ON THE WAY＿一路陪你聊

哈囉～你在線上嗎？ 這一集，我們想聊聊—— 不同階段，對「另一半」的期待，好像也在慢慢改變。 年輕時，我們可能在意好玩、有趣、合得來的瞬間； 但現在，更多時候會去想：「我們能不能一起成長？」 「彼此的價值觀和生活節奏，能不能共鳴？」 這次的對話裡， 💍 已婚的人，當初為何選擇與老公結婚，現在回頭看，是什麼原因會認定就是他了！ 🌿 未婚單身，在更懂自己需求後「”有很好，但沒有也沒關係“」不一定要依賴伴侶來確保自己...

哈囉～你在線上嗎？ 這一集，我們想聊聊那種——來不及拒絕、或無法說出口的為難，事後又覺得有點委屈的時刻。 有時我們會陷入： 「我是不是太小氣？」 「他也不是故意的，我應該諒解。」 「別人都有事，我不該麻煩他們。」 愧疚、我應該諒解、不麻煩、然後委屈自己，甚至懷疑不值得。 我們想聊的，不只是單個事件，而是**「被留下」的感受**。 是不是有什麼方式，能透過練習，允許那份委屈被轉化或安放。 有時候真的不容易。 但——有...

哈囉～你在線上嗎？ / 「Work hard, play hard also in work」 這一集來聊，隨著經歷與成長，我們對工作的賦予價值的轉變。 生活並不只有「工作」。 當心態開始轉變，工作意義也不再只是薪水與成就， 也不在只有在工作上才能追逐發展， 人生它更像是一場社會遊戲── 我們是玩家，而工作只是完成角色任務的環境。 同時，也嘗試劃清界線：哪些是自己真正的任務，哪些是別人期待賦予的責任？ 當開始回歸自己，才能更自由地主導生活。...

哈囉～你在線上嗎？ / 你也有過創業夢嗎？ 在節目中，我們聊了身邊許多創業家的故事， 有人把它當成好玩的闖關遊戲，有人則走得戰戰兢兢。 想創業但還沒開始前， 是否是被「不確定感」和「金錢安全感」的焦慮困住？ 創業前，是否會設定停損點？ 如果留了一條退路，會不會反而更容易失敗呢？ 我們觀察到的創業家，又具備哪些特質—— 時間分配的智慧，心智的強大，下決定的勇氣 最後，我們也分享透過我們的觀點，對於怎麼樣創業的模式...

哈囉～你在線上嗎？ / 育兒的日常裡，總有一些時刻需要做決定—— 小朋友要不要喝汽水？怎麼選學校？課外活動該怎麼安排？ 在一次次的選擇裡，希望不只是給孩子答案，也能慢慢培養他們的自主想法。 媽媽有想法，爸爸也有想法，有時候再加上孩子的意見，情況就更熱鬧了。 在節目中，安柏分享了從一開始個人焦慮、沒自信，到感受到擁有默契神隊友，帶來信心轉變。 歡迎你也加入討論，跟我們分享你在育兒路上和另一半的故事。 節目製作...

哈囉～你在線上嗎？ / 最近很流行一個詞：『個體』，你用過了嗎？你會怎麼定義它呢？ 在節目中點點透過朋友的案例講述他所認為的個體， 但安柏始終無法搞清楚到底什麼是個體。 是指有想法？還是心智足夠成熟？或是人本身就是個體？ 歡迎你也一起加入討論，跟我們分享你對個體的想法。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -...

35歲前，你應該要做的事？ 要賺到多少錢、買房、出國、升職、結婚、應該要做什麼…… 這大概是會出現在年度熱門排行榜書籍清單。 但我長很納悶！為什麼要是要35歲呢？這個真的適用於每個人嗎？ 我也曾經一一列清單，設下時限，逼自己趕上進度。 當我站在35歲這個位置回頭看， 那些沒完成的、沒走到的，其實也沒有怎麼樣。 人生照樣前進，我也活得好好的，甚至反而更追求是在內在自我的探索與富足。 也或許，有些「沒做到」，那些從來...

哈囉～你在線上嗎？ / 這一集，我們來聊聊 當你聽到別人對你說「你很乖耶」或「你很不乖耶」，你的第一感受是什麼？ 這些話背後，是讚美、期待，還是潛在的控制？ 有時候，我的「不乖」，只是為了爭取選擇的空間； 而「乖」，或許也只是我恰巧為自己披上的一層保護色。 邀請你一起拆解它在各種生活情境中，透過這個「乖不乖」「順從」，走在自我察覺的路上。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們...

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 友情提醒：本集有許多主持人笑到說不出話來的片段，絕對不是你的耳機出了問題！ 面對人生不同階段和需求，正向積極是一種因應方式，除此之外，還有別的嗎？ 有的，承認自己的有限，只想躺平或軟爛也是一種誠實面對的態度。 聽聽始終正向的點點和習慣軟爛的安柏是怎麼思考的吧！ 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？...

哈囉～你在線上嗎？ / 孩子真的需要在學校才能學習嗎？找到適合我們家的教育方式！ 這一集， 我們邀請一位自學媽媽「梅子」，不僅聊聊在家自學的選擇過程，更大方分享在這條路上自我照顧與夫妻關係經營的心路歷程。 希望這集能夠讓正準備啟動、或好奇自學的爸媽，對學習與關係有更多的思考角度。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@...

哈囉～你在線上嗎？ / 生活中，你是否因為他人強烈的情緒體驗和控制手法，讓你對其產生依賴感， 今天來聊聊我們看完 Youtuber錫蘭 你的心靈不需要課程 的影片後，觀後心得， 特別是LGAT的運作方式及其可能帶來的心理影響以及我們的經驗。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？ 歡迎寄信給我們 我們很期待收到每一個回饋與鼓勵， 快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com 分享Youtube資訊： 錫蘭Ceylan 你的心靈不需...

哈囉～你在線上嗎？ 關於離別或死亡，你會想到什麼呢？ 今天我們來聊聊死亡與分離。 死亡與分離究竟是什麼呢？或許這是一個值得一談再談的議題，但目前我們發現隱藏在其中的複雜感受除了不捨、焦慮、愧疚，甚至是遺憾。 或許我們會害怕，但也因覺察到恐懼，而能延伸出勇敢的態度以擁抱此刻。 節目主持：安柏 & 點點 想與我們分享你的經驗嗎？ 歡迎透過電子郵件與我們聯繫，分享你的故事或提供回饋。 📩 聯繫信箱：weontheway01...

哈囉～你在線上嗎？ 今天我們藉由過年的人際互動來聊聊「過年的煩心事」吧！ 雖然談的他人引起的煩心事，但其中隱藏的卻是自己的慾望或是不想面對的事情， 聽聽安柏跟點點是怎麼揪出內心的聲音， 也歡迎你與我們分享你的經驗！ 製作：安柏 & 點點 📩 我們非常期待收到你的來信，分享你的煩心事！ 📧 weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

哈囉～你在線上嗎？ / 今天我們來聊聊 「小時候想成為的動畫角色」！ 除了著迷外，裡頭還藏著我們對「更好的自己」的期待，甚至反射出當時的情緒與感受。 今天，我們就一起回億《霍爾的移動城堡》、《夢幻遊戲》、《噗噗恰恰》這些經典動畫卡通，試著去挖掘那些角色為什麼吸引我們，並練習從中覺察自己的需求與內心的聲音。 製作：安柏 & 點點 📩 我們非常期待收到你的來信，分享你最喜歡的動畫卡通吧！ 📧 weontheway01@gmail...

哈囉～你在線上嗎？ 新的一年，讓我們一起踏上自我覺察的旅程吧！ 「心靈或能量課程」對我有幫助嗎？ 在本集，點點以第一視角分享課後觀察與思考。 我們認為心理議題或能量持續補給，是極度困難在短期內完全療癒或實現， 但我們相信無論透過什麼方式，都是與內心對話的開始。 節目主持：安柏&點點 想與我們分享你的經驗嗎？ 歡迎透過電子郵件與我們聯繫，分享你的故事或提供回饋。 我們期待聽到來自你的每一份支持與鼓勵！ 聯...

哈囉～你在線上嗎？ / 認為目前育兒處於低谷的媽媽們，希望這集後能為你的生活帶來期待，因為 「小孩的未來，是可以聲控的！」（激動吶喊！） 我們邀請到 海神網路行銷 的創辦人 Mia聊聊懷孕期間的憂鬱到能買下商辦的逆襲歷程，分享她面對焦慮及決定探索自我突破限制的經驗。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com **溫馨提...

哈囉～你在線上嗎？ / 我們的個性、身處環境雖然不同，但我們的共同點都是“都會有低潮”！ 這集我們邀請到好朋友思思談談情緒是怎麼消耗她的精力， 以及過往因應與思考的經驗 本集來賓-思思推薦書單： 《好的愛，有邊界》 拿捏界線，練習拒絕 被鎖在情緒牢籠無助時 《內在原力》 幫你找回內在力量 想看更多的思思，歡迎追蹤 >> 行銷小吐思 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到每...

哈囉～你在線上嗎？ / 拉近彼此關係，從來都不在於付出「自以為的體貼」， 日常生活上，我們很容易把“我都是為你好“、”你需要我”，去揣度和衡量他人需求而行動， 這樣的強加善意，往往造成無形雙方的壓力，反而疏遠了彼此。 本集我們將透過“送禮”、“過分討好”、“為父母著想” 生活經驗， 試圖跳出自己的位置，去練習理解和尊重他人並選擇討好自己。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到...

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 你也有過因生氣或自卑做出後悔的反應嗎？ 承認或被拍醒的那剎那或許很難受，但每次的理解和調整！真的好有用… 我們會分享當媽媽面對小孩以及關係討好的故事給你們～ 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？歡迎寄信給我們 我們很期待收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provide...

接受人生很複雜，這件事就簡單了！ 「許了五年的目標，終於在今年達成理想身材了！」 「媽媽碎片時間，學會取捨好重要～」 在這一集，我們會分享減法生活練習，讓我們更專注成就更重要的小事。 節目製作：安柏&點點 你有什麼簡化生活的好點子嗎？或者想嘗試但還不知道怎麼簡化嗎？歡迎留言給我們，讓我們一起來對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 不知不覺就10月了，是不是跟我一樣準備翻閱年初目標設定的達成狀況呢？ 透過這一集，用不同角度在看年度目標的價值， 就算碎片的時間，也能向自己許願，拿回多一些生活自主權，從焦慮的目標達成轉向更深層的自我實現！回到更重要的本質。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？ 我們非常希望能夠收到每一個回饋與鼓勵...

今天的節目一起來聊聊感到焦慮或憂慮時，我們安頓自己的方法吧！ 節目製作：安柏&點點 歡迎與我們分享你的故事和經驗！我們期待收到你的回饋，快來與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 在本集節目中點點親身分享看房六年始終無法下手的煎熬過程，當然也從中學到知識與肯定自己的角度，原來買房是需要練習自我對話的… 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？ 我們非常希望能夠收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 社會新聞讓家長人心慌慌嗎？ 這一集節目安柏分享在焦慮面前是如何思考及鼓勵孩子說出內心話。 原來與孩子認真吵架是很重要的！一起聽聽安柏的經驗分享吧！ 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？ 我們非常希望能夠收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

哈囉～你在線上嗎？ 要來聊聊嗎？ 《On The Way》是一檔正走在自我認識與陪伴關係道路上的節目。 / 從觀察身體變化延伸到選擇想要的生產方式，基礎都來自對身體的好奇與認識。 我們也希望能夠喚起大眾對孩子身體自主權的重視，尊重孩子做身體的主人。 節目製作：安柏&點點 想跟我們分享你的經驗嗎？ 我們非常希望能夠收到每一個回饋與鼓勵，快與我們對話吧！ weontheway01@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn