OnaPlus podkast

V podkastu Onaplus smo gostili psihiatra in psihodramskega terapevta dr. Vladimirja Miloševića, ki v svoji knjigi Depresija in ustvarjalnost razmišlja o tem, da depresija ni le bolezen, ampak pogosto stanje, v katerem je človekova ustvarjalnost ujeta in čaka, da jo ponovno odklenemo: »Depresija sicer lahko zapre vrata ustvarjalnosti, a ravno terapevtski proces je tisti, ki pomaga, da ta vrata pono...

Čeprav najstnike radi označujemo za upornike brez razloga in preizkuševalce meja, so mladi danes bolj zavedni in izobraženi kot nekoč, hkrati pa tudi bolj osamljeni.  Urška Henigman  in  Neža Prah Seničar v knjigi o najstništvu, ki je nedavno izšla pri Mladinski knjigi, opozarjata, da so stereotipi o mladih ne le napačni, ampak tudi nepravični in pomembno vplivajo na njihov svet. Gostji, ki že vrs...

V novem podkastu smo se pogovarjali s Ksenijo Šelih Martinec , dr. med. specialistko ginekologije in porodništva in ustanoviteljico zasebnega medicinskega centra Kalliste. Ginekologinja z več kot 30-letnimi izkušnjami prisega na holistični pristop k zdravljenju žensk in poudarja pomen regenerativne in funkcionalne ginekologije. V studiu se nam je pridružila Rebeka Dremelj , glasbenica, podjetnica...

Ob izidu monografije  Uporno upanje v prihodnost , ki je izšla pri Cankarjevi založbi, pod delo pa se je podpisala Alojzija Zupan Sosič , smo v podkastu spregovorili o Ivanu Cankarju in njegovi dediščini. Literarna zgodovinarka in teoretičarka s svojim delom razbija stereotipe o Ivanu Cankarju in utemeljuje njegov sloves naprednega misleca.  V studiu se nam je pridružila še dr. Saša Krajnc , dokto...

Pogovor o modi, kjer smo se pogovarjali s   stilistko  Alenko Birk , ki ima izurjen občutek za estetiko, materiale in celostno stilsko podobo posameznika, ter modno vplivnico  Piko Zrim , z uglajenim in dovršenim slogom oblačenja, je bil prav takšen, kot bi si ga želeli: barvit, kreativen, poln uporabnih nasvetov in iztočnic za raziskovanje med modnimi trendi. Pogovor vodi Manca Čampa Pavlin

Razkrivamo razloge, zakaj živimo dlje, a vse več časa preživimo izčrpani in ujeti v kronične težave. In o novem pogledu na zdravje ter moči funkcionalne medicine.   Simona Korenčan , zdravnica in ustanoviteljica Centra funkcionalne medicine Vibrium, poudarja, da kljub napredku v medicini in večji dostopnosti do zdravstvenih storitev, še kar ne živimo skladno s svojo biologijo. Pri svojem delu se p...

Matjaž Ambrožič in Manca Krnel v brezkompromisnem pogovoru o tem, zakaj v svetu algoritmov potrebujemo upor umetnosti in zakaj so sodobni vplivneži nevarno prazni. Živimo v dobi, kjer tehnologija ne le spreminja naš način življenja, temveč na vsakem koraku neusmiljeno, a na precej neviden način vpliva na našo indentitieto. Smo le še pasivni porabniki vnaprej zrežiranih algoritmov ali v nas še preb...

V novi epizodi smo z gostjama razpravljali o tem, kako vzgoja vpliva na našo samopodobo in kako skozi psihoterapijo ter umetnost najdemo pot do avtentičnega življenja. Pogovor vodi Manca Čampa Pavlin

V studio smo povabili  Vesno Milek , novinarko, publicistko in pisateljico, ki je nedavno obiskala Palestino in v svojih reportažah opozarja na genocid v Gazi ter  Mojco Seliškar Toš , slovensko humanitarko in predsednico Ustanove Pustimo jim sanje – Fundacije Danila Türka, ki pomaga otrokom, prizadetim zaradi vojn, nasilja in socialnih stisk, vodi projekte rehabilitacije in podpore ranljivim otro...

V podkastu Onaplus sta gostovala alpinist in turni smučar  Patrik Jagunić , ki je na Norveškem preživel dobrih sedem ur pod snežnim plazom, in  Janez Toni , priznani alpinist in gorski reševalec, ki že vrsto let sodeluje v zahtevnih reševalnih akcijah v gorah. Gosta sta odprla iskren in pretresljiv vpogled v ekstremne situacije, v katerih odločajo znanje, fizična in psihična pripravljenost, pa tud...

V podkastu Onaplus smo se pogovarjali o bolečini brez razlage. Je sodoben človek bolj podvržen kroničnim bolečinam ali le ne zna prisluhniti opozorilom pred izbruhom?   O bolečinah in vzrokih zanje smo se pogovarjali s priznano gledališko in filmsko igralko ter avtorico knjig  Mojco Fatur , ki je soočanje z neozdravljivo boleznijo in s tem svoje misli, občutke in pot, nedavno strnila v knjigi  Zdr...

V tokratnem podkastu smo se potopili v pogovor z igralcema  Lotosom Vincencem Šparovcem  in  Natašo Tič Ralijan , ki sta spregovorila o tem, kako nastajajo odločitve za vloge, zakaj je telo eno najmočnejših igralskih orodij ter kako se igralec znajde v svetu instantnih vsebin. Spregovorila sta tudi o izkušnjah, ki ne ostanejo le na odru, temveč igralca zaznamujejo globlje kot katerakoli vloga. Pog...

V praznični epizodi podkasta se nam je v studiu pridružil  Klemen Balažič , salezijanski duhovnik, sogovornik, ki s svojo odprtostjo presega klasične predstave o vlogi Cerkve in institucij v sodobni družbi. Pogovor je tekel o premikih, ki jih živimo danes: o razkroju avtoritet, vzponu posameznikov, moči dialoga in nujnosti, da znova poiščemo tisto, kar ljudi zares povezuje. Pogovor vodi Manca Čamp...

Razveza prinaša žalovanje, sram in izgubo identitete — a ob podpori in razumevanju lahko postane priložnost za rast, ponovno iskanje sebe in novo poglavje. Ločitev je ena najbolj čustveno zahtevnih izkušenj, saj pomeni konec odnosa, v katerega smo vlagali upanje, načrte in identiteto. Kot opozarja zakonski in družinski terapevt  Luka Vižintin , se mnogi soočijo z občutki izgube, sramom in porazom...

V novi epizodi podkasta smo se z gostjama Azro Širovnik in Ano Dolinar Horvat brez zadržkov in odkrito pogovarjali o ženski seksualnosti. Ženska seksualna želja še vedno nosi stigmo prepovedane teme. Zakaj je tako in kako se lahko ženske osvobodimo spon in sramu, smo se pogovarjali z  Azro Širovnik , ekonomistko in pisateljico z več kot 30-letno kariero, ki v svojih delih raziskuje žensko notranjo...

V tokratnem podkastu Onaplus smo se pogovarjali o tem, kaj se zgodi, ko v želji po uspehu izgubimo stik s sabo.    

Ob Svetovnem dnevu znanosti za mir in razvoj smo v podkastu OnaPlus pripravili posebno epizodo, ki poudarja, da znanost ni le zbirka dejstev, temveč nenehno iskanje resnice. V času, ko nas preplavljajo informacije, je prav znanost tista, ki nam pomaga razumeti svet in ga spreminjati na bolje. V studiu sta se nam pridružili izr. prof. dr. Luca Lovrečić, pionirka genomske medicine v Sloveniji, razis...

V prvi epizodi nove sezone podkasta smo ob vseh življenjskih nesmislih sodobnega sveta iskali - smisel. O svojih izkušnjah in preizkušnjah, ki so ju izoblikovale, sta spregovorila  dr. Asta Vrečko , ministrica za kulturo, po izobrazbi umetnostna zgodovinarka, ki prisega na pogovor in dobro knjigo, ter  Matic Vidic , avtor knjige  Smernik za smisel , profesor filozofije in logoterapevt, ki je znan...

Jesensko-zimski meseci prinašajo tudi utrujenost, stres in pomanjkanje energije, zato je dobro vedeti, da obstajajo naravni načini, s katerimi lahko podpremo telo in um. In kako ostati v ravnovesju in poskrbeti, da se bomo počutili dobro?

Prvi podkast v jeseni smo pričeli z vprašanjem, zakaj nekoč odlični učenci v srednji šoli doživljajo neuspehe, tako šolske, kot tudi osebnostne. Med mladimi je veliko stisk, prav učitelji pa so tisti, ki lahko poleg poučevanja otrokom in mladostnikom dajo ogromno napotkov za življenje, predvsem pa jim pomagajo poiskati področja, ki jih radostijo in nakazujejo, kaj je njihovo poslanstvo.

V novem podkastu odpiramo temo črevesja in njegovega vpliva na zdravje, prehrano ter počutje. Govorimo o mikrobiomu, osi črevo–možgani in o tem, kako vsakdanji izbor hrane sooblikuje naš imunski odziv in energijo.

  V najbolj intimnem podkastu do sedaj sem se pogovarjala s Karmen Ogulin in Vasjo Jagrom, soavtorjem razprodane knjige o Aniti Ogulin.

O tem sem v novi epizodi podkasta Onaplus govorila s Tiko Hribar , ki jo na družbenih omrežjih poznamo kot Tixibeauty – glas, ki v poplavi lepotnih nasvetov prinaša jasnost, znanje in umirjenost. Je soavtorica knjige Živjo, lepa koža in raziskovalka nege, lepote ter znanosti, že skoraj dve desetletji. V studiu se mi je pridružila tudi Nuša Gnezda , osebna trenerka, ki žensko telo postavlja v ospre...

V tokratnem podkastu smo gostili Erico Johnson Debeljak, pisateljico in intelektualko, ki že vrsto let brez zadržkov odpira teme, pred katerimi si mnogi zatiskajo oči. Spregovorili smo o staranju, telesni in seksualni vrednosti žensk, družbenih normah, žalovanju in – predvsem – o moči ženske, ki si upa razmišljati drugače. V studio smo jo povabili ob izidu njene nove knjige Samo seks , ki je izšla...