Ở đây có tuổi trẻ

***Mình nói hơi chậm nên mọi người hoan hỉ x1.25 nếu cần nha*** Đây là tập 6 trong series cô nàng thư giãn và hôm nay tụi mình nói về sự lười biếng và trì hoãn. Một vài ý chính:- trì hoãn là một phản ứng vô thức- vibe cô nàng thư giãn- suy nghĩ, cảm xúc, dòng chảy năng lượng- vòng lặp của suy nghĩ và cảm xúc- những cơn giận 5 giây- khi nào nên chiêm nghiệm, khi nào không nên- hoàn thành chu kỳ cảm...

***Mình nói hơi chậm nên mọi người hoan hỉ x1.25 nếu cần nha*** Đây là tập 5 trong series cô nàng thư giãn và hôm nay mình nói về kỷ luật bản thân. Hi vọng tập podcast này mang lại một chút gợi ý hoặc một chút cảm hứng để bạn bắt đầu theo đuối những điều thật sự quan trọng đối với bạn nha. Gửi bạn một cái ôm rất chặt. Mình thật lòng mong tất cả tụi mình đều thật hạnh phúc <3 ---Tìm mình ở những...

***Mình nói hơi chậm nên mọi người hoan hỉ x1.25 nếu cần nha*** Đây là tập 4 trong series cô nàngt hư giãn và hôm nay mình nói về ngoại hình, về cơ thể, về cách mà tụi mình có thể trở nên xinh đẹp hơn một cách thư giãn. ---Tìm mình ở những vũ trụ khác:- Instagram (nhiều màu sắc hơn): ⁠⁠@happyplacebyKhanh⁠⁠ - Blog (nhiều chữ hơn): ⁠⁠https://kimkhanh.substack.com/⁠⁠

Mình nói hơi chậm nên mọi người hoan hỉ x1.25 nghe cho đỡ buổn ngủ nho. Yêuu!

Nội dung chính của tập hôm nay là về trò chơi cuộc đời. Đây là tóm tắt một vài ý chính:- tóm tắt tập 1- hiểu về trò chơi cuộc đời- mỗi giai đoạn sẽ có những ưu tiên khác nhau- master bộ kỹ năng để qua level- những hành trình nhỏ bên trong hành trình to- cân bằng là một khái niệm tương đối- tận dụng thế mạnh- sự giúp đỡ luôn ở đâu đó quanh bạn---Bài tập về nhà:1. Hãy liệt kê ra 20 thứ thuộc về thế...

***Lưu ý: Mình nói hơi chậm nên mọi người x1.25 nghe cho đỡ buồn ngủ nha***---Nội dung chính của tập hôm nay là biết cách cho và biết cách nhận. Đây là tóm tắt một vài ý chính:- biết cách khen và công nhận người khác cũng là một nghệ thuật- cho đúng cách, cho đúng người, cho đúng thứ người ta cần và cho trong khả năng của mình- khi bạn cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn- được là một người có g...

Trong tập podcast này, mình chia sẻ về việc: - mình đã nuôi dưỡng sự tự ti trong những năm cấp 2 cấp 3 vì bị mụn - mình của hiện tại đã làm bản thân trong quá khứ rất tự hào, nhưng như vậy không có nghĩa là cuộc sống của mình mọi thứ đều đang rất êm đềm - trong sự quay cuồng bận rộn của cuộc sống hàng ngày, tụi mình vẫn thường hay quên mất về những điều đáng tự hào ở bản thân - so sánh hiện tại vs...

Trong tập podcast tuần này, tuị mình sẽ nói về: - Kỷ luật - Tại sao luôn có khoảng cách giữa hiểu việc cần làm và thực sự thực hành nó - Làm cách nào để giúp bản thân đối diện với sự trì hoãn một cách hiệu quả nhất - Sống cuộc đời mình muốn, chinh phục những mục tiêu và ước mơ

Mình tạm gọi đây là series thinking out loud, giống như một cuộc nói chuyện không đầu không cuối giữa 2 người bạn thân. Hôm nay mình tiếp tục nói về tự tin, nhưng câu chuyện lần này có phần riêng tư hơn một chút. Tập podcast này có rất nhiều điều ấm áp, tự mình cũng cảm thấy rất ấm áp khi edit đến phần cuối. Mình rất mong nó sẽ chạm được đến bạn, và sưởi ấm bạn trong những ngày hè nóng nực này :))...

- Sự tự tin là thứ đã có sẵn bên trong bạn, không ai có thể lấy nó đi khỏi bạn - Đấng Tạo Hoá đã chọn bạn để có mặt trong cuộc đời - Video về hành trình đầu đời :)))l - Tự tin là tin vào bản thân mình - Khi còn nhỏ, tụi mình không hề có suy nghĩ tiêu cực - Tại sao khi lớn hơn một chút, tụi mình thường hay hoài nghi bản thân hơn? - Sự tự tin bị vùi dập bởi những xấu hổ, tổn thương, cảm giác bất an,...

- FOMO khi thấy mọi người xôn xao về app Threads - Lý do mình thích IG cũng là lý do mình không thích Threads - Có chính kiến - Tác hại của nội dung ngắn - Mình gần đây thích nghe podcast, xem youtube, đọc blog và email :))))) - Khi bạn say yes với một thứ gì đó, cùng lúc đó bạn cũng đang say no với những thứ khác - Dừng lại hỏi bản thân về những mong muốn thật sự của mình - Chọn lấy điều khiến ti...

Tập podcast này mình trả lời câu hỏi của mọi người về: - Công việc phù hợp cho học sinh, sinh viên - Có nên đi làm khi còn là học sinh cấp 2? - Tự đi tìm cơ hội cho mình - Công việc đầu tiên của mình - Làm công việc trái ngành - Mình may mắn không có “cơ duyên” học thạc sĩ - Quản lý chi tiêu - Không có bất cứ thứ gì gọi là tiêu xài hoang phí nếu như nó là một phần trong kế hoạch của bạn - Không nê...

Tập podcast lần này mình chia sẻ về: - Trải nghiệm kiếm tiền trên Instagram - Nếu mình phải chọn giữa podcast, blog và IG - Cách để nhận biết công việc phù hợp - Not all money is good money - Kiếm tiền hạnh phúc - Mục đích và lý do rõ ràng giúp mình đưa ra quyết định đúng đắn hơn - Tìm ra điểm cân bằng giữa thứ mình sẽ phải đánh đổi và thứ mình sẽ nhận lại được - Những thứ mình đánh đổi phải xứng...

Trong tập này, mình nói về việc: - sử dụng điện thoại/ máy tính một cách mất kiểm soát - điều chỉnh lại cuộc sống - sống chậm lại - hiện diện trong hiện tại - hạnh phúc không có điều kiện - sống như thể mình đang ở trong một bộ phim - thực hành lòng biết ơn Những thứ mình có nhắc đến - bài hát a million years ago (adele) - câu trích dẫn: ““Because we don't know when we will die, we get to think of...

Tập này mình thu ngẫu hứng ngay sau khi thu xong tập 10 thui nên nội dung cũng khá là vô tri :))) Chủ yếu mình chỉ nói về việc là mình vẫn đang cố gắng cải thiện tiếng anh và dạo này mình xem kdrama nhiều hơn đọc sách :))) Vẫn là mình nhưng ở những nền tảng khác: - ig: @happyplacebykhanh - blog: https://kimkhanh.substack.com/

Nội dung tập podcast: - Ngại giao tiếp khi vốn tiếng anh chưa tốt - Học giao tiếp kiểu hướng nội - Framework thinking - Những vấn đề mình thường gặp khi giao tiếp bằng tiếng anh - Practice routine - Động lực & lý do học tiếng anh - Chia sẻ về 6 tháng kiên trì luyện tập - Tìm giọng nói phù hợp - Những lúc chán nản, mất kiên nhẫn, học nhưng không thấy kết quả - Luyện phát âm - Vốn từ thụ động vs...

Nội dung tập podcast: - nỗi sợ bị đọc trộm nhật ký - nỗi buồn nuôi cảm xúc cho những con chữ - tumblr - nơi cất giữ những nỗi buồn - cảm ơn những bất hạnh - cuốn sách self-help đầu tiên mình từng đọc ( the talent code ) - quy tắc 10,000 giờ để trở nên xuất sắc - những khoảng lặng trong cuộc đời - tôi là ai, tôi sẽ là ai, và tôi sẽ sống một cuộc đời như thế nào - bạn sẽ biết ơn bản thân vì đã ghi c...

Nội dung tập podcast: - start-up kdrama (khởi nghiệp) - skip tới phút 11:40 nếu bạn không muốn nghe spoiler - trai ấm áp hay trai lạnh lùng - áp lực khi trở thành niềm tự hào của một ai đó - đau đầu, đau cổ, đau lưng,… và những cách giúp mình cảm thấy khá hơn - đi học áp lực và vất vả hơn đi làm?! Links: - phương pháp hít thở sâu của wim hof: english / tiếng việt - ig: @happyplacebykhanh

những thay đổi trên kênh podcast này chúng ta không phải lúc nào cũng sẵn sàng nghe lời khuyên nỗi khổ của một đứa dở giao tiếp mạng xã hội và sự tự tin hãy thật hạnh phúc, xinh đẹp và tự hào về bản thân cả bên trong lẫn bên ngoài blog: lừa dối thế giới để bảo vệ cái tối yếu ớt nhạy cảm ig: happyplacebykhanh

Cảm giác mặc cảm vì chậm hơn bạn bè cùng trang lứa là một cảm giác không dễ chịu chút nào. Ngày hôm nay chỉ cần mở MXH hoặc các trang báo điện tử, bạn có thể bắt gặp những bạn trẻ 9x, 10x kiếm tiền tỉ, mua nhà, mua xe, làm được bao nhiêu việc hay ho. Dù bản lĩnh đến mức nào thì cũng sẽ có lúc tụi mình cảm thấy tự ti trước những thành công của những bạn trẻ kia. Không phải vì xấu tính hay đố kỵ, ch...

Tập podcast tuần này được lấy cảm hứng từ cuốn sách Kỹ năng đi trước đam mê của tác giả Cal Newport, một cuốn sách mà mình nghĩ bạn trẻ nào cũng nên đọc. Mình để link Shopee ở đây cho mọi người tham khảo nha. Hi vọng tập podcast này sẽ cho bạn một chút cảm hứng gì đó để tiếp tục theo đuổi những gì bạn đã hoặc có ý định lựa chọn nhen!  ----- Follow Ở đây có tuổi trẻ nếu bạn thích nghe những nội dun...

Úi, hế nhô mọi người, đây là một trong những tập podcast mà mình yêu thích nhất nè, vì câu chuyện đơn giản và không lòng vòng, nhưng vẫn đảm bảo được giá trị và tính ứng dụng cao.  Nhân vật truyền cảm hứng của ngày hôm nay chính là anh Simon Sinek. Anh là tác giả của rất nhiều cuốn sách nổi tiếng về tư duy và kỹ năng lãnh đạo như Bắt đầu với câu hỏi tại sao và Trò chơi vô cực. Hi vọng tập podcast...

Là một người rất yêu thích tìm hiểu về lối sống năng suất nên mình cũng có tí xíu kinh nghiệm để chia sẻ với mọi người. Hôm nay, chúng mình trò chuyện với nhau về những điều mình đã "vỡ lẽ" ra được trong những năm qua về cuộc sống năng suất, từ trải nghiệm bản thân và những điều mình học được từ người khác. Hi vọng chút chia sẻ này sẽ giúp mọi người nghiệm ra một vài điều hay ho để áp dụng trong c...

Bạn có đang ổn không? Có điều gì bạn thấy cần điều chỉnh lại trong cuộc sống bạn không? Hôm nay có thể chính là thời điểm tuyệt vời nhất để reset và làm mới cuộc sống bạn đó!  Trong tập podcast hôm nay mình có nhắc đến 4 yếu tố để bạn đánh giá lại cuộc sống bạn. 4 yếu tố này mình học và áp dụng từ quyển sách Thiết kế cuộc đời đáng sống của 2 tác giả Bill Burnett và Dave Evans. Ngoài ra thì nếu bạn...

Hello mọi người, Lần đầu làm podcast có quá nhiều bỡ ngỡ và thiếu sót, mình thì lại ăn nói vụng về dù đã soạn outline cụ thể hic. Nhưng mình vẫn hi vọng chiếc podcast này gợi cảm hứng cho mọi người để bắt đầu đặt mục tiêu hiệu quả hơn và sống cuộc sống chất lượng hơn nhé! Mình có nhắc đến quyển sách The Talent Code (Mật Mã Tài Năng) trong tập podcast hôm nay. Link sách ở Shopee cho những bạn nào c...