Nutriția Copilului

Kids RO ↓ 5 episodes

Bine ai venit la Nutriția Copilului, locul unde avem conversații reale despre bebeluși, nutriție, maternitate și tot ce vine la pachet cu ele. Aici vorbim sincer despre diversificare, alergeni, refuz alimentar, alăptare, presiunea de a fi „părintele perfect”, anxietățile pe care mulți părinți le trăiesc în tăcere și informațiile contradictorii care pot face această perioadă copleșitoare. Ia-ți cafeaua, chiar dacă probabil e deja rece, și hai să avem conversații deschise, fără judecată și fără perfecțiune, doar viața reală. Resurse gratuite: https://www.nutritiacopilului.com/resursegratuite

Author

Nutriția Copilului

Episodes

Caniculă și bebeluși: ce trebuie să știe părinții 25.06.2026 12:44

În acest episod din podcastul Nutriția Copilului , vorbim despre cum protejăm bebelușii în zilele foarte calde și ce ar trebui să știe părinții atunci când temperaturile cresc. Discutăm despre hidratare, alăptare, formulă de lapte, apă la bebelușii sub i peste 6 luni, dar și despre situații foarte practice din viața de zi cu zi: căruciorul, mașina, expunerea la soare și semnele care pot arăta că...

Autodiversificarea în viața reală: experiența unei mame de la prima masă până la 1 an și jumătate | Cu Rafaela & David 13.06.2026 42:01

Cum arată autodiversificarea dincolo de pozele perfecte de pe internet? În acest episod stau de vorbă cu Rafaela, mama lui David, acum în vârstă de 1 an și jumătate. Discutăm sincer despre începuturile autodiversificării, emoțiile, temerile, momentele de gagging, introducerea alergenilor, mesele reușite și provocările pe care le-au întâlnit pe parcurs. Dacă sunteți la începutul diversificării sau...

Piure, autodiversificare sau metodă combinată? Cum alegi varianta potrivită pentru bebelușul tău 02.06.2026 12:31

În acest episod vorbim despre una dintre cele mai frecvente întrebări de la începutul diversificării: cu ce metodă începem — piureuri, autodiversificare sau o combinație între cele două? Discutăm pe înțelesul părinților ce înseamnă diversificarea clasică, ce presupune autodiversificarea și de ce metoda combinată poate fi, pentru multe familii, cea mai flexibilă și realistă variantă. Vorbim despre...

Când se poate începe diversificarea bebelușului? 21.05.2026 19:07

Când începem diversificarea bebelușului: la 4 luni sau la 6 luni? În acest episod din Nutriția Copilului , vorbim clar și practic despre momentul potrivit pentru introducerea alimentelor solide. Explicăm de ce, pentru majoritatea bebelușilor sănătoși, născuți la termen, diversificarea începe în jurul vârstei de 6 luni, atunci când bebelușul arată semne clare de pregătire. Discutăm despre cele 4 s...

Diversificarea pe înțelesul părinților: Ce este și de ce are nevoie bebelușul de ea? 12.05.2026 10:08

În acest prim episod al podcastului Nutriția Copilului , vorbim despre ce este diversificarea alimentației bebelușului și de ce este necesară în jurul vârstei de 6 luni. Discutăm despre nutrienți, dezvoltarea abilităților de a mânca, gusturi, texturi, alergeni și despre cum putem privi diversificarea ca pe o etapă de învățare, atât pentru bebeluș, cât și pentru mămici și tătici. Un episod pentru...