Анна Нигмати
Обнимаю текстом
Привет, я автор Анна НигматиДелюсь здесь своими историями, рассуждаю о наболевшем, пытаюсь уйти глубже в себя. И верю, это может помочь тем, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю. Написать мне в Телеграм: https://t.me/silencemodeonВсе мои проекты здесь: https://linktr.ee/nigmatiproI'm author Anna Nigmati, and this is my Texthugging podcast. I share my stories here, delve into my pain, and strive to explore my inner self more deeply. I believe this can help those who feel lonely, need support, or simply wish to exhale. I'm always here for you and hu...
Author
Анна Нигмати
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 23, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Привет, я — алкоголик 02.04.2024 6:18
У всех есть зависимости , у кого нет — нагло врут. Рассуждаю, что работает, а что не работает для меня на залипании в инстаграм. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Любить нельзя воспитывать 31.03.2024 7:47
Мы все родом из детства. И у всех есть свои истории, заморочки и травмы. Обычные с виду просто неловкие ситуации заносят душу на годы вперёд. И когда сам вырастаешь в родителя понимаешь, что не навредить просто нет шансов. Моё спасение — твёрдое «нет» , в котором больше любви, чем в бидоне киндерсюрпризов. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые...
Назойливые муравьи 19.03.2024 7:03
О том, чем мы похожи на муравьёв и почему если я действую из сознания, всегда ошибаюсь. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Никому не надо всё успевать 11.03.2024 8:45
4 причины моего откладывания на примере английского и как перестать торопиться . А ещё 3 важных вопроса , которые помогут жить и наслаждаться. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Деньги и чувства 04.03.2024 11:23
Деньги. Боже, ну чего тут ещё размусоливать. Ведь деньги — просто мера обмена, относись к ним спокойно, делай, что нравится, и будут деньги тебе . Частично. Уверена, мои история и опыт неуникальны, поэтому записываю свои выводы, вдруг кому-нибудь пригодится. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддерж...
Где брать терпение 20.02.2024 8:04
Как быть, если «Дай. Это. Немедленно» про вас так же, как и про меня. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Только так получится стать счастливее 19.02.2024 6:47
Сегодня хочу вспомнить о самом долгом исследовании о больших смыслах . То единственное, что по-настоящему сделает вас счастливее. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Rêvez grand 09.02.2024 7:40
Mon histoire sur les signes de l'Univers et sur le fait qu'il n'est pas forcément nécessaire de se fixer des objectifs intelligents pour tout accomplir. Je vous souhaite de rêver avec votre cœur, de vous laisser aller un peu et de permettre à la vie d'arriver. Et ce faisant, ne pas cesser de faire des pas qui seront agréables. Dépassez-vous, apprenez, faites ce qui vous semble irréaliste. C'es...
A simple smile makes you high 06.02.2024 5:24
Sharing 10 science-based reasons to smile right away . Wasn’t planning on releasing an almost scientific story here, but want to leave some facts that I’m thrilled about. Enjoy! I'm author Anna Lipatova, and this is my Texthugging podcast. I share here stories that warm the soul. For anyone who is lonely, needs support, or just wants to exhale. I'm always here for you and hugging.
Практика, чтобы всегда ощущать «тепло-хорошо» 01.02.2024 6:57
И пусть вокруг что угодно случается и происходит, вы будете в покое, если сможете научиться повторять верное слово . Слушайте, чтобы мгновенно поднять свои вибрации на более высокую частоту. Это работает. Гарантирую. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда...
Когда-нибудь 26.01.2024 6:18
Когда-нибудь, ох, когда-нибудь... Однажды ты вырастешь. И тем ценней все эти моменты, на которые, признаюсь, иногда просто сил нет. Когда-нибудь это точно случится. Всем родителям посвящается. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
25 reminders that inspire 19.01.2024 8:24
Days are different, really. And sometimes I don't know how to live. What saves me is the habit of writing things down in a notebook and reviewing what resonates in my heart. I invite you to cheer up and listen to the reminders that personally inspire me. I'm author Anna Lipatova, and this is my Texthugging podcast. I share here stories that warm the soul. For anyone who is lonely, needs support,...
Первый снег 19.01.2024 5:48
О том, как я грустила, когда в Тбилиси в январе выпал первый снег. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Never say "Yes" if you want to say "No" 16.01.2024 4:38
Giving real 7 Habits of Highly Effective People: "No" "I can't make it today" "Not me today" "Tomorrow, too" "We'll see" "I don't know for sure" "I'll call you if I can" Let’s talk about how we can support ourselves and strengthen the intention to say "No" especially to our beloved ones. Start publishing in English as getting used to my new bright international future. Wish me good luck! I'm aut...
3 ideas that once taken, you won't feel bad anymore 15.01.2024 6:59
It's easier for us to see new things through images, that’s why I'll bring here stories. To find the three promised ideas, listen till the end. Start publishing in English as well getting used to my new bright international future. Wish me good luck! I'm author Anna Lipatova, and this is my Texthugging podcast. I share here stories that warm the soul. For anyone who is lonely, needs support, or j...
Я видела любовь 15.01.2024 5:16
Любовь повсюду , если хотеть её замечать. Вот и сегодня я видела её. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Улыбайся себе 15.01.2024 3:42
7 веских и научно обоснованных причин улыбнуться себе прямо сейчас. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Темнеет, но мы друг другу нужны 05.01.2024 4:58
Сегодня про маяки . Самый сильный для меня образ. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Список радости 03.01.2024 6:22
Сегодня пишу список радости. Где-то как-то когда-то я начала вести эти списки. Это моя «заначка» на случай, если внезапно появится время, как в эти каникулы, а ты уже знаешь, что делать . Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
Единственное, что нужно успеть до Нового года 28.12.2023 6:46
Если вы, как и я, в предновогодней гонке впали в крутое пике, вспомните, что вы — это единственное, что важно успеть . Приглашаю вместе сделать самое нужное предновогоднее упражнение. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или просто хочется выдохнуть. Я всегда рядом, обнимаю.
История одного слова 28.12.2023 6:07
История воскресенья, которое вдруг изменило всего одно слово . И не такое бывает. Так и что это же за слово? Что, увидь вы случайно, вас всегда поддержит и поможет почувствовать себя ярче, выше, сильней ? Моё оказалось очень коротким. Ваше буду счастлива прочитать в комментариях. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому...
25 напоминаний, которые окрыляют 28.12.2023 8:46
Дни бывают разные, правда. И иногда я сама не знаю, как жить. Спасает привычка фиксировать в блокнот и пересматривать то, что отзывается в сердце. Если на душе совсем кисло, приглашаю взбодриться и послушать напоминания, которые лично меня окрыляют. Я автор Анна Липатова, и это мой подкаст «Обнимаю текстом». Делюсь здесь историями, которые греют душу. Для всех, кому одиноко, нужна поддержка или п...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.