Onder mama’s

Welkom bij een nieuwe, inspirerende aflevering van de Onder mama’s podcast! In aflevering 42 duiken we wat dieper in op een onderwerp dat ouders over de hele wereld nauw aan het hart ligt: babydragen . Ouders gaan vaak online op zoek naar hoe ze hun baby moeten dragen en al die adviezen kunnen verwarrend zijn, vooral als die informatie verouderd of zelfs misleidend is. En daarom willen we jullie g...

Hoe om te gaan met zwangerschapsdiabetes? Dat is het centrale thema van onze 41ste podcast, waarin we voedingswetenschapper Amandine Depaepe als gast verwelkomen. Eerder deelde ze al haar inzichten over vitaminetekorten bij vrouwen , maar deze keer zal ze haar kennis delen over zwangerschapsdiabetes en de relatie ervan met voeding en stress. Bij Onder mama's zijn we erg enthousiast om dit onderwer...

In deze podcast hebben we het samen met spiegelcoach  Hade Cools  over straffen en belonen binnen de opvoeding van kinderen. Een luikje waar host Sonia eerder al advies voor gaf in haar derde boek  Peutermama’s . Straffen is een manier die onder ouders vaak gebruikt wordt om het gedrag van kinderen te corrigeren én gewenst gedrag te belonen. Woorden zoals stout en flink zitten ingebakken in onze m...

In deze aflevering hebben we geboortelijstconsulente Martine van  the baby’s corner  te gast. Samen duiken we in het onderwerp waar alle toekomstige ouders nieuwsgierig naar zijn: de geboortelijst en welke musthaves je nu echt nodig hebt voor je kleintje. Martine is zelf mama én heeft jaren ervaring met het aanleggen van geboortelijsten en kent het assoritment voor baby en mama als geen ander. Lui...

n deze podcast hebben we het samen met kinderdiëtiste  Ann Berger  over moeilijk eetgedrag bij kinderen. Toch wel een heel populaire topic onder ouders met jonge kinderen, die vaak heel wat stress ervaren aan de eettafel. Je kindje vindt plots het eten dat je voorschotelt niet lekker meer, wil niet meer proeven, laat het bord helemaal staan of speelt ermee… Het zijn allemaal scenario’s die ouders...

Ook al ben je ‘nog maar’ enkele weken zwanger, je voelt je al mama. En dan gebeurt er iets zoals een miskraam. Voor mama’s die vroeg in de zwangerschap een kindje verliezen, is er niet veel ondersteuning. En dat was ook de drijfveer voor Sigrid Christiaens voor het opstarten van haar praktijk Verlies en Veerkracht. Daarbij begeleidt ze ouders die hun kindjes verloren tijdens de zwangerschap en daa...

Toekomstige ouders zien vaak door het bos de bomen niet meer met wat er allemaal moet gebeuren voor de komst van hun kleine baby’tje. In aflevering 36 van de Onder mama's podcast heeft onze host Sonia Pypaert mama Elisabeth Neckebroeck te gast. Zij helpt deze ouders om al die administratieve to do’s te helpen afvinken. Want de komst van een kindje is een heel spannende gebeurtenis waar heel wat vo...

In aflevering 35 van de Onder mama’s podcast heeft onze host  Sonia Pypaert  stress- & burn-out coach  Tine Callebaut  te gast. Veel ouders hebben het gevoel dat ze vandaag teveel op hun bord hebben liggen en vinden het een hele uitdaging om een balans te bewaren tussen hun drukke werk enerzijds en het ouderschap anderzijds. Daarom hebben wij het in deze podcast over het herkennen van de bronnen v...

In aflevering 34 van de Onder mama’s podcast heeft onze host  Sonia Pypaert  babyslaapcoach  Lise Dullaerts te gast. Ze hebben het over hoe je als (toekomstige) ouders een veilig slaapplekje kan creëren voor je baby’tje. Waar moet je op letten? Wat zijn de aandachtspunten? En hoe zorg je ervoor dat je kind een rustige nacht tegemoet gaat. Het is een podcast vol met advies en tips voor nachten vol...

In aflevering 33 van de Onder mama's podcast heeft onze host Sonia Pypaert doula Sofie Lobbens te gast. Sofie begeleidt ouders bij de aanloop naar de geboorte en ondersteunt hen bij de arbeid en de bevalling. Ze is als een coach die je doorheen het hele proces aanmoedigt. Vraag je jezelf af welke meerwaarde een doula kan zijn bij je bevalling? Want naast emotionele, geven ze ook heel veel fysieke...

In aflevering 32 van de Onder mama’s podcast gaat host Sonia Pypaert in gesprek met gynaecoloog Tom Bovyn, zijn roeping om kinderen op de wereld te zetten kreeg hij al heel vroeg mee kreeg via zijn nonkel die ook gynaecoloog was. Kom in deze podcast te weten welke feiten en fabeltjes rond de zwangerschap en bevalling er nu wel of niet kloppen. Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast? ♡...

Omdat kinderen onze toekomst zijn en we zorg moeten dragen voor iedereen rondom ons, willen we in podcast #31 meer aandacht vragen voor de problematiek rond kinderarmoede. 1 op 5 kinderen in België leeft vandaag in armoede en daarom zetten we ons als mamaplatform mee onder het initiatief van  Stichting Pelicano  om elk kind een mooie en warme toekomst te kunnen geven. Host Sonia Pypaert had een ge...

Aflevering 30 van de Onder mama’s podcast gaat host  Sonia Pypaert  in gesprek met draagmoeder Kimberly Demulder, mama van 4 en moeder van 5 kinderen. Ze deelt haar persoonlijke verhaal als draagmoeder en hoe ze met liefde een kindje droeg voor wenspapa’s uit Nederland. Met haar groep  dragen uit liefde  wil ze het taboe rond draagmoederschap in Vlaanderen helpen doorbreken, want het is zoiets moo...

Aflevering 29 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle drukbezette mama’s, mama’s to be en vrouwen die kampen met een vitaminetekort. Host  Sonia Pypaert  gaat in gesprek met  Amandine de Paepe , founder van Insentials. In deze podcast vertelt Amandine je alles over vitaminetekorten en hun remedie met hier en daar een gouden tip van het verleden. Waarover zullen we het zoal hebben in dez...

Aflevering 28 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s maar in het bijzonder voor mama’s die een moeilijke relatie hebben met eten of mama's met een strenge innerlijke criticus. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Laurence Bauffe , een leerkracht en mama van twee kinderen die intussen 13 jaar kampt met een eetstoornis.   Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast? ♡ De...

Aflevering 27 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en koppels die meer willen weten over een intense kinderwens en zwanger worden na een intensief traject. Host  Sonia Pypaert  gaat in gesprek met Chloé Vandenbussche , een content creator die via Tiktok en Instagram een kijkje geeft in haar eigen leven. In deze podcastaflevering vertelt Chloé haar persoonlijk mama to be verhaa...

Aflevering 26 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle toekomstige mama’s die willen weten hoe een bevalling en een keizersnede (kunnen) verlopen. Host  Sonia Pypaert  gaat in gesprek met Jana Meiresonne, oprichtster van haar eigen vroedvrouwenpraktijk Nieuw Leven. In deze podcast aflevering vertelt Jana ons alle ins and outs van de arbeid en bevalling, een heel interessante podcast dus...

Aflevering 25 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s die willen weten hoe ze als peutermama sterk in hun schoenen kunnen staan. Host  Sonia Pypaert  gaat in gesprek met  Hade Cools , mentor voor ambitieuze mama’s. In deze podcast aflevering vertelt Hade hoe je als ambitieuze peutermama met tal van dromen en doelen je mannetje kan staan. Deze topics komen aan bod in de podcast: ♡...

Aflevering 24 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en papa’s die met vragen zitten over het gedrag van hun peuter. Onze gast, expert  Natasja Mussche , zoomt in op het gedrag van je peuter, hoe je ermee omgaat en wat als je kindje anders is? Een heel interessante podcast voor alle ouders met een peuter in huis of ouders die alvast alles willen weten over de peuterfase die er z...

Aflevering 23 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor koppels die benieuwd zijn hoe je relatie en seksleven na het krijgen van een baby kan veranderen. Host Sonia Pypaert gaat met seksuologen Emma en Anke van het platform Seksualitijd in gesprek. Zij vertellen welke veranderingen het krijgen van een baby teweeg brengt, hoe je tijd kan investeren in je relatie en hoe je elkaar opnieuw ontdekt...

Aflevering 22 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen die wat meer willen weten over welk effect voeding heeft tijdens de zwangerschap. Host  Sonia Pypaert  gaat met voedingsdeskundige en apothekeres Elisa Auwaerts in gesprek. Zij vertelt hoe belangrijk het is om de verschillende essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen voor, tijdens en na de  zwangerschap  en hoe  vitamines...

Aflevering 21 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen die wat meer willen weten over welk effect anticonceptie heeft op hun lichaam. Host Sonia Pypaert gaat met experte vruchtbaarheidsbegeleiding Rebecca in gesprek. Zij vertelt over de verschillende anticonceptiemethoden en de betrouwbaarheid ervan, waarom vrouwen steeds meer kiezen voor anticonceptie die vrij is van hormonen en...

Aflevering 20 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle koppels die een kindje verwachten en die wat meer willen weten over welk effect dit heeft op seks en relatie. Host  Sonia Pypaert  gaat met seksuologen  Emma  en Anke van het platform  Seksualitijd  in gesprek. Zij vertellen hoe het komt dat er vaker conflict kan ontstaan, hoe je je partner meer kan betrekken in de zwangerschap en wa...

Aflevering 19 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle ouders met een baby’tje die wat meer willen weten over de ongemakjes en het huilen van hun spruitje. Host Sonia Pypaert gaat met onze gast, osteopaat Anja, in gesprek en zij vertelt hoe je je baby’tje goed leert kennen, wat de redenen kunnen zijn van het huilen en hoe je de ongemakjes van je baby kan verlichten. Een heel interessante...

Aflevering 18 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor koppels met een (onvervulde) kinderwens die wat meer willen weten over het effect hiervan op hun relatie en seksleven. Host  Sonia Pypaert  gaat met seksuologen  Emma  en Anke van het platform Seksualitijd in gesprek. Zij vertellen hoe je naast het idee van een potentiële zwangerschap ook nog kan genieten van seks en hoe je omgaat met die...