Numéro Une

Si je vous dis Échappées Belles, vous me dites paysages extraordinaires bien sûr mais aussi présentateurs iconiques… Sophie Jovillard, Ismaël Khelifa et Jérôme Pitorin à qui j’ai eu le plaisir de tendre mon micro pour cette interview ô combien enrichissante.   Ensemble, nous évoquons sa carrière de journaliste, réalisateur, photographe et animateur de programmes, son déclic pour embrasser ce monde...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr .     Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Skingood Garden dont la mission est de révéler le meilleur de nous-même en donnant à notre corps et notre esprit les bons outils : https://www.skingood.fr .     Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et...

Je vous propose une petite capsule spéciale pour les plus curieux de mes auditeurs pour vous annoncer les 4 très belles interviews à venir sur le podcast, on y va ? Tout d’abord, j’aurai le plaisir de recevoir Alix Alleguede ce mois-ci, professeur de yoga. Passionnée par le yoga donc mais aussi par la sororité, les pratiques chamaniques, les rituels, la tarologie, les massages ou encore les soins...

Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par la création d’une entreprise, j’ai le plaisir de recevoir Marion Goilav, co-fondatrice de la marque de lingerie menstruelle bio Elia lingerie. Celle-ci nous explique son parcours et son déclic pour créer une entreprise engagée qui mise tout sur ses valeurs : le respect de l’humain et de son environnement, la transparence et le naturel. 3 leçon...

Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Marion Goilav, co-fondatrice d'Elia lingerie, marque engagée pour accompagner et servir toutes les femmes : menstruations irrégulières, flux légers ou importants, règles douloureuses, endométriose, infections à répétition... Dans cet épisode, vous découvrirez le déclic entrepreneurial de Marion, elle qui évoluait dans un tout autre univers mais également toute...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes :  https://www.elia-lingerie.com/ . Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau,...

Demain, je reçois sur le podcast Djihene Abdelillah sacrée championne du monde, de France et d'Europe de Grappling en 2014 et 2015 et championne de France de MMA en 2014. En parallèle à sa carrière de sportive de haut niveau, Djihene enseigne les sports de combat à la Sorbonne et est la créatrice de la “Djihene Academy”, une structure unique de coaching à travers laquelle elle s’engage pour le dév...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes :  https://www.elia-lingerie.com/ . Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une accumulation de liquide lymphatique. Elle nous raco...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes :  https://www.elia-lingerie.com/ . Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Hélène en situation d’obésité et atteinte d’un lymphœdème qui se caractérise par une augmentation chronique du volume d'un membre, liée à une accumulation de liquide lymphatique. Elle nous raco...

Cet épisode est réalisé grâce à la précieuse participation de la marque Elia Lingerie engagée dans le bien-être de toutes les femmes :  https://www.elia-lingerie.com/ . Parce que sortir de sa zone de confort passe aussi par le voyage et par un tour du monde, Pauline, créatrice de contenus, nous raconte son aventure en couple. Thaïlande, Singapour, Philippines, Australie, Nouvelle-Zélande, Polynési...

Cet épisode a reçu le soutien de la marque Aura Bijoux qui propose à toutes les femmes de jolis bijoux en pierres naturelles confectionnés à la main à Paris à retrouver sur https://www.aurabijoux.com/ . Pour ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Shana alias Astro. Lya, astrologue et sorcière féministe. Celle-ci revient pour nous sur l'origine de l'astrologie, sur ses différentes sortes et bi...

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Perrine Bonafos, créatrice des CONFETTIS, un média haut en couleur valorisant les différents modes de vie féminins. Ensemble, nous avons parlé de son parcours fait de nombreuses sorties de zone de confort : le lancement de son side projet, un magazine papier a une époque 100% digitalisée ou encore sa collection de livres pour enfants qu’elle écrit et autoédite...

Cet épisode a reçu le soutien de la marque Aura Bijoux qui propose à toutes les femmes de jolis bijoux en pierres naturelles confectionnés à la main à Paris à retrouver sur https://www.aurabijoux.com/ . Lola Rossi est créatrice de contenu, en couple avec Laurent et maman de deux adorables petites filles Emma et Charlie. Si son nom ne vous est pas inconnu, c'est sûrement normal puisque la douce et...

J'ai eu l'immense honneur de tendre mon micro à Stanislas Gruau. Après la naissance de sa première fille, il décide de changer de vie, de démissionner de son métier de trader pour embrasser ses rêves et créer Explora Project, 1ère agence à mission spécialisée dans le voyage d'aventure. Avec Stanislas, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour passer du trading à l’entrepreneuriat et de...

J'ai eu la chance de rencontrer Inès Duhard, influenceuse, créatrice de sa propre agence en marketing digital, de la marque de vêtements Hoanui et professeur en école de commerce.  Avec Inès, véritable girl boss à l’univers positif et ensoleillé, nous avons parlé de toutes ses sorties de zone de confort : les deux fois où elle a quitté son CDI, le mannequinat à Los Angeles, sa méthode basée sur le...

S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des discriminations, et même des oppressions. Les hashtag comme #metoo, l’ensemble des #balance, le récent #metooinceste gagnent en puissance sur les réseaux sociaux et aident de nombreuses victimes à se faire entendre. Il est notable que les femmes sont une minorité ma...

En ce mois de février, mois de l’amour et dans une période inédite dans laquelle nous avons plus que besoin de jolies histoires… j’ai décidé de le célébrer.  Parce qu’il n’y pas plus grande, plus belle prise de risque de sauter le pas d’une nouvelle relation, parce que l’amour est l’inconnue qui nous embarque, nous fait peur, nous rassure, j’ai la joie de recevoir Nolwenn pour cet épisode. Nolwenn...

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Marion Bertorello, créatrice de contenus très populaire sur les réseaux sociaux. Avec Marion, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour quitter son CDI bien payé pour se lancer à son compte et de ses projets entrepreneuriaux. Vous allez voir que Marion est une véritable battante qui part de loin pour réaliser ses rêves ! 3 leçons à retenir de cet é...

Dans ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Cindy, créatrice du blog et de la chaine YouTube « The World Of Sisters ».  Suite à une expatriation manquée à Bali, Cindy quitte son job et se lance à temps plein dans l'influence.  Aujourd'hui, avec plus de 300k abonnés sur YouTube et plus de 100k sur Instagram, Cindy fait partie des premières blogueuses qui ont reussi à en vivre il y a 10 ans. Cr...

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Catherine Testa, la fondatrice du média L’Optimisme, conférencière et auteure.  Avec Catherine, nous avons parlé de sa prise de risque pour s’engager dans le développement durable en 2006 , époque à laquelle il n’était pas coutume d’en parler et de sa prise de risque pour créer son média sur l’Optimisme auquel personne ne croyait.  3 leçons à retenir de cet ép...

Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir LA blogueuse la plus « good mood » de France : Sophie Trem, créatrice du blog The Other Art Of Living, des « GoodMood Class » et auteure du livre du même nom. Après des années dans la mode et la tech mais surtout d’angoisses et d’hypocondrie, Sophie demande une rupture conventionnelle sans savoir quoi faire mais avec le sentiment qu’elle n’est plus à sa...

Auteure du best-seller «  Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » traduit dans 45 langues et plus gros succès de la maison Eyrolles derrière Da Vinci Code, Raphaëlle Giordano est aussi douée que sympathique. Suite à un burn-out dans la publicité, Raphaëlle Giordano quitte son job. Avec Raphaëlle, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour vivre de son rêve. ...

Après huit ans de formation en pâtisserie chez les Compagnons du Devoir, il passe par des établissements prestigieux à New York, puis en France, comme l'Hôtel de Crillon, le Plaza Athénée et participe à l'ouverture de la Michalak MasterClass. En 2015, il exerce au restaurant Taillevent avant d’intégrer Fauchon. Ensemble, nous revenons sur ses années de formation et l’apprentissage du métier de pât...

Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir. J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pas du tout prédestinée à créer son entreprise : The French Herborist, la marque de tisane médicinale minceur made in france. Elle c...