Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» αυτή τη φορά, είναι αφιερωμένη στην ιδιαίτερη σχέση γιατρού – ασθενούς και τις λεπτές ισορροπίες που χρειάζεται να τηρούνται, προκειμένου να είναι τόσο ανθρώπινη όσο και αποτελεσματική. Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ηθοποιός Γιάννης Κρητικός, ο οποίος μοιράζεται τη δική του εμπειρία με τους γιατρούς και περιγράφει τη σχέση που επιθυμεί να έχει μαζί...

Κεντρικό θέμα αυτού του επεισοδίου είναι η συντήρηση και διατήρηση των κιλών μετά την διαδικασία απώλειας βάρους. Ο chef, Γιώργος Τσούλης μοιράζεται την εμπειρία του κααι περιγράφει πως ο ίδιος καταφέρνει να διατηρεί το βάρος του σταθερό.

Η κριτική προς τους άλλους είναι ένα φαινόμενο που έχει οξυνθεί αρκετά τα τελευταία χρόνια, ειδικά με την υπερέκθεση στα social media. Πότε μπορεί να είναι ωφέλιμη μια κριτική και πότε καταλήγει να γίνεται επιβλαβής για την ψυχική υγεία; Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη αυτή τη φορά είναι η παρουσιάστρια και τραγουδίστρια, Δάφνη Μπόκοτα η οποία περιγράφει πως έχει βιώσει η ίδια την κριτική στην ζ...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης προσώπου, δερμοκαλλυντικά και μακιγιάζ, δεν είναι πολλοί ωστόσο εκείνοι που γνωρίζουν πώς να τα χρησιμοποιούν σωστά. Σύμφωνα με έρευνες, 7 στις 10 γυναίκες δεν χρησιμοποιούν τα κατάλληλα προϊόντα για την καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς, ενώ το ποσοστό αυτό παραμένει αδιευκρίνιστο στους άντρες, οι οποίοι έχουν μπει τα τελευταία χρόνια στο...

Σε αυτό το επεισόδιο, κεντρικό θέμα της εκπομπής είναι το συναίσθημα της ζήλιας. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Δέσποινα Τσόκου, η οποία έχει μεγαλώσει στην Γερμανία, αναφέρει πως οι Γερμανοί ζηλεύουν 3 πράγματα: τα χρήματα, τις διακοπές κάποιου και το εάν ο διπλανός τους έχει καλό σπίτι, ενώ η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Σμαράγδα Χρηστάκη, εξηγεί πως η ζήλεια έχει να κάνει και με τα υλικά αγ...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι – κυρίως νεότεροι – στρέφονται σε μία πιο φυτοφαγική διατροφή. Ο ηθοποιός Γιώργος Κοψιδάς και η ιατρός, ειδικευθείσα στην Αιματολογία, Χριστίνα Παπή, μιλούν στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την φυτοφαγική διατροφή και τα οφέλη της.

Για ποιους λόγους οδηγούνται οι άνθρωποι στο τέλος μίας σχέσης; Με ποιον τρόπο μπορούμε να βιώσουμε αυτόν τον «μικρό θάνατο» ώστε να μην επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας; Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η ηθοποιός, Λουκία Παπαδάκη, η οποία μιλά για τους δικούς της χωρισμούς και όσα -σωστά και λάθη- έχει κάνει στην προσπάθειά της να τους διαχειριστεί.

Αυτό το επεισόδιο αφορά στο ζήτημα της διπολικής διαταραχής το οποίο πολύ συχνά δεν συζητιέται στα τηλεοπτικά παράθυρα. Οι ζωές των ανθρώπων που πάσχουν από διπολικές διαταραχές επηρεάζουν και τους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα τους. Η παρουσιάστρια Δάφνη Καραβοκύρη και ο καθηγητής Ψυχιατρικής, Δημήτρης Δικαίος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την διπολική δι...

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» ειδικοί εξηγούν πώς μπορεί να επιτευχθεί η ασφαλής απώλεια βάρους. Οι μύθοι γύρω από το «αδυνάτισμα» και οι παράμετροι που καθορίζουν το τελικό αποτέλεσμα. Γιατί είναι τελικά επιτυχημένο το πλάνο διατροφής που είναι απλό; Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, ο οποίος μοιράζεται μαζί μας πώ...

Μπορεί να λέμε πως συνηθίζουμε να τρώμε υγιεινά, ωστόσο, σε μία εποχή ακρίβειας έχουμε μειώσει την ποσότητα αλλά και την ποιότητα του φαγητού. Πόσο μάλλον, όταν όσο και να θέλει κάποιος να κάνει μία πιο υγιεινή διατροφή, οι τιμές είναι στα ύψη. Το «Όλα για τη Ζωή μας Vita» παρουσιάζει έξυπνους τρόπους για το πώς θα μπορούμε να τραφούμε υγιεινά σε μία περίοδο μεγάλης ακρίβειας. Η παρουσιάστρια, Μαρ...

Σε κάθε γενιά οι γονείς «παραπονιούνταν» ότι κουράζονται για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους. Όμως σήμερα αυτό το ζήτημα έχει πάρει απρόβλεπτες διαστάσεις, με τους επιστήμονες να κάνουν λόγο για εξουθένωση. Το ονομάζουν «γονεϊκή εξουθένωση». Έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι γονείς δεν έχουν πλέον προσωπικό χρόνο. Η αλήθεια είναι ότι θέλουν τα παιδιά τους να κάνουν πολλά πράγματα, αλλά και οι ίδιοι...

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο την ηθοποιό Βαλέρια Κουρούπη, η οποία όπως λέει, τρώει συνειδητά και πάντα σκεπτόμενη τις συνέπειες που μπορεί να έχει στην υγεία και την ψυχολογία της το φαγητό που θα καταναλώσει. Διατροφολόγοι εξηγούν γιατί τελικά ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας είναι θέμα μυαλού.

Η ηθοποιός Φαίδρα Δρούκα και η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ζωή Στραβοπόδη μιλούν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τις νέες μορφές οικογένειας που έχουν προκύψει στην σύγχρονη κοινωνία.

Με το τοξικό περιβάλλον εργασίας, είτε αυτό δημιουργείται από συνεργάτες είτε από προϊσταμένους, αλλά και τον εργασιακό εκφοβισμό ασχολείται σε αυτό το επεισόδιο η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένο τον Πάνο Δημάκη. Ο διάσημος συγγραφέας, γνωστός από τη συμμετοχή του στο τηλεπαιχνίδι του MEGA «The Chase» ως το «γεράκι», μοιράστηκε τη δική του εμπειρία από το...

Η εκπομπή «αγγίζει» το ευαίσθητο θέμα της σύγκρισης του τρόπου ζωής μας με τον τρόπο ζωής άλλων, σε μία εποχή όπου γνωρίζουμε τα πάντα για τους ανθρώπους γύρω μας. Πότε είναι οι τύψεις αυτές δείγμα ψυχικής διαταραχής; Ειδικοί δίνουν πρακτικές συμβουλές που βοηθούν να τις αντιμετωπίσουμε, ώστε να μην αποτελούν «φρένο» για τη χαρά της ζωής. Η παρουσιάστρια και δημοσιογράφος, Νάνσυ Ζαμπέτογλου, η συμ...

Με τον καρκίνο και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς στην πρόσβασή τους στις δομές υγείας και τις θεραπείες ασχολείται η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένη τη Δώρα Τσαμπάζη. Η σύζυγος του Ολυμπιονίκη Αλέξανδρου Νικολαΐδη, που «έφυγε» από καρκίνο, μιλά για την περιπέτεια υγείας του συζύγου της.

Η πολιτικός και παρουσιάστρια Νόνη Δούνια και ο καρδιολόγος Γιώργος Χατζηγεωργίου μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τις παθήσεις των βαλβίδων της καρδιάς.

Όταν κάνουμε λόγο για ευζωία στο μυαλό μας έρχεται η «καλή ζωή». «Καλή ζωή» για τους περισσότερος είναι να έχεις χρήματα, να κάνεις ταξίδια, να έχεις σωματική υγεία και ζωή χωρίς άγχος. Οι επιστήμονες πιστεύουν πως η ευζωία περιλαμβάνει και πολλά αλλά πράγματα, να έχεις υποστηρικτικό δίκτυο, να έχεις ένα καλό περιβάλλον στην δουλειά σου, να κάνεις πρόληψη και πολλά άλλα. Η ηθοποιός Μαριλού Κατσαφά...

Αυτό το επεισόδιο αφορά τον φόβο που αισθάνονται πολλοί άνθρωποι, πριν μπουν στο χειρουργείο. Η καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, δημοσιογράφος – παρουσιάστρια Ντόρα Κουτροκόη, μιλά για τις επεμβάσεις στις οποίες έχει υποβληθεί, μία εκ των οποίων στον εγκέφαλο.

Με τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα συμπτώματα που δίνουν αλλά και πόσο κρίσιμη είναι η έγκαιρη διάγνωσή τους, ασχολείται αυτή τη φορά η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. Ένα από τα γνωστά αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πολλαπλή σκλήρυνση, η γνωστή σε όλους σκλήρυνση κατά πλάκας για την οποία μιλά η Αμάντα Μανωλάκου.

Τελικά η εποχή μας θρέφει περισσότερους νάρκισσους ή αυτό οφείλεται στα social media; Ο ναρκισσισμός είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε με μεγάλη ευκολία, σκεφτόμαστε όμως, τον εαυτό μας όταν την λέμε; Ο φωτογράφος, Κοσμάς Κουμιανός, μιλώντας στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, αναφέρθηκε στο ατύχημα που είχε πριν από μερικά χρόνια, το οποίο οδήγησε στο να υποβληθεί σε επεμβάσεις...

Με την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας πολλοί μπαίνουν σε μία διαδικασία εσωτερικότητας, καθώς το «επιβάλλει» και το Πάσχα. Η σημερινή εκπομπή αφορά στην αξία της πίστης και της θρησκευτικής πίστης, αλλά και της πίστης εν γένει, που σηματοδοτεί πολλά και εκφράζει ακόμη περισσότερα στην καθημερινότητά μας. Έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες ότι η πίστη μας βοηθάει να ξεπεράσουμε προβλήματα της καθημερ...

Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita» εξετάζει τη δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στο να κάνουν ουσιαστικές ερωτικές σχέσεις. Η Μαρία Μάρκου, η «γυναίκα με τα μαύρα» από το τηλεπαιχνίδι του MEGA «The Chase» μιλά για τα «δηλητήρια» στις δικές της σχέσεις, ενώ η Φρόσω Φωτεινάκη, συμβουλευτική ψυχολόγος αναλύει τις παραμέτρους που «δηλητηριάζουν» τις σχέσεις μας, επισημαίνοντας τρόπους που...

Η ηθοποιός Μαρίλια Μητρούση και η παθολόγος Έλενα Λεβέντη και η διαιτολόγος - διατροφολόγος Λουκία Γερακίτη μιλουν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την κατακράτηση υγρών και τρόπους να την αντιμετωπισουμε.

Ένας όρος που χρησιμοποιούμε για να δέιξουμε την υγιεινή πλευρά της διατροφής είναι τα αντιοξειδωτικά. Η εκδότρια, Κατερίνα Γιατζόγλου, περιγράφει πως από πολύ μικρή ξεκίνησε να ψάχνει τι είναι τα αντιοξειδωτικά, ενώ ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος, Μάνος Δημητρούλης, εξηγεί πως τα αντιοξειδωτικά φέρνουν σε ισορροπία τις ελεύθερες ρίζες.