О-сознание

Знаете ли вы, что у человека в среднем в день возникает более 60 000 мыслей? И большинство из них — это повторяющиеся негативные установки. Но есть один простой, доступный каждому инструмент, который помогает разорвать этот замкнутый круг. И это — медитация. Сегодня мы поговорим о медитации не как о духовной практике, а как о настоящей тренировке для вашего мозга. Это навык, который может освоить...

Возможно, вы уже встречались, или слышали о людях, называющих себя гуру. Они призваны помочь ученикам достичь духовного или личностного роста, трансформировать мировоззрение, развивать осознанность и мудрость. Обучение неформально и часто включает не только слова, но и собственный пример, медитацию, практики. Отношения между гуру и учеником глубоко личные и основаны на доверии и преданности. При э...

Вы когда-нибудь задумывались, что звук, который вы слышите прямо сейчас, — это тоже часть космической симфонии? Физики говорят: всё во Вселенной колеблется — от струн в недрах атома до галактик, пульсирующих в темноте. Мистики говорят: всё — вибрация. Но что это значит для нас, живущих здесь и сейчас? Сегодня я хочу поговорить о вибрациях с теоретической точки зрения, чтобы понимать их физическую...

Живем ли мы в иллюзии? Этот вопрос звучит по‑разному в разные эпохи, но суть остаётся: то, что мы воспринимаем, — это реальность или лишь её тень? Почему этот вопрос не теряет силы сейчас? Наши органы чувств — фильтры, а не прямые каналы истины. Мозг интерпретирует сигналы, создавая «картину мира», которая может сильно отличаться от того, что есть «на самом деле». Современные Технологии (VR, ИИ, d...

Привет всем. Меня зовут Наталья и это подкаст Осознание. В этом подкасте я хочу поговорить как через осознанность мы можем лучше понимать и чувствовать настоящее, о духовных поисках, о современных научных исследованиях, а также о том, как это все связано. Я стремлюсь не дать ответы, а хочу научить задавать вопросы.