Patricia Campos-Ferraz e Clínica MOVE

Nutrição, Exercício e Saúde

Health PT ↓ 156 episodes

Informações técnicas e científicas sobre nutrição, dietas, suplementos, medicina do estilo de vida, fisioterapia e exercício físico voltados para profissionais da saúde e demais interessados. Este podcast conta com o apoio da Clínica MOVE (www.move.med.br).

Author

Patricia Campos-Ferraz e Clínica MOVE

Episodes

Vitamina D e COVID-19: 8 meses depois... 13.01.2021 4:44

Breve discussão dos últimos artigos envolvendo o status de vitamina D e a severidade ou risco de infecção por SARS-COV-02.

Obesidade e COVID-19 14.05.2020 4:28

Alguns estudos preliminares mostram forte associação de obesidade e risco de agravamento da doença, sobretudo em pacientes jovens. Referência: Lighter J et al. Clin Infec. Dis. Publicado on line em 09/04/20. https://doi.org/10.193/cid/ciaa415 #nutricionista #futuranutricionista #obesidade #covid_19 #pandemia

Vitamina D e imunidade em tempo de pandemia de Coronavírus 02.04.2020 8:10

A vitamina D não exerce somente aquele papel clássico de aumentar captação de cálcio nos tecidos. Ela também tem função primordial na imunidade. Escute esse episódio e confira como a vitamina D se relaciona com o sistema imune e como podemos usar essa informação para melhorar a imunidade dos nossos pacientes. A concentração que define a suficiência no status da Vit D atualmente é acima de 30 ng/ml...

Low carb x Low fat: o que é melhor para emagrecer? 19.11.2019 5:42

Existe bastante discussão sobre a melhor dieta para perder peso. A literatura está cheia de comparações entre as principais dietas da moda, entretanto, poucos estudos avaliam seus efeitos a longo prazo (mais que 6 meses) e abordam isso em um grande número de pessoas. Assim, essa metanálise de 2015 é bastante interessante. Assista o vídeo e saiba mais. Referência: Tobias, Deirdre K., et al. "Effec...

Dieta equilibrada? O que é isso? 05.11.2019 4:55

Em tempos onde cortar tudo da alimentação parece o que deve ser feito, as pessoas se sentem confusas e desorientadas quando o assunto é comer bem. Por outro lado, vemos apelos incessantes para comermos alimentos ruins e mal elaborados. Mas, afinal, o que é comer de forma equilibrada? É comer sem glúten, sem lactose, sem carne, sem carboidratos? Ouça aqui e comente. Até mais! Dra. Patrícia Campos-F...

Sobre o podcast 05.10.2019 5:32

Olá, eu sou a @dra.patriciacamposferraz e esse é meu podcast "Nutrição, exercício e saúde". Seja bem vindo! Aqui vamos discutir sobre dietas da moda, suplementos nutricionais, mitos e fatos de nutrição aplicada ao exercício, com evidências científicas. Acompanhe também o IG @nutricaoexercicioesaude, o twitter @nutricaoexercicioesaude e a página no Facebook Nutrição, Exercício e Saúde. Deixo aqui o...