О своём о женском

Почему одни девушки получают предложение в первый год отношений, а другие ждут 5-7 лет? И что на самом деле стоит за мужским нежеланием жениться? В этом выпуске обсуждаем, почему тема предложения вызывает столько боли, тревоги и споров. Говорим о том, почему многие женщины живут в режиме ожидания, как сами отношения начинают крутиться вокруг этого вопроса и почему отсутствие предложения со времене...

Почему для многих деньги до сих пор ассоциируются с опасностью, тяжёлым трудом и потерей себя? В этом выпуске мы разбираем ключевые ограничивающие убеждения о деньгах, которые формируют наше финансовое поведение: - «Чтобы много зарабатывать, нужно упахиваться» - «Иметь деньги опасно» - «Честным путём много не заработаешь» - «Деньги - это зло / деньги портят людей» - «Деньги придут, если вы откроет...

Этот выпуск для тех, кто давно думает о блоге, но всё никак не решается начать. И для тех, кто уже ведёт блог, но нет стабильности, роста и денег. Блог «не стреляет» не из-за алгоритмов, теневого бана или отсутствия таланта, а из-за внутренних и системных ошибок. В выпуске обсуждаем: - почему несерьёзное отношение к блогу убивает любые результаты - что происходит, когда нет ответа на вопросы «заче...

В этом выпуске говорим о невидимой работе женщин в отношениях: быт, организация жизни, эмоциональная поддержка - та самая «вторая смена», за которую не платят, но на которой держится буквально всё. Обсуждаем, может ли финансовая помощь от мужчины быть не содержанием, а признанием этого вклада - особенно в уязвимые для женщин периоды: декрет, переезд, увольнение, смена профессии. И честно смотрим н...

В этом выпуске гостья - Марина Сикальчук, дипломированный нутрициолог и health-коуч. Говорим о пищевых привычках, мифах о питании и причинах, по которым девушкам сложно похудеть даже при «правильном» рационе. Также мы обсудили: - почему после диет часто происходят срывы - как формируются устойчивые пищевые привычки - какие заблуждения мешают снижению веса - как выстроить здоровые отношения с телом...

Мы выросли в культуре, где “папа ушёл за хлебом🥖” - это будто норма. Обсуждаем в выпуске, почему всё больше женщин тянут детей в одиночку, что чувствуют дети, когда папы нет рядом, и как эта травма покинутости потом сказывается на взрослой жизни - на самооценке, выборе мужчин и отношениях Говорим про: - ужасающую статистику неполных семей, - про то, что чувствует ребёнок, когда отец уходит из сем...

Почему одним женщинам дарят айфоны, украшения Cartier, путешествия и машины, а другим - одну розу в целлофане или пресловутое «извини, забыл, подарок с меня» - почему подарки от мужчин стали показателем любви - как соцсети и сравнение с другими разрушают отношения - про женские намеки, вишлисты и подарки в кредит Этот выпуск не про айфоны и цветы. Он про ощущение ценности, внимание, любовь и про т...

В этом выпуске мы оглядываемся на прошедший год и разбираем, почему многие наши цели не были достигнуты - почему мы часто оцениваем год через количество заработанных денег, хотя внутри это не всегда делает нас счастливее - почему наши цели нас же демотивируют, а не заряжают - почему мы порой ставим себе цели «как у всех», вместо того чтобы опираться на свои настоящие потребности - как соцсети форм...

В этом выпуске подкаста говорим о комплексах и самооценке: как они формируются, почему появляются ещё в подростковом возрасте и как влияют на отношение к телу, еде и себе. Обсуждаем: - откуда берутся комплексы и неуверенность в себе - почему диеты, контроль питания и попытки «исправить себя» не решают проблему - как социальные сети формируют нереалистичные ожидания от внешности и заставляют постоя...

Бывает, что вроде ничего особенного не покупаешь, а денег всё равно становится меньше В этом выпуске обсуждаем повседневные привычки, которые формируют нашу финансовую устойчивость: - как выйти из тревожного состояния «от зарплаты до зарплаты» - как перестать импульсивно сливать деньги на маркетплейсах - какие 5 простых привычек помогли нам навести порядок в финансах  Это выпуск, после которого по...

В этом эпизоде мы говорим о том, что на самом деле важно при выборе партнёра для долгих и зрелых отношений Мы обсуждаем: - как с возрастом меняется наше чувство любви - почему даже в крепких отношениях бывают сомнения - какие тревожные звоночки нельзя игнорировать в парнях - как понять, что он «тот самый» Делимся личными примерами и ситуациями, которые знакомы многим. После этого выпуска становитс...

В этом выпуске вместе с приглашённым коучем Анной Кирилловской разбираемся, почему у нас внезапно не остаётся сил даже на простые вещи, откуда берётся прокрастинация и как понять, что вы давно живёте в режиме «надо», а не «хочу» Также мы дарим уютный набор для вашего восстановления: плед, планнер, пп-сладости и ароматную свечу Условия розыгрыша: - Подпишись на наш TG и Instagram - Запиши сторис, к...

В этом выпуске мы обсуждаем, как понять, что пора уходить из найма, какие «за» и «против» важно взвесить и что на самом деле происходит после увольнения Мы делимся своим опытом: - какие моменты окончательно подтолкнули нас уйти - какие трудности пришли вместе со свободой - почему ощущение стабильности в найме часто оказывается иллюзией - какие красные флаги в работе 5/2 стоит замечать каждому Выпу...

Кто должен платить на первом свидании?  Почему мы судим о своей ценности по тому, в какой ресторан нас пригласили? Про наглых мужчин, которые после первого свидания просятся к тебе домой. Про не менее наглых девушек, которые считают, что мужчина им всегда ДОЛЖЕН. Обсуждаем, где заканчивается здоровое взаимодействие и начинается игра в «купи мою любовь», а также страх женщин быть запасным аэродромо...

Никто не придёт, не спасёт и не проживёт эту жизнь за тебя - и в какой-то момент это уже не пугает, а звучит по-взрослому честно. Мы разбираем, как мы сами тормозим свой рост: перекладываем ответственность на родителей, отношения, работу, обстоятельства, государство - на кого угодно, но только не на себя. Говорим про страх взрослеть, внутренний саботаж, удобную роль «маленькой девочки» и тот момен...