O X DA COISA com Liliane Ravani

Nunca tivemos tantas possibilidades para transformar nossa aparência e tentar retardar os sinais do envelhecimento. Mas será que tudo isso realmente funciona? Em meio a promessas de rejuvenescimento, dietas milagrosas e fórmulas para “desinflamar” o organismo, uma coisa é fundamental: separar a ciência do marketing. No novo episódio de O X da Coisa, vamos além das aparências para discutir o que as...

“Segunda-feira eu começo.” Você sabe o que é saudável, mas, na correria, no cansaço ou na ansiedade, acaba escolhendo o mais fácil. E depois vem a culpa. Mas talvez o problema não seja falta de força de vontade. Alimentação também envolve rotina, emoções, hábitos e praticidade. 🎙️ Este é o desafio do novo episódio de O X da Coisa 💬 Agora quero saber de você: quantas vezes você já disse “segunda-f...

Estamos com medo de amar? Talvez não tenhamos deixado de acreditar no amor. Talvez apenas tenhamos sido feridos demais. No novo episódio do podcast O X DA COISA, conversamos com a psicóloga clínica, especialista em sexualidade e neuropsicologia, Marcele Dias. Uma conversa sobre fé, relacionamentos, feridas, confiança e a coragem de recomeçar. Porque Deus pode curar o coração sem nos tornar ingênuo...

Ela aprendeu que amar era compreender, perdoar, esperar e nunca desistir. Até perceber que, tentando preservar seus relacionamentos, estava perdendo a si mesma. Foi então que entendeu: perdoar não significa aceitar tudo, amar não significa se anular e estabelecer limites não significa deixar de amar. No próximo episódio do O X da Coisa, vamos conversar sobre fé, relacionamentos, perdão, restauraçã...

🎙️ Estamos de volta! Uma nova temporada, uma nova frequência. Muitas conversas precisam acontecer. O podcast O X da Coisa está de volta, agora quinzenalmente, para colocar na roda temas que fazem pensar, questionar e transformar. E a estreia parte de uma pergunta essencial: o que é, de verdade, uma educação inclusiva? No episódio de hoje, vamos conversar com a Pedagoga Aleksandra Garcia, sobre Edu...

Nunca estivemos tão conectados. E, paradoxalmente, nunca houve tantas pessoas lutando contra a solidão, a ansiedade e a falta de propósito. No novo episódio do Podcast O X da Coisa, conversamos com o pastor Paulo Roberto Sória sobre os desafios da humanidade no século XXI, a missão da Igreja em um mundo em transformação e a esperança em tempos de incerteza. Porque, no fim das contas, a grande perg...

🚨 Pastor ou CEO? Igreja ou empresa? As igrejas brasileiras estão preparadas para os desafios do século XXI? Transparência, prestação de contas, saúde emocional dos pastores, uso das redes sociais, crescimento numérico e governança. Temas que geram debates importantes e que não podem mais ser ignorados. 🎙️ No novo episódio do O X da Coisa, conversamos com o pastor Elias Werneck, especialista em ad...

Você já percebeu que algumas crianças chegam à escola carregando muito mais do que uma mochila? Elas levam sonhos, medos, descobertas, dúvidas e, principalmente, a influência das pessoas que mais convivem com elas: suas famílias. Ao longo dos anos, professores têm observado algo em comum: quando família e escola caminham juntas, a aprendizagem ganha força. Não se trata de saber todas as matérias o...

Há encontros que Deus marca na nossa história sem a gente perceber. Ainda adolescente, fui a um culto na Igreja Batista Ebenézer, em Vaz Lobo, RJ. Naquela noite, ouvi pela primeira vez, a missionária Lúcia Margarida falando sobre o Amazonas, missões e Jesus. Ela pregava de forma simples, direta e objetiva. No final, fez uma pergunta: “Você quer aceitar Jesus e ir?” E eu respondi dentro do meu cora...

Nem toda dor faz barulho. Algumas pessoas continuam trabalhando, sorrindo, postando fotos, cuidando da família… enquanto por dentro travam uma batalha silenciosa. Ansiedade não é apenas preocupação. Depressão não é apenas tristeza. E pedir ajuda não é sinal de fraqueza. A mente cansada também precisa de cuidado. 🧠💙 Pare por alguns segundos e pense: qual atitude ajuda você a cuidar da sua saúde m...

“Você é forte. Você dá conta.” No começo parece elogio. Depois vira peso. A sobrecarga feminina quase nunca chega fazendo barulho. Ela aparece no cansaço que não passa, na culpa por descansar, na irritação, na sensação de estar cuidando de todos e esquecendo de si mesma. No episódio de hoje do Podcast O X da Coisa, eu, Liliane Ravani, recebo a neuropsicóloga clínica, doutora em psicanálise e pasto...

No novo episódio do podcast O X da Coisa, recebo a educadora Lucy Ribeiro para uma conversa emocionante sobre maternidade e o amor que nasce no coração. 💖 Neste Dia das Mães, quero também homenagear todas as mães: as biológicas, as do coração, avós que são mães, mulheres que acolhem, cuidam e transformam vidas todos os dias. 🌷 Que nunca falte amor, força e esperança no coração de cada mãe que fa...

🎙️ Nesta semana, 30 de abril, celebramos o Dia Nacional da Mulher e não poderia haver momento mais oportuno para uma conversa necessária. O novo episódio do podcast é para mulheres que estão cansadas de viver no automático e desejam uma fé real, com propósito e direção. Liliane Ravani apresenta o podcast O X da Coisa, um espaço de diálogos profundos sobre fé, educação e tecnologia. A convidada de...

💔 Nem todo amor cuida. Alguns relacionamentos machucam. Pesquisas indicam que mais de 60% das mulheres já viveram relações emocionalmente abusivas, e muitas permanecem nelas. Você já se perguntou por que continua numa relação tóxica? Esse episódio é pra você. 🎧 Ouça agora. 📌 E envia esse post pra alguém que precisa ouvir isso hoje. #Podcast #OXdaCoisa #RelacionamentoToxico #SaudeEmocional #Amor...

Esta não é só uma pergunta… É um sentimento que muitas mulheres carregam em silêncio. Já se sentiu diminuída? Já questionou seu lugar? Já orou tentando entender o seu propósito? No episódio de hoje do O X da Coisa, a pastora Zenilda Regiani Cintra abre o coração e fala sobre fé, dor, chamado e coragem, sem filtros. Uma conversa importante e necessária. Ouça agora e envie para uma mulher que precis...

⚠️ Você foi ensinado a ter medo do Apocalipse? Esta semana, no podcast O X da Coisa, conversei com o Valtair Miranda, doutor em História e em Ciências da Religião. O que ele explica sobre o Livro do Apocalipse pode mudar a forma como você entende a Bíblia. Não é sobre pânico Não é sobre “fim do mundo” É sobre revelação A pergunta é: você está preparado para entender… ou prefere continuar só acredi...

Há histórias que a gente não escolhe, mas precisa ouvir. No mês da mulher, eu falei sobre educação, propósito, ministério… Mas hoje, a conversa é sobre vida. É sobre aquela mulher que sempre cuida de todos, mas adia o próprio cuidado. É sobre o medo do diagnóstico e a coragem de enfrentá-lo... É a respeito do apoio que faz toda a diferença. No O X da Coisa, recebo a médica Mariana Mendes, que é ca...

Existe um lugar dentro da igreja que quase ninguém vê… Ela ora quando ninguém vê. Ela acolhe quando está cansada. Ela aconselha enquanto também precisa de direção. Ela sustenta… mesmo quando está fraca. As mulheres são maioria nas igrejas. Mas quantas vezes elas são reconhecidas de verdade? Hoje, no podcast O X da Coisa, recebo a educadora e assistente social Maura Rute. Uma conversa necessária so...

🌍 Ela disse “sim” a Deus… e isso mudou a vida de milhares de pessoas. No Mês da Mulher, o Podcast O X da Coisa traz uma história que emociona e inspira. Uma mulher que deixou sua terra e dedicou mais de 30 anos de vida servindo ao povo boliviano. Viveu desafios culturais, saudade da família e renúncias silenciosas. Mas experimentou milagres, transformação de vidas por meio de uma fé que atravesso...

🌷🎙️ Especial Mês da Mulher No mês do Dia Internacional da Mulher, o Podcast O X da Coisa abre espaço para uma conversa necessária: fé, história e o poder das mulheres que pensam, pesquisam e ensinam. Nossa convidada é a incrível Uiara Otero, escritora, professora e doutora em História Antiga, pesquisadora do cristianismo no Império Romano e educadora no Ensino Médio da rede pública. Uma mulher qu...

O Brasil vive uma crise profunda: desigualdade, violência, desesperança... E somos um dos países mais religiosos do mundo. Quando a ideologia ocupa o lugar do Evangelho, a missão perde o foco. Milhões continuam invisíveis. Menos discurso. Mais presença. Menos polarização. Mais compaixão. No novo episódio do podcast O X da Coisa, converso com o pastor e missionário Alcenir Mota sobre os desafios do...

Num tempo em que a fé virou debate, o púlpito virou palco, e o chamado virou exposição, o que sustenta alguém no ministério por cinco décadas? Não é aplauso, não é número e nem é cargo; É fidelidade! É presença, quando as palavras não resolvem. É permanência, quando muitos desistem. O mundo mudou. A igreja mudou. Mas o que sustenta um ministério de verdade não muda. No novo episódio do podcast O X...

🎭 Carnaval e autoestima: cuidado com a fantasia da comparação. Chega o Carnaval… e junto vem a pressão. Corpos “perfeitos”... Viagens, filtros, likes... Vivemos na era da comparação, e muita gente está se cobrando para caber num padrão que não foi feito para ela. Autoestima não nasce no espelho, mas no autoconhecimento e se fortalece quando você entende que seu valor não depende de validação. O C...

ESTREIA 3ª TEMPORADA DO "O X DA COISA" Era um texto tão bonito no grupo da família… Uma história tão comovente no WhatsApp… Uma mensagem que “atingiu o coração” no feed das redes sociais. Mas você já parou para pensar que a mensagem polêmica que todos repassam pode ser uma MENTIRA? No primeiro episódio da nova temporada de O X DA COISA, converso com a pastora e professora Silvia Nogueira. Um diálo...

Hoje vai ao ar o último episódio da segunda temporada do podcast O X da Coisa, e ele é especial demais para você que quer começar 2026 de forma realmente nova. Agradeço cada play, cada mensagem e cada história que vocês compartilharam comigo neste ano tão intenso. 2025 me ensinou, com muita verdade, que sem saúde integral, do corpo, da alma e do espírito, nenhum planejamento de Ano Novo se sustent...