odeDna... a dál;)

Ukázka 36. dílu našeho podcastu. V tomto díle vás vezmeme na setkání s Alishou. Ženou, která v sobě nese energii, jakou člověk nepotká každý den. Pro Alishu nejsou výzvy překážkou ... spíš pozvánkou. Ať už jde o projekt, který vzniká v Čechách, nebo kdekoliv jinde na světě, vždy do něj vstupuje s odvahou, otevřeností a neuvěřitelnou chutí tvořit. Alisha je typ člověka, který má tendenci rozdávat s...

Co nás čeká dál… – Březen Březen není jen další měsíc v kalendáři. Je to přechod. Most mezi zimou a jarem. A mosty nejsou o pohodlí – jsou o změně. V této epizodě se díváme na to, jaké kolektivní vědomí nás teď nutí zpomalit a zamyslet se. Možná cítíte větší tlak. Možná větší citlivost. Možná vnitřní neklid, který neumíte pojmenovat. Není to náhoda. Březen je měsícem, kdy: – se láme energie roku –...

Celý díl tohoto podcastu naleznete na Herohero a Spotify! Poslechni si tento díl do konce, protože každý díl v sobě nese to dál.. to poselství... prostě to dál. Příběh Vojty začíná pozvolna.. nese v sobě příběh, kde otevíráme téma psychosomatiky u mladistvého a posléze i rodinnou tragédii.. a to dál.. naději.. sílu přežít a začít žít.

Únor. Krátký měsíc, ale o to hutnější. Měsíc, který nás nenápadně učí zpomalit, nadechnout se a zkontrolovat, kde vlastně stojíme. V druhém díle nové rubriky  Co nás čeká dál…  se společně podíváme na to, jakou energii s sebou únor přináší. Projdeme se od tradičního  masopustu , který je symbolem radosti, uvolnění a posledního veselí před klidem, až po jemnější, vnitřní roviny tohoto období. Únor...

V tomto díle se vydáme na tichou, ale hlubokou procházku srdcem. Naším hostem je herečka Janča, která má za sebou dlouholetou kariéru na divadelních prknech. Vypráví o tom, jak dokáže svým talentem proměňovat role, otáčet charaktery postav a přenášet silné emoce přímo na diváka. Během své cesty si uvědomila, že herectví může být nejen uměním, ale i formou terapie – způsobem, jak otevírat citlivá t...

UKÁZKA 33. DÍLU ODEDNA A DÁL... ;) V tomto díle jdeme opět  ode dna… a dál . V úvodní části se dotýkáme velmi citlivého, ale důležitého tématu –  potratů, strachů a vnitřní nejistoty , která s těmito zkušenostmi přichází. Otevřeně mluvíme o emocích, tichu, které často zůstává nevyslovené, i o tom, jak si dovolit strach prožít a postupně ho proměnit v sílu. Ve druhé části vás čeká  inspirativní pří...

Tento díl v celé verzi uslyšíte pouze na Herohero nebo Spotify (pod zámečkem).. z různých důvodů, které tu nechceme zmiňovat sdílíme pouze začátek podcastu bez příběhu naší hosty. Chceme uchránit jí a především děti. V tomto díle si poslechneme mimořádně osobní a otevřenou výpověď matky, která si prošla dlouhým a vyčerpávajícím bojem o své děti. Je to pravdivý, syrový a zároveň velmi čistý příběh,...

Co nás čeká dál… – Leden Vítejte u nové rubriky podcastu  odeDna a dál… ;) , která vás bude provázet po celý rok. Každý měsíc se společně zastavíme a podíváme se na to,  co nás čeká dál  – energeticky, emočně i kulturně. Na začátku každého měsíce vám přineseme krátký, ale výstižný přehled toho,  jakou zátěž nebo naopak lehkost daný měsíc nese , kde může být dobré zpomalit, kde si dovolit nadechnou...

V tomto díle se společně ponoříme do světa, který je tichý, křehký, ale zároveň neuvěřitelně silný. Světa, kde jedno malé ouško může znamenat celý vesmír. Našimi hostkami jsou ženy ze spolku  Šťastné uši , který se už pět let věnuje záchraně králíčků v nouzi a jejich následné péči i adopci do nových domovů. Jedna ze zakladatelek spolku a jedna z takzvaných  dočasných králičích maminek nám otevřeně...

V jubilejním 30. díle podcastu  Odedna a dál… :)  se společně s Kačkou, Baru a Kaččiným tátou  Stanislavem  vydáváme na cestu časem. Do vzpomínek, které nejsou jen o minulém režimu, ale hlavně o životě samotném — se všemi jeho láskami, ztrátami, nástrahami i drobnými radostmi. Stanislav vypráví o tom, jaké bylo vyrůstat a žít v jiné době, jak člověka formují okolnosti, do kterých se narodí, a jak...

V dnešní epizodě si s vámi otevřeme příběh Martina, který se poprvé setkal s úzkostí už ve třinácti letech. Vypráví nám o okamžiku, kdy si uvědomil, že se bojí chodit mezi lidi – a že to není jen „ostych“, ale něco, co mu začalo ovlivňovat každý den. Společně se vracíme k jeho úplně první návštěvě psychiatra v tak mladém věku. Jaké to bylo? Co si tehdy myslel? A jak se člověk cítí, když poprvé řek...

V dnešním díle se k vám vrací naše moderátorka  Baru , která právě přiletěla z Číny. A protože cesty nás vždycky trochu změní, začíná vyprávěním svých čerstvých dojmů – o tom, jaké je ocitnout se na druhém konci světa, v jiném tempu, mezi jinými lidmi, a co to s člověkem udělá, když se na chvíli vytrhne ze svého běžného života. Plynule na ni naváže náš dnešní host  Terka , která své cestování nevn...

CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A NA SPOTIFY - POD ZÁMEČKEM. V tomto díle se s námi vydáte na cestu plnou odvahy, sebepřijetí a vnitřní síly. Simča nás nechá nahlédnout do svého dětství, kde se poprvé začaly rodit pochybnosti o tom, že není dost hezká, že je jiná a že kvůli tomu nemůže plnit své sny. Jako malá milovala tanec, ale nemoc štítné žlázy jí změnila tělo i sebevědomí. Okolí ji často dáva...

UKÁZKA 27. dílu - CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A SPOTIFY POD ZÁMEČKEM. V tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu Ondry – sportovce, dobrodruha a člověka, který se rozhodl převzít otěže svého života a opravdu žít své sny. Ondra si během jednoho roku postavil vlastní obytnou dodávku, aby mohl cestovat, objevovat a natáčet příběhy, které ho naplňují. Ale než se mohl vydat na tuto cestu, m...

ZKRÁCENÁ VERZE - CELOU VERZI NAJDETE NA HEROHERO NEBO NA SPOTIFY POD ZÁMEČKEM V tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu ženy, kterou zná celý svět – herečky Jessicy Alby. Dozvíte se, jak její kariéra začala, kam ji dovedla tvrdá práce, a také kde sama stanovila hranice, přes které ve světě filmu nikdy nechtěla jít. Jessica Alba však není jen hollywoodská hvězda. V druhé polovině dílu se p...

UKÁZKA PODCASTU - CELÁ VERZE POD ZÁMEČKEM NA SPOTIFY A NA HEROHERO. V tomto díle se ponoříme do tří silných příběhů žen – našich posluchaček, které se rozhodly otevřít své duše a podělit se o střípky ze svého života. Dotkneme se témat, která bolí, ale i léčí –  nevěra, přátelství, zklamání  a  hledání cesty zpět k sobě samé . Každý z příběhů je jiný, a přesto mají společné to, že ukazují, jak hlub...

V tomto díle se podíváme pod všechny úsměvy. Stalo se vám někdy, že potkáte člověka se širokým úsměvem a říkáte si – ten přece nemá žádné problémy? Vše zvládá s přehledem, s úsměvem a ještě pomáhá druhým. Ale právě za tím úsměvem se často může skrývat velká únava, tlak i vyčerpání. Vyprávíme příběh dvou přátel, kde tlak a vyčerpání jednoho z nich doženou až na samotné dno psychických sil. Jak včas...

V tomto díle uslyšíte inspirativní příběh Veroniky Le, která se narodila v Čechách. Krátce po narození ji však maminka z existenčních důvodů odvezla zpět k babičce do Vietnamu. Když měla malá Veronika nastoupit do školy, babička ji poslala samotnou letadlem zpět k rodičům do Čech – chtěla, aby vyrostla ve svobodném prostředí a nenasákla místní propagandu. Povídáme si o houževnatosti a pracovitosti...

Vítejte u další epizody našeho podcastu. Tentokrát vás čeká speciální díl s naší moderátorkou Baru, která vás vezme do světa designu, kreativity a šatníků. Dozvíte se, jak sport a outdoor formují její přístup k návrhové tvorbě. Proč je při navrhování oblečení vždy na prvním místě funkce a až potom estetika. Proč nestačí, aby svetr jen ladil s vaší náladou, ale musí vám taky dobře sloužit. Tento od...

Ukázka 19. díl podcastu Ode dna a dál - CELÉ DÍLY NA HEROHERO A SPOTIFY V PLACENÉ VERZI. V tomto díle vám naše moderátorka Káťa poodhalí svou cestu k duševnímu rozvoji a otevřeně promluví o tom, co všechno obnáší svět seberozvoje. Dotkneme se palčivých témat kolem mýtů a klamů, které často provází „ezo“ prostředí, a ukážeme si, jak v nich rozlišovat. Káťa se s vámi podělí o své vlastní zážitky s r...

V tomto silném dílu se setkáte s příběhem devatenáctileté Helenky. Její dětství nebylo jednoduché – musela vystřídat několik základních škol a čelit opakované šikaně. Teprve když našla vnitřní sílu v podobě sebelásky a oporu v jedné laskavé učitelce, začala cítit úlevu a znovu věřit sama sobě. Tento díl je apel nejen na rodiče a pedagogy, ale i na každého z nás:  dívejte se kolem sebe, nepřehlížej...

Ukázka bonusového dílu. ☀️ Speciální díl podcastu odeDna…a dál ;) je tady! Tentokrát na přání vás – našich posluchačů. Připravily jsme pro vás rubriku „Vztahové okénko“, protože dotazy na vztahy nám chodí pořád a my jsme je už nemohly nechat bez odpovědi. Čekejte lehce zábavný díl, ideální ke kávě na zahradě ☕🌿. Představte si, že si nás pustíte třeba místo časopisu Květy…:) – slibujeme, že se po...

Ukázka 17. díl podcastu odeDna a dál…;) — Baru Mudrová (Stezka Českem) V tomto díle se vydáme na  Stezku Českem  společně s Barčou, která se rozhodla jít celou trasu s krásným posláním – podpořit děti z dětského domova. Svou cestu sdílela na Instagramu, kde se k ní mohl kdokoliv připojit a zažít alespoň část tohoto dobrodružství. Jedna z autorek našeho podcastu, Baru, šla s Barčou část trasy a při...

Ukázka 16. dílu podcastu Ode dna a dál - Helena (Montessori škola) V tomto díle se ponoříme do světa Montessori výuky a inspirativního příběhu Heleny, která si splnila svůj velký sen — založit školu, kde se děti učí jinak. Helena má osobní zkušenost s tradičním školstvím, kterým prošly i její vlastní děti. Přestože se snažili najít tu nejlepší školu, čelili častým změnám a hledání ideálního přístu...

Ukázka 15. dílu podcastu Ode dna a dál - Mára – Jak peníze udělají z přátelství noční můru 💸⚽ Začalo to jako sen – dva kamarádi z fotbalu si po kariéře plácnou a rozjedou společné podnikání. Důvěra, smích, ambice… ale taky naivita. Postupně se mezi ně vplížila manipulace, dluhy a milionové částky, které někdo musel zaplatit. Mára věřil, že přátelství všechno ustojí. Netušil ale, že jeho parťák p...