Onda Salud

El Dr. Darío Fernández nos cuenta la importancia de suplementar nuestra dieta con ácidos grasos omega-3 y vitamina D para conservar la memoria según vamos cumpliendo años. Analizamos el deterioro de la memoria en el Alzheimer con nuestro crítico de cine Quique Alcaraz a propósito de la película “Siempre Alice (2014)” de Richard Glatzer. Cristina Adrados con parálisis cerebral nos ofrece un testimo...

Te presentamos una guía para pasearte con arte y salud por las calles de Madrid que ha escrito el Dr. Darío Fernández. Ya no tienes disculpa para hacerte tus 10:000 pasos al día. Nuestro abogado JM Sanromán te da las claves para que no te suplanten tu identidad y nuestro pediatra de cabecera Dr. Roberto López nos enseña cómo proteger a los niños frente a la ola de calor. ¡Cuidado si trabajas al so...

Aunque los celos infantiles son una etapa evolutiva necesaria, es fundamental conocer y desmontar sus mitos, el Dr. Darío Fernández nos dice cómo y así evitar problemas de conducta. Es fundamental y decisivo el papel que pueden desempeñar la familia en la educación de los niños con trastornos del desarrollo, Consuelo Maciá psicóloga especialista en el tema nos lo cuenta. Nuestro abogado JM Sanromá...

Existen muchos mitos sobre la toma de psicofármacos, lo que hay de verdad, nos lo explica el Dr. Darío Fernández. La especialista en educación infantil Consuelo Maciá nos da la clave para encontrar una respuesta educativa adecuada a los niños con trastornos del desarrollo. Te enseña hoy el Dr. Laguna a diferenciar y a cómo actuar en caso de una lipotimia. Las asociaciones y organizaciones política...

El Dr. Darío Fernández nos presenta las estrategias psicológicas para gestionar el estrés ante los exámenes, tanto en su preparación como en el mismo momento de realizar la prueba. Nuestro abogado de cabecera JL Sanroman nos explica los deberes, derechos y responsabilidades si nos eligen para formar parte de una mesa electoral. La Dra. Marta Recio, ginecóloga y sexóloga nos explica cómo despertar...

El Dr Darío Fernández experto en el tratamiento del tabaquismo, te da las claves de por dónde debes empezar antes de acudir a un especialista, si quieres dejarlo definitivamente. Comentamos escenas míticas del cine que fomentan el tabaquismo, especialmente entre los jóvenes. Escucharás cómo la Dra. Marta Recio ginecóloga nos muestra los riesgo del tabaquismo para la salude la mujer, también en el...

El Dr. Darío nos explica el síndrome de alimentación nocturno que presentan los visitadores nocturnos de la nevera y los riesgos para la salud conlleva. Además del insomnio puede predisponer a la diabetes, obesidad, ansiedad y la depresión. En nuestra sección de salud nuestro crítico de cine Quique Almaraz nos completa el cuadro analizando las implicaciones de la obesidad a través de la película “...

El Dr Darío Fdez analiza el proceso de la ruptura de pareja y nos da unas estrategias para romper bien y no volver a cometer errores futuros. Comentamos la ruptura de la pareja con nuestro crítico de cine Quique Almaraz a través de la película 2historia de un matrimonio”. Para desquitarnos de los kilos cogidos esta navidad, el Dr, Laguna nos aconseja cómo volver a nuestra dieta habitual y recupera...

En nuestro primer programa del 23 hemos comentado con el Dr Darío Fernández el síndrome del niño hiperregalado, cómo evitarlo y sus consecuencias psicológicos. También nos da el doctor unas estrategias para elegir un buen regalo. En nuestra sección de cine y salud, nuestro crítico de cine Quique Almaraz nos comenta la película de Tim Burtom, la fábrica de chocolate en la que se reflejan aspectos m...

Abordamos hoy con el D. Darío Fernández las consecuencias del insomnio digital. Nos explica cómo actúa la luz del móvil paralizando la secreción de la hormona del sueño y liberándose dopamina que nos apega a la pantalla. También nos da unos consejos para evitar este tipo de insomnio, a la vez que nos señala soluciones erróneas que debemos evitar. Comentamos con nuestro crítico de cine Quique Almar...

Analizamos con el Dr. Darío Fernández los síntomas del estrés postraumático, su tratamiento y las bases neurológicas y cambios en áreas cerebrales que explican su sintomatología. Para completar el cuadro comentamos, en la sección de cine y salud, con nuestro crítico de cine Quique Almaraz la película Taxi driver de Martin Scorsese en la que el personaje refleja claramente uno de los síntomas más p...

Escúchanos en directo en www.omcradio.org, todos los miércoles de 10:00 a 11:00 horas Y en nuestros podcast de ONDA SALUD El Dr Darío Fernández nos da unas estrategias muy concretas y prácticas para no tener conflictos familiares en la cena de navidad. En la sección de cine y salud comentamos con nuestro crítico de cine Quique Almaraz la película “el tren del infierno” que nos sirve para analizar...

El Dr. Darío Fernández nos deja muy claro las diferencias entre tener la tristeza (tener la depre) y una enfermedad que puede tener consecuencias muy graves como es la depresión que exige tratamiento con psicofármacos. La incapacidad de disfrutar con nada y la interferencia con las actividades de la vida diaria, marcan la diferencia. Gema Abuín nos presenta el programa sobre BIENESTAR ACTIVO que v...

La pediatra Dra. Marifé de Paz nos da unas indicaciones prácticas de cómo identificar y tratar los hongos en la boca en los niños. Las enfermedades alrededor del diente, la periodontitis, pueden dar complicaciones para la salud en órganos muy alejados de la boca, como una endocarditis o problemas renales. La principal medida para evitarlo es un buen y exhaustivo cepillado de los dientes. Debe llev...

Presentamos el libro de Francisco López Porca que nos lleva a la Valencia de primeros del siglo pasado con su enfrentamiento de clases rural y urbana. El Dr. Laguna nos comenta los síntomas más importantes para sospechar la enfermedad de Alzheimer y cómo diferenciar un olvido senil benigno de los problemas de memoria sospechosos: los que interfieren en la vida diaria de la persona. Así mismo nos c...

En el programa de hoy empezamos paseando por las calles de Madrid. Visitamos diferentes estatuas hasta llegar a la de Valle-Inclán, en el paseo de Recoletos. En realidad se llamaba Ramón María Valle Peña y fué uno de los mejores escritores de teatro de España. Seguimos nuestro programa yendo a Murcia con Teresa Galindo, que nos habla de la intoxicaciones con metales. Es más frecuente de lo que pen...

El Dr. Darío Fdez. nos aclara dudas sobre la depresión. Puede aparecer la depresión sin causa aparente, ni factor externo que la desencadene, es la depresión endógena. Nos previene del riesgo alto de suicidio en esta enfermedad por lo que nos aconseja un tratamiento lo más precoz posible y vigilado por el médico. No es solo una alteración del ánimo. Se trata de una enfermedad que, como tal, necesi...

Hoy el Dr. Darío Fdez., experto en medicina sexual y psicólogo clínico nos habla de la disfunción sexual más frecuente, por encima de la disfunción eréctil, la eyaculación precoz. Nos delimita el concepto: cuando se produce involuntariamente la eyaculación intravaginal antes de lo deseado. Nos actualiza el tema y nos analiza las causas más frecuentes y el abordaje médico y sexológico más efectivo...

Hoy comenzamos el tema de la hiperactividad infantil. En nuestra sección de comics y salud Eugenio Ribera nos presenta a estos dos pillos revoltosos y movidos y el Dr. Darío Fdez. nos delimita muy bien la diferencia entre el niño movido y el hiperactivo con o sin déficit de atención pero que siempre crea problemas en su vida escolar y necesita de un diagnóstico precoz y abordaje terapéutico para q...

El Dr. Laguna nos aclara lo del colesterol bueno y lo del malo, sus beneficios y sus riesgos. También nos informa de cómo podemos prevenirlo, y lo que es muy importante, medidas eficaces y sencillas, al alcance de todos, para mantenerlo a raya, que aunque no se nota, ni pica ni duele, el colesterol alto, mata. En nuestra sección de salud y mujer, nuestra ginecóloga Doctora Marta Recio, desde Ibiza...

Tras dos años en pausa por la pandemia de la COVID-19 volvemos a la radio. Esta temporada nos acompañarán multitud de profesionales de la salud, la estética, la nutrición, psicología, mediación, derecho, cultura. Cada una nos contará cosas muy interesantes que servirán para que tengamos una calidad de vida y salud mejores. Empezamos entrevistando a Claudia Tecglen de la Asociación CONVIVES. Que tr...

El Dr. Darío nos habla sobre el duelo que tenemos las personas por la muerte de su perro. La nutricionista Mercedes Peña nos habla sobre los alimentos que son perjudiciales o beneficiosos para el estreñimiento. El escritor Eugenio Rivera nos habla sobre los vampiros en el mundo del comic. El profesor Juanjo Fernanadez nos habla sobre la ruta culinaria de Benito Peréz Galdós en Toledo. Por último e...

El doctor Dario Fernandez nos habla sobre todo lo que debes saber del coronavirus. La nutricionista Mercedes Peña nos habla sobre los ejercicios deportivos y su repercusión en la salud. El escritor Eugénio rivera nos habla sobre la memória histórica en el mundo del comic. Y la sexóloga Marta Recio nos habla sobre los métodos anticonceptivos a corto, medio y largo plazo.

El Dr. Darío Fernandez nos habla sobre el insomnio en la enfermedad de Parkison y otras neuropatias asociadas. La doctora Marta Recio nos habla sobre la sexualidad en la mujer y los problemas y soluciones del vaginismo. El profesor D. francisco de Pedro nos habla sobre las labores del profesor de hospital para los niños. El escritor Eugenio Rivera en su sección de comics nos habla sobre el amarica...

El Dr. Darío Fernandez nos habla sobre la figura del asistente social y su función, en contraposición a la prostitución. La Dra. Marta Récio nos habla en el día de la salud sexual sobre diferentes temas relacionados con la sexualidad. El Dr. Iván Carabaño nos habla sobre los problemas más comunes en la piel de los niños y de como afrontarlos. La dietista Mercedes Peña nos habla sobre los ejercicio...