Núcleo Familiar

No es un problema menor… es tan devastadora como la femenina y debe ser atendida cuanto antes para evitar afectaciones personales y familiares aún mayores. En este nuevo episodio trataremos este importante tema.

La congruencia, el respeto y la tolerancia son parte de la libertad expresión. Tener claras tus ideas y encontrar los límites es parte de saber expresarse correctamente. ¿Cuál es tu canal de expresión en distintos ámbitos de tu vida? No te pierdas a Rojo Salazar en este episodio para Núcleo Familiar.

La ansiedad es parte de nuestra vida, pero hay que saber mantenerla a un nivel que nos permita ser preventivos y proactivos. Para lograr esto, necesitamos hacer uso de diferentes estrategias, como el ejercicio. Escucha algunos consejos en este episodio con Mónica Bulnes.

El “plato de la mente sana”,  incluye 7 ingredientes (actividades) mentales esenciales diarias para optimizar la materia cerebral, creando equilibrio y bienestar. Los Kachur te dejan tarea introspectiva en este episodio. ¡Invierte en ti!

Las habilidades de una persona no se miden por su coeficiente intelectual, sino también por sus emociones. Escucha la segunda parte de consejos para aumentar tu IE con Naty Cebrián.

¿Por qué, de qué y cómo discutir en pareja? Discutir puede ser un vínculo sano, es desahogar lo que traes dentro y se fomentan nuevos equilibrios personales y en pareja. Escucha a Rojo Salazar en este episodio.

¿Hiciste la tarea de la semana pasada? Ponle pausa al botón y encapsula momentos. Ana e Irma nos invitan a vivir momentos de calidad en familia en donde conectemos.

De 8 horas para trabajar, 8 más para descansar y otras 8 para disfrutar, ¿Cuántas realmente dedicas para tu plenitud y vida? Ana e Irma nos invitan en este capítulo a reflexionar y nos dejan tarea para completar. ¡No te lo pierdas!

¿Cómo sabían que se querían casar? ¿Cuándo sabían que estaban listos? Dicen que no te cases enamorado y que nunca se está listo, pero la historia de cada pareja es única e irrepetible. Los Kachur, Karla Paredes y Juan Pachur en este episodio, nos comparten un poquito de su vida antes de Rafael.

Naty Cebrián nos desglosa en este episodio, 2/8 consejos a practicar para incrementar nuestra inteligencia emocional y la de nuestros hij@s. ¡Normalicemos vivir todas las emociones!

¿Qué tanto conoces la historia de tu papá? ¿Qué harías si te dijeran que le quedan 7 días de vida? Rojo Salazar, desde su trinchera personal y abriendo su corazón nos invita a ser compasivos, a no juzgar a nuestros progenitores, pero sobre todo a escucharlos, sanar, perdonar y abrazarlos.

Se requiere todo un equipo para cuidar a los mayores. No hay que sobrepasarse sino delegar responsabilidades. Si estás pasando por una situación así, mejor @preguntaleamonica

Haber trabajado demasiado, no haber pasado suficiente tiempo con la familia o haber hecho un drama de un problema, son las 3 cosas de las que la gente se arrepiente al final de la vida. En este nuevo episodio, Ana Garza e Irma Herrera nos cuentan acerca de los remedios para el desamor del Dr. Enrique Rojas. "La boca habla de lo que en el corazón abunda" y hoy toca soltar lo que no nos hace bien.

¡Feliz día internacional de la mujer! ¿Igualdad o Equidad? Este tema puede ser algo controversial, pero los Kachures con un poco de humor lo tornan histórico y significativo. No te lo pierdas.

Si no te importa nada más que ganar, ¿Qué va pasar si pierdes? Cuando tu das tu 110% ya ganaste, independientemente del resultado... ahora, ¿Te importan las formas? Escucha en este episodio a Rojo Salazar.

Cuestiónate en este episodio con Naty Cebrián … ¿Y tú, qué haces por ti? Recuerda que no puedes dar lo que no tienes. “El amor propio es la fuente de todos los amores”- Pierre Corneille

Para este inicio del 2021, que lo más importante sea en realidad lo más importante. No caigamos en las 3 cosas que al final de la vida la gente se arrepiente.

En algunas cosas somos iguales y en otras individuales. Participar en la vida de nuestros hijos se trata de acompañar y que descubran la mejor versión de sí mismos. Escucha a los Kachur en este episodio.

¿Recuerdas el cuento de Hansel y Gretel? Rojo Salazar nos invita a reflexionar sobre el autocontrol en este episodio. Renunciar a la deliciosa inmediatez del presente, para construir un futuro inteligente.

Propósitos de año nuevo, metas muy altas por el sentimiento de una motivación invencible. Naty Cebrián de @eunoia.stateofmind nos comparte 2 reglas para que sí cumplamos lo que nos proponemos. Cositas chiquitas pero constantes hacen la diferencia.

Desde marzo del pasado año hemos vivido en pandemia. Desgraciadamente a los que más ha repercutido el encierro es a la pareja. En este episodio, Mónica Bulnes nos comparte estrategias para mejorar la relación amorosa.

¿Qué significan para tí los regalos? ¿Cuál es la finalidad de regalar? Escucha las historias Navideñas de los Kachur en este especial capítulo

El sexto y último ingrediente, habla de un futuro lleno de esperanza, de soñar en conjunto. Ana e Irma nos invitan a visualizar: ¿Cuál es tu misión familiar para el 2021?

En la empresa llamada matrimonio, ¿Cómo está el balance? Ana e Irma nos platican sobre el quinto ingrediente para la plenitud matrimonial: Más alma, menos ego. Escúchalo.

El alcohol va más allá de la fuerza de voluntad, las emociones, de la herencia o la sociedad. @rojosalazar nos cuestiona en este episodio ¿Cuál es tu relación con el alcohol?