Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Egal ob Saufdruck, Drucksituation generell, viel zu viel um die Ohren oder was auch immer: Wenn es zu viel wird, hilft es mal richtig durchzuatmen, einen Schritt nach hinten zu tun und sich die ganze Situation mal vernünftig anzugucken! In dieser Folge gibt es ein Update, was bei mir so alles los war, i...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich blicke zurück auf meine ersten 365 nüchternen Tage und bin zutiefst dankbar. Für deine Q&A Frage, hau mich einfach auf einem der Kanäle hier an: Zum DryMind Programm: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.de/drymind Kostenlos testen: ▶️ https://nie-wieder-alkohol.mykajabi.com/offers/SqbBa2Vf 28 Seiten G...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Es ist erschreckend, wie ähnlich Trinker-Karrieren verlaufen können. Heute berichte ich von einem speziellen Fall, der als Warnung dienen soll. Zum gratis Testzugang: https://www.drymind.de/gratis Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ h...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ja, die Frage bekomme ich wirklich oft: Muss ich wirklich für IMMER auf den Alkohol verzichten? Meine Antwort dazu und wieso ich das für den völlig falschen Ansatz halte, erkläre ich in dieser neuen Podcastfolge. Zum gratis Testzugang: https://www.drymind.de/gratis Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.d...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Jedem Sucht- und Fluchtproblem, steht irgendwas zugrunde. Es muss kein einzelner Auslöser sein, meist gibt es eine Art kleinen Schwelbrand. Daraus entsteht dann mehr. Dazu gibt es heute ein paar Gedanken von einem Spaziergang, auf dem ich nicht wusste, wo ich bin und was mich erwartet. Zum gratis Testzu...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Von Willenskraft, Routinen, Cognac im Essen und warum man sich immer gut vorbereiten sollte. Meine simplen Regeln für unerwartete Umstände. Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) "Stell dir vor, es ist Abstinenz-Jahrestag und keiner geht hin" oder so ähnlich... Ich habe ein ursprünglich mal wichtiges Datum vergessen/verpasst, habe aber dafür aber gute Gründe gehabt. In diesem, etwas nasalen, Podcast, bringe ich ein kleines Update und melde mich zurück. Ab nu gibt´s wie...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Alkoholfrei macht nicht frei vom Alkohol! So ist zumindest MEINE Meinung. Warum und wie ich das meine, erkläre ich in dieser Folge! Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https:/...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Sorry, für diese kleine Intervention, aber ich erreiche über diesen Kanal recht viele Menschen gleichzeitig und bevor ich das jedem Einzelnen sage, dachte ich, ich sprech es einfach kurz ein. Also nichts für ungut und zur Not einfach weiter skippen zur nächsten Folge :D Zum gratis Alkoholtest: https://w...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Man kann nur etwas verändern, wenn man anfängt. Wäre ich immer noch passiver Perfektionist, würde ich vermutlich immer noch trinken (wollen). Inzwischen starte ich aber lieber unperfekt, komme dafür aber voran und bin aktiv :) Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Progra...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wieso merkt man als Betroffener eigentlich nicht, dass man längst selbst zum Alkoholiker geworden ist? In dieser Folge gibt es meine Sicht der Dinge dazu. Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzu...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Als mir Alkohol noch wichtig war, war meine ganze Welt voll davon. Heute ist das anders und mein Fokus nimmt ganz andere Dinge wahr.  Zum gratis Alkoholtest: https://www.drymind.de/fragebogen/ Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ 28 Seiten Gratis PDF "Anfangen aufzuhören": ▶️ https...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Wenn man zurückschaut, sieht man oft nur das, was man sehen möchte. Man erinnert sich nur an die schönen Dinge. Grade beim Alkohol ist das aber ein immenser Fehler und daher zeige ich dir in dieser Folge, wie ich damit umgehe und es auch dir rate. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum D...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich hatte mega viel um die Ohren und hätte früher getrunken, um das zu überstehen . Ich habe aber genau das Gegenteil getan und erzähle in dieser Folge, wie es gelaufen ist. Spoiler: Ich bin zwar im Stress, aber mega happy :D Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ ht...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Manche meinen, man sollte sich ablenken und einfach "beschäftigen". Ich hingegen sage: Geh an deinen Kern, komm klar und stell dich der Realität! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ Gratis Alkoholtest: ▶️ https://www.drymind.de/fr...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Mich bekam eine Angst-Attacke und kurz hatte ich wirklich Panik. Aber dann setzen meine Trigger sofort ein und fuhren mich schnell runter. In dieser Folge geht es also darum, wie wichtig ein gutes Mindset , bereinigte Denkmuster und ein Unterbewusstsein unter eigener Kontrolle ist. Zum gratis Webinar: h...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Eigentlich war ich überrascht, dass so viele Frauen ein Alkoholproblem haben. Aber inzwischen macht es ziemlich viel Sinn. In dieser Folge gibt es meine Gedanken dazu. Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ Gratis Alkoholtest: ▶️ https://www.d...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich hasse den Alkohol für sein Wesen und dafür, dass er einen so unfassbar passiv macht. Warum genau das gefährlich ist und was Du stattdessen in Deine Gedanken lassen solltest, gibt es in dieser Folge von "Nüchtern betrachtet". Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Pr...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ist bei Dir noch alles hab so wild? Kannst Du noch jederzeit aufhören? Redest Du Dir selber ein, noch alles im Griff zu haben? Stimmt das auch oder suchst Du nur Ausreden und zeigst dabei vielleicht auf andere, um Dich selber besser zu fühlen?  Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webinar Zum DryM...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Es gibt die Phase VOR dem Aufhören und die Phase NACH dem Aufhören. Ich erkläre Dir, warum Du schon bewiesen hast, dass Du aufhören kannst und es gibt einen tollen Gastbeitrag der "Dame" aus meinem Buch. Vielen Dank dafür auch an dieser Stelle! Zum gratis Webinar: https://www.drymind.de/webina...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Ich wurde oft gefragt, wie es mir denn heute so geht! In dieser Folge gebe ich dir ein Update, fast ein Jahr danach, und erkläre dir auch, warum es so bleiben wird.  Zum gratis Webinar:   https://www.drymind.de/webinar Zum DryMind Programm: ▶️ https://www.drymind.de/ Gratis Alkoholtest: ▶️ https://www.d...

Klicke hier und schreib mir direkt (falls ich antworten soll, bitte mit Vorname und Nummer ✌🏼) Herzlich willkommen und hereinspaziert! Los geht es mit "Nüchtern betrachtet - Der "Nie-wieder-Alkohol" Podcast! Ich, Dennis, stelle mich erst mal vor, gebe Dir hier und da schon mal ein bisschen meine Sichtweise mit auf den Weg und erzähle, was ich mit diesem Alkoholsucht-Podcast vorhabe...