時尚老人 On Air

60歲之後，人生還有哪些夢想等著實現呢？ 這一集，學員們分享自己的願望清單。有人持續參加各種課程，從料理、手作到養生保健，不斷學習新事物，更將所學帶進社區服務長輩，用行動實踐「利他」的快樂。 也有人選擇把握當下，把健康放在第一位，透過健身訓練維持體力，並規劃一連串旅行目標，從台灣小旅行出發，期待未來搭上郵輪、獨自環遊世界。同時，也希望走訪家鄉各個角落，記錄在地美食與生活風景。 原來人生60+不是慢下來，而...

這一集，我們跟著兩段青春回憶，一起走進屬於春天與夏天的故事。 春天，是一段青澀的初戀。17歲那年，一瓶裝著365顆相思豆的禮物，藏著男孩每天的思念，卻因年少懵懂而錯過。多年後再次相遇，往事已成回憶，那份沒來得及說出口的喜歡，也化作心中最難忘的青春篇章。 夏天，則是充滿陽光與歡笑的青春冒險。騎著機車、和好友們四處遊玩、一起抓蜆仔的日子，看似平凡卻格外珍貴。從17歲一路相伴到60歲，這段跨越數十年的友情，也成為...

這一集，我們來分享「時尚老人播客」進化課程的滿滿收穫！ 在盧教授的「訪談藝術」課程中，學員們透過校園巡禮放慢腳步、沉澱心情，還挑戰「看圖說故事」，把看似毫無關聯的圖片串連成精彩故事。課程也分享許多主持與訪談技巧，從說話節奏、提問方式到傾聽的藝術，讓大家明白：一場好的訪談，不只是會問問題，更要懂得用真誠與同理心聽見故事。 另一堂由李晨豪老師帶領的創意課程，則開啟了大家的創作雷達！透過色彩、線條與生活觀...

人生有些事，早點談，真的比較安心。 這一集，我們聊聊財產規劃與生命自主權。房子怎麼安排？遺囑怎麼準備？如何透過預立醫療決定，讓自己和家人少一點擔憂、多一份安心？ 看似遙遠的問題，其實和每個人都息息相關。一起用輕鬆的方式，認識這些重要的人生課題。 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎收聽！🎧💛 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要一起打開「美好生活」的快樂開關，從最接地氣的 吃喝玩樂 開始聊起！ 說到「吃」，可不只是填飽肚子這麼簡單！從家常菜的溫暖，到街頭小吃的人情味，再到鐵板燒、港式、日式、台式料理的多元魅力，每一口都是生活的享受，也是回憶的收藏。兩位達人也分享自己的美食哲學~把握當下、珍惜每一次能好好吃飯的時刻，吃得開心、吃得巧，就是幸福人生的重要秘訣。 而「喝」呢？無論是一杯咖啡、一壺好茶，還是小酌美酒，都...

我們來聊聊——當心情卡住、壓力爆表的時候，該怎麼慢慢找回「快樂的自己」？ 主持人用輕鬆的對談方式，陪你一起面對那些說不出口的低潮。特別是女性在產後或同時面對工作與家庭壓力時，更容易出現情緒起伏、失眠與焦慮。除了尋求專業協助之外，也分享了幾個日常就能開始的小方法：像是規律運動（超慢跑真的有用！）、練習呼吸放鬆、以及建立均衡飲食習慣，都能幫助身心慢慢回到平衡。 另外也聊到「我的餐盤」怎麼吃才對——多蔬菜、適...

這一集，我們繼續聊聊那些讓人佩服又想學習的偶像！ 學員分享了藝人 侯怡君，從詮釋小腦萎縮症患者的動人演技，到主持時的幽默默契，再到過年節目裡高難度舞蹈的專業表現，無論戲劇或綜藝都展現十足實力，也因此成為心中敬佩的榜樣。 另一位跨越千年的偶像，是才情滿滿的 蘇東坡。他不只寫下〈赤壁賦〉、〈水調歌頭〉等名篇，還在多次被流放的人生低谷中，依然豁達自在、把日子過得有滋有味。那種在逆境中不被擊倒的態度，正是最令...

本集節目從劉德華專情、負責且潔身自好的形象談起，探討他為何成為許多人心中的理想偶像。並進一步將視角轉向家庭中的「平凡英雄」──父親。分享父親在艱困年代中展現的堅韌、責任感與對生活的熱愛，不論是為家庭付出一切，或在逆境中自我學習、發展才藝，父親的身影成為子女一生最深刻的生命偶像。 本集由「不老青春當時行」團隊製作，你的偶像，又在你生命中留下了什麼樣的印記呢？邀請聽眾一同回望，生命中那些深深影響你的人！...

這一集，成員們圍坐聊天，一起回味那些年追過的偶像與流行金曲，滿滿回憶殺登場！ 節目一開始，大家聊起民歌時代的歌手，也順勢對比了「以前追星」和「現在追星」到底差在哪。接著談到資深藝人 孫越，從早年常演反派的電影明星，到後來投入公益、推廣戒菸、捐血與家庭關懷，成為大家心中名副其實的全民榜樣。 不過，偶像真的一定要是大明星嗎？主持人們也分享了生活中的感動故事——有位朋友開著改裝小火車，全台巡迴送出「愛心饅頭...

偶像，真的會隨著人生階段一直更換嗎？這一集，我們聊聊偶像如何跟著年齡與時代，一路進化！ 年少時，主持人最迷戀的是瓊瑤小說，從《窗外》一路追到影視改編，跟著劇情哭笑，也見證她捧紅無數經典影星。長大後，愛情小說的悸動退場，偶像卻意外換成棒球場上的英雄——在中華隊拚戰經典賽的賽事中，重新點燃追星熱情，也和孫女一起製作加油道具、跳三振舞，享受跨世代同樂的時光。 到了七十多歲，主持人笑說，現在最崇拜的其實是「自...

這一集，我們要來聊聊「跨界偶像」——從銀幕女神到革命先行者，看看不同領域的偶像，如何在不同人生中留下深刻印記。 首先登場的是電影明星 樂蒂。在那個還沒有濾鏡、也沒有醫美的年代，她以清新自然的美貌風靡一整個世代。1963 年被邵氏電影公司發掘後，她在黃梅調電影《梁山伯與祝英台》中飾演祝英台，一舉拿下金馬獎最佳女主角。這部電影當年轟動到不行，甚至有人一看再看，看了十幾次都不膩！ 接著，我們把目光轉向另一位跨越時...

本集節目帶大家繼續走進學員們心中的「最愛人物」名單，從經典影星到跨國志業的宗教領袖，故事都精彩又迷人！ 首先登場的是好萊塢巨星克拉克・蓋博（Clark Gable）。他從跑龍套做起，直到遇見啟蒙老師並成為伴侶後，才真正被看見並一路走向影壇巔峰。他主演的《亂世佳人》至今仍是美國影史經典之一。聽眾最欣賞他的，是超強的職業自律——即使常演浪漫對手戲，他都能快速抽離角色、不把情感帶出戲，因此從未因拍片傳出緋聞，婚姻也始...

這一集，我們要來聊聊崇拜的對象們，到底有哪些值得學習的地方呢？ 美娥心中的女神是台灣「最美麗的歐巴桑」陳美鳳——不只美得發光，工作又超能幹。最讓她佩服的是，美鳳姐面對人生低潮、甚至離婚官司時展現出的勇氣與堅強，看了真的會忍不住想拍手。而碧雲則帶來了另一位偶像：前監察院長王建煊。她大讚他個性直率、愛講真話、不貪財，完全是「小鋼砲」級人物！更讓她感動的是，他和太太晚年仍投入慈善，成立基金會、持續幫助弱勢...

這一集，我們要聊聊那些陪伴我們長大、啟發夢想的偶像故事！ 有學員從小就把瓊瑤當成寫作女神，從模仿她的對白開始學寫作，最後真的成為作家，還打造出專屬的居家創作人生！也有人分享，歌手陳淑樺的歌聲是青春最溫柔的陪伴。她唱出了那些「想說又不敢說」的心事，用音樂帶我們走過青春的迷惘與甜蜜。雖然她後來淡出演藝圈，但那份清新與溫柔，至今仍讓人感動。 偶像不只是遙不可及的明星，他們可能是靈感的起點、勇氣的來源，或是...

偶像對我們的影響，其實有許多層面。有的是我們單方面欣賞的明星，例如小哥深情的歌聲、鄧麗君輕柔的嗓音，陪伴主持人度過成長歲月；有的則藏在文字裡，像瓊瑤筆下轟烈的愛情故事，激發了少女情懷，也開啟了閱讀與寫作的興趣。還有生活中真實存在的「身邊偶像」，像勇敢發言的同學、大膽果決的朋友，他們的特質也悄悄成為學習的榜樣。 而最深刻的偶像，往往就在家人之中。主持人的二哥靠著毅力從輟學走向博士之路，父母在艱苦歲月...

這一集，我們要來聊聊那些國際級的經典巨星——從螢幕到人生都閃閃發光的偶像！ 首先登場的是永遠的女神 奧黛麗·赫本。她在《羅馬假期》裡的清新亮相，不只讓主持人童年魂牽夢縈，更掀起一股短髮自信風潮。優雅、浪漫、真誠，是她最迷人的標籤。赫本除了演戲，也是慈善天使，她替無數孩子帶來希望，用行動詮釋「愛與關懷」的真正魅力。 接著，我們也聊到熱情奔放的 伊麗莎白·泰勒。她不只是一位影壇傳奇，更因八段婚姻、無數珠寶傳奇...

這集我們要聊的主題超經典—「偶像」！ 從學員的青春年代一路聊到成長記憶，帶你穿越1960到1990年代的港片、電視劇，重溫那些讓人又哭又笑、又想談戀愛又想打怪的經典角色。 不只會提到《梁山伯與祝英台》、金庸武俠劇，還特別點名「最硬派偶像」—喬峰。這位大俠不但武功高強、人格高大上，還有一段跟阿朱之間感人至深的愛情故事。喬峰在面對困境時展現的勇氣與忠誠，也讓我們思考了偶像對於個人價值觀和擇偶標準的潛在影響。 準備...

大家醫計畫是健保署推出新的健康觀念，由於三高相關的慢性疾病一直以來都是國人最主要的健康負荷，醫療支出更是每年幾乎排行前十名，因此大家醫計畫的目的是希望由基層診所與合作醫院共同組成社區醫療群，或由地區醫院組成團隊以群體的力量提供第一線醫療相關服務，主要照護的對象從幼至老通通都有，包括3至5歲的幼兒、三高族群、糖尿病族群、初期慢性腎病族群、多重慢性病長輩及門診次數高的民眾，提供的醫療服務有協助轉診、24小...

這集節目就像一趟「偶像時光機」，帶你穿越影劇與布袋戲的經典年代！ 有人心頭的女神是銀幕上的古典美人——樂蒂。從《梁山伯與祝英台》中嬌羞的祝英台，到英氣十足的女扮男裝，她的演技就像百變魔法，溫婉可人也能俏皮迷人，迷倒一票粉絲。 也有人的偶像來自布袋戲的舞台——正義感爆棚的史豔文！這位英雄不輕易出絕招，更不亂動刀槍，忠孝仁義刻在骨子裡，讓人佩服到不行。當年為了看他，小學生可是四點一放學就飛奔回家，生怕錯過一...

隨著高齡人口逐年上升，長者的道路交通安全成為重要的公共議題。根據交通事故分析，高齡者常因「認知、反應或行動力下降」導致意外，而其中又有9項關鍵行為最容易被忽略。嘉義市政府衛生局特別提醒長輩與家人們注意以下守住保命關鍵　讓銀髮族行得安全、過得安心！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們繼續用「吃」來認識台灣的傳統節慶！從農曆新年的年菜、清明節的潤餅，到端午節的粽子，每道料理背後都有暖心的回憶。 主持人先分享過年時為了省事，直接預訂「三樣年菜」，雖然少了大費周章的廚藝展現，但一家人坐下來吃飯、圍爐聊天的氛圍才是最重要的。到了清明節，掃墓祭祖是重頭戲，但大家一起動手包潤餅、吃潤餅，更是一種難得的家庭合作時光。嘉義的潤餅名店也在這集偷偷推薦給你喔～ 粽子與月餅當然也不能缺席...

本集繼續大聊台灣傳統節慶與美食，從湯圓聊到月餅，從冬至一路吃到中秋～肚子都餓了！ 聊到冬至，怎能不提湯圓！除了「吃一顆長一歲」的傳說（有人怕變老不敢吃太多，有人想快長大狂吃五顆），現在的湯圓口味可是花樣百出，從經典芝麻、紅豆沙，到芋頭內餡，每一口都暖心又療癒。 中秋節當然不只是賞月那麼簡單，還有「全民烤肉運動」正式登場！不管是大人小孩、親戚朋友，全都集合在烤肉架前你一串我一塊，笑聲和烤肉香此起彼落，...

雖然端午節剛過，但我們熱騰騰的「粽子特輯」才正要開動～你知道肉粽和划龍舟有什麼關聯嗎？除了傳統糯米粽，現在還有五穀粽、小米粽，甚至加入原住民特色食材的創意口味，連粽葉也很講究！ 像是客家人愛用月桃葉，因為在濕地或港口地區比較容易取得；而在竹子多的地方，當然就派出竹葉上陣。有趣的是，有人還用野薑花葉包粽子，特別在苗栗地區流行。順帶一提，「馬告」不是粽葉，是香料喔，別搞混啦！ 節目最後，也少不了南北粽大...

接續上一集，本集持續專訪 Podcast 第二屆新成員 「健康快樂」 ，帶大家一起聽聽他們的心路歷程、團隊合作的甜蜜與挑戰，還有那份意想不到的成就感！ 有學員坦言，其實一開始有點想「放棄投降」，但幸好夥伴不離不棄地鼓勵：「事情不能半途而廢，做就要做到底！」就這樣，她咬牙堅持了下來，結果不只自己越做越開心，連快樂的氣氛也悄悄感染了身邊的人！ 大家一致認為，參加 Podcast 不只是學習聲音表達，更是一次開心冒險的旅程。...

本集繼續專訪第二屆 Podcast 新成員「不老青春當時行」，來談談他們參與Podcast的動機和收穫~ 有位學姐笑說，會參加這個節目完全是因為被女兒「抓」出門的！女兒遠在台北，怕爸媽悶在家，常鼓勵他們多出來走走、參加活動、吃吃喝喝。她說，只要爸媽願意出門，女兒就會特別開心！另一位學姐則自稱是「被動型」的，會加入播客課程純粹出於好奇：Podcast 是什麼？為什麼最近大家都在聽？跟以前的廣播有什麼不一樣？於是抱著學習的心情...