Оля Минамайори про психологию

Честно о том: ✔️где я пропадала месяц ✔️почему вышла на работу ✔️как я поняла, чем хочу заниматься ✔️как искала работу ✔️почему отказалась от 7 предложений  ✔️что с моей школой и частной практикой ✔️почему отменила запуск #ЯОКЕЙ ✔️для чего сама его сейчас прохожу с двумя клиентками Поделитесь: 1. Кому интересен гайд по переезду во Вьетнам 2. Актуальна ли вам тема «Как найти свое место в новом мире...

Разобрала свой собственный кейс по запчастям: почему я увидела что-то обидное, почему провалилась в стыд, почему запуск первого потока из-за этого прошел как на ручнике. Подкаст про то: - откуда берутся неадекватные реакции и почему мы в моменте вообще не понимаем, что это неадекват, или понимаем, но сделать с этим ничего не можем  - как эти неадекватные реакции становятся ручником, который мешает...

Самый заряженный подкаст, в котором мы разбираем реальность на составляющие. Многие из нас заигрались в высокие вибрации, медитации на манифестацию и бесконечные поиски предназначения, пока кошелек подозрительно не опустел, а тело не начало бить тревогу. Это и есть ловушка «отлетевших», когда дух парит, а материя разваливается. В этом выпуске мы поговорим о том, как раскрыть свои таланты и преврат...

Как же я соскучилась по формату подкастов. Для меня это такой живой разговор с вами, особенно когда вы включаетесь и отвечаете.  И первый лайф-подкаст с выводами и инсайтами у меня на основании того, где я была этот год, что со мной происходило, над чем работала (и работала ли вообще) и к чему пришла к сегодняшнему дню. Особенно будет полезно послушать эмигрантам или тем, кто собирается переезжать...

Про хейтеров, критику и непрошенные советы

Мясистый подкаст про ужасающий эксперимент, исследования, доказывающие влияние наших убеждений и веры на наше тело и наши дела. А также про то, как наше убеждение, что со мной все так, влияет на наши успехи и состояние счастья. Что на это скажете?

Это та самая мысль, которую я хотела раскрыть вчера) И в конечном счете, забыв о ней, снова вспомнила, пока писала пост о блогерских буднях . Этот подкаст о двух перекосах, которые часто встречаются у людей. Первый: когда мы подстраиваемся, пытаясь переделать себя, чтобы соответствовать ожиданиям (мамы, учителя, шефа, клиентов, партнера, детей…) Второй: когда мы шлем всех под соусом искаженного по...

Как разрешить себе измену и избежать ее, сохранив состояние #ЯОКЕЙ и не потеряв лица. Почему чаще всего непродуктивно задавать вопросы «Что со мной не так?», «За что мне это?» и «Почему это происходит?» А как спрашивать правильно? Как я зарекалась, что в жизни моей не будет собаки, которой я позволю лизать мое лицо, и уж тем более лапы ее не будет в моей постели! Никогда не было и вот опять… О важ...

Подкаст про самореализацию, этический кодекс, деньги и позитивную психологию.  А еще мои последние новости. Что я узнала о двух клиентках, с которыми мы завершили терапию и обучение 6-7 лет назад. И как я нашла ответы раньше, чем узнала их от профессора Гарварда.

Такие важные процессы и события, как открытие своей студии, о которой давно мечтала — это моменты, которые делают нас другими.  Мы перерождается в этот момент. Как гусеница в бабочку. И, да, этот процесс родов бывает приятным и мягким, а бывает и очень болезненным. Почему заболела я? Что лишило приятности мой процесс? И как я это поняла? Поделилась с вами в подкасте.  Что думаете вы на этот счет?...

Я открыла свою первую студию. Место притяжения. Место для творчества. Место, где я планирую реализовать свои мечты. Как это случилось (отдельная удивительная история, насколько неисповедимы пути Господни), как мой кризис мне в этом помог, как это коррелирует с моими целями в жизни. Как вам сюжет?

Нет, хорошим быть, конечно, хорошо и полезно. В определенной мере. До тех пор, пока это не идет в разрез с моими личными интересами. Но часто мы теряем эту грань и увлекаемся. Почему? Как это работает? И почему этим начинают пользоваться? А когда такое происходит, мы оказываемся в токсичных отношениях. Они могут быть где угодно: на работе, дома, с родителями или друзьями. Но самое опасное в токсич...

Моя история про то, как я из человека, который боится быть отвергнутым как огня (если ты заболела — ты нам не нужна) и видит отвержение даже там, где его нет, стала устойчивым человеком, осознающим на практике, что я не сто-долларовая купюра, которая нравится всем. Так родилась концепция #ЯОКЕЙ. Что значит, быть окей? Почему люди нас отвергают? Как не раниться об это, даже если у вас травма отверг...

Часть 2. Должен ли психолог быть счастливым? Спойлер. Никто никому ничего не должен. И каждый имеет право выбирать то, что ему подходит и нравится.

Должен ли психолог быть счастливым? Часть 1. Подкаст о том, должен ли помогающий специалист быть продуктом своего продукта? Сапожником с сапогами? Или он как хирург, которому не нужно переносить на себе все операции, чтобы быть талантливым хирургом?

Жить жизнь в моменте и наслаждаться каждым днем без гонки за деньги и выживание Что думаете? Чувствуете?

В подкасте рассказала о том, что есть 4 этапа на профессиональном пути: 1. Детский, когда мы учимся, пробуем раные направления, профессии, специализации, ниши 2. Подростковый, когда мы эксперементируем на практике. И что-то у нас получается, но чаще всего мимо. Как с моим заходом «Разводиться нельзя мириться» 11 лет назад. Я ошалела и думала, что ниша отношений и разводов — это не мое. Оказалось,...

Господи, опять маму-папу прорабатывать? Отрабатывать карму и отмаливать род? 🤦‍♀️ Подкаст о том, чего не нужно делать в терапии, как сэкономить кучу времени, денег, нервов и избежать разочавания в очередной новомодной технике и методе. И с какими запросами действительно нужно идти в личную работу, в групповую терапию или на очередное обучение.

Истинное желание или травма? Глубинная потребность или желание доказать свою значимость, заслужить любовь, заткнуть внутреннюю пустоту вниманием публики и достижениями? Как отличить? Откровенный подкаст о моем собственном пути в этом вопросе. И о том, как важно быть к себе бережными. В любом случае идти за собой, даже когда мы ошибаемся. И правильно выбирать своих наставников.

Социальный психолог Оля Минамайори рассказывает, как эмоциональный интеллект влияет на бизнес, карьеру и отношения. Вы узнаете, почему подавленные эмоции мешают вам чувствовать, чего вы на самом деле хотите, и как начать слышать себя. В видео — практические шаги: работа с границами, потребностями и коммуникацией. Всё — на основе 15-летней частной практики.