وجدان مع أسامة بن نجيفان

تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.   الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com    تواصل معي أنا أس...

تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.   الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن...

يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة.  تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamais...

تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co  حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist    الحلقة 139 من بودكاست «وجد...

في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد. روابط ومراجع الحلقة:  الفقد - مايو كلينك  كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان  ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان  اضطرابات القلق - مايو ك...

"لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي...

في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة...

في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها.   روابط الحلقة:  إيذاء النفس - مايو كلينك  الاكتئاب - مايو كلينك  نوبات الهلع - مايو كلينك  ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة...

تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين».  هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك   روابط ومراجع الحلقة:  اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة الصحة السعودية   أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج اكتئاب مابعد الولادة مضادات الاكتئاب - مايو كلينك  العلاج السلوكي المعرفي...

تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان.    روابط ومراجع الحلقة:  منزل منتصف الطريق سحب المخدرات: متى وكيف   مراكز تأهيل المدمنين ضمن...

تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية. تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co   حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist   للتواصل مع ليان: Sharewithlight@gmail.com الحل...

في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا.  روابط الحلقة:  - كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري  https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098   - حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي  https://not-ignorable.com/about-us.html   - محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسي...

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة.  للتواصل مع أم فرح:  OmFarah. ED@gmail.com روابط ومراجع الحلقة:  حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل حلقة بودكاست وجدان: ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ النهم...

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال.  روابط ومراجع الحلقة:  حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbagh حساب بودكاست لين @podcastLeen مدونة د ياسر الدباغ  للاستماع لكامل حلقات البودكاست: https://podcastleen.buzzsprout.com/    يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراح...

في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية وأمريكا.  للتواصل مع مالك @MalikJelaidan روابط الحلقة:  @79eef (مبادرة حصيف ) اضطراب الاكتئاب  العلاج النفسي - مايو كلينك  مضادات الاكتئاب - مايو كلينك  مشاركة تجربة مالك...

شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.   تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist     الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر من...

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.   - روابط ومراجع هذه الحلقة: الاضطربات المزاجية - مايو كلينك ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان  الاكتئاب - مايو كلينك  كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة  حلقة بو...

ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان  osama@wijdan.co See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها.  للتواصل مع ديمة عبر انستقرام  @lifeofdema   See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة. تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي....

استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: https://mics.sa/qafilah-114 See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي. See omnystudio.com/listener for privacy information.

في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics للتواصل مع شهد Shzlpr@ روابط الحلقة: متلازمة وولف باركنسون اضطراب قلق المرض اختبار الجهد شبكة مايكس للبودكاست حساب مايكس في تويتر حساب مايكس في الانستقرام حس...

في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز لتحميل التطبيق : wajeezlink.app.link/mics تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osamaist شبكة مايكس للبودكاست حساب مايكس في تويتر حساب مايكس في الانستقرام حساب مايكس في الفيس بوك حساب مايكس في اللينك ان حساب ماي...

See omnystudio.com/listener for privacy information.