Ocean Zero – Zwischen Himmel und Erde

Nicht jeder Neuanfang fühlt sich nach Aufbruch an. Manchmal fühlt er sich nach Druck, Überforderung, Frust und endlosen Stunden vor dem Rechner an. In dieser Folge spreche ich über genau diese Phase. Über die harte Schule der Postproduktion, über fehlende Unterstützung, über Selbstzweifel, Müdigkeit und darüber, was dieser Druck mit mir gemacht hat. Aber auch darüber, warum ich trotzdem weitermach...

In dieser Folge erzähle ich von Japan. Von einer Reise, die ganz anders begann, als ich es erwartet hatte. Von einer Gelegenheit, die plötzlich da war. Von Hoffnung, Planung, Vorfreude und von einem Weg, der sich am Ende nicht so geöffnet hat, wie ich es mir gewünscht hätte. Es geht um meine Videografie-Ausbildung, um den Wunsch nach echter Praxis und darum, wie ausgerechnet aus einem Rückschlag e...

In dieser Folge spreche ich über einen Alltag, der von außen vielleicht still wirkt, sich innen aber nach einem kompletten Umbruch anfühlt. Nach fast 25 Jahren Fliegerei bei Lufthansa musste ich mein altes Leben loslassen und stand plötzlich an einem Punkt, an dem nichts mehr selbstverständlich war. Ich erzähle von diesem Dazwischen. Von dem Verlust meines Berufs, von falschen Menschen und falsche...

In Teil 2 nehme ich euch mit rein in das Shanghai, das sich anfühlt wie ein Film: laut, schnell, neonhell – und manchmal so intensiv, dass dein Kopf kurz flackert. Der Tag startet mit Jetlag um vier Uhr morgens, meinem Rettungsring Kaffee und dem ersten „Okay, jetzt geht’s wirklich los“. Dann geht’s runter in die Unterwelt der Stadt: Shanghai Science & Technology Museum Station, A.P. Plaza – d...

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Shanghai – und es ist mehr als ein Städtetrip. Es ist ein Kontrastprogramm: laut, schnell, überwältigend. Und für mich persönlich auch ein Stück Rückkehr. Ich war knapp 25 Jahre bei Lufthansa. Mein Ausstieg war eher ein Schnitt als ein sauberes Ende – ohne diesen klassischen Abschiedsflug, ohne den Moment, in dem man innerlich wirklich „Tschüss“ sagt. Und ge...

Titel (Spotify-Folge) Sprung aus Watte in Neon – Bangkok, Chao Phraya & ein Stück Herz Inhaltsbeschreibung (max. 4000 Zeichen) Zurück nach Bangkok fühlt sich für mich jedes Mal an wie ein Schalter: Inselruhe aus, Neonmodus an. In dieser Folge nehme ich euch mit vom letzten Rest Koh-Samui-Tempo direkt hinein in die Millionenmetropole, die dich nicht langsam empfängt – sondern dich einfach wiede...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein kleines, aber intensives Inselhopping-Kapitel ab Koh Samui: erst rüber nach Koh Phangan – nur ein, zwei Tage, aber genug, um diese Insel wirklich zu spüren. Koh Phangan hat zwei Gesichter: den Mythos der Full Moon Party in Haad Rin mit Neon, Bass und diesem Gefühl, dass „morgen“ kurz Pause hat – und gleichzeitig eine erstaunlich leise Seite, die dich runt...

Spotify-Titel (Teil 2): Koh Samui – Teil 2: Chaweng, Lamai & der Moment, der alles kurz still gemacht hat Spotify-Beschreibung (max. 4000 Zeichen): Willkommen in Teil 2 meiner Koh-Samui-Reise – und jetzt wird’s „Insel lesen“ statt „Insel abhaken“. Denn Samui ist nicht diese eine Bucht, ein Strand, fertig. Samui sind Vibes. Regionen. Gegensätze. Und genau deshalb nehme ich dich heute einmal mit...

Spotify-Titel (für Teil 1): Koh Samui – Tag 2: Frühstück im Luxus, aber das Herz will Thailand Spotify-Inhaltsbeschreibung (max. 4000 Zeichen): In dieser Episode nehme ich dich mit in meinen zweiten Tag auf Koh Samui – und der beginnt genau so, wie es bei mir immer beginnt: mit dem verzweifelten Versuch, erst mal einen Kaffee zu werden. 😄 Nach dem Chaos vom Ankunftstag (ja, ich spreche immer noch...

Ko Samui – weiterziehen, ankommen, neu sortieren: mein erster Tag zwischen Chaos und Inselglück Ich verlasse Railay noch mit Salz auf der Haut und diesem Gefühl, dass ich eigentlich bleiben könnte – und gehe trotzdem weiter. Weil ich gemerkt habe: Da klopft noch ein nächstes Kapitel. Ko Samui. Die Reise dorthin klingt auf dem Papier simpel, ist in echt aber ein kleines Etappen-Spiel: Railay → Phi...

Railay Beach ist kein Ort, den man einfach nur besucht – Railay ist ein Gefühl. Obwohl es keine Insel ist, fühlt es sich genau so an: Eine Landzunge, abgeschnitten durch gewaltige Kalksteinfelsen, erreichbar nur per Boot. Und genau das macht etwas mit dir. Du steigst aus dem Longtail aus, spürst den Salzwind, hörst den Motor noch nachhallen – und plötzlich wird die Welt leiser. Nicht komplett stil...

In dieser Folge spreche ich direkt mit dir. Ganz ruhig. Ganz ehrlich. Ganz bei mir – und bei dir. 2025 war ein Jahr voller kleiner Schritte, Zweifel, Hoffnung und Wachstum. Ein Jahr, das manchmal wie ein stiller Zug an mir vorbeigezogen ist. Und mittendrin warst du – als Leser:in, Zuhörer:in, Begleiter:in. Dafür möchte ich Danke sagen. Auch wenn meine Reichweite noch klein ist, weiß ich: Hinter je...

Manchmal fühlt sich Reisen nicht an wie ein Ortswechsel, sondern wie ein Gang runter. Oder zwei. Oder drei. In dieser Episode nehme ich dich mit von Phi Phi Island nach Koh Lanta – von Trubel und Energie hin zu Stille, Weite und radikaler Entschleunigung. Koh Lanta ist kein Ort für Action, keine Insel für laute Nächte oder große Pläne. Sie ist ein Ort für Ankommen, Atmen und Bleiben. Ich erzähle v...

Phi Phi Island ist vieles zugleich. Laut und leise. Überfüllt und still. Ein Ort für Partys – und ein Ort für Rückzug. In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen sehr persönlichen Abschnitt meiner Reise durch Thailand. Nach Tagen voller Trubel lasse ich die Stadt hinter mir und fahre hinaus in die Andamanensee. Ich erzähle von Momenten der Stille in Shark Bay, vom Schwimmen mit Riffhaien direkt...

Willkommen zurück an Bord von Ocean Zero. In dieser Folge nehme ich dich mit nach Phuket – den ersten Stopp meines Island-Hoppings nach Bangkok. Wir starten mit dem kurzen Sprung aus der Großstadt auf die Insel, reden über den besonderen Flair von Phuket und darüber, warum dieser Ort für mich zwei Gesichter hat: Inselparadies und Erinnerungsort. Ich erzähle dir von:– Big Buddha und dem Blick über...

In dieser Folge nehme ich euch mit nach Bangkok – eine Stadt, die zugleich überwältigt und umarmt, die laut ist und warm, chaotisch und wunderschön. Für viele ist Bangkok nur ein Zwischenstopp. Für mich ist es ein Ort, der mir immer wieder zeigt, wie lebendig diese Welt sein kann… und wie lebendig ich mich in ihr manchmal wieder fühle. Ich erzähle euch von Tempeln, die so still sind, dass man sein...

Diese Episode ist ein ehrlicher Blick hinter das Reisen – ein Reisetag, der nicht erst am Flughafen begann, sondern schon in der Nacht davor. Ein Tag, an dem Angst, Mut, Erschöpfung und Hoffnung dicht nebeneinanderlagen. Ich nehme dich mit auf meinen Weg von München nach Bangkok, hinein in die Gedanken, die mich begleiteten, die körperlichen Reaktionen, die mich herausforderten, und die kleinen Mo...

Manchmal braucht es nur ein Flugticket, ein warmes Licht im Gang eines Flughafens oder den ersten Atemzug in einem fremden Land, um zu spüren:  Hier beginnt etwas Neues. Genau darum geht es in diesem Reiseblog – meiner Reise nach Thailand, erzählt in leisen Bildern, ehrlichen Worten und Momenten, die sich wie ein Rhythmus unter der Haut anfühlen. Ich nehme euch mit an Orte, an denen der Buddhismus...

Im zweiten Teil dieses Kapitels erzähle ich davon, wie aus dem Gefühl der Enge ein neues Kapitel entstand. Während ich versuchte, zu Hause wieder zurechtzukommen, merkte ich immer deutlicher: Ich war nicht derselbe Mensch, der losgefahren war. Diese Reise hatte etwas in mir ausgelöst – etwas, das sich nicht mehr zurückdrängen ließ. Ich spreche darüber, wie der Van nicht mehr nur ein Fahrzeug war,...

Nach meiner Rückkehr aus Südfrankreich merkte ich schnell, dass etwas nicht stimmt. Eigentlich sollte Heimkommen ein guter Moment sein – ein Ankommen, ein Durchatmen, ein „Ich bin wieder da“. Doch diesmal fühlte es sich völlig anders an. Mein Haus, mein Rückzugsort, mein vermeintlicher sicherer Hafen… all das wirkte plötzlich wie ein Ort, der nicht mehr zu mir passte. In diesem ersten Teil von Kap...

In dieser Folge nehme ich euch mit in einen neuen Abschnitt meines Lebens. Zwei neue Kanäle entstehen – „Dies & Das“ für all die ehrlichen, ungefilterten Gedanken, die mich tragen oder manchmal auch belasten, und der „Reise-Explorer“, mein persönlicher Weg zurück zu dem, was tief in mir steckt: unterwegs sein, entdecken, fühlen, schreiben. Ich spreche darüber, warum Crew Life und Vanlife zwar...

In dieser Folge nehme ich euch mit in ein Kapitel, das jede Crew kennt – und doch kaum jemand wirklich versteht: Dienstpläne. Von scheinbar harmlosen Tagestouren, die den Körper wie ein Boxsack bearbeiten, bis zu brutalen Fünf-Tagestouren ohne Rhythmus und ohne richtige Erholung. Ich erzähle euch von Nächten, in denen „03:00 Uhr“ kein Zeitpunkt mehr ist, sondern ein Zustand. Von schlaflosen Eltern...

Ein Morgen in Grenoble. Der Geruch von Croissants, Benzin – und einem neuen Anfang. Mit diesem Moment beginnt Kapitel 7.5 von  Ocean Zero : „Auf den Spuren der Freiheit.“ Es ist keine romantische Vanlife-Geschichte. Es ist die Geschichte einer Flucht – vor Depression, Panik und dem alten Leben. Ein ehrlicher Versuch, sich selbst zwischen Asphalt, Meer und Stille wiederzufinden. Dominik Dahmen erzä...

In dieser Folge erzählt Dominik Dahmen, ehemaliger Flugbegleiter bei Condor und Lufthansa, von seinem allerersten Umlauf – drei Flüge, die den Beginn eines neuen Lebenskapitels markieren. Mit viel Humor, Herz und einem Blick hinter die Kulissen der Fliegerei beschreibt er, wie es ist, als Neuling in die Welt der Crews einzutreten: vom ersten Boarding über Routinen und Raucherabteile bis hin zur le...

Es war kein Roadtrip wie im Bilderbuch. Kein Abenteuer mit Sonnenuntergang, Strand und perfekten Momenten. Es war der erste Schritt aus der Dunkelheit. Nach Monaten zwischen Klinik, Medikamenten, Trauer und Stillstand stand ich plötzlich wieder vor einer Entscheidung: Bleiben – oder losfahren. Mein Vater war zusammengebrochen, meine Mutter war fort, mein Körper ausgebrannt, mein Kopf leer. Ich hat...