打個電話給你 One Call Away

遇到喜歡的人小鹿亂撞，卻不知道怎麼發展成一段親密關係？這是32歲的Wendy最近有過的狀態，在差一點就要陷入戀愛腦的時刻，KnowYourself的一篇推送打開了大門，那就是「戀愛困難戶解救手冊」。在一百多道題目之後，Wendy和Iphie對自己的戀愛能力是否有了更深的認識？如果你也對這樣的測試有興趣，記得留意節目最後的抽獎信息哦～ / 本期重點： 以戀愛能力來說的話，Wendy和Iphie險些不及格！ 成長型和宿命型，你是哪種戀愛觀？ 對...

一段高強度工作時期過後，總會有想要停下來，reset一下的感覺。大至人生狀態轉變的階段，小至瘋狂喝酒然後宿醉的隔天，reset似乎是我們必須經歷的一個過程。這期節目是Wendy和Iphie很久不見的夜晚錄音，希望能給忙碌的你帶來一些放鬆的感覺喔～ / 本期重點： 短期狗媽媽Wendy和Iphie的dog-sitting分享～（不建議進食時收聽） 通常什麼階段會需要reset？ Reset的時候具體會做些什麼？ 不知道為什麼話題來到了Hangover（宿醉）的經驗...

在短片比賽中“滑鐵盧”的Wendy，開始思考“比賽”和“勝負”對我們的意義。無論是小時候被迫參加的比賽，到長大後主動報名的比賽，輸贏這件事是如何影響著我們的心態？當自己“比不過”別人的時候，應該要用什麼樣的態度去面對呢？又是真情實感審視自己的一集節目，希望大家喜歡：） / 本期重點： Iphie的第一名經驗：一種事業高峰隱退的概念 Wendy的第一名經驗：得到了名次卻沒有得到榮譽 小時候對比賽的接觸原來這麼多？ 世界上所有的比...

年少氣盛的時候誰沒有曖昧過？在Iphie和Wendy的經歷中，對於關係中的不確定性，自然也有不同的經驗和看法。對比十多年前，現在的我們對於「知情同意」有了更多的追求，那到底什麼是「知情同意」呢？我們又來聊感情了，希望收聽率暴增喔！ / 本期重點： 東方的曖昧哲學太高深，Iphie摸不著頭腦？ 「乾妹妹」是追求的第一步還是Friendzone？ 交友軟體認識的人對親密度的認知太不一樣要怎麼辦？ 應該跟新的對象聊前男/女友嗎？ 「知情...

今天聊「冷靜期」，不只是婚姻中的「冷靜期」喔！對「冷靜期」這個概念多加思考之後，開始覺得這個設置其實可以滲透到工作、生活的多個方面中！從工作中的郵件、微信的撤回，到商品擺進購物車30天後才可以付款的行為，我們或許已經在執行「冷靜期」了喔～如果你還不認識「冷靜期」的話，就讓這期節目作為你的入門吧！ / 本期重點： 朋友談戀愛到結婚只花了半年，是不是需要一個結婚冷靜期？ 關於保險業、消費、婚姻的「冷靜期」 冷...

事隔三年Wendy和Iphie第一次面對面錄音！然而春節結束，兩人都不小心因為身邊親人的言語或朋友的人生大事而開始反思自己的狀態和人生進度。找不到出路的時候才發現，原來我們都不小心陷入了與其他人比較的圈套。這樣的情節你也遇到過嗎？如果此刻的你正是如此，希望這期節目可以給你帶來啟發喔～ / 本期重點： Wendy三年來首次過關體驗堪稱驚魂記 過年最痛苦：創業賺得不夠多，只能忍受長輩碎碎念... 同學聚會讓iphie察覺自己和他...

又到了一年一度，一家團聚，一桌好菜，一台春晚，一起過年的時節！最近聽到很多已經不期待過年的言論，而對曾居住在異鄉的Iphie，或至今也沒有和家人住在一起的Wendy來說，遠在他鄉的時候才開始體會過年的珍貴～這一期就來聊聊那些關於過年的事吧～祝大家兔年吉祥，心想事成！ / 本期重點： Iphie為何對過年已經不期待了？ 自由職業時最害怕親戚過問自己的事業發展T T 南方北方過年習俗大不同？ 春節和聖誕節相似卻不同在哪裡？ 拜...

承接上一期節目，Wendy和Iphie繼續分享自己2022年看過的書的讀後感，並且延伸了一些關於看書的問題和思考。人說讀萬卷書不如行萬里路，在疫情期間無法行萬里路的客觀限制下，開始看書的我們其實有不少心得體會，希望這兩期節目也可以提起各位對看書的興趣，另外本期節目也會預告我們近期想要劇本的小活動喔～ / 本期重點： 讀英文原文書的障礙要怎麼克服？ 2023年還會繼續看書的計畫嗎？ 看書給自己帶來最大的改變是什麼？ 我們都...

還記得你上一本看完的書嗎？上一年間，Wendy和Iphie挑戰31歲各看完31本書，雖然最終沒能完成這個目標，但在兩人的努力下，也是看完了20多本書，更重要的事，在這個閱讀的過程中，我們真切體會到“書中自有黃金屋”的道理。 接下來的兩期節目中，我們一方面會分享對每一本書的閱讀感受，也會分享對閱讀的心得和一些新發現（簡單來說就是讀後感啦>

繼續上一集的話題，2022年下半年的總結分享，發現原來這一年過得真的很豐富，是一種沒有遺憾且充滿驚喜的感覺！2023到來之際，好好的和過去告別，然後迎接新的一年吧！ / 本期重點： 2022年Iphie做過最烏龍的事？ 回顧夏天的許多日常和小美好～ 十二月的人生初體驗：紋身和確診 2023年我們終於可以期待見面了嗎？ / 本期主播：迎接新一年的Wendy和Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等平...

在年底和好友一起回顧過去的一年其實是一件很有儀式感的事情呢！這也是我們第三年的年終總結了，在疫情漸漸消退的這一年，有些什麼成就，什麼成長，什麼驚喜，什麼遺憾？接下來兩週的節目讓我們一起用年終總結的方式和2022告別吧！ / 本期重點： 去年年底的我們多麼大言不慚地展望2022？ 回深圳遭遇隔離的Iphie找不回2022年的春天 一些不大不小的事串連起Wendy的一二三四月 藏區之旅榮登Iphie年度最重大事件之一 歐洲之旅是近五年...

偏見是一個危險的小東西，世界上沒有空穴來風的偏見：秉持著不要先入為主給對方貼標籤的原則，最後反而證實了偏見？但每當這種偏見被證實後又會開始反思，這樣下去偏見會越來越深嗎？偏見就是刻板印象嗎？生活中也被偏見PUA過的我們如何雙向看待偏見，遇到偏見的時候又會怎麼處理呢？ 免責聲明：本集內容沒有要鼓吹偏見，請持開放心態收聽喔～ / 本期重點： 最近感受到的挫敗感分享，衰T T 偏見被證實的案例：Wendy偶遇來自上海的...

略帶寒意的空氣讓人對溫暖更為渴望，這大概就是十二月的魔力吧？聖誕節，新年，一年的工作結束，是不是要送一些小禮物給工作夥伴表示感謝？一個送禮的話題開啟了關於“愛的語言”的討論，比起肢體接觸更看重陪伴的時間嗎？言語的讚美和貼心的服侍舉動可以打動你的心嗎？來聽聽看Wendy和Iphie的想法吧～ / 本期重點： 韓國行update：Wendy在景福宮最韓劇的情節？ 愛的五種語言：我們如何找到屬於自己的語言？ Wendy為何抗拒肢體接觸？...

因為心情不好而選擇來一趟說走就走的首爾之旅，這樣是「對自己好一點」吧？那因為自己心情不好而無法赴約放鴿子，這樣是「自私」嗎？ 以上情況正是Wendy開啟這一期節目的真實案例，這一通電話中分享了我們對於「愛自己」的理解和經驗，最後也有社牛Iphie的職場技巧分享乾貨，同場加映Wendy噴蟑螂藥心得：） / 本期重點： 公事一定比私事重要嗎？ 洗衣服這種日常私事，要怎麼成為遲到的理由？ 你也有被集體意識/團隊概念綁架的經驗...

當你感受到異性關注的時候，是不是也會有某種程度“容光煥發”的感覺？30+後的我們在“變漂亮”的路上也在不斷認識著“漂亮”這件事，什麼是漂亮？我們認為自己漂亮嗎？這期節目中久違的呈現我們Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相關的那些大小事，適合通勤/做家務/輕鬆收聽喔～ / 本期重點： 史上最尷尬的必答題：你覺得自己是漂亮的人嗎？ Wendy在泰國和Iphie漂亮朋友的反差黑歷史... 為了“漂亮”付出過最大的努力是？ 我們的“漂亮編...

解壓私房分享來了！壓力是一個老生常談的話題，我們在不少節目中都提及過。事由最近Wendy因為過分忙碌而不自覺做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起後，兩人才決定除了分享這些傻事，不如也來分享一下我們的解壓妙方吧！聽到最後希望大家有覺得得到解壓乾貨喔～ / 本期重點： 壓力大的時候會做出哪些傻事？ 洗碗是Iphie的解壓大法 運動的時候Iphie在放鬆，Wendy卻在思考肌肉有沒有用對 Wendy的解壓護膚品推薦！ / 本期主播：急需降...

「大人感」是什麼？雖然Wendy和Iphie已經年過三十成為許多小朋友心中的大人，我們卻是在最近才開始體驗越來越多的「大人感」。哪一個瞬間你發覺自己真的成為了「大人」？是拿到月餅禮券的那一刻？還是和朋友們找停車位、拿停車票？「大人」的世界對你來說是充滿趣味還是充滿煩惱？ / 本期重點： Wendy是老人：因為噪音滋擾而報警？ Iphie報警卻被當成小孩？ 為合同蓋騎縫章而引發的「大人感」 「來我醫院給妳拍個片子」簡直大人感...

為了虛榮而購物，還是因為購物而變得虛榮？購物節來臨之際，心中那個虛榮小鬼又悄悄出現，一些平時下不了手，只是想要而不是需要的東西再次被丟進購物車，結帳前大家的選擇基準是什麼呢？希望在Wendy和Iphie剖析了自己的虛榮心後能幫助大家剁手少花錢哦～ / 本期重點： 淘寶訂單記錄分享，最近買的五件東西是什麼？ 曾經買過和自己消費水平最不相符的單品？ 第一次因為虛榮心買東西的經驗？ Wendy的手機型號鄙視鏈（小朋友不要學.....

我不想想太多～一句歌詞唱出Wendy心聲。無論是感情的事，工作的事，還是人際關係的事，擔心一些沒有發生的事，可以是未雨綢繆，也可以是自尋煩惱，給自己帶來負面的情緒。於是我們決定以理性對抗感性，列出一共十件我們認為各自不應該再浪費時間想太多的事情，希望可以給大家帶來靈感哦！ / 本期重點： 不好的情緒時常來自於想太多？ 去健身房反而更觸及我們的外貌焦慮？ 過分依賴自己的經驗也會阻止自己進步？ 全職工作後擔心被炒...

因為時不時在節目中有透露些許感情狀況的細枝末節，在迎來這一個轉折點之後，Wendy第一時間向Iphie分享了這些生活近況，徵集了另一位當事人同意之後，決定也分享給聽眾朋友們。不過因為內容實在是很personal，Wendy不希望有文字版的記錄，所以這期節目沒有transcript哦～ / 本期重點： Wendy的感情生活近況update！ / 本期主播：傾訴的Wendy和傾聽的Iphie / 收聽渠道： 可在小宇宙、喜馬拉雅、網易雲音樂、Spotify、ApplePodcast等...

我謙虛地接受評論，也會被認為不夠自信？以上兩個處境，不知道大家是否遇到過。謙虛和自信雖然不是互相矛盾的兩個特質，但偶然會發生沒有掌握好而被誤會的事件吧？無論你是過度謙虛還是不夠自信，都歡迎來聽聽看這期節目收穫靈感哦～ / 本期重點： 生活Update：來自泰國的問候～薩瓦迪卡～ 為什麼覺得有主見的人可以討人厭？ 別人誇你的時候要做什麼回應呢？ 因為過分謙虛而讓自己吃虧的經歷？ 自信是如何培養出來的？ / 本期主播...

你是有主見的人嗎？你喜歡和有主見的人合作/交往嗎？還是你會討厭太有主見的人，因為他們時而提出太多意見而成為trouble maker？又或者你是否有這種經驗，隨著工作經歷的增加，時而為了平衡各方意見，你會選擇變得越來越安靜，不再提出自己的主見？對，就是這麼多問題促使Wendy和Iphie帶來了這一期節目... / 本期重點： 生活Update：無法旅遊的Iphie依然感受著生活中的小美好：） 跟上級/客戶意見不同的時候會選擇表達嗎？ 工作中...

“斜槓”風行的今日，“兼職”一詞漸漸退出討論的舞台。還記得以前下課就去打工的日子嗎？大學應該是我們打工最瘋狂的時代，便利商店的夜班，小朋友的家庭教師，如果你兼職過或對兼職有點興趣，歡迎來聽Wendy和Iphie分享她們的魔幻兼職經歷哦～ / 本期重點： 生活Update：香港宣布隔離結束！Wendy此時已在去泰國的路上> < Airsoft初體驗，第一局就Wendy成為團隊最後生存者，也太緊張了吧！ 兼職中文老師Iphie來報到🙋 從車展禮儀到小學...

思考過這個問題的請舉手🙋🏻一直以來對女性的討論都非常多，從墮胎合法化到胸貼尷尬，每一次都讓我們對性別身份的問題加深思考。可思考來思考去好像也得不出個所以然，那不如從一個簡單的問題入手，談談我們對女性身份的一些經驗和想法吧？ / 本期重點： 小Wendy - 當然要做女孩子呀，男孩子只可以穿褲子，女孩子褲子裙子都可以穿！ 小Iphie - 大人是不是比較喜歡男孩子？女孩子好像沒有男孩子自由自在⋯ 高中男同學開始注意到女生...

年紀越大，認識人越困難。這句話首先體現在交友圈層面上，因為圈子越來越固定，所以想要認識新的人越來越難。但第二個層面是，即便你抓到機會和新認識的人吃飯，在聊天的時候，依然很難在有限的時間內挖掘出兩人內心深處那個有趣的靈魂。 所以！我們結合各自有限的經歷，結合對最理想對話的想像力，一人給出了5個可以參考的打開對話的問題，希望能給即將約會的大家帶來靈感哦！ / 本期重點： Iphie最近有一個DATE!? 約會話題為什麼...