Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben

Finanzielle Freiheit - alle wollen sie. Egal, ob angestellt, selbstständig oder Unternehmer. Keiner mag es, wenn der Stand des Bankkontos das Leben diktiert. Deshalb schauen wir uns heute einmal an, wie du aus dieser Spriale rauso´kommen kannst und welche Frage ich mir diesen Sommer gestellt habe, um einmal über den Tellerrand zu schauen. Connecte dich mit Johanna: Hol dir das Hörbuch  Future Self...

In dieser Folge geht es darum, was für eine wichtige Rolle Hoffnung beim Erreichen unserer Träume und Ziele spielt. Erwähnte Links (werbung): Buch ⁠Flourish⁠ von Martin Seligman Mein Hörbuch Future Self: ⁠https://johannafritz.de/hoerbuch⁠ Das ⁠6-Minuten Erfolgsjournal⁠ (Verwende ich täglich als einstieg) ⁠Notizbuch Leuchtturm, A5, punktiert⁠ (hier schreibe ich an mein Future Self - gibt's in ganz...

Hast du Menschen in deinem Umfeld, die an deiner Energie saugen und du würdest sie gerne loswerden? Oder hast du auch das Gefühl, dass unfassbar viele Menschen mit schlechter Laune gibt, die ihre Laune einfach überall abladen, ohne dass jemand danach gefragt hat? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Kapitel: 00:00 Einführung in das Thema Energievampire 03:04 Die Auswirkungen von Social Media auf...

Lass uns heute mal darüber sprechen, warum Ziele setzen allein nicht ausreicht, um sie zu erreichen oder gar damit anzufangen, ihnen entgegenzugehen. Kapitel: 00:00 - Einführung in das Thema Gewohnheiten 05:34 - Die Bedeutung von Zielen und Veränderungen 10:16 - Die Herausforderung der Anstrengung und Ungeduld 19:20 - Kleine Schritte und konstante Veränderungen 24:04 - Die Rolle von Gewohnheiten i...

So oft merken wir, dass wir etwas verändern wollen, aber gleichzeitig wissen wir nicht genau, WAS wir eigentlich stattdessen wollen. So fällt natürlich auch das Ziele setzen und den Weg planen schwer. Und schon drehen wir uns im Kreis und landen in der Prokrastination. Oder noch unangenehmer: Wir setzen Ziele, von denen wir glauben, dass wir sie wollen, gehen los dafür - aber sobald wir sie erreic...

Human Design - wie kann es uns im alltäglichen Leben helfen? Beim Treffen von Entscheidungen oder auch, um besser zu verstehen, warum Menschen auf mich, auf die eine oder andere Art und Weise reagieren. Mit dabei ist heute Expertin Carolin Magunia und nimmt dich mit in Welt des Human Design. Kapitel: 00:00: Einführung und Vorstellung der Gästin 02:51: Nudelsuppe-Momente: Entscheidungen treffen für...

Erwähnte Links (werbung): Blogpost zur Folge mit Grafik zum Circle of Influence >> https://johannafritz.de/11-proaktiv-einfluss-vergroessern/ Future Self Hörbuch >> https://johannafritz.de/hoerbuch Buch „ Die sieben Wege zur Effektivität “ von Stephen Covey

Es ist da! Das in Folge #10 versprochene Hörbuch ist reads für deine Nudelsuppenmomente Podcast Pause. Lade es dir hier als Geschenk herunter, nachdem du dich zum Newsletter angemeldet hast: https://johannafritz.de/hoerbuch Wir hören uns hier in Season #2 ab dem 14.9. wieder. Ganz viel Energy an dich bis dahin, du Nudel. Johanna

Dies ist die letzte Folge in Season #1. Freu' dich auf ein extra Schmakerl und ganz viel Behind the Scenes... Neulich wurde ich gefragt: „Wo siehst du dich in 5 Jahren?” Meine Antwort war: Darüber denke ich NIE nach. Das würde mich nur einschränken. Ich weiß, was ich JETZT will. Ich lebe nie in der Vergangenheit, selten in der Zukunft und immer im JETZT. Als ich neulich so überlegt habe „Was m...

Kennst du das? Du weißt, dass letztlich alle Probleme irgendwann in der Kindheit oder Jugend verwurzelt sind. Du hast sie entdeckt, hast sie aufgespürt! Yay! Und dann hauen alle immer so schön raus „So. Und diese Glaubenssätze musst du jetzt auflösen. Oder umkehren." Und du stehst da so und denkst dir „Hä?" Oder du weißt, was für einen Glaubenssatz du hast, aber irgendwie weißt du nicht,...

Das Leben so leben, dass es zu DIR passt und niemandem sonst. Darum geht es bei den Nudelsuppenmomenten. Das gilt aber nicht nur für Dich, sondern auch für alle Kinder. Soviel unserer eigenen Vergangenheit (die noch immer präsent bei uns ist) transportieren wir auf unsere Kinder. Dabei ist das nicht ihr Problem, sondern Deins. Sie haben ihr eigenes Leben. Nur sie wissen, was ihnen wichtig ist. Du...

Hol dir Papier und Stift, denn wir beide werden uns heute das Ziele setzen vorknöpfen. Ich habe fünf Schritte für dich im Gepäck, mit denen du direkt loslegen kannst. Erwähnte Links (werbung): Das Kind in dir muss Heimat finden , Stefanie Stahl Website von Johanna: ⁠https://johannafritz.de⁠ Hörbuch ⁠„Future Self - Der Kompass deines Lebens"

Du kannst ein Selbstbewusstsein haben, dass bis in den Himmel ragt und trotzdem fühlst du dich fehl am Platz, wenn Du auf der Bühne stehen solltest, wenn DU die Gehaltserhöhung bekommst, wenn DU gefragt wirst, ob du -Projekt xy annehmen möchtest, wenn dir gesagt wird, wie gut du heute aussiehst. Well, well... dann steht uns der Selbstwert im Weg. Wie immer teile ich auch in dieser Folge ein paar S...

Veränderungen im Business bei Femboss Anja ist eine wunderbare Kollegin aus der Online Business Welt und ich habe mich sehr gefreut, als sie JA zu diesem Interview gesagt hat. Da Anja schon mehrere Unternehmen gegründet hat und auch gerade wieder in einer großen Veränderung ist, mit ihrem Femboss Business steckt, ist sie die perfekte Kandidatin für diese erste Season. Und ja, auch wenn du mit Onli...

Große Entscheidungen treffen fällt oft nicht leicht. Warum? Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, dabei aber auch niemanden verletzen Wir wollen „dir richtige“ Entscheidung treffen Wir wollen jeden Schritt vorher kennen Wir sind verletzlich in dem Moment (besonders bei großen Entscheidungen, wo wir ohnehin immer mal wieder zweifeln, weil out of Comfortzone) Wenn dann noch Kritik von Außen kommt, k...

Was sind diese Nudelsuppenmomente? Heute ist der offizielle Start vom Nudelsuppenmomente Podcast. Für mich ist es viel mehr, als „nur“ ein Podcast. Wieso, weshalb, warum, werde ich dir im Detail in dieser ersten Folge mitgeben.  Worauf du dich in dieser Podcast-Folge freuen darfst: Warum heißt der Podcast Nudelsuppenmomente? Das Thema des Podcasts. Wieso hat es sieben Jahre lang und diverse Selbst...

Warum fällt es oft so schwer, Dinge abzureißen und hinter sich zu lassen? Warum brauchen wir so lange, bis wir Veränderung zulassen? In dieser Folge gehen wir auf zwei Bausteine ein: Gewohnheit (Komfortzone) Angst vor dem Unbekannten Links Website: https://johannafritz.de Hörbuch „Future Self - Der Kompass deines Lebens"

Kennst du den Satz „Niemand kommt, um dich zu retten?“ Er stimmt. Zu 100 %. Du triffst die Entscheidungen. Dein ganzes Leben beruht darauf, welche Türen du öffnest, durchgehst und wieder schließt. Du allein. ABER! Es gibt Menschen da draußen, die machen dir auch Feuer unterm Hintern. Hinterfragen. Feuern dich an. Das kann dein Partner sein, eine Freundin, eine Online-Community. Ein Buch oder ein P...