Nutrição, Exercício e Saúde

Para fechar essa série de 4 vídeos sobre o Exercício Físico e Saúde, vamos falar sobre o papel dele na prevenção, controle e tratamento de Diabetes, Hipertensão e Câncer, com os Médicos do Esporte, Dra. Mariana Camargo e Dr. Diogo Figueiredo, da Clínica MOVE e do HCFMUSP.Compartilhe esse epísódio com alguém que você conhece, que tenha algumas dessas doenças ou que está precisando de mais argumento...

Continuando nossa série sobre Exercício Físico e Saúde com os Drs. Mariana Camargo e Diogo Figueiredo, vamos saber mais sobre quanto se deve fazer de exercício por semana para atingir as metas de saúde, qualidade de vida e longevidade. Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!#clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos #medicinaesportiva #fisiote...

Nesse vídeo, os Drs. Mariana Camargo e Diogo Figueiredo vão nos explicar quais os exames médicos recomendados para aqueles que querem iniciar um programa de exercício físico com segurança. Não perca mais esse episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move). Curta, comente e compartilhe! #exerciseismedicine #exercicioeremedio #medicinaesportiva #clinica_move #dr...

Você sabia que o Colégio Americano de Medicina Esportiva lançou há alguns anos o conceito de que o exercício físico tem efeito de medicamento para muitos desfechos de saúde? Nosso episódio de hoje fala sobre isso! Recebo os Médicos do Esporte Dra. Mariana Camargo e Dr. Diogo Figueiredo, ambos da Clínica MOVE e do HCFMUSP, para nos explicar como é essa "dose" de exercício diário para mant...

Recebo novamente a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE e do HCFMUSP para nos explicar qual a importância da glândula tireóide e falar das principais doenças que a acometem. A tireóide produz hormônios que regulam todo o metabolismo e têm efeito em vários órgãos; assim, quando não funciona corretamente, é necessário avaliação e acompanhamento médico. Não perca esse episódio incrível...

Recebo a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE, para nos explicar o que é a Diabetes, quais seus diferentes tipos e como manejar essa doença, que atinge milhares de pessoas em todo o mundo. Se você tem diabetes ou conhece algum portador dessa doença, por favor, curta, compartilhe e comente esse episódio, para que ele atinja e possa ajudar mais pessoas. Mais um episódio incrível desse...

Nesse episódio, continuamos com o Prof. Diogo Uesato, Professor de Educação Física da Clínica MOVE, para nos explicar como o Educador Físico e o Fisioterapeuta juntos, cada um com a sua visão, podem auxiliar o corredor no trabalho de fortalecimento muscular. A interação entre esses dois importantes profissionais é muito importante para a excelência dos resultados obtidos na preparação do praticant...

Recebo o Prof. Diogo Uesato, Professor de Educação Física da Clínica MOVE, para nos explicar sobre como a Musculação pode auxiliar os corredores tanto na prevenção de lesões, como na melhora do desempenho físico. Muitos corredores têm ressalvas quanto à prática da Musculação, mas ela é bastante importante para praticar a corrida com segurança. Não perca mais esse episódio incrível desse podcast qu...

Recebo novamente o Dr. Henrique Dal Molin, Reumatologista da Clínica MOVE e da Santa Casa de São Paulo, para nos explicar como a imunoterapia, utilizada como tratamento em várias doenças autoimunes, entre outras, pode estar associada a dores articulares. Ele também falará sobre como manejar esses sintomas. Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE! #clinica_move...

Recebo o Reumatologista de Clínica MOVE e da Santa Casa de Misericórdia de SP, o Dr. Henrique Dal Molin. Ele vai nos contar sobre dores associadas ao tratamento quimioterápico oncológico, sobretudo no câncer de mama, bem como sua experiência em manejar essas dores, juntamente com os colegas oncologistas. Se você é paciente oncológico, se conhece alguém em atual tratamento ou se é profissional da s...

Hoje vamos falar um pouco sobre as dietas LOW CARB e os esportes de endurance, sobre até que ponto elas podem ser benéficas ou quando podem prejudicar os atletas que fazem treinamentos intensos e/ou prolongados, na corrida de longa distância ou no ciclismo, entre outros. Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move). Se gostar desse conteúdo, por fav...

Hoje vamos falar sobre como a Nutrição e o Estilo de Vida podem ajudar a prevenir o Câncer. Essa doença é muito prevalente no mundo e no Brasil e 30% dos casos poderiam ser evitados com um estilo de vida mais saudável, o que está documentado por inúmeros estudos e em diretrizes nacionais e internacionais. Se gostar desse conteúdo, por gentileza, curta, comente e compartilhe-o. Assim você nos ajuda...

Continuamos novamente com a Dra. Letícia Figueiredo, Reumatologista da Clínica MOVE (@clinica_move), que vai nos explicar como o tabagismo pode afetar negativamente os portadores de diferentes doenças reunatológicas. O hábito de fumar cigarro convencional ou cigarro eletrônico (vape) traz inúmeros malefícios à saúde cardiovascular, aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, o que é bem...

Recebo a Dra. Letícia Figueiredo, Reumatologista da Clínica MOVE e do HCFMUSP, para falar sobre um tipo de artrite que acomete os portadores de psoríase, chamada de artrite psoriásica. Se você tem psoríase ou conhece alguém que a tenha, por gentileza, compartilhe esse vídeo, para que esse conhecimento possa auxiliar o maior número possível de pessoas. Mais um episódio incrível desse podcast que é...

O Fisioterapeuta Esportivo da Clínica MOVE Tiago Bozzo vai nos explicar mais detalhes sobre os diferentes tipos de tendões do corpo, suas funções e principais acometimentos. Vai também nos falar sobre o tratamento fisioterápico dessas tendinopatias e como elas impactam no desempenho e na qualidade de vida de atletas e praticantes de atividade física. Mais um episódio incrível desse podcast, que é...

Recebo o Fisiterapeuta Esportivo Tiago Bozzo, da Clínica MOVE (@clinica_move) para nos explicar o que é a dor no tendão, suas causas e como tratá-la do ponto de vista do fisioterapeuta. Se você tem dor em algum tendão e quer saber mais detalhes, esse episódio pode ajudar! Curta, compartilhe e siga-nos nas nossas redes! Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!...

Nosso episódio de hoje trata sobre um tema importante e que desperta muitas dúvidas: como fazer para emagrecer com saúde? Vamos falar um pouco sobre as principais mudanças na alimentação e no comportamento alimentar, que podem ser ajustadas por um profissional competente e que auxiliam o emagrecimento. Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE! #emagrecimento #nu...

Recebo novamente a Dra. Fernanda Lopes, Reumatologista da Clínica MOVE, para falar sobre as artrites virais, ou seja, aquelas causadas por vírus, tais como os transmitidos pelo mosquito Aedes aegypti (Dengue, Zika e Chikungunya). Ela vai nos explicar quais são os principais sinais e sintomas e como lidar com esse quadro. Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE...

Recebo a Dra. Fernanda Lopes, Reumatologista da Clínica MOVE (@clinica_move) para nos explicar sobre essa doença que acomete vários tecidos do corpo, causando enrijecimento e vários outros sintomas que só o Médico Reumatologista é capaz de tratar de forma adequada. Se você ou alguém que conhece se indentifica com os sinais e sintomas explicados aqui, curta, comente e compartilhe esse episódio! Mai...

Recebo o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte da Clínica MOVE, para falar sobre uma dor que acomete muitos atletas e praticantes de atividade física, que é a dor no joelho. A dor no joelho pode limitar a prática de exercício físico e, portanto, requer alguns cuidados que só o médico é capaz de orientar. Ele vai nos explicar sobre as possíveis causas, quando procurar o médico e como tratá-la. Ma...

Recebo o Dr. Diogo Figueiredo, Médico do Esporte da Clínica MOVE, para falar sobre Infecções das Vias Aéreas Superiores em Atletlas. Pessoas que treinam intensamente em ambientes abertos, expostas ao frio, calor etc. devem estar mais propensas a apresentar gripes, resfriados, sinusites, o que pode comprometer a saúde e o desempenho. Dr. Diogo vai nos explicar como esses fatores afetam a saúde do a...

Novamente estamos com a Ft. Júlia Os Vilarinho, da Clínica MOVE e do Hospital das Clínicas da USP, para falar sobre como a Fisioterapia pode ajudar portadores de Espondilite Anquilosante. Esse quadro é uma doença reumatológica que acomente sobretudo homens a partir dos 35 anos e tem como principal sintoma o enrijecimento de algumas vértebras da coluna vertebral. Se você tem algum sintoma desse tip...

Recebo a Ft. Dra. Júlia Os Vilarinho, da Clínica MOVE e do Hospital das Clínicas da USP, para nos explicar como a fisioterapia pode ajudar no manejo clínico da Osteoartrite/Artrose, bem como da Artrite Reumatóide. Se você tem algumas dessas doenças ou conhece alguém que as tenha, por favor, compartilhe, comente, para que mais pessoas possam ter acesso a essa informação! Mais um episódio incrível d...

Nesse episódio, conversamos um pouco sobre o Climatério e a Menopausa na visão do Nutricionista. Eu e a Dra. Mayra Ferrari, ambas nutricionistas da Clínica MOVE, explicamos um pouco das principais alterações orgânicas relacionadas a essa fase da vida, bem como algumas estratégias nutricionais que podem auxiliar no manejo dos sinais e sintomas característicos. Mais uma entrevista incrível nesse pod...

Recebo a minha querida colega de profissão e parceira na Clínica MOVE, Dra. Mayara Ferrari, para falar sobre a nova proteína em pó à base de colágeno + aminoácidos, especificamente no desfecho de ganho de massa muscular. Ela vai nos explicar quais suas principais características, indicações e contra-indicações e se existe uma base de comparação com as proteínas em pó que já estão há mais tempo no...