习惯可能已经定义了我们是谁。特别是出门的时候！你的包包里都会带些什么东西呢？这次让我们体验播客版What’s in my bag吧！ / 本期重点： 03:41 广告厂商听到我们的心声了吗？ 08:36 日本生活影响到Iphie出门一定会带去渍笔！ 13:12 出门要带手帕还是纸巾？ 26:13 What’s In My Bag翻包包播客版来啦！ 38:11 如果今天和总统有约，要带什么包呢？ 40:18 长途旅...

最近状态不佳的举手！Iphie已经落地上海展开新生活，另一边还留守香港的Wendy却觉得陷入困境。可是短短一个周末，居然也从生活中汲取到养分，似乎找到了走出困境的方向。如果你此刻也觉得陷入某种困境，欢迎来听听看喔～ / 本期重点： 03:12 来到上海生活的Iphie如沐春风？ 11:25 30岁之后的困境和之前的困境有什么不同？ 20:50 在豆瓣看到曾经的自己，才看清现在的身份困境 29:06 年龄和经验是造成“困顿感”的原因吗？ 37:36 找一...

你和家人的关系怎么样？今年过年期间，“断亲”成为一种有点流行的现象：年轻人选择不回家过年，并且把父母接来自己所在的城市，因此减少了走亲戚拜年的行为。于是我们不禁回想起自己过年的体验，以及我们怎么看待“断亲”这个现象呢？ / 本期重点： 05:34 过年回老家的人少了，习俗也淡了吗？ 12:02 过年都选择去旅游，原本就不熟络的亲戚变得更生疏了 18:55 核心家庭外的亲戚对我们的意义是什么？ 30:10 怎么看待“家族”这个概念？ 42...

不同的话题揉在一起聊，才是我们平常聊天的真实面向。Iphie马上就要飞往上海了，这期节目录制于起飞两天前。没有不舍，毕竟我们习惯了分隔两地。有的只是一如往常看似没有主题却又能让你忍不住要听完的闲聊而已：） / 本期重点： 01:14 回南天来袭！大家还好吗？ 08:19 上海精致生活指数测验（链接还请移步社群媒体～） 18:41 遇到负面评论会忽略还是怼回去？ 33:29 情感依恋类型测试（链接 还请移步社群媒体～ ） / 本期主播：畅...

你相信一见钟情吗？还是更乐意罗列理想伴侣的条件，再张大眼睛仔细寻找？万事皆可MBTI，Iphie和Wendy两个N人大部分情况下在生活中倾向依赖直觉去做选择和判断，但生活中所有事情都可以由直觉去决定吗？ / 本期重点： 01:12 情感tips类别的短视频会让自己的直觉被压制吗？ 09:03 考试这种事情还是好好复习不要相信直觉了... 18:51 做导演是一件直觉与逻辑分析并行的职业 27:48 电影“国王的申冤”：靠“我觉得“颠覆历史 34:41 难道不是...

你正视过自己的社交需求吗？本集话题起源于，去乡亲角的长辈们其实是为了自己的社交需求？内向甚至社恐的人难道也有社交需求吗？市面上流行的社交方式我们又怎么看待呢？ / 本期重点： 03:33 我们在彼此眼中是善于社交的人吗？ 09:50 会为了社交/融入，而去做往常不会做的事吗？ 18:53 “搭子社交”还是“派对社交”？ 30:51 社交媒体有帮助到我们的社交需求吗？ 34:45 不论内向/外向，人一定有社交需求吗？ 43:18 文化会影响我们的社...

从老家回来，大家精神状态还好吗？本集回忆我们在老家变成“乡里妇人”的一些点滴，经历过哪些文化冲突？是不是觉得自己变得不一样了？从老家回到现实生活后又如何处理两边的差异？如果已经开始上班却还觉得心在老家，欢迎来听这期节目喔～ / 本期重点： 00:19 Iphie回老家变小姐？Wendy回老家变公主？ 12:29 广东过年真叫一个冷！兰州交通真叫一个难！ 18:06 回老家后的自己有什么变化/差异吗？ 27:59 广东人对待“钱”可以多专注？ 3...

“恋爱脑”可怕吗？为什么说起这个词的时候，好像总有一种羞耻感？可是恋爱本身不是值得享受的过程吗？为什么“恋爱脑”成为当下出现率这么高的词汇？如果意识到自己好像“恋爱脑”了应该怎么办？别担心！Wendy和Iphie也有跟你一样的困惑！所以今天请来曾经帮我们“解答”过感情问题的Carol老师来跟大家一起聊聊！ / 本期重点： 01:39 谁没有过“恋爱脑”的经历呢？ 15:40 Fall in love的“陷入感”为何令人害怕？ 22:20 “恋爱脑”为什么是带有...

之前都觉得只有生病了才有休息的资格，你也会这样想吗？一边Wendy忙的人仰马翻，另一边休息中的Iphie却似乎开始被焦虑突袭。这一集就来聊聊为什么我们闲下来的时候会感到焦虑，以及如何好好休息！ / 本期重点： 00:22 Wendy好忙绿，Iphie好羡慕？ 07:52 为什么休息的时候会感到焦虑？ 13:12 我们的价值感从何而来？ 23:25 临近春节，也有些害怕亲戚的拷问 29:26 我们为什么不能主动选择休息？ 31:33 “闲不下来”真的是一件好事吗？...

这集聊人际关系中的内耗。熟悉我们的朋友可能会记得，Wendy和Iphie是INFJ和ENFP的奇妙组合。Wendy容易想很多，而很多时候Iphie是什么都不想。所以这一集，我们会听到很多Wendy的心路历程和Iphie的亲身经历，因为很多时候，Iphie的行动并没有什么心路历程... / 本期重点： 01:06 Iphie做饭给Wendy吃！所以味道如何？ 02:57 朋友生日没有邀请Wendy，于是展开I人内耗心路历程... 11:32 Iphie最近也有发生类似的情况，作为E人她如何看...

2024是从一堆琐事开始的。小时候一直觉得毫无成就感的琐事，长大后竟然带来一种“大人感”？这些大人感具体是一种什么感觉？我们曾几何时有过这种感觉？又如何看到这些感觉呢？你们有过类似的感觉吗？ / 本期重点： 00:44 不如从2024年是如何（空虚地）开始说起？ 08:56 完成冗长琐碎的内务事宜是何其需要奖励啊！ 15:38 成就感来自第一次独自办银行卡和帮自己买衣服？ 23:24 长大后才懂得“errand”的重要性！ 29:46 为什么已经是大人...

在过去的三个月里，Iphie和Wendy的生活中也分别发生了一些影响极大的事。无论是自己的决定，还是发生在别人身上但对自己带来深刻影响的事，都在这期节目中和大家细细道来～ 真的很久没有用麦克风，音质如果和之前有所出入还请见谅～ / 本期重点： 00:19 Iphie在2023年结束前作出的重大反转决定 08:43 2023对Wendy来说是失落的一年？ 12:14 狗狗去世是过去三个月对Wendy情绪影响最大的一件事 22:35 乡下的葬礼与婚礼，逝去与新生对I...

我们回来啦！抱歉这么突然地回归，因为今天的节目是超级新鲜，昨晚刚刚结束录音，在没有完成剪辑之前根本不敢向大家预告～Iphie和Wendy这么久没有好好聊天，一回归还是要不免俗地互相update一下生活上的大小事，也跟大家一起分享我们两人的2023结束之际所发生的各种改变吧～ 真的很久没有用麦克风，音质如果和之前有所出入还请见谅～ 有订购中文Transcript的朋友：本期节目的逐字稿会和下期节目的一起寄出喔～ / 本期重点： 00:40...

这是和大家暂别三个月前的最后一期节目。或许听上去有些突然，但因为工作发展的关系，我们必须稍事休息一下，节目里会详细和大家说明。这期节目介绍想了很久要怎么写，希望大家不要被题目中的“告别”吓到了，我们会回来的！ / 本期重点： 01:32 Iphie有重大消息宣布！！！ 07:02 我们都是在亲密关系中学习Closer 12:02 事隔一段时间再回北京，和城市的关系为何变得如此不同？ 16:44 城市和我们：如何跟一个城市告别？ 20:58 Iphie不...

故事起源于下雨天Iphie偶遇的咖啡厅，一群完全不认识的陌生人聊起深刻又值得讨论的话题，意犹未尽的Iphie于是将这样的话题带入我们的节目中。对于接受过或多或少精英教育的我们来说，教育程度或是说成绩好坏曾经影响着我们要不要和一个人做朋友，长大后的我们怎么看待这种限制呢？ / 本期重点： 01:16 Iphie在暴雨天的咖啡厅奇遇记 05:28 从哪一刻开始我们终于接受自己就是个普通人？ 13:08 小时候都是学习成绩决定我们的朋友圈？...

不得不说这一集满满恋爱干货！我们只是一时兴起想聊聊姐弟恋，殊不知Iphie找来的嘉宾Carol不仅是姐弟恋专家，还是情感大师！于是在聊天的过程中，除了分享自己在姐弟恋路上的心路历程，更是提供了非常多对于感情的独到见解！非常值得反覆收听的一集喔！ / 本期重点： 00:48 情感大师Carol原来是祖传姐弟恋？ 04:53 一向只交往比自己年纪大的男生，为何开始对弟弟动心？ 10:25 Iphie亲身证实，弟弟在体力上的确更有优势！ 16:33 出...

还记得最近的听众征集中，有一题是“和低情商朋友相处的诀窍”吗？今天就来聊这个啦！日常生活中Wendy和Iphie也有低情商的时刻，我们如何看待这些说错话的“危机”，又对“低情商”有什么态度呢？欢迎来听这期节目解解压的同时找到答案喔～ / 本期重点： 1:12 生活update：十级台风有多可怕 5:47 Wendy&Iphie亲身示范什么生活中的低情商 13:53 录音中的小插曲，周末果然不应该烦恼工作的事情啊～ 20:01 低情商的表现：不合时宜的说话...

《爱之乡》（又名：爱在山林间）是Wendy看完的第一套恋综。节目设定为一群35-60左右的“高龄”人群，生活在深山中寻找人生最后的伴侣。看完一部恋综原来会引发自己对与爱情/恋爱许多不同的思考，看过或没看过这档恋综的朋友都可以来听听看今天的节目喔～ / 本期重点： 4:11 恋综达人Iphie如何看待《爱之乡》的与众不同？ 13:56 人生最后的伴侣：年龄到底重不重要？ 19:05 恋爱中出自本能的言行不一是可以克服的吗？ 22:10 看大龄恋综...