Ocean berry（オーシャンベリー）シルバーガールの楽しいトーク

外食があるように、中食、内食があるるそうな。唐揚げの定義。好きなおかず第一位。唐揚げいろいろ。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

好き嫌いの変遷。イカへの偏愛と目覚め。 ニッキは嫌いやけアップルパイのシナモンは食べれるねん。 きゅうりの古漬けで目覚めたぬか漬け。 無印良品の発酵糠床。糠床はアマゾンで買います。 冷蔵庫の場所をとる丸い糠用タッパ。乳酸菌は野菜の切れ端についている。 ぬか漬けあれこれレシピ Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

地味？滋味？よわいを感じる好きな食べ物。 生姜はヒヤシンスに似た草？。 生姜の効能としゃっくりまで止める民間療法。 五葷（ごぐん）に入る生姜は淫になるのね。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

話題の栄養素はタンパク質。 豆腐のアレンジ？リメイク？揚げさん。 副産物のオカラも美味しい。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

お弁当に必須の卵焼き 寝ぼけて作るお弁当 甘辛、薄味、卵焼きのバリエーション バリエーションとバージョン 煮卵も無限のバリエーション Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

「シンにっぽん聴こう」の懐かしいバンド。 びっくらこいた素敵なルージュマジック。 コラボレーションとフューチャリング。 お便りありがとうございます。 from雑談 #10 PODCASTはじめてみてどうだった？ https://open.spotify.com/episode/7bZrjvEZYWXwfn9YApZxN6?si=a190dc5c057f44bf プロキパレスタイム https://open.spotify.com/episode/054DJqOSVA7q8FE5rELQLL?si=1441b8d76ffb4375 プロキパレスプレイス　ドラマ　（復興支...

グレイヘアの就活に尻込む。 ルッキズムに怯まないブログ。 見た目と仕事は関係ないのに。 知らなかったボディポディティブ。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

二度寝には自分のPodcastか孤独のグルメ。 テレビのつけっぱなしが気持ち良い。 ずっと見てたと言い張る父。 懐かしいカリフォルニアコネクション Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

大雪の日のジブリ美術館。アニメーションができるまでにドキドキ。 絵が描けないのにアニメータになりたくなった。お世話する人がキュ。 キュレーターて何？。61歳が可愛い！を連発。 ＃三鷹の森ジブリ美術館 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

トマトもじゃがいもも収穫できるトムテト ハイブリットは猪豚のこと。電動自転車も酎ハイもハイブリット。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

暇人てんちゃん渋谷散策。代々木公園のカラスの脅威。同音異義語は変換ミスの元。 デフォルトって焦げつくの？。デフォってダサい？ Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

姿勢は骨盤を立てて正しく。S字カーブのが良いクッション。ロコモと寝たきり。７つのロコチェック。やっぱり下半身の筋トレが大事 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

糸井重里さん著書「インターネット的」。インターネット、コンピュータ、デジタルをごちゃ混ぜにしている。 わからんなりに考えること。大好きなブックオフ。離散量と連続量。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

鏡に映った自分の皺の硬さに驚いて、スキンケア始めました。 お便り紹介。大きなステッカーとセットでプレゼント。 来月から昔なかった言葉をあれこれおしゃべりします。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

小川糸さんの小説「ツバキ文具店」と「きらきら帝国」がお気に入りです。 小説の中で大人の遠足として描かれていた鎌倉七福神めぐりに行って来ました。 長谷寺、御霊神社、浄智寺、鶴岡八幡宮、宝戒寺、妙隆寺、本覚寺、江島神社 大黒様、福禄寿様、布袋様、弁天様、毘沙門天、寿老人様、えびす様、弁財天様 いなり寿司の光泉　https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140401/14002918/dtlrvwlst/B111820626/ ふくや　https://coloca...

無事に親知らずを抜きました。口鼻交通に至りませんでした。 本当に介護脱毛は必要？ スマホの広告にVライン、Iライン、Oラインのイラストが出ちゃいます。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

年末に悪化した親知らず。口腔外科で親知らずを抜歯した場合、上顎洞と口腔が交通するかもです。親知らずはどうしてある？。盲腸、体毛などなんであるんやろ。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

今年最後の配信です。 スポーツ刈りのような短髪にしたらグレイヘアになり、別人のようになりました。 メンタム塗ったか？。動く遺影？。あんた誰？。 なぜか清々しい、本当の自分。 2023年は1月10日火曜日から配信します。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

オーブンから直接、に出すグラタン。 ハウスのマカロニグラタンの思い出。米粉のグラタン、世界のグラタンなどグラタンの色いろをお話しています。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

急性声帯炎になってしまいました。炎症って火傷みたいに痛いのですね。 井の頭公園を散策してたら、声が出たので収録してみました。 今年の汚れは今年にとりません。健康ってありがたいです。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

グレイヘアについて2019年主婦の友社のアンケート結果を見ていきます。 移行期の帽子と部分ウイッグ。 本当の自分会ってみたい。 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7 （住所とお名前を記入していただいた方にもれなくステッカーをお送りします）

お便り紹介〜下記に住所を記載のうえ、お便りをいただいた方全員にステッカーをプレゼント中 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7 ヘアーダイ（毛染め）のやめ時のお話。 美容院に通い続けるのも、生え際を気にするのも面倒です。 さりとて老けるのも覚悟が要りますなどなど。

美少女戦士セーラームーン連載から３０年記念 月が好きすぎて呼び名がいっぱい 愛してますは、、、そういうの？ Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7 ポッドキャストデイ リレー配信　 10月2日8時半から9時まで担当します。 YouTubeのチャンネルはこちらです。   https://youtube.com/channel/UCrnkBLxk4S9Wpr8SBAVVz-w…   ポッドキャストはこちら。   Apple Podcasts https:/...

パワースポット新宿のお祭り・歌舞伎超祭・ドラッグクィーン達のパフォーマンス 熊手でかき集める商売繁盛・ぎょうさんのLED提灯が壮観 歌舞伎超祭　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000029.000042926.html 花園神社酉の市　https://aumo.jp/articles/24690 Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

餃子が大好きです。何回も「好き！」って言ってしまいます。 みんなでワイワイ、完全食。焦げ過ぎ注意！やけど「バリバリよく焼き」が好き！ 餃子のおとも、タレは？など餃子についてのお話。 おでん、鍋帽子がなくてもバスタオルとブランケットで巻いてみたのお話。 Ocean berryのステッカーが出来ました。 下記のアドレスにお便りを下さった方（届け先住所と宛名を記載されている人に限り）もれなくステッカーをプレゼントします...